4 היים רעמאַדיז פֿאַר גאַסטראָענטעריטיס
צופרידן
רייַז וואַסער און ערבאַל טיי זענען עטלעכע פון די היים רעמאַדיז וואָס קענען זיין אנגעוויזן צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג וואָס די דאָקטער האָט געוויזן פֿאַר גאַסטראָענטעריטיס. דאָס איז ווייַל די היים רעמאַדיז העלפֿן צו באַפרייַען שילשל, קאָנטראָלירן ינטעסטאַנאַל ספּאַזאַמז און מאָיסטוריזע, העלפּינג צו קעמפן שילשל.
גאַסטראָענטעריטיס איז קעראַקטערייזד דורך אַן אָנצינדונג אין מאָגן וואָס קען זיין געפֿירט דורך ווירוסעס, באַקטיריאַ, פּעראַסייץ אָדער טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, אין וואָס סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג, שילשל אָדער אַבדאָמינאַל ווייטיק, פֿאַר בייַשפּיל, קענען באַשייַמפּערלעך. וויסן אנדערע סימפּטאָמס פון גאַסטראָענטעריטיס.
1. רייַז וואַסער
א גרויס היים סגולע פֿאַר גאַסטראָענטעריטיס איז טרינקען די וואַסער פון די רייַז צוגרייטונג, ווייַל דאָס איז פייווערד כיידריישאַן און העלפּס צו באַפרייַען שילשל.
ינגרידיאַנץ
- 30 ג פון רייַז;
- 1 ליטער פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די וואַסער און רייַז אין אַ סקאָווראָדע און לאָזן די רייַז קאָכן מיט די סקאָווראָדע באדעקט איבער אַ נידעריק היץ, אַזוי די וואַסער איז נישט יוואַפּערייטיד. ווען די רייַז איז האַלב, שפּאַנונג און רעזערווירן די רוען וואַסער, לייגן צוקער אָדער 1 לעפל פון האָניק און טרינקען 1 טעפּל פון דעם וואַסער עטלעכע מאָל אַ טאָג.
2. אַקסאַדייזד עפּל
עפּל פּעקטין איז אַ גוטע אָפּציע צו הילף אין די באַהאַנדלונג פון גאַסטראָענטעריטיס ווייַל עס העלפּס צו סאַלידאַפיי פליסיק סטולז.
ינגרידיאַנץ
- 1 עפּל.
צוגרייטונג מאָדע
רייַבן אַ פּילד עפּל צו אַ טעלער און לאָזן עס אַקסאַדייז אין די לופט ביז ברוין און עסן איבער דעם טאָג.
3. ערבאַל טיי
קאַטניפּ ריליווז אַבדאָמינאַל קראַמפּס און עמאָציאָנעל שפּאַנונג וואָס קענען ביישטייערן צו אַ שילשל. פעפערמינץ העלפּס צו עלימינירן גאַסאַז און סוד גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ספּאַזאַמז, און די מאַלענע בלאַט כּולל אַסטרינדזשאַנט סאַבסטאַנסיז, גערופֿן טאַננינס, וואָס רויק ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג.
ינגרידיאַנץ
- 500 מל פון וואַסער;
- 2 טיספּונז פון טרוקן קאַטניפּ;
- 2 טיספּונז פון דאַר פעפערמינץ;
- 2 טיספּונז פון דאַר מאַלענע בלאַט.
צוגרייטונג מאָדע
גיסן די בוילינג וואַסער איבער די דאַר הערבס און לאָזן עס אַראָפאַנג פֿאַר וועגן 15 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען 125 מל יעדער שעה.
4. ינגבער טיי
ינגבער איז גרויס פֿאַר ריליווינג עקל און פֿאַר העלפּינג די דיגעסטיווע פּראָצעס, ווי אַ גוטע אָפּציע אין דער באַהאַנדלונג פון גאַסטראָענטעריטיס.
ינגרידיאַנץ
- 2 טיספּונז פון ינגבער וואָרצל
- 1 טעפּל פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
קאָכן די פריש געהאַקט ינגבער וואָרצל אין אַ גלעזל וואַסער, אין אַ באדעקט פּאַן, פֿאַר 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען קליין אַמאַונץ איבער דעם טאָג.
זען די ווידעא אונטן פֿאַר מער עצות צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון גאַסטראָענטעריטיס:
ייַנקוקנ זיך
10 פּראָסט מענסטרואַל ענדערונגען
