די מערסט גראָונדברעאַקינג צוקערקרענק פאָרשונג פון 2015
צופרידן
- 1. עס העלפּס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג.
- 2. מיר מיינד דאַטן צו ידענטיפיצירן סובטיפּעס.
- 3. דעפּרעסיע און צוקערקרענק: וואָס איז געווען ערשטער?
- 4. קען אַ טאַקסיק דיעטע העסאָפע העלפּס צו מייַכל צוקערקרענק?
- 5. סאָדע איז ריזיקאַליש אפילו פֿאַר טינער גוף טייפּס.
צוקערקרענק איז אַ מעטאַבאַליק קרענק קעראַקטערייזד דורך הויך בלוט צוקער לעוועלס רעכט צו אַ פעלן פון אָדער רידוסט סומע פון ינסאַלאַן, די ינאַביליטי פון דעם גוף צו נוצן ינסאַלאַן ריכטיק, אָדער ביידע. לויט צו, וועגן 9 פּראָצענט פון אַדאַלץ ווערלדווייד האָבן צוקערקרענק, און די קרענק קילז וועגן 1.5 מיליאָן מענטשן פּער יאָר.
עס זענען צוויי הויפּט פארמען פון צוקערקרענק. טיפּ 1 צוקערקרענק איז אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס יוזשאַוואַלי סטרייקס קינדער און יונג אַדאַלץ און אַפעקץ וועגן 1.25 מיליאָן מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן. כּמעט 28 מיליאָן מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק. עס בכלל אַנטוויקלען שפּעטער אין לעבן, כאָטש יינגער מענטשן זענען ינקריסינגלי דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. עס איז מערסט אָפט געפֿונען אין יבערוואָג מענטשן. ביידע טייפּס פון צוקערקרענק קענען לויפן אין משפחות.
עס איז קיין היילן פֿאַר צוקערקרענק, אָבער עס קענען זיין געראטן מיט מעדאַקיישאַנז און באַטייטיק לייפסטייל ענדערונגען. דורכפאַל פון צוקערקרענק האט ערנסט פאלגן. צוקערקרענק ז בלינדקייט, נערוו פּראָבלעמס, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, און קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס. עס קען אויך פאַרשאַפן ניר דורכפאַל און פֿיס שעדיקן גענוג שטרענג צו דאַרפן אַמפּיאַטיישאַן.
איבער די לעצטע 30 יאָר, צוקערקרענק פאלן אין די פאַרייניקטע שטאַטן, ווו עס איז איצט די 7 סיבה פון טויט. בשעת די רייץ פון צוקערקרענק רייזינג איבער אַלע עטניק גרופּעס, דאָס איז מערסט אָפט צווישן אפריקאנער-אמעריקאנער און ינדיאַן אמעריקאנער.
עס איז וויכטיק צו געפֿינען אַ היילן פֿאַר צוקערקרענק. ביז מיר האָבן געפֿונען איין, ימפּרוווינג וויסיקייַט און העלפּינג מענטשן וואָס האָבן שוין צוקערקרענק בעסער פירן זייער צושטאַנד איז קריטיש. לייענען אויף צו לערנען וואָס געטראפן אין 2015 וואָס האָט אונדז נעענטער צו די גאָולז.
1. עס העלפּס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג.
לויט די, מענטשן וואָס רויך סיגאַרעטטעס זענען צווישן 30-40 פּראָצענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען צוקערקרענק טיפּ 2. און סמאָוקערז וואָס האָבן שוין צוקערקרענק זענען מער מסתּמא אין ריזיקירן פֿאַר ערנסט געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, רעטינאָפּאַטהי און נעבעך סערקיאַליישאַן.
2. מיר מיינד דאַטן צו ידענטיפיצירן סובטיפּעס.
מיר טראַכטן פון צוקערקרענק ווי אַ איין קרענק, אָבער מענטשן וואָס האָבן עס דערפאַרונג פילע דיפעראַנסיז אין טיפּ און שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס. די ווערייישאַנז זענען גערופֿן סובטיפּעס, און אַ נייַע לערנען פון ריסערטשערז פון די Icahn שולע פון מעדיסינע אין בארג סיני האט געפֿונען עטלעכע טיף ינסייץ אין זיי. רעסעאַרטשערס אלנגעזאמלט אַנאַנאַמאַס דאַטן פון טענס פון טויזנטער פון עלעקטראָניש מעדיציניש רעקאָרדס, אַדווייזד פֿאַר די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג רעזשים וואָס באַזאָרגן צו יעדער פאַרשיידנקייַט אין פּלאַץ פון אַן איין-גרייס-פיץ-אַלע צוגאַנג.
3. דעפּרעסיע און צוקערקרענק: וואָס איז געווען ערשטער?
עס איז לעפיערעך פּראָסט פֿאַר אַ מענטש צו האָבן צוקערקרענק און דעפּרעסיע, אָבער די שייכות איז שטענדיק געווען אַ ביסל פון אַ הינדל און יי קאַנאַנדראַם. פילע עקספּערץ גלויבן אַז צוקערקרענק איז די ינסטאַגייטער. אָבער אין אַ לעצטע לערנען פון די לערנען, די שייכות קענען גיין אין ביידע אינסטרוקציעס. זיי דיסקאַווערד אַ נומער פון גשמיות סיבות פֿאַר יעדער צושטאַנד וואָס קען ווירקן, אָדער אפילו רעזולטאַט אין, די אנדערע. פֿאַר בייַשפּיל, בשעת צוקערקרענק ענדערונגען די מאַרך סטרוקטור און פאַנגקשאַנינג אין וועגן וואָס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע, אַנטידיפּרעסאַנץ קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק.
4. קען אַ טאַקסיק דיעטע העסאָפע העלפּס צו מייַכל צוקערקרענק?
DNP, אָדער 2,4-דיניטראָפענאָל, איז אַ קאָנטראָווערסיאַל כעמיש מיט פּאַטענטשאַלי טאַקסיק זייַט יפעקס. בשעת עס איז געווען מיטן נאָמען "ניט פּאַסיק פֿאַר מענטש קאַנסאַמשאַן" אין ביידע די פאַרייניקטע שטאַטן און די וק, עס בלייבט וויידלי בנימצא אין העסאָפע פאָרעם.
כאָטש עס איז געפערלעך אין גרויס קוואַנטאַטיז, אַ פריש לערנען האָט באַטראַכט די מעגלעכקייט אַז אַ ווערסיע פון DNP מיט קאַנטראָולד מעלדונג קען פאַרקערט צוקערקרענק אין ראַץ. דאָס איז געווען ווייַל עס איז געווען געראָטן אין די פֿריִערדיקע לאַבאָראַטאָריע באַהאַנדלונג פון ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק און ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס איז אַ פּריקערסער צו צוקערקרענק. די ווערסיע פון די קאָנטראָל-מעלדונג, גערופֿן CRMP, איז געפֿונען ווי ניט טאַקסיק פֿאַר ראַץ, און די ריסערטשערז האָבן געזאָגט אַז עס קען זיין זיכער און עפעקטיוו אין קאַנטראָולינג צוקערקרענק אין יומאַנז.
5. סאָדע איז ריזיקאַליש אפילו פֿאַר טינער גוף טייפּס.
מיר וויסן עס ס אַ פֿאַרבינדונג צווישן טיפּ 2 צוקערקרענק און אַביסאַטי אָדער יבערוואָג. די וואָג פּראָבלעמס אָפט קומען פֿון אַ דיעטע מיט אַ הויך צוקער. בשעת וואָס קען פירן איר צו פאַרענדיקן אַז עס ס נאָר יבערוואָג מענטשן וואָס האָבן צו קערעווען קלאָר פון סאָדאַס, נייַ פאָרשונג ווייזט אַז די טרינקען שטעלן ווער עס יז אין ריזיקירן, קיין ענין זייער גרייס.
לויט צו אַן יגזיסטינג פאָרשונג, טרינקט צו פילע שוגערי טרינקען - אַרייַנגערעכנט סאָדע און פרוכט זאַפט - איז דורכויס פארבונדן מיט צוקערקרענק טיפּ 2, ראַגאַרדלאַס פון וואָג. רעסעאַרטשערס געפֿונען אַז די טרינקען ביישטייערן צו צווישן 4 און 13 פּראָצענט פון טיפּ 2 צוקערקרענק פאלן אין די פאַרייניקטע שטאַטן.
די מערסט לייענען
איז פעלן פון שלאָפן מאכט איר פעט?