איז עס זיכער צו האָבן געשלעכט בעשאַס דיין פּעריאָד? עצות, בענעפיץ און זייַט יפעקס

צופרידן

• קענען איר האָבן געשלעכט בעשאַס דיין צייט?
• וואָס זענען די בענעפיץ?
• 1. רעליעף פון קראַמפּס
• 2. קירצער פּיריאַדז
• 3. געוואקסן געשלעכט פאָר
• 4. נאַטירלעך לובריקיישאַן
• 5. עס קען באַפרייַען דיין קאָפּווייטיק
• וואָס זענען די מעגלעך זייַט יפעקס?
• קענען איר באַקומען שוואַנגער?
• צי איר דאַרפֿן צו נוצן שוץ?
• עצות וועגן געשלעכט בעשאַס דיין צייט
• נעם אוועק

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

קענען איר האָבן געשלעכט בעשאַס דיין צייט?

בעשאַס דיין רעפּראָדוקטיווע יאָרן, איר וועט באַקומען אַ מענסטרואַל צייַט וועגן איין מאָל אַ חודש. סיידן איר זענט ספּעציעל סקווימיש, עס איז ניט דאַרפֿן צו ויסמיידן געשלעכט - טעטיקייט אין דיין צייט. כאָטש געשלעכט געשלעכט קענען זיין אַ ביסל מעסי, עס איז זיכער. און געשלעכט ווען איר מענסטרואַטינג קענען טאַקע פאָרשלאָגן אַ ביסל אַדוואַנטידזשיז, אַרייַנגערעכנט רעליעף פון מענסטרואַל קראַמפּס.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן געשלעכט בעשאַס דיין צייט.

וואָס זענען די בענעפיץ?

געשלעכט נאָך בעשאַס דיין צייט האט אַ ביסל ופּסידעס:

1. רעליעף פון קראַמפּס

אָרגאַזאַמז קען באַפרייַען מענסטרואַל קראַמפּס. מענסטרואַל קראַמפּס זענען אַ רעזולטאַט פון דיין יוטעראַס קאַנטראַקטינג צו באַפרייַען די ונטערשלאַק. ווען איר האָט אַ אָרגאַזם, די מאַסאַלז פון דיין יוטעראַס אויך קאָנטראַקט. דערנאָך זיי באַפרייַען. דער מעלדונג זאָל ברענגען עטלעכע רעליעף פון צייט קראַמפּס.

געשלעכט אויך טריגערז די מעלדונג פון קעמיקאַלז גערופן ענדאָרפינז, וואָס מאַכן איר פילן גוט. אין אַדישאַן צו געשלעכט טעטיקייט אַקיאַפּייז דיין מיינונג, וואָס קען העלפֿן עס צו נעמען אַוועק דיין מענסטרואַל ומבאַקוועמקייַט.

2. קירצער פּיריאַדז

אויב איר האָבן געשלעכט, קען דיין צייט זיין קירצער. מוסקל קאַנטראַקשאַנז בעשאַס אַ אָרגאַזם שטופּן די יוטעראַן אינהאַלט פאַסטער. דאָס קען רעזולטאַט אין קירצער פּיריאַדז.

3. געוואקסן געשלעכט פאָר

דיין לאַבידאָו ענדערונגען אין דיין מענסטרואַל ציקל, דאַנק צו כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז. בשעת פילע וואָמען זאָגן אַז זייער געשלעכט פאָר ינקריסיז בעשאַס אָווויאַליישאַן, וואָס איז וועגן צוויי וואָכן איידער דיין צייט, אנדערע באַריכט אַז זיי פילן מער פארקערט אין זייער צייט.

4. נאַטירלעך לובריקיישאַן

איר קענט אַוועקלייגן די KY אין דיין צייט. בלוט אקטן ווי אַ נאַטירלעך שמירעכץ.

5. עס קען באַפרייַען דיין קאָפּווייטיק

וועגן מייגריין כעדייקס באַקומען זיי בעשאַס זייער פּיריאַדז. כאָטש רובֿ וואָמען מיט מענסטרואַל מייגריינז ויסמיידן געשלעכט בעשאַס זייער אנפאלן, פילע פון ​​יענע וואָס האָבן געשלעכט זאָגן עס זייער כעדייקס.

וואָס זענען די מעגלעך זייַט יפעקס?

די ביגאַסט דאַונסייד פון געשלעכט בעשאַס דיין צייט איז די באַלאַגאַן. בלוט קענען באַקומען אויף איר, דיין שוטעף און די שיץ, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ שווער לויפן. אין אַדישאַן צו גראָב די בעט, בלידינג קען מאַכן איר פילן זיך-באַוווסטזיניק. דייַגעס פֿאַר אַ באַלאַגאַן קענען נעמען עטלעכע אָדער אַלע די שפּאַס פון געשלעכט.

אן אנדער זאָרג וועגן געשלעכט בעשאַס דיין צייט איז די ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן אַ סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקציע (סטי) ווי היוו אָדער העפּאַטיטיס. די ווירוסעס לעבן אין בלוט, און זיי קענען פאַרשפּרייטן דורך קאָנטאַקט מיט ינפעקטאַד מענסטרואַל בלוט. ניצן קאַנדאַמז יעדער מאָל ווען איר האָט געשלעכט קענען רעדוצירן דיין ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן אָדער כאַפּן אַ סטי.

אויב איר פּלאַן צו האָבן געשלעכט בעשאַס דיין צייט און איר טראָגן אַ טאַמפּאָן, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן עס פריער. א פארגעסן טאַמפּאָן קענען זיין פּושט אַזוי ווייַט אַרויף אין דיין וואַגינע בעשאַס געשלעכט אַז איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער צו האָבן עס אַוועקגענומען.

קענען איר באַקומען שוואַנגער?

אויב איר טאָן ניט אַקטיוולי טריינג צו פאַרשטיין, ניצן שוץ איז אַ גוטע געדאַנק, קיין ענין אין וואָס טייל פון דיין מענסטרואַל ציקל איר זענט. דיין שאַנסן צו פאַרשטיין זענען נידעריקער אין דיין צייט, אָבער עס איז נאָך מעגלעך צו ווערן שוואַנגער .

איר 'רע רובֿ מסתּמא צו ווערן שוואַנגער בעשאַס אָווויאַליישאַן, וואָס כאַפּאַנז וועגן 14 טעג איידער דיין צייט סטאַרץ. די ציקל לענג פון יעדער פרוי איז אַנדערש, און דיין ציקל לענג קענען טוישן כוידעשלעך. אויב איר האָט אַ קורץ מענסטרואַל ציקל, דיין ריזיקירן פון שוואַנגער בעשאַס דיין צייט איז העכער.

אויך באַטראַכטן אַז זיירע קענען בלייבן לעבעדיק אין דיין גוף פֿאַר אַרויף צו זיבן טעג. אַזוי, אויב איר האָבן אַ 22-טאָג ציקל און איר אָוווייט באַלד נאָך געטינג דיין צייַט, עס ס אַ שאַנס אַז איר וועט זיין ריליסינג אַ יי בשעת זיירע זענען נאָך אין דיין רעפּראָדוקטיווע שעטעך.

צי איר דאַרפֿן צו נוצן שוץ?

ניצן שוץ וועט אויך באַשיצן איר קעגן סטיס. ניט בלויז איר קענט כאַפּן אַ סטי בעשאַס דיין צייט, אָבער איר קענט אויך יזאַלי יבערשיקן איינער צו דיין שוטעף ווייַל ווירוסעס ווי היוו לעבן אין מענסטרואַל בלוט.

האָט דיין שוטעף טראָגן אַ לאַטעקס קאַנדאַם יעדער מאָל ווען איר האָבן געשלעכט צו רעדוצירן דיין שאַנסן צו ווערן שוואַנגער און כאַפּן אַ סטי. אויב איר אָדער דיין שוטעף זענען אַלערדזשיק צו לייטעקס, עס זענען אנדערע פארמען פון שוץ איר קענען נוצן. איר קענט רעקאָמענדירן דיין אַפּטייקער אָדער דאָקטער.

עצות וועגן געשלעכט בעשאַס דיין צייט

דאָ זענען אַ ביסל עצות צו מאַכן צייט געשלעכט אַ מער באַקוועם און ווייניקער מעסי דערפאַרונג:

• זייט אָפן און ערלעך מיט דיין שוטעף. דערציילן זיי ווי איר פילן וועגן געשלעכט בעשאַס דיין צייט און פרעגן ווי זיי פילן וועגן אים. אויב איינער פון איר איז כעזיטאַנט, רעדן וועגן די סיבות הינטער די ומבאַקוועמקייַט.
• אויב איר האָט אַ טאַמפּאָן, באַזייַטיקן עס איידער איר אָנהייב נאַריש.
• פאַרשפּרייטן אַ טונקל-קאָלירט האַנטעך אויף די בעט צו כאַפּן קיין בלוט ליקס. אָדער טאָן געשלעכט אין די שפּריץ אָדער וואַנע צו ויסמיידן די באַלאַגאַן.
• האַלטן אַ נאַס וואַשקלאָט אָדער נאַס ווייפּס ביי די בעט צו ריין אַרויף נאָך.
• האָבן דיין שוטעף טראָגן אַ לייטעקס קאַנדאַם. עס וועט באַשיצן קעגן שוואַנגערשאַפט און סטי.
• אויב דיין געוויינטלעך געשלעכט שטעלע איז ומבאַקוועם, פּרובירן עפּעס אַנדערש. פֿאַר בייַשפּיל, איר קען וועלן צו פּרובירן צו ליגן אויף דיין זייַט מיט דיין שוטעף הינטער איר.

נעם אוועק

דו זאלסט נישט לאָזן דיין פּעריאָד האַלטן דיין געשלעכט לעבן. אויב איר טאָן אַ ביסל פּרעפּ אַרבעט, געשלעכט קענען זיין פּונקט ווי אָנגענעם בעשאַס די פינף אָדער אַזוי טעג ווי עס איז די מנוחה פון דעם חודש. איר קען זיין סאַפּרייזד צו געפֿינען אַז געשלעכט איז אפילו מער יקסייטינג אין דיין צייט.

לייענען דעם אַרטיקל אויף שפּאַניש