געפֿינען זיך וואָס זענען די רעמאַדיז וואָס קעמפן פאַרשטאָפּונג
צופרידן
פאַרשטאָפּונג קענען קאַמבאַט מיט פּשוט מיטלען, אַזאַ ווי גשמיות טעטיקייט און טויגן דערנערונג, אָבער אויך דורך די נוצן פון נאַטירלעך רעמאַדיז אָדער לאַקסאַטיווז, וואָס זאָל זיין געניצט ווי דירעקטעד דורך דער דאָקטער.
אָבער, די נוצן פון קיין סגולע פֿאַר פאַרשטאָפּונג, אַרייַנגערעכנט נאַטירלעך רעמאַדיז, איז שטענדיק ריזיקאַליש און זאָל זיין געטאן בלויז ווי אַ לעצט מיטל ווייַל דער אָרגאַניזם קענען ווערן צוגעוווינט צו די רעמאַדיז און אויפהערן צו אַרבעטן זיך. אין דעם וועג און צו ויסמייַדן דעם, די רעקאַמענדיד צו מייַכל און פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג איז צו פאַרנוצן וועדזשטאַבאַלז, גרינז, פירות, זאמען רייַך אין פייבערז אַזאַ ווי טשיאַ יעדער טאָג, טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג און געניטונג קעסיידער. לערנען מער וועגן וואָס צו טאָן צו קאָנטראָל פאַרשטאָפּונג.
פאַרשטאָפּונג רעמעדיעס
ווען פאַרשטאָפּונג קענען ניט זיין סאַלווד דורך עסן און פּראַקטיסינג גשמיות אַקטיוויטעטן, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די נוצן פון עטלעכע מעדאַסאַנז, אַזאַ ווי:
- לאַקטאָ רייניקונג;
- דולקאָלאַקס;
- Lactuliv;
- מינילאַקס;
- Almeida Prado 46;
- נאַטורעטטי;
- FiberMais;
- לאַקסאָל.
די רעמאַדיז קענען זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער צו פאַסילאַטייט די אַרויסגאַנג פון די בענקל און העכערן די גיך עמפּטיינג פון די קישקע. אין אַדישאַן, אין די פאַל פון נאַטירלעך מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַלמעידאַ פּראַדאָ, נאַטורעטטי, פיבערמאַיס און לאַקסאָל, די זייַט יפעקס זענען ווייניקער. עס איז וויכטיק אַז די רעמאַדיז זענען געניצט ווי דירעקטעד דורך דער דאָקטער און בלויז ווען נייטיק.
פאַרשטאָפּונג
לאַקסאַטיוו רעמאַדיז זאָל נישט זיין געניצט צו מייַכל פאַרשטאָפּונג אין אַ בעיבי אָדער קינד, ווייַל זיי ציען אַ פּלאַץ פון וואַסער פון דעם גוף וואָס קען פאַרשאַפן דיכיידריישאַן. דעריבער, צו מייַכל ינפאַנטיל פאַרשטאָפּונג, איר דאַרפֿן צו נוצן רעמאַדיז אַזאַ ווי ריין מאַראַנץ זאַפט אָדער דאַר שוואַרץ פלוים.
פאַרשטאָפּונג אין שוואַנגערשאַפט
פאַרשטאָפּונג רעמאַדיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל נאָר זיין געניצט אויב די אנדערע היים רעמאַדיז טאָן ניט אַרבעט. אין אַדישאַן, די נוצן זאָל זיין געמאכט בלויז אונטער די רעצעפּט פון די אַבסטאַטרישאַן וואָס אַקאַמפּאַניז די שוואַנגערשאַפט.
אַזוי, צו מייַכל פאַרשטאָפּונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז וויכטיק צו טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג, פאַרנוצן פודז רייַך אין פיברע, אַזאַ ווי All-Bran טוווע, קרויט, סעסאַמי, עפּל אָדער לייַדנשאַפט פרוכט. 3 מאל אַ טאָג.
היים באַהאַנדלונג
די היים באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרשטאָפּונג איז דורכגעקאָכט דורך קאַנסאַמשאַן פון רייַך אין פיברע פודז ווייַל זיי סטימולירן די פאַנגקשאַנינג פון די קישקע און דעריבער די אַרויסגאַנג פון פעסעס. עטלעכע אָפּציעס פֿאַר היים רעמאַדיז פֿאַר פאַרשטאָפּונג זענען פּאַפּייאַ סמאָאָטהיע מיט יאָגורט און פלאַקסיד, שוואַרץ פּלאַמז און מאַראַנץ זאַפט מיט פּאַפּייאַ. דאָ ס ווי צו צוגרייטן היים רעמאַדיז פֿאַר פאַרשטאָפּונג.
אויב דער מענטש נאָכגיין אַלע די עצות און נאָך בלייבן פאַרשטאָפּונג, אַ מעדיציניש באַראַטונג איז רעקאַמענדיד, ווייַל עס קען זיין עטלעכע ערנסט ינטעסטאַנאַל קאַמפּלאַקיישאַנז.
געפֿינען זיך וואָס צו טאָן אין פאַרשטאָפּונג דורך וואַטשינג די ווייַטערדיק ווידעא:
מיר רעקאָמענדירן
פארוואס פרילינג איז דער בעסטער צייט צו באַזוכן לייק טאַהאָע, קאַליפאָרניאַ