היים רעמאַדיז פֿאַר בראָטאָעדזשאַ
צופרידן
אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר ויסשיט איז צו באָדנ זיך מיט אָוץ, אָדער צולייגן אַ אַלאָו וועראַ געל, ווייַל זיי האָבן פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו רעדוצירן יטשינג און סוד הויט יריטיישאַן.
די ויסשיט איז אַ הויט אָפּרוף צו שווייס, זייער אָפט אין בייביז און קינדער, אָבער עס קען אויך ווירקן אַדאַלץ, ספּעציעל יענע וואָס זענען בעדרידאַן, ספּעציעל אין די האָטטעסט טעג פון די יאָר. נאָרמאַללי, די ויסשיט טוט נישט דאַרפן קיין ספּעציפיש באַהאַנדלונג, און עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן די הויט שטענדיק ריין און רעכט טרוקן.
אָבער, צו באַפרייַען רעדנאַס און יטשינג, עס קען זיין נוצלעך צו נוצן עטלעכע פון די פאלגענדע היים רעמאַדיז:
1. אַלאָו וועראַ געל
אַלאָע וועראַ איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק מיט פאַליק זויער, וויטאַמינס און קאַלסיום אין זיין קאָנסטיטוטיאָן, וואָס האט היילונג, נערישינג, רידזשענערייטינג, מאָיסטוריזינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און מוזן זיין צוגעגרייט ווי גייט:
ינגרידיאַנץ:
- 2 בלעטער פון אַלאָו;
- האנטוך.
צוגרייטונג מאָדע:
שנייַדן צוויי בלעטער פון אַלאָו וועראַ אין האַלב און מיט די לעפל, עקסטראַקט די געל פון די בלאַט אין אַ קאַנטיינער און דאַן פיסט אַ ריין האַנטעך מיט די געל און פאָרן די געביטן מיט ויסשיט וועגן 3 מאל אַ טאָג. זען אנדערע בענעפיץ פון דעם מעדיסינאַל פאַבריק.
2. אָוט וואַסער
אָוץ האָבן פילע פּראָפּערטיעס וואָס העכערן די געזונט און די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, דאַנק צו די קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי פּאַנטאָטהעניק זויער, ביתא גלוקאַנס, וויטאַמינס B1 און B2 און אַמינאָ אַסאַדז. ווייַל עס סודינג און פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די הויט, עס איז גרויס פֿאַר באַהאַנדלונג פון ויסשיט.
ינגרידיאַנץ:
- 25 ג פון אָוץ
- 1 ליטער פון קאַלט וואַסער
צוגרייטונג מאָדע:
מישן די ינגרידיאַנץ און רעזערוו. נעמען אַ טעגלעך וואַנע מיט זייף פּאַסיק פֿאַר די הויט טיפּ און פאָרן די וואַסער מיט די אָוץ דורך דעם גוף, אין אַ טעמפּעראַטור נעענטער צו די הויט, ווייַל די וואַרעם וואַסער טענדז צו מאַכן די בייַסעניש ערגער און קאַלט וואַסער קען זיין ומבאַקוועם. .
אין דעם פאַל פון די בעיבי, איידער מען נעמט די בעיבי אויס פון די וואַנע, זאָל מען טוישן די וואַסער אין די וואַנע און דערנאָך לייגן די געמיש און לאָזן די בעיבי אין וואַסער פֿאַר וועגן 2 מינוט.
3. טשאַמאָמילע קאַמפּרעסיז
טשאַמאָמילע איז גרויס פֿאַר באַהאַנדלונג פון הויט פּראָבלעמס אַזאַ ווי ויסשיט רעכט צו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און סודינג פּראָפּערטיעס וואָס סוד יטטשינעסס און רעדנאַס. אַזוי איר קענען שטעלן טשאַמאָמילע קאַמפּרעסיז אין די אַפעקטאַד געגנט, צוגרייטן זיי ווי גייט:
ינגרידיאַנץ:
- 20 צו 30 ג פון פריש אָדער דאַר טשאַמאָמילע בלומען;
- 500 מל פון בוילינג וואַסער;
- שטאָף.
צוגרייטונג מאָדע:
גיסן די בלומען אין די הייס וואַסער און לאָזן זיי שטיין פֿאַר 15 מינוט, און פילטער די געמיש און ווייקן די שטאָף. די קאַמפּרעסיז זאָל זיין געווענדט אין דער מאָרגן און בייַ נאַכט, אויב איר דאַרפֿן.