ווי צו מייַכל באַסטער ס סיסט

צופרידן

• ווי אַזוי צו באַפרייַען בייז סיס סימפּטאָמס
• סימנים פון פֿאַרבעסערונג פון באַקער סיס
• סימנים פון באַסטער ס סיסט ערגער
• קאַמפּלאַקיישאַנז פון באַסטער ס סיסט

באַהאַנדלונג פֿאַר בייקער סיס, וואָס איז אַ טיפּ פון סינאָוויאַל סיסט, זאָל זיין גיידיד דורך אַ אָרטאַפּידאַסט אָדער אַ פיסיאָטהעראַפּיסט און יוזשאַוואַלי סטאַרץ מיט די מנוחה פון די שלאָס און באַהאַנדלונג פון די פּראָבלעם וואָס איז געפֿירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק אין די שלאָס און די אויסזען פון די סיסט.

דעפּענדינג אויף די פּראָבלעם וואָס די סיסטער פון די באַקער געפֿירט, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן פאַרשידענע טייפּס פון באַהאַנדלונג. צום ביישפּיל, אויב דער פּאַציענט ליידן פון אַרטריט, דער אָרטאַפּידאַד קען רעקאַמענדיד ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטוערוידז אין די שלאָס, ווייַל אויב דער פּאַציענט האט אַ בראָך פון די ליגאַמאַנץ, פֿאַר בייַשפּיל פיזיאָטהעראַפּי אָדער כירורגיע.

פֿאַרשטיין וואָס די בעקער סיס איז דורך קליקינג דאָ. דער הויפּט חילוק צווישן די סיסטער סיס און די סאַביישאַס סיסט איז די ינוואַלווד גוף סטראַקטשערז. אין אַ סיסטער פון אַ בעקער, די סיס איז לאָוקייטאַד צווישן די גאַסטראָקנעמיוס מוסקל און די טענדאָן פון די סעמעמעמבראַנאָוס מוסקל, בשעת די סאַביישאַס סיסט איז קאַמפּאָוזד פון סעבום און איז געפֿונען אין דערמאַס אָדער העפּידערמיס.

ווי אַזוי צו באַפרייַען בייז סיס סימפּטאָמס

עטלעכע טריטמאַנץ, אַזאַ ווי אַפּלייינג קאַלט אָדער גשמיות טעראַפּיע, העלפֿן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון די סיסטער פון באַקער ביז די סיבה איז ריזאַלווד, און אַרייַננעמען:

• טראָגן קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז: הילף צו רעדוצירן געשווילעכץ אין די קני, ריליווינג ווייטיק ווען מאָווינג די שלאָס און דיקריסט די ריזיקירן פון טיף אָדער טראַמבאָוסאַס;
• צולייגן קאַלט קאַמפּרעסיז: צולייגן קאַלט אויף די צוריק פון די קני פֿאַר 10 צו 20 מינוט העלפּס צו רעדוצירן געשווילעכץ און ווייטיק;
• גענומען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי רעמאַדיז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער: אַזאַ ווי יבופּראָפען אָדער דיקלאָפענאַק;
• פיסיאָטהעראַפּי: ניצט עקסערסייזיז אַז העלפֿן שטארקן די קני מאַסאַלז, אַוווידינג יבעריק דרוק אויף די שלאָס און רידוסינג ווייטיק.

אין די מערסט שטרענג פאלן, ווען דער ווייטיק איז זייער שטרענג אָדער די סיסטער פון דער באַקער איז זייער גרויס, עס קען זיין נייטיק צו דרייען די סיסט מיט אַ נאָדל אָדער נוצן אַ כירורגיע צו באַזייַטיקן די סיסט.

זען אויך: ווי צו מייַכל אַ קני שאָדן

אין סדר צו מייַכל די ראַפּטשערד סיסטער בייקער, עס קען זיין נייטיק צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג מיט די ינטייק פון אַנאַלדזשיסיק מעדאַקיישאַנז דורך די אָרטאַפּיד, אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל אָדער נאַפּראָקסען, ווייַל די פליסיק קען אַנטלויפן אין די קעלבער און גרונט שטרענג ווייטיק, ענלעך צו טיף אָדער. טראַמבאָוסאַס.

סימנים פון פֿאַרבעסערונג פון באַקער סיס

די סימנים פון פֿאַרבעסערונג אין אַ סיסטער פון אַ באַקער קענען נעמען אַרויף צו עטלעכע חדשים ביז די דעפּענדס אויף די פּראָבלעם וואָס עס איז געפֿירט, אַרייַנגערעכנט דיקריסט ווייטיק, רידוסט געשווילעכץ און גרינגער קני באַוועגונג.

סימנים פון באַסטער ס סיסט ערגער

די וואונדער פון ווערסאַנינג פון די סיסטער פון די באַקער זענען דער הויפּט פארבונדן צו די ראַפּטשערד באַסטער סיס, וואָס ז שטרענג ווייטיק אין די קעלבער, געשווילעכץ פון דער געגנט און שוועריקייט צו רירן די פוס, וואָס קען פאַרמייַדן גיין.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון באַסטער ס סיסט

די הויפּט קאַמפּלאַקיישאַן פון אַ סיסטער פון אַ באַקער איז די אויסזען פון טיף ווענאָוס טראַמבאָוסאַס רעכט צו דער פאָרמירונג פון אַ קלאַט אין די וועינס פון די לעגס, וואָס סימפּטאָמס ענלעך צו די ראַפּטשערד סיסט, אַזאַ ווי רעדנאַס, געשווילעכץ פון די פוס און שטרענג ווייטיק, ספּעציעל אין די קעלבער.