וואָס זייַנען סקאַלפּ בילדאַפּ און ווי קען איך מייַכל עס?
צופרידן
- וואָס איז סקאַלפּ בילדאַפּ?
- קענען סקאַלפּ בילדאַפּ גרונט האָר אָנווער?
- וואָס זייַנען סקאַלפּ בילדאַפּ?
- נאַטירלעך בילדאַפּ
- טויט הויט סעלז
- סעבום
- שווייס
- פּראָדוקט בילדאַפּ
- ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סקאַלפּ בילדאַפּ
- געפֿינען די רעכט שאַמפּו און קאַנדישאַנער פֿאַר דיין האָר טיפּ
- רעגולער און גרונטיק וואַשינג
- עפּל עפּלזאַפט עסיק
- האַלטן האָר דעטאַנגגאַלד
- עקספאָוליייט דיין סקאַלפּ
- לעמאָנגראַסס בוימל
- קענען איר פאַרמייַדן סקאַלפּ בילד?
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- נעם אוועק
וואָס איז סקאַלפּ בילדאַפּ?
אויב איר געפֿינען טויט-הויט פלאַקעס אין דיין האָר אָדער אויף דיין פּלייצעס, איר קען טראַכטן איר האָבן שופּן, אַ צושטאַנד אויך באַוווסט ווי סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
עס איז אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס קען פאַרשאַפן די הויט אויף דיין סקאַלפּ צו פלייק. עס איז אויך מעגלעך אַז איר קען האַנדלען מיט עפּעס אַנדערש.
אנדערע באדינגונגען, אַזאַ ווי פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ, און סקאַלפּ בילדאַפּ האָבן ענלעך סימפּטאָמס, אָבער אַנדערש סיבות וואָס דאַרפֿן פאַרשידענע טריטמאַנץ צו האַלטן.
סקאַלפּ בילדאַפּ קען אָפט פאַרשאַפן אַ פלייקי סקאַלפּ. עס איז אַ לייכט טרעאַטאַבלע צושטאַנד. עס שאַרעס פילע פון די זעלבע סימפּטאָמס ווי שופּן.
אַנשטאָט פלאַקינג געפֿירט דורך אָנצינדונג, מיט סקאַלפּ בילד, פלאַקינג איז געפֿירט דורך אַ בילד פון טינגז וואָס קענען אָנמאַכן פלאַקעס אַזאַ ווי:
- האָר-זאָרגן פּראָדוקטן
- הויט סעלז
- שווייס
- אָילס
- אַ קאָמבינאַציע פון די ביז אַהער ליסטעד סאַבסטאַנסיז
קענען סקאַלפּ בילדאַפּ גרונט האָר אָנווער?
אין קורץ: יאָ. סקאַלפּ בילד קענען אָנמאַכן האָר אָנווער אויב עס איז נישט טרעאַטעד און די הויט הויט, בוימל און שווייס פאַרלייגן דיין האָר פאַליקאַלז. דאָס קען פירן צו אַ ומבאַקוועם צושטאַנד גערופֿן פאָלליקוליטיס.
פאָלליקוליטיס ז אָנצינדונג פון די האָר פאַליקאַלז וואָס יז רעזולטאַטן אין ינפעקציע. שטרענג פאלן פון פאַליקוליטיס קען פאַרשאַפן קראַסטי געשווירן וואָס טאָן ניט ויסקומען צו היילן. די געשווירן קענען אָנמאַכן שטענדיק האָר אָנווער און סקאַרינג.
אויב איר זענט וואַנדערינג צי די סקאַלפּ בילד איז קאָזינג דיין פלייקי סקאַלפּ, דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן.
וואָס זייַנען סקאַלפּ בילדאַפּ?
עס זענען פאַרשידענע סיבות פֿאַר סקאַלפּ בילד. עס איז וויכטיק צו וויסן מיט וואָס איר האַנדלען מיט.
דאָס וועט העלפֿן איר געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג. עס וועט אויך געבן איר די נויטיק אינפֿאָרמאַציע ווי בעסטער צו פאַרמייַדן סקאַלפּ פלאַקינג אין דער צוקונפֿט.
נאַטירלעך בילדאַפּ און פּראָדוקט בילדאַפּ זענען די צוויי הויפּט סיבות פון סקאַלפּ בילדאַפּ.
נאַטירלעך בילדאַפּ
נאַטירלעך בילדאַפּ אויף די סקאַלפּ ינוואַלווז עטלעכע סיבות.
טויט הויט סעלז
די הויט סעלז קאַווערינג דיין גוף זענען קעסיידער שטאַרבן און ריגראָוינג. ווען זיי שטאַרבן, זיי זענען געמיינט צו אָפּדאַך. ניו אָנעס זאָל וואַקסן צו פאַרבייַטן די אַלט.
אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, די טויט הויט סעלז טאָן נישט אָפּדאַך שנעל גענוג, און דאָס קען פירן צו אַ בילד אין דיין סקאַלפּ. א בילד פון טויט הויט סעלז וועט יוזשאַוואַלי פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון פלאַקעס צו פאַלן פון דיין סקאַלפּ.
סעבום
די סקאַלפּ טראגט אַ נאַטירלעך, וואַקסי ייל גערופן סעבום פֿון גלאַנדז אונטער די הויט. עטלעכע מענטשן פּראָדוצירן מער פון דעם בוימל ווי אנדערע.
סעבום פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין פּראַטעקטינג דיין הויט פון ינפעקציע און העלפּינג עס פייַכט. אָבער, ווען דער גוף טראגט צו פיל סעבום, עס קענען בויען זיך אויף דיין סקאַלפּ.
שווייס
אין אַדישאַן צו סעבום און טויט הויט, דיין סקאַלפּ טראגט שווייס. דאָס קען אויך לייגן צו דיין סקאַלפּ בילד.
עטלעכע מענטשן געוויינטלעך שווייס מער ווי אנדערע. אויב איר'רע ספּעציעל אַקטיוו, איר קען אויך שווייס מער ווי רובֿ מענטשן. א פאַרשוויצט סקאַלפּ אָפט זייַנען גריסי האָר און קען געבן אַ פּריקרע רייעך.
פּראָדוקט בילדאַפּ
די רעזאַדו פון האָר פּראָדוקטן איז די אנדערע מסתּמא גרונט פון סקאַלפּ בילד.
פילע האָר פּראָדוקטן אַנטהאַלטן וואַקסי סאַבסטאַנסיז וואָס קענען שטעקן צו דיין האָר און סקאַלפּ אויב זיי זענען נישט ונ דורך געוואשן ווען איר וואַשן עס.
ביישפילן אַרייַננעמען:
- שאַמפּוז
- קאַנדישאַנערז
- סטילינג קרימז, אָילס, דזשעלז און פאָומז
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סקאַלפּ בילדאַפּ
אויב איר האַנדלען מיט סקאַלפּ בילדאַפּ, עס זענען אַ נומער פון טינגז וואָס איר קענען טאָן אין שטוב צו רעדוצירן די פלאַקינעסס, ומבאַקוועמקייַט און רייעך אַז עס קען פאַרשאַפן.
עטלעכע אָפּציעס אַרייַננעמען:
געפֿינען די רעכט שאַמפּו און קאַנדישאַנער פֿאַר דיין האָר טיפּ
אויב איר ווילן צו קלייַבן די שאַמפּו וואָס קענען העלפֿן מינאַמייז די סקאַלפּ בילד, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן דיין האָר טיפּ. שאַמפּוז זענען פארקויפט אין פילע פאָרמיוליישאַנז:
- דורכשניטלעך האָר
- טרוקן און דאַמידזשד האָר
- ייליק האָר
- טיף רייניקונג
- בעיבי
- מעדאַקייטיד
אויב איר זענט נישט זיכער וואָס שאַמפּו איז בעסטער פֿאַר דיין האָר טיפּ, קוק אין די ינגרידיאַנץ רשימה. די העכער אַ ינגרידיאַנט איז אויף דער רשימה, די מער שעפעדיק עס איז אין אַ שאַמפּו.
דאָ ס אַ רשימה פון האָר טייפּס און די ערשטיק שאַמפּו ינגרידיאַנץ איר זאָל קוקן פֿאַר יעדער:
- ייליק האָר: שאַמפּוז מיט לאַוריל סולפאַטעס אָדער סולפאָסוקסינאַטעס, וואָס אַרבעט צו באַזייַטיקן סעבום פון די האָר
- דורכשניטלעך-צו-טרוקן האָר: שאַמפּוז מיט לאַורעטה סאַלפייץ, וואָס באַזייַטיקן עטלעכע סעבום פון די האָר
- טרוקןאָדער דאַמידזשד האָר: שאַמפּוז מיט סאַרקאָסינעס, אַמאָוניאָעסטערס, אַלקאַנאָלאַמידעס, סאָדיום לאַוראַמינאָפּראָפּיאָנאַטע, יווי אַגאַווע, און סיליקאָנע, וואָס רייניקן די האָר אָן רימוווינג אַ פּלאַץ פון סעבום און וועט נישט טרוקן עס
אויב איר האָט שפּירעוודיק הויט, איר זאָל ויסמיידן שאַמפּוז מיט:
- פאָרמאַלין
- פּאַראַבענס
רעגולער און גרונטיק וואַשינג
אויב איר נוצן האָר-זאָרגן פּראָדוקטן, עס איז אויך וויכטיק צו וואַש דיין האָר קעסיידער און ונ דורך צו באַקומען באַפרייַען פון בילדאַפּ. איר קען וועלן צו וואַשן עס יעדער טאָג אָדער יעדער ביסל טעג, דיפּענדינג אויף דיין האָר טיפּ.
עטלעכע אַנעקדאָטאַלי פֿאָרשלאָגן אַז דורכשניטלעך-צו-ייליק האָר קענען זיין געוואשן יעדער 1-2 טעג, בשעת טרוקן-צו-דאַמידזשד האָר קענען זיין געוואשן יעדער 3-4 טעג.
וואָס טוט אַ גרונטיק וואַש קוק ווי?
דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט צו פאַרמייַדן די בילד און האַלטן דיין האָר ריין:
- שווענקען דיין האָר גאָר איידער לייגן שאַמפּו. שאַמפּו לאַדערז זיך בעסער אויף נאַס האָר און פאַרשפּרייטן זיך גרינגער, וואָס אַלאַוז איר צו נוצן ווייניקער פּראָדוקט.
- מישן דיין שאַמפּו מיט וואַסער ערשטער. איידער איר רייַבן שאַמפּו אויף דיין האָר און סקאַלפּ, איר זאל וועלן צו פּרובירן צו לייגן אַ ביסל וואַסער. דעם העלפּס מאַכן עס גרינגער צו פאַרשפּרייטן און ראַדוסאַז די סומע פון שאַמפּו איר נוצן.
- ניצן לאַקוואָרם וואַסער פֿאַר דיין ערשטער שווענקען. וואַרעם וואַסער העלפּס צו עפענען די ויסווייניקסט טייל פון יעדער האָר (די קיוטאַקאַל) אַזוי שאַמפּו קענען באַקומען ין און בעסטער באַזייַטיקן שמוץ און בוימל. דעם אויך העלפּס קאַנדישאַנערז און פּראָדוקטן אַרבעט בעסער.
- פאָקוס אויף דיין סקאַלפּ. דיין האָר ענדס זענען מער מסתּמא צו טרוקן זיך פון שאַמפּאָאָינג און זענען יוזשאַוואַלי די קלינאַסט טיילן פון דיין האָר. פאָקוס אויף שאַמפּאָאָינג דיין סקאַלפּ, ווייַל דעם פּראָצעס וועט יפעקטיוולי ריין דיין האָר אָן דריינג עס.
- זייט מילד. ויסמיידן דיין האָר כערבאַלי מיט אַ צוריק-און-אַרויס אָדער קייַלעכיק באַוועגונג, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן ברייקידזש. וואַש פון די רוץ ביז די עק פון דיין האָר דזשענטלי מיט דיין פינגער און פּאַלמז. צי ניט רייַבן דיין סקאַלפּ מיט דיין ניילז, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן ינדזשעריז וואָס ווערן ומבאַקוועם סקאַבז און געשווירן.
- שטעלן קאַנדישאַנער בלויז פֿאַר דיין ענדס. דיין סקאַלפּ טוט נישט דאַרפֿן מער מויסטשערייזער. אויב איר לייגן אַ קאַנדישאַנער צו דיין סקאַלפּ, עס וועט פאַרשאַפן אַ מער בילד. אַנשטאָט, פאָקוס אויף פּאַטינג קאַנדישאַנער אויף דיין ענדס, וואָס דאַרפֿן די מערסט נעץ.
עפּל עפּלזאַפט עסיק
עס ס קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען רעדוצירן סקאַלפּ בילדאַפּ. אָבער, עס ס פאָרשונג אַז ווייזט עס קענען טייטן באַקטיריאַ.
עס ס ניט גענוגיק פאָרשונג צו פֿאָרשלאָגן אַז דאָס קענען פאַרמייַדן סקאַלפּ פאַליקוליטיס, אַ ינפעקציע פון סקאַלפּ האָר פאַליקאַלז.
עטלעכע אַנעקדאָטאַלי פֿאָרשלאָגן אַז רינסינג דיין האָר מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק דיילוטאַד מיט וואַסער קען העלפֿן טייטן באַקטיריאַ וואָס קענען פירן צו דעם קאַמפּלאַקיישאַן.
עס ס עטלעכע זאָגן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק קען אויך נוץ דיין האָר געזונט אין אנדערע וועגן.
האַלטן האָר דעטאַנגגאַלד
בראַשינג דיין האָר טעגלעך קענען העלפֿן דיין האָר דיטאַנגגאַלד. דעם קען רעדוצירן און ברעכן די סקאַלפּ בילד. א האַרטע האָר באַרשט איז אַ גרויס געצייַג פֿאַר בעכעסקעם די האָר פּלאָנטערן-פריי.
פּאַסיק פֿאַר אַלע האָר טייפּס, האַרטע האָר ברושעס זענען געמאכט פון נאַטירלעך (קאַבאַן) אָדער סינטעטיש בריסאַלז וואָס העלפּס פאַרשפּרייטן אָילס מער יוואַנלי איבער דיין האָר. דאָס קען אויך רעדוצירן די סקאַלפּ בילד.
פילע מענטשן מיט פּראָסט האָר בעסער בראַשינג זייער האָר ווען עס איז נאַס. דאָס קען זיין נוציק, אָבער איר זאָל וואַש דיין האָר אין לאַקוואָרם וואַסער און נישט קאַלט וואַסער, וואָס קען ביישטייערן צו פריזינג און ברייקידזש.
זיין מילד ווען איר בראַשינג דיין האָר. באַרשט פֿון די ענדס אַרויף צו דיין סקאַלפּ אין קליין סעקשאַנז און ענדיקן די רוץ.
אויב איר 'רע פּלאַנירונג אויף סטילינג דיין האָר, איר זאל וועלן צו קוקן פֿאַר אַ האַרטע האָר באַרשט וואָס קענען העלפֿן איר דערגרייכן אַ זיכער קוק. עטלעכע אָפּציעס אַרייַננעמען:
- קישן-באזירט אָדער "פלאַך" באַרשט: בעסטער פֿאַר פייַן האָר, ספּעציעל אויב איר 'רע פּלאַנירונג אויף סטרייטנינג עס.
- רודער באַרשט: גרויס פֿאַר גלאַט האָר, ספּעציעל אויב איר האָט דיק האָר
- קייַלעכיק באַרשט: קענען געבן דיין האָר אַ קערל אויב איר נוצן עס בשעת בלאָודינג (פֿאַר טייטער קערלז, גיין מיט אַ קלענערער באַרשט און פֿאַר גרעסערע קערלז, גיין מיט אַ גרעסערע באַרשט)
- ויסגיסן באַרשט: האָבן האָלעס אָדער ווענץ אויף זייער באַראַלז, וואָס גרינגער אַלאַוז לופט פון דיין בלאָו דרייער צו דערגרייכן דיין האָר בשעת איר בראַשינג
עקספאָוליייט דיין סקאַלפּ
איר'ווע מיסטאָמע באַקאַנט מיט ווי צו עקספאָוליייט הויט אויף דיין געווער, לעגס און אנדערע טיילן פון דיין גוף. אָבער האָבן איר אלץ געדאַנק וועגן עקספאָוליייטינג דיין סקאַלפּ?
אויב עקספאָולייישאַן קענען זיין רידוסט די בילד פון די סקאַלפּ אויב איר טאָן דאָס איין אָדער צוויי מאָל פּער וואָך.
סקאַלפּ עקספאָולייישאַן איז רעקאַמענדיד פֿאַר געזונט מענטשן אָן אַקטיוו סקאַלפּ ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי רינגוואָרם, קיין עפענען געשווירן אָדער ליסע.
פילע סקאַלפּ עקספאָליאַנץ זענען בארעכטיגט.
לעמאָנגראַסס בוימל
פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז לימענע גראַס ייל קען זיין אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר שופּן. פון די האָר שטאַרקעכץ געניצט אין דעם לערנען, די לייזונג מיט 10 פּראָצענט לימענע גראַס איז געוויזן צו אַרבעטן די בעסטער ווי אַ שופּן באַהאַנדלונג.
קענען איר פאַרמייַדן סקאַלפּ בילד?
דער בעסטער וועג צו מייַכל סקאַלפּ בילד איז צו האַלטן עס איידער עס סטאַרץ. אויב איר זענט פּראָנע צו בויען סקאַלפּ, דאָ זענען עטלעכע אַנעקדאָטאַל פאַרהיטנדיק מיטלען איר קענען נעמען:
- ויסמיידן יבעריק נוצן פון פּראָדוקטן. האָר פּראָדוקטן קענען זיין אַ גרויס געצייַג צו האַלטן געזונט און סטילעד האָר. אבער עס איז מעגלעך צו האָבן צו פיל פון אַ גוט זאַך. אָנווענדן זיי ספּערינגלי ווען איר נוצן פּראָדוקטן און לייגן ווי קליין צו דיין סקאַלפּ ווי מעגלעך.
- האַלטן דיין האָר געזונט. באַשיצן דיין האָר פון דריינג אויס. דעם מיטל ויסמיידן די נוצן פון האַרב קעמיקאַלז ווי כעמיש סטראַיגהטענערס.
- טייַנען אַ געזונט האָר רוטין. אפילו אויב איר טאָן ניט באַמערקן סקאַלפּ בילד, רעגולער בראַשינג און וואַשינג קענען העלפֿן צו פאַרמיידן עס פון אַקיומיאַלייטינג. ניצן אַ שאַמפּו וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין האָר טיפּ.
- וואַש דיין האָר נאָך עקסערסייזינג. ווען איר אַרבעט, איר שווייס דורך דיין סקאַלפּ. דאָס קען ביישטייערן צו בויען סקאַלפּ אויב איר לאָזן עס זיצן. פאַרהיטן בילד דורך וואַשינג דיין האָר נאָך יעדער ווערקאַוט.
ווען צו זען אַ דאָקטער
אויב דיין סקאַלפּ בילד איז אין דעם וועג צו פירן און הנאה פון דיין האָר און היים טריטמאַנץ זענען נישט ארבעטן, זען אַ דאָקטער. באַשרייַבן דיין סימפּטאָמס און די טריטמאַנץ וואָס איר האָט געפרוווט.
זיי וועלן באַשליסן די סיבה און מאַכן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן אַז בעסטער ווענדט דיין באדערפענישן. אויב איר למשל האָבן שופּן אָדער סקאַלפּ פּסאָריאַסיס, זיי קענען רעקאָמענדירן רעצעפּט שאַמפּוז און אַקטואַלס.
נעם אוועק
סקאַלפּ בילד איז געפֿירט דורך די אַקיומיאַליישאַן פון פילע סאַבסטאַנסיז אין די סקאַלפּ. עס קען זיין צעמישט מיט שופּן ווייַל ביידע טנאָים האָבן עטלעכע סימפּטאָמס.
אָבער, די באדינגונגען זענען אַנדערש און דאַרפן פאַרשידענע באַהאַנדלונג מעטהאָדס.
אויב איר האַלטן געזונט האָר דורך גוט היגיענע און אַ געהעריק רעזשים פֿאַר האָר, איר קענען פאַרמייַדן און מייַכל סקאַלפּ בילד.
פאָקוס אויף רידוסינג ביידע נאַטירלעך נאַטירלעך און פּראָדוקט בילדאַפּ. ניצן אונדזער עצות פֿאַר פאַרהיטונג צו העלפֿן אַ געזונט, פלייק-פריי סקאַלפּ.
פאָלקס אויף דעם טויער
אַטעלעקטאַסיס
