איז די לופט איר אָטעמען די ביגאַסט פייַנט פון דיין הויט?

צופרידן

• די קאַנעקשאַן פון פאַרפּעסטיקונג-יידזשינג
• די פילטי פינף
• כעמישער וואָרפער
• ווי צו קאָנטראָלירן שעדיקן
• רעצענזיע פֿאַר

איר קענען נישט יוזשאַוואַלי זען עס און איר מיסטאָמע נישט פילן עס, אָבער עס איז אַ פּלאַץ פון אָפּפאַל פלאָוטינג אין די לופט. ווי מיר לערנען איצט, עס איז שווער צו שלאָגן אונדזער הויט. אין די לעצטע יאָרן, סייאַנטיס האָבן געלערנט די דערמאַל יפעקץ פון פּערטיקיאַלאַט ענין, גאַסאַז און אנדערע סטעלט עראָפּלאַן אַטאַקערז וואַפטינג אַרום אונדזער שטעט, און עס איז גאַנץ קלאָר אַז די פּאַלוטאַנץ זענען יידזשינג אונדז.

איינער פון די מערסט קאַנווינסינג שטודיום דורכגעקאָכט אין די לייבניז פֿאָרש אינסטיטוט פֿאַר ענוויראָנמענטאַל מעדיסינע אין דייַטשלאַנד, האָט געקוקט ווי עטלעכע 2,000 וואָמען האָבן געזונט געזונט נאָך 30 יאָר פון לעבעדיק מיט עקסטרע גראָמי לופט אין זייער פּאַלוטאַד געגנט. "מיר האָבן געפֿונען אַ שטאַרקע פֿאַרבינדונג צווישן פּיגמאַנטיישאַן ספּאַץ אויף זייער טשיקס און הויך פאַרפּעסטיקונג לעוועלס," זאגט דזשין קרוטמאַנן, דער דירעקטאָר פון דעם אינסטיטוט. ספּאַסיפיקלי, די וואָמען וואָס זענען יקספּאָוזד צו הויך פּאַרטיקאַלז, אַזאַ ווי סוט און פאַרקער פאַרפּעסטיקונג, האָבן 20 פּראָצענט מער עלטער ספּאַץ און מער פּראַנאַונסט רינגקאַלז ווי די לעבעדיק אין דאָרפיש געביטן. זינט די ויסגאַבע פון ​​די פיינדינגז אין 2010, עקספּערץ האָבן געלערנט מער וועגן ווי פאַרפּעסטיקונג געפֿירט אונדז צו עלטער. און וואָס זיי האָבן דיסקאַווערד קען מאָטיווירן איר צו פֿאַרבעסערן דיין הויט זאָרגן.

די קאַנעקשאַן פון פאַרפּעסטיקונג-יידזשינג

ססיענטיסץ פון Olay, L'Oréal און אנדערע הויפּט שיינקייט קאָמפּאַניעס האָבן אויך אנגעהויבן ויספאָרשן די פֿאַרבינדונג צווישן פאַרפּעסטיקונג און הויט פראבלעמען. איינער Estée Lauder לערנען, ארויס אין די זשורנאַל פון ינוועסטיגאַטיווע דערמאַטאָלאָגי, געוויזן אַז פּאַרטיקאַלז זז אָקסידאַטיווע דרוק אין די הויט, דער רעזולטאַט פון דאַמידזשינג מאַלאַקיולז ווי פריי ראַדאַקאַלז אָוווערוועלמינג דיין פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז און ינדוסינג דנאַ צעשטערונג, וואָס ביידע קענען פירן צו צו פרי וואונדער פון יידזשינג.

ווי זיין נאָמען סאַגדזשעסץ, פּערטיקיאַלאַט ענין (פּם) איז מינאַסקיול שטויב אָדער סוט פּאַרטיקאַלז פון מעטאַלס, קאַרבאַנז און אנדערע קאַמפּאַונדז; זייַן מקורים אַרייַננעמען מאַשין ויסמאַטערן און מיסט רויך. (זינט עס איז אַזוי פיל אָפּפאַל אַרויס, מאַכן זיכער וואָס איר שטעלן אינעווייניק איז אויך גוט פֿאַר דיין הויט, ווי די 8 בעסטער פודז פֿאַר הויט טנאָים.)

"מיר וויסן אַז אָקסידאַטיווע דרוק רעכט צו דעם פּאַלוטאַנט דאַמידזשיז די אַנדערלייינג סטרוקטור פון די הויט," זאגט יעווגעניי קראָל, דער וויסנשאפטלעכע דירעקטאָר פון SkinCeuticals. דאָס איז מערסטנס ווייַל די מייקראַסקאַפּיק גרייס פון פּמס אַלאַוז זיי צו לייכט דורכנעמען די הויט. עס ווערט ערגער: "דיין גוף ריספּאַנדז צו פאַרפּעסטיקונג דורך ינקריסינג די ינפלאַמאַטאָרי ענטפער. אָנצינדונג העלפט צעשטערן די שלעכט גייז אָבער אויך אַלץ אַרום אים, אַרייַנגערעכנט די קאַלאַגאַן און עלאַסטין וואָס שטיצן דיין הויט," זאגט קראָל. "אזוי עס איז אַ טאָפּל ווהאַממי."

די פילטי פינף

פּאַרטיקיאַלער ענין איז בלויז איינער פון די פינף טייפּס פון לופט פּאַלוטאַנץ וואָס צינגל אָקסידאַטיווע דרוק און עלטער אונדז. אן אנדער ייבערפלאַך אָזאָנע-אַקאַ. טשאַדנעפּל איז זייער טאַקסיק, זאגט Krol. אָזאָנע ייבערפלאַך פארמען ווען צוויי פון די אנדערע פינף הויפּט פּאַלוטאַנץ, וואַלאַטאַל אָרגאַניק קאַמפּאַונדז (VOC) און ניטראָגען אַקסייד, מישן מיט אן אנדער הויט נעמעסיס, אַלטראַווייאַליט (UV) שטראַלן. VOC זענען קעמיקאַלז באפרייט פון מאַשין ויסמאַטערן, פאַרב און ימישאַנז פון ינדאַסטריאַל געוויקסן; ניטראָגען אַקסייד גאַז איז אַ ביי-פּראָדוקט פון ברענען ברענוואַרג, אַזאַ ווי פון קאַרס אָדער פאבריקן. ראָונדינג אויס די נאָוטאָריאַס קווינטעט זענען פּאָליסיקליק עראַמאַטיק כיידראָוקאַרבאַנז, קעמיקאַלז געפֿונען אין רויך און, ווידער, מאַשין ויסמאַטערן.

כעמישער וואָרפער

ווען איר שפּאַצירן דורך פאַרקער, פאַרשידן ומזעיק פּאַרטיקאַלז קענען קלעפּן צו און דורכנעמען דיין הויט. פּם איז טיפּיקלי געמאסטן ביי 2.5 צו 10 מייקראַנז, און פּאָרעס זענען וועגן 50 מייקראַנז ברייט. עס ס ווי אַ עפענען ציל.

וואָס כאַפּאַנז דעמאָלט: דיין סטאָרז פון נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ מאָובאַלייז צו נוטראַלייז די דאַמידזשינג מאַלאַקיולז. אָבער דאָס דרייז דיין פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם, לאָזן הויט ווייניקער יקוויפּט צו קעמפן אנדערע שעדיקן, און יווענטשאַוואַלי פירט צו די אָקסידאַטיווע דרוק-אָנצינדונג איין-צוויי זעץ וואָס Krol גערעדט וועגן. (די קאָרעיִש שיינקייט פּראָדוקטן מיט גלאָוו-בוסטינג קענען העלפֿן דיין הויט צוריקקריגן.)

אבער אַז ס נאָר טייל פון די פּראָבלעם. פאַרפּעסטיקונג טריגערז גענעטיק ענדערונגען, זאגט ווענדי ראָבערץ, מד, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ראַנטשאָ מיראַגע, קאַליפאָרניאַ, וואָס האט געלערנט די פּראַל פון פאַרפּעסטיקונג אויף הויט. PM ברענגט צעל פאַנגקשאַנינג, און שיקט פּיגמענט-פּראַדוסינג סעלז אין אָווועררייד. אין אַדישאַן, קאַרס מאַכן אַ אָוווערפּראַדאַקשאַן פון ענזימעס וואָס ברעכן אַראָפּ קאַלאַגאַן און צינגל פּעפּטיידז, וואָס פירן צו מער פּיגמענט פּראָדוקציע.

דערווייַל, אָזאָנע, אין באַזונדער, דאַמידזשיז די הויט ס ייבערפלאַך; עס אַטאַקס ליפּידס און פּראָטעינס וואָס האַלטן דיין קאַמפּעקשאַן כיידרייטאַד און דיין שלאַבאַן פונקציאָנירן שטאַרק. דער רעזולטאַט, דיין פּנים ווערט דרייער און די שעדיקן אָפּענס די טיר פֿאַר לופט-דערטראגן קעמיקאַלז. וואַרפן אין ווו ויסשטעלן, וואָס מאכט PM מער ריאַקטיוו, און דער געדאַנק פון לעבעדיק אַוועק די גריד ווערט אַפּילינג. (איר קענט לפּחות באַשיצן דיין הויט פון די זון מיט די בעסטער סונסקרעענס פֿאַר הויט פּראַטעקשאַן.)

ווי צו קאָנטראָלירן שעדיקן

צומ גליק, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו געבן די שטאָטיש לעבן צו פאַרמיידן די יידזשינג יפעקץ פון פאַרפּעסטיקונג. ערשטער, וואַש דיין פּנים בייַ נאַכט. PM אַקיומיאַלייץ אויף הויט איבער די לויף פון דעם טאָג, און די מער עס זיצט און די מער עס בויען זיך, די ערגער זייַן ווירקונג, ד"ר ראָבערץ זאגט.

• ניצן אַ מילד, מאָיסטוריזינג טאָג קרעם אַזאַ ווי קלאַרינס מולטי-אַקטיווע קרעם.
• דערנאָך, צולייגן אַ אַקטואַל אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס וועט שטיצן דיין ינערלעך אַרמיי פון פאַרפּעסטיקונג פייטערז. קוק פֿאַר די וואָס אַנטהאַלטן פערוליק זויער אָדער וויטאַמין C, אַזאַ ווי Lumene Bright Now וויטאַמין C היאַלוראָניק עסאַנס.
• דערנאָך, האַלטן הויט כיידרייטאַד מיט אַ מויסטשערייזער מיט ניאַסין, וואָס העלפּס בויען די הויט פאַרפּעסטיקונג-בלאַקינג שלאַבאַן, און וויטאַמין E, וואָס אַקערז ווי אַ ערשטער שורה פון פאַרטיידיקונג. Olay Regenerist מיקראָ-סקאַלפּטינג קרעם ספּף 30 האט ביידע ינגרידיאַנץ.
• ביי נאַכט, נוצן פּראָדוקטן מיט רעסוועראַטראָל. "עס אַקטאַווייץ דיין גוף ס אייגן אַנטיאַקסאַדאַנט סיסטעם און בויען דיין סטאָרז," זאגט קראָל. עס ס אין סקינקעוטיקאַלס רעסוועראַטראָל ב E סערום.
• באַשטימען אויך צו אַ מינעראַל-באזירט סאַנסקרין מיט צינק אָדער טיטאַניום דייאַקסייד, אַזאַ ווי Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. עס פּראַטעקץ קעגן ווו שטראַלן, וואָס קענען פאַרגרעסערן די שעדיקן פון פאַרפּעסטיקונג. טראָגן יסוד און פּודער באַשטאַנד העלפט אויך, ווייַל ביידע לייגן נאָך אן אנדער שיכטע פון ​​שוץ פון פאַרפּעסטיקונג, ד"ר ראָבערץ זאגט.
• ניו פּראָדוקטן טאַרגעטעד פאַרפּעסטיקונג אויך צושטעלן נייַע וועגן צו פאַרשפּאַרן שלעכט שטאָפּן. צום ביישפּיל, Shiseido's Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 כּולל ומזעיק פּאַודערז וואָס טראַפּ פאַרפּעסטיקונג פּאַרטיקאַלז און פאַרמיידן אַדכירינג צו די הויט. האַלטן מיט דעם סטרימליינד רוטין, און איר וועט זען אַז עס איז גאָרנישט מער פּרעכטיק ווי די הויט.

רעצענזיע פֿאַר