וויסנשאַפֿט באשטעטיקט אַז דער בעסטער וועג צו פאַרלירן וואָג איז צו האַלטן רעדן וועגן אים

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

דיין בעסטי בעטי ליב צו זיין אַבסעסט וועגן דעם פאַקט אַז זי טאַקע (טאַקע) דאַרף פאַרלירן די לעצטע 15 פונט. אָבער לויט אַ פריש לערנען פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פּידיאַטריקס, "וואָג רעדן" -אַקאַ שמועסן מיט משפּחה און פרענדז וועגן ווי פיל איר אָדער אנדערע אַרום איר ווייינג-איז איינער פון די פאַסטאַסט וועגן צו סאַבאָטאַזש דיין גוף בילד און שייכות מיט עסנוואַרג.

דאָ ס וואָס: פלאַש צוריק צו ווען איר געווען אַ קינד. לויט צו ריסערטשערז, אויב עלטערן פאַרברענגען צו פיל צייט אויף זייער וואָג (דורכויס אָדער נעגאַטיוולי) אָדער ינקעראַדזשינג קידס צו האַלטן אַן אויג אויף די וואָג, קינדער זענען מער מסתּמא צו ניגן זיך און אַדאַפּט אַנכעלטי וואָג-אָנווער סטראַטעגיעס ווי דייאַטינג אָדער בינגע עסן. ווי א רעזולטאט.

אויף די פליפּ זייַט, עס איז בעסער אויב שמועסן וועגן גוף בילד פאָקוס אויף געזונט געוווינהייטן (ווי עסן רעכט) מינוס קיין דערמאָנען פון ווי עס קאָראַלייץ צו די וואָג.

וואָס ברענגט אונדז צוריק צו בעטי: טשילדהאָאָד כאַבאַץ טאָן ניט נאָר גיין אַוועק ווי מיר ווערן עלטער. דערמאָנען דיין פרייַנד אַז איר וואָג אָנווער השתדלות זאָל קיינמאָל זיין אַ נומער שפּיל.

דער אַרטיקל ערידזשנאַלי ארויס אויף PureWow.

מער פֿון PureWow:

עס איז אַ מאַגיש וואָרט וואָס מאכט איר מער פּערסווייסיוו ווען איר פרעגן פֿאַר עפּעס

וואָס אַ נוטריטיאָניסט טאַקע אָרדערז ווען זי גייט צו אַ רעסטאָראַן

8 כידעשדיק פודז איר קען נישט וויסן אַז איר קען פרירן

רעצענזיע פֿאַר