איך געפרוווט קאַפּינג און דאָ ס וואָס עס איז געווען ווי

צופרידן

• איז דאָס היילונג אָדער פּייַניקונג?
• ביי-ביי, שפּאַנונג
• ווי איך געווארן אַ קאַפּינג גער
• ק:
• א:

אין 2009, איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט ענדאָמעטריאָסיס. איך'ד געווען יקספּיריאַנסט דאַבילאַטייטינג פּיריאַדז און פאַרטראָגן ווייטיק איבער די חודש. צוויי כירורגיע אין די שפּאַן פון זעקס חדשים גילוי איך האט אַ גאָר אַגרעסיוו פאַל. בלויז 26 יאָר אַלט, מיין דאָקטער האָט מיר ינפאָרמד אַז אַ היסטערעקטאָמי איז אין מיין זייער נאָענט צוקונפֿט.

מעדיציניש, איך טאן אַלץ וואָס קען זיין געטאן. איך געגאנגען אויף אַ מעדיצין אַז מיין האָר פאַלן אויס און געפֿירט מיר צו ווערן עקל כּמעט יעדער טאָג. עס איז געווען געמיינט צו שטעלן מיר אין צייַטווייַליק מענאַפּאַוז און האָפפאַלי קויפן מיר עטלעכע מאָל צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן וואָס צו טאָן ווייַטער. איך בין קאַנסאַלטינג מיט אַ גיביקייַט מומכע וועגן דער פּאָטענציעל צו נאָכפאָלגן אין וויטראָ פערטאַליזיישאַן איידער עס איז געווען צו שפּעט. און איך האָב געזען אַן אַקופּונקטוריסט אין די כאָופּס צו פאַרגיכערן עטלעכע פון ​​מיין אנדערע סימפּטאָמס.

איך ליב געהאט אַקיופּאַנגקטשער, אויב נאָר ווייַל דאָס איז געווען די איין זאַך וואָס איך בין טאן אַז איך טאַקע פילן ווי איך קען האָבן עטלעכע קאָנטראָל. מייַן אַקיופּאַנגקטשעריסט איז געווען אַמייזינג און געלערנט מיר אַ ביסל מער וועגן מיין גוף אין יעדער סעסיע.

דערנאָך געקומען דער טאָג ווען זי דערציילט מיר זי געוואלט צו פּרובירן עפּעס נייַ. אַז ס ווען איך ערשטער יקספּיריאַנסט קאַפּינג. און דאָס איז נישט ווי סעקסי ווי Michael Phelps אָדער Gwyneth Paltrow מאַכן עס צו זיין, לאָזן מיר זאָגן איר.

איז דאָס היילונג אָדער פּייַניקונג?

מייַן אַקיופּאַנגקטשעראַס פריערדיקן מעטהאָדס פון פּייַניקונג איז שטענדיק געגאנגען פֿאַר מיין אויערן. איך זאָג איר, עס זענען עטלעכע פונקטן אַרום דיין אויער וואָס וועט זינגס אַראָפּ דיין גאנצע רוקנביין ווען עמעצער שטעלן אַ נאָדל אין זיי. ווען זי איז געווען פֿאַר מיין אויערן אָדער מיין טאָעס, איך שטענדיק געוואוסט אַז איך האָבן צו אָטעמען טיף צו האַלטן זיך פון שפּרינגען אַוועק די טיש.

אָבער זי האָט געשוואוירן אַז מיין אויערן זענען פארבונדן צו מיין אָווועריז, אַזוי איך לאָזן איר שטעקן מיר יעדער מאָל.

דער טאָג איז אָבער אַנדערש. נאָך אַ ביסל אַרבעט אויף מיין אויערן, טאָעס און יילידז (יאָ, מיין יילידז), מיין אַקיופּאַנגקטשעראַסט דערציילט מיר צו קער אויף מיין מאָגן. "מיר וועלן פּרובירן צו קאַפּינג איר," זי מודיע.

אָן אַ געדאַנק וואָס זי איז געווען גערעדט וועגן, איך מיד האט צו פאַרשטיקן אַ געלעכטער. (בין איך פאַלש, אָדער איז עס עפּעס וואָס סאָונדס אַ ביסל גראָב וועגן דעם?)

זי סטאַרטעד פּולינג עטלעכע מאַסאַזש אָילס און אנדערע גודיז. איך פאקטיש גאַט יקסייטאַד. אין אַ מינוט דאָרט איך געדאַנק איך וואָלט באַקומען אַן ערנסט מאַסאַזש, די מין פֿאַר וואָס אַ מיידל וואָס איז אין אַ קעסיידערדיק שטאַט פון ווייטיק. ווען זי סטאַרטעד דריפּינג די אָילס אַראָפּ מיין צוריק און ראַבינג זיי אין, איך איז געווען זיכער דאָס איז געווען וועגן צו זיין מיין בעסטער אַפּוינטמאַנט נאָך.

דערנאָך האָב איך געהערט ווי זי זאָגט, "גוט, דאָס קען שאַטן אַ ביסל." סעקונדעס שפּעטער, איך פּעלץ די לעבן זייַענדיק סאַקט אויס פון מיר.

איך ווינטשן איך איז געווען דזשאָוקינג, אָבער איך בין נישט. זי האט געשטעלט אַ גלעזל אויף מיין צוריק און איך קען מיד פילן עס טריינג צו זויגן יעדער אינטש פון הויט איך האָבן אין עס. איר וויסן ווען איר זענט אַ קינד און איר זויגן אַ גלעזל צו דיין מויל און עס סאַקשאַנז דאָרט? יאָ, דאָס איז גאָרנישט ווי דאָס.

עס טאַקע און באמת סאַקט די אָטעם פון מיר.

ווען איך ריגיינד מיין קאַמפּאָוזשער פיר טעפּלעך, איך לעסאָף געבעטן איר ווי די כעק זי גאַט זיי צו ציען אַזוי ענג. זי לאַפט און אפגערופן, "פייער."

ביי-ביי, שפּאַנונג

אַזוי בייסיקלי, אָן מיר ריאַלייזינג עס, עס זענען געווען שוועבעלעך ליט זיך אויבן מיין צוריק. איך שפּעטער געלערנט אַז זי געניצט די זויגן פון אַלע די זויערשטאָף פון די טעפּלעך איידער איך געשווינד שטעלן זיי אויף מיין צוריק. דער מאַנגל פון זויערשטאָף איז געווען וואָס געפֿירט דער פּלאָמבע.

אין מינדסטער, אַזוי איך טראַכטן עס געארבעט. איך האָנעסטלי קען נישט באַצאָלן גענוג ופמערקזאַמקייט צו רעכענען עס אויס. מייַן לעבן קראַפט איז געווען ויסגעשעפּט - דאָס איז שווער צו קאַנסאַנטרייט.

די גאנצע צרה האט געדויערט נישט מער ווי פינף מינוט. און אַמאָל איך געוויינט צו די קלאַפּ פון יעדער גלעזל זייַענדיק געשטעלט, איך איינגעזען עס איז נישט אַזוי שלעכט. עס איז נישט אפילו ווייטיקדיק, טאַקע. איך טאָן ניט וויסן ווי צו דערקלערן עס. דאָס איז נאָר אַ זייער טשודנע, טיף געפיל.

אָבער איך קען זאָגן פֿאַר זיכער אַז ווען זי פּולד די טעפּלעך פון מיר, אַלע די שפּאַנונג וואָס איז געווען געבויט אין מיין צוריק פֿאַר חדשים איז ניטאָ.

גאָר ניטאָ.

און איך האָב געדענקט וואָס איך האָב ליב מיין אַקופּונקטוריסט.

זי ראַבד מיר ווידער מיט אָילס און דערציילט מיר נישט שפּריץ ביז דער מאָרגן. זי אויך אַדווייזד מיר צו האַלטן מיין צוריק באדעקט, זאָגן עפּעס וועגן אַלע מיין פּאָרעס זייַנען אָפן און אין דאַרפֿן פון שוץ. איך סמעלד ווי אַ יוקאַליפּטאַס פאַבריק און געוואוסט אַז איך וואָלט האָבן צו וואַשן אַלץ איך גערירט אין דער ווייַטער 24 שעה. אבער איך האט נישט זאָרגן.

מייַן צוריק פּעלץ אַמייזינג!

דעמאָלט איך גאַט אַרויף און געזען עס אין דער שפּיגל.

אפילו אין די ינטענסיטי פון די טעפּלעך, איך האט קיינמאָל דערוואַרט צו זען די צוויי ראָוז פון כיקיז וואָס זענען שוין פאָרמינג אַראָפּ מיין צוריק. איך האָב זייער געשווינד איינגעזען אַז איך וואָלט נישט באַלד טראָגן באַקלאַס דרעסיז, כאָטש איך געבן דזשענניפער אַניסטאָן הויפּט פּראַפּס פֿאַר זייַענדיק זיכער גענוג צו גיין אַראָפּ די רויט טעפּעך מיט קופּינג מאַרקס אויף איר צוריק.

ווי איך געווארן אַ קאַפּינג גער

טעג נאָך מיין יקסייטינג עקספּרעס, איך איז געווען ווייטיקדיק. אבער עס איז געווען אַ גוט ווייטיקדיק. די טיפּ איר באַקומען נאָך אַ טיף ווערקאַוט אָדער מאַסאַזש.

און אַזוי, איך איז געווען אַ גער. אין די קומענדיקע יאָרן, איך לאָזן מיין אַקיופּאַנגקטשעראַס מיר אַ ביסל ביסל מאָל. איך קען נאָך נישט זאָגן צי עס האט אַ ווירקונג אויף מיין קוילעלדיק געזונט (מיין IVF סייקאַלז אַנדערש, און עס איז געווען ניט ביז איך האט אַגרעסיוו כירורגיע מיט איינער פון די שפּיץ ענדאָמעטריאָסיס ספּעשאַלאַסץ אין דער מדינה אַז איך באמת געפֿונען רעליעף). אָבער איך קען זאָגן אַז קופּינג און אַקיופּאַנגקטשער זענען ביידע וויכטיק סיבות פֿאַר מיין כיטרע סימפּליאַנס פון געזונט און וועללנעסס אין די יאָרן פון שלאַכט מיט אַ כראָניש צושטאַנד.

זיי קען נישט האָבן געהיילט מיר, אָבער די טריטמאַנץ העלפֿן מיר צו פירן מיין סימפּטאָמס און פילן פּראָואַקטיוו אין מיין זאָרג.

פּלוס, די מאַרקס געווען ווי אַ באַדזשיז פון מיר. זיי זענען די גשמיות דערווייַז אַז איך טאָן אַלץ אין מיין מאַכט צו זיין געזונט.

און אין מינדסטער, עס איז געווען עפּעס צו געפֿינען שטאַרקייט.

ק:

וואָס באדינגונגען קען קופּינג הילף מיט און וואָס זאָל און זאָל ניט פּרובירן עס?

א:

קופּינג איז גרויס פֿאַר ווער עס יז וואָס האָבן אַקוטע און כראָניש ווייטיק, קאָפּווייטיק, פּראָסט קאַלט, הוסט, ווייטיקדיק צייַט, דרוק און דייַגעס. אָבער, עס איז נישט אַדווייזד פֿאַר יענע מיט הויט יריטיישאַנז אָדער הויך היץ. שוואַנגער ווייבער זאָל ויסמיידן קופּינג אויף זייער מאָגן און נידעריקער צוריק.