וואַך דעם פּאָווערליפטער דעדליפט 3 מאל איר גוף וואָג ווי עס איז נבד

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די קאַמפּעטיטיוו פּאָווערליפטער Kheycie Romero ברענגט ערנסט ענערגיע צו די באַר. די 26-יאָר-אַלט, וואָס סטאַרטעד פּאָווערליפטינג וועגן פיר יאָר צוריק, לעצטנס שערד אַ ווידעא פון זיך דעדליפטינג אַן ימפּרעסיוו 605 פונט. דאָס איז מער ווי דריי מאָל (!) איר גוף וואָג (אין איר לעצטע פּאָווערליפטינג פאַרמעסט, זי ווייד אין 188 פונט).

איצט, אין קיין מיטל טוט ראָמעראָ מאַכן איר אַקאַמפּלישמאַנט קוקן גרינג. אין פאַקט, עס סימז ווי זי עמעס סטראַגאַלינג אין די ווידעא ערשטער.

אָבער צום סוף, Romero קאַמפּליץ אַ ריין הייבן און שטעלן איר אייגענע פערזענלעכע רעקאָרד. (פֿאַרבונדענע: ווי צו רעכט טאָן אַ רומעניש דעדליפט מיט דומבבעללס)

אין איר ינסטאַגראַם פּאָסטן, Romero געשריבן אַז זי פיזיקלי "איז נישט גרייט" פֿאַר די הייבן. אַזוי, וואָס האָט איר באַקומען דורך די אַרויסרופן?

"איך טאַקע געקומען אין אַז טריינינג טאָג מיט אַ זייער רויק פּסיכאָלאָגיע," Romero דערציילט פאָרעם. "איך האָב נאָר געזאָגט צו זיך, 'הייַנט איז דער טאָג. איך וועל דעדליפט 600 פונט.'" (באַקומען מער פּאָווערליפטינג ינספּאָ פֿון ינסטאַגראַם געפיל @megsquats.)

אַמאָל זי פּעלץ גראָונדעד אין דעם פאָרשטעלן מאָמענט, Romero זאגט אַז זי טראַסטיד איר גוף צו הייבן די וואָג. "דאָס איז געווען אַ גאָר ריוואָרדינג מאָמענט," זי דערקלערט. "עס כּמעט פּעלץ ווי אַ חלום, ווי 'וואַו, איך טאַקע נאָר האט דאָס?'" (פֿאַרבונדענע: פּאָווערליפטינג געהיילט דעם פרוי ס ינדזשורי - דעמאָלט זי געווארן אַ וועלט טשאַמפּיאָן)

טורנס אויס, ראָמעראָ האט זינט 2016 געחלומט צו הייבן 600 £, בלויז אַ ביסל חדשים נאָך איר ערשטער פּאָווערליפטינג. "בעערעך פיר חדשים אין פּאָווערליפטינג, איך פאקטיש וואָוק זיך פֿון אַ טאַקע טיף חלום. איך האָב אויפגעהויבן £ 600," זי זאגט. "פון דעמאָלט אויף, איך שטענדיק געזאגט, 'איך וויסן איין טאָג איך וועל טאָן עס. עס איז באַשערט.'" (דאָ זענען אַ ביסל עצות צו פאַרגרעסערן דיין וואָג טריינינג ווערקאַוץ.)

אבער ווען ראָמעראָ שערד איר ציל מיט אנדערע, זי אָפט באקומען אַ "יאָ, זיכער, אָוקיי", זי זאגט. פון קורס, דאָס האט נישט האַלטן איר. "איך בין שיין רילענטליס, און איך איז געווען ניט געגאנגען צו האַלטן ביז איך ריטשט [מיין ציל]," זי דערקלערט. (פֿאַרבונדענע: אָלימפּיק סטייל וועיגהטליפטינג וואָמען וואָס מאַכן ליפטינג שווער שאָוז קוקן גרינג)

ראָמעראָ קען האָבן ריטשט איר ציל פון דעדליפטינג £ 600, אָבער זי איז נאָך קאַמיטאַד צו קריכן די רייען, זי שאַרעס. "איך ווילן צו פאָרזעצן ארבעטן צו זיין דער בעסטער. איך ווילן צו פאַרבינדן נומערן קיין ווייַבלעך האט - לפּחות אין סקוואַט און דעדליפט," זי זאגט. "איך בין נישט קיין באנק," וויץ זי.

דערווייַל, זי זאגט אַז איר ציל איז צו דעדליפט 617 פונט אין פאַרמעסט. "פונקט ווייַל פון מיין דיין געבורסטאָג: 17 יוני," זי מוסיף.

בשעת איר גשמיות שטאַרקייט איז קיין צווייפל יירעס - האַקאָוועד-ינספּייערינג, Romero זאגט אַז פּאָווערליפטינג האט געטאן מער ווי נאָר יבערמאַכן איר גוף. "עס איז גאָר ימפּאַוערינג. עס מאכט איר אָפּשאַצן וואָס דיין גוף איז טויגעוודיק פון אלא ווי נאָר ווי עס קוקט," זי דערקלערט. "עס מאכט מיר פילן פיל מער זיכער, שטארקער און טויגעוודיק צו טאָן עפּעס אַנדערש איך שטעלן מיין מיינונג צו." (פֿאַרבונדענע: די פרוי סוואַפּט טשעערלעאַדינג פֿאַר פּאָווערליפטינג און געפֿונען איר סטראָנגעסט זיך טאָמיד)

איר עצה פֿאַר באַשטעטיקן און דערגרייכן צילן? "עס איז אַלע גייַסטיק," זי זאגט. "ווען איר טרעט אַרויף צו דעם באַר, און איר זענט מענטאַלי נישט צוגעגרייט צו שלאָגן די וואָג, איר מיסטאָמע וועט פאַרלאָזן. אָבער אויב איר גיין אַרויף קאַנפאַדאַנטלי און צוטרוי דיין קייפּאַבילאַטיז, איר זענט רובֿ מסתּמא צו זיין געראָטן. דאס גייט פאר יעדן סארט ציל וואס דו שטעלסט פאר זיך. איר מוזט זיך געטרויען און גלייבן אז דו קענסט עס דערגרייכן. ס'איז מיינונג איבער ענין."

געפיל ינספּייערד? דאָ ס ווי צו צעטרעטן דיין אייגענע גאָולז פֿאַר 2020.

רעצענזיע פֿאַר