רעמעדיעס צו קאָנטראָלירן הוליעניש עסן
צופרידן
דער בעסטער וועג צו מייַכל הוליעניש עסן איז צו מאַכן סייקאָוטעראַפּי סעשאַנז צו טוישן נאַטור און די וועג איר טראַכטן וועגן עסנוואַרג, דעוועלאָפּינג טעקניקס וואָס העלפֿן איר האָבן אַ כעלטיער שטעלונג צו וואָס איר עסן.
אָבער, דער סייקאַטריסט קענען אויך שפּילן אַ וויכטיק ראָלע דורך פּריסקרייבינג מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן באַפרייַען די קאַמפּאַלשאַן, אַזוי אַז עס איז גרינגער צו פאָקוס אויף וואָס די סייקאַלאַדזשאַסט אָדער טעראַפּיסט טריינג צו לערנען בעשאַס סייקאָוטעראַפּי.
הויפּט רעמאַדיז פֿאַר הוליעניש עסן
די מערסט געוויינט רעמאַדיז צו מייַכל הוליעניש זענען אַנטידיפּרעסאַנץ, אַפּעטיט קאַנטראָולערז און נערוועז סיסטעם קאַנטראָולערז אַזאַ ווי:
- סיבוטראַמינע הקל: ריליסיז די האָרמאָנע GLP1 אין די קישקע, און געפיל אַז עס איז ניט מער נייטיק צו עסן מער;
- פלואָקסעטינע אָדער סערטראַלינע: פֿאַרבעסערן די געפיל פון וווילזייַן דורך אַקטינג גלייַך אויף סעראַטאָונין, אַ כעמישער מאַטעריע וואָס איז פאָרשטעלן אין דעם מאַרך, אין אַדישאַן צו פֿאַרבעסערן די שטימונג, דיקריסאַז די פאַרלאַנג צו עסן סוויץ און פּראַמאָוץ זעטיקונג;
- טאָפּיראַמאַטע: עס איז אַ מעדאַקיישאַן יוזשאַוואַלי ינדיקייץ צו מייַכל סיזשערז, אָבער עס קענען אויך זיין געניצט צו פאַרקלענערן וידעפדיק אַפּעטיט;
- ליסדעקסאַמפעטאַמינע דימעסילאַטע: עס איז בכלל געניצט צו מייַכל כייפּעראַקטיוויטי אין קינדער, אָבער עס קענען זיין געוויינט אין אַדאַלץ צו פאַרמינערן אַנקאַנטראָולד אַפּעטיט, פּראַמאָוטינג זאַטקייַט.
קיין מעדאַקיישאַן פֿאַר בינגע עסן זאָל שטענדיק זיין גיידיד דורך אַ סייקאַטריסט אָדער דאָקטער וואָס ספּעשאַלייזיז אין די באַהאַנדלונג פון עסן דיסאָרדערס, ווייַל די דאָזע פון יעדער מעדאַקיישאַן קענען בייַטן לויט די וואָג און עלטער פון יעדער מענטש.
דער טיפּ פון מעדיצין זאָל נאָר זיין געניצט ווען אנדערע נאַטירלעך פארמען טאָן ניט ווייַזן רעזולטאַטן אין קאַמבאַטינג הוליעניש עסן. אין אַדישאַן, בעשאַס באַהאַנדלונג מיט די רעמאַדיז, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן סייקאָוטעראַפּי סעשאַנז, ווי געזונט ווי אַ רעגולער געניטונג פּלאַן און אַ באַלאַנסט דיעטע.
דאָ זענען עטלעכע רעסאַפּיז צו פאַרלירן וואָג, וואָס קענען פאַרענדיקן די באַהאַנדלונג.
מעגלעך זייַט יפעקס
כאָטש זיי קענען ווערן גענוצט אונטער מעדיציניש גיידאַנס, די דרוגס זענען נישט גאָר זיכער, ספּעציעל ווען געוויינט פֿאַר לאַנג פּיריאַדז. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס אַרייַננעמען טרוקן מויל, ינסאַמניאַ, קאָפּשווינדל, זיקאָרן פּראָבלעמס, טינגגלינג אין די הענט און פֿיס, שוועריקייט צו רעדן אָדער סידיישאַן.
נאַטירלעך סגולע אָפּציעס פֿאַר בינגע עסן
איידער נוצן דרוגס צו קאָנטראָלירן בינגע עסן, עטלעכע נאַטירלעך אָפּציעס וואָס העלפֿן רעדוצירן אַפּעטיט קענען זיין טעסטעד, אַזאַ ווי:
- טשיע קערעלעך: לייגן 25 ג טשיאַ צו יעדער מאָלצייַט;
- סאַפראַן: נעמען 90 מג טורמעריק אין קאַפּסאַלז, צוויי מאָל פּער טאָג;
- פּסיליום כאַסק: נעמען 20 ג בעערעך 3 שעה איידער לאָנטש און מיטאָג, און גלייך נאָך;
- Caralluma fimbriata: נעמען 1 ג אין קאַפּסאַלז אַמאָל אַ טאָג.
די אָפּציעס פון נאַטירלעך רעמאַדיז קענען נעמען אַרויף צו 1 אָדער 2 חדשים פון קעסיידערדיק נוצן ביז זיי ווייַזן די געוואלט יפעקס, אָבער, זיי יוזשאַוואַלי טאָן ניט האָבן זייַט יפעקס און דעריבער קענען זיין אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו אַפּטייק דרוגס.
אויך טשעק עטלעכע כאָוממייד רעסאַפּיז וואָס קענען אויך צאַמען דיין אַפּעטיט.
וואַך אויך די ווייַטערדיק ווידעא און וויסן וואָס צו טאָן אויב דער הונגער איז סטרייקס בעשאַס די נאַכט:
אונדזער ברירה
אַמאַזאָן שאָפּפּערס זענען אַבסעסט מיט דעם קאָאָלינג טאַנק שפּיץ פֿאַר זומער