מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 5 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 3 אַפּריל 2025
Anonim
You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….
ווידעא: You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….

צופרידן

דיין בעסטי בעטי ליב צו זיין אַבסעסט וועגן דעם פאַקט אַז זי טאַקע (טאַקע) דאַרף פאַרלירן די לעצטע 15 פונט. אָבער לויט אַ פריש לערנען פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פּידיאַטריקס, "וואָג רעדן" -אַקאַ שמועסן מיט משפּחה און פרענדז וועגן ווי פיל איר אָדער אנדערע אַרום איר ווייינג-איז איינער פון די פאַסטאַסט וועגן צו סאַבאָטאַזש דיין גוף בילד און שייכות מיט עסנוואַרג.

דאָ ס וואָס: פלאַש צוריק צו ווען איר געווען אַ קינד. לויט צו ריסערטשערז, אויב עלטערן פאַרברענגען צו פיל צייט אויף זייער וואָג (דורכויס אָדער נעגאַטיוולי) אָדער ינקעראַדזשינג קידס צו האַלטן אַן אויג אויף די וואָג, קינדער זענען מער מסתּמא צו ניגן זיך און אַדאַפּט אַנכעלטי וואָג-אָנווער סטראַטעגיעס ווי דייאַטינג אָדער בינגע עסן. ווי א רעזולטאט.

אויף די פליפּ זייַט, עס איז בעסער אויב שמועסן וועגן גוף בילד פאָקוס אויף געזונט געוווינהייטן (ווי עסן רעכט) מינוס קיין דערמאָנען פון ווי עס קאָראַלייץ צו די וואָג.


וואָס ברענגט אונדז צוריק צו בעטי: טשילדהאָאָד כאַבאַץ טאָן ניט נאָר גיין אַוועק ווי מיר ווערן עלטער. דערמאָנען דיין פרייַנד אַז איר וואָג אָנווער השתדלות זאָל קיינמאָל זיין אַ נומער שפּיל.

דער אַרטיקל ערידזשנאַלי ארויס אויף PureWow.

מער פֿון PureWow:

עס איז אַ מאַגיש וואָרט וואָס מאכט איר מער פּערסווייסיוו ווען איר פרעגן פֿאַר עפּעס

וואָס אַ נוטריטיאָניסט טאַקע אָרדערז ווען זי גייט צו אַ רעסטאָראַן

8 כידעשדיק פודז איר קען נישט וויסן אַז איר קען פרירן

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאַסאַנייטינג

ווי אַזוי צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג?

ווי אַזוי צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג?

די טראַפּט קישקע, אויך באַוווסט ווי פאַרשטאָפּונג, איז אַ געזונט פּראָבלעם וואָס קען ווירקן ווער עס יז, אָבער עס איז מער געוויינטלעך אין פרויען. דעם פּראָבלעם ז פעסעס צו ווערן טראַפּט און אַקיומיאַליי...
7 הויפּט סימפּטאָמס פון נעבעך דיידזשעסטשאַן און ווי איז די באַהאַנדלונג

7 הויפּט סימפּטאָמס פון נעבעך דיידזשעסטשאַן און ווי איז די באַהאַנדלונג

סימפּטאָמס פון נעבעך דיידזשעסטשאַן, אַזאַ ווי ברענעניש און אָפט בעלטשינג, קענען דערשייַנען נאָך קיין מאָלצייַט, ספּעציעל ווען די דיעטע איז רייַך אין פלייש און פעט, ווייַל די פודז נעמען מער אין די מאָג...