מעכאַבער: Helen Garcia
טאָג פון שאַפונג: 14 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 18 נאָוועמבער 2024
Anonim
פארוואס פּילאַטעס ינסטראַקטער לאָראַן באָגגי איז די לעצט פּאַסיק - לייפסטייל
פארוואס פּילאַטעס ינסטראַקטער לאָראַן באָגגי איז די לעצט פּאַסיק - לייפסטייל

צופרידן

אויב איר טאָמיד 1) געדאַנק פּילאַטעס איז נודנע, 2) געדאַנק טשירלידערז זענען נישט האַרט ווי גענעם, אָדער 3) געדאַנק אַז טריינערז זאָל זיין ריפּט אָדער דזשאַקט אָדער סקערי, איר האָט קיינמאָל באגעגנט לאָראַן באָגגי, גרינדער פון לאָראַן באָגגי אַקטיוו, די ליטהע מעטאַד, און קאַרדיאָו-טשעער-סקולפּטינג (אַ פּילאַטעס-טשעערלעאַדינג צעקוועטשן וואָס פּולז פון איר טעג ווי אַ דיוויזשאַן 1 אַ טשירלידער אין די אוניווערסיטעט פון דרום קאראליינע).

מיר געכאפט זיך מיט איר אויף שטעלן פֿאַר אַ דרייען ווי אַ טייל פון Reebok ס #PerfectNever קאמפאניע, וווּ זי האָט זיך געעפנט וועגן וואָס עס איז ווי צו אַרבעטן ווי אַ טויגיקייט פּראָ און אַלע די שליימעסדיק דרוק וואָס קומט מיט אים. אויב איר קענען נישט זאָגן פֿון די ווידעא אויבן, זי איז מעשוגע זיכער, טראָץ וואָס ווער עס יז האט אלץ געזאָגט וועגן צי זי קען מאַכן עס אין דעם אינדוסטריע אָדער נישט.

קלאר, זי פּראָווען אַלע איר כייטערז פאַלש. אויב איר האָט נישט געהערט וועגן איר פּאַטאַנטאַד Cardio-Cheer-Sculpting אופֿן, טשעק ערשטער איינער פון איר ווערקאַוץ. דו זאלסט נישט לאָזן די וואָרט "פריילעכקייַט" נאַר איר-די טינגז זענען טיף (ווי דער ספּאָרט איז באזירט אויף). (צי ניט גלויבן עס? פּרוּווט דעם עקסטרע שווער פּלאַנקען מאַך. דיין האַרץ איז וועגן צו זיין אויף פייַער.)


און נאָר ווייַל איר ווערקאַוץ זענען האַרט טוט נישט מיינען זיי זענען נישט שפּאַס - פּונקט ווי איר. אין דעם שנעל -קייַלעכיק אינטערוויו, מיר געבעטן איר אַלע סאָרץ פון פֿראגן פֿון "וואָס איז דיין באַליבסטע גרינס?" אָדער "וואָס איז דער קלענסטער געזונט זאַך אין דיין פרידזש איצט?" צו "וואָלט איר בעסער געבן אַרויף געשלעכט אָדער טריינינג פֿאַר 30 טעג?" (מיר וויסן עס איז אַ האַרט.) באָגגי איז גופי און אפילו דראַפּט אַ פריילעך וואָקאַב. (וואָס איר זאָל מיסטאָמע לערנען, ווייַל עס קען זיין אַן אָלימפּיק ספּאָרט באַלד.)

וואַך פֿאַר זיך-מיר וועלן גאַראַנטירן אַז איר ווילט צו בוך אַ פּלאַץ אין איינער פון איר קלאסן (אָדער לפּחות נאָכפאָלגן איר אויף ינסטאַגראַם).

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אויף פּלאַץ

אַמאַזאָן שאָפּפּערס זענען אַבסעסט מיט דעם קאָאָלינג טאַנק שפּיץ פֿאַר זומער

אַמאַזאָן שאָפּפּערס זענען אַבסעסט מיט דעם קאָאָלינג טאַנק שפּיץ פֿאַר זומער

דעם זומער איז אַלע וועגן דערגייונג נייַ און יקסייטינג דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. צי איר זענט עמעצער וואס ינדזשויז מייל-לאַנג בייק רידעס אָדער פּראַפערז גלייַכגילטיק סטראָולז דורך די קוואַרטאַל, איר וועט ...
ריין גרין טרינקען מיט קאַנדיס קומאַי

ריין גרין טרינקען מיט קאַנדיס קומאַי

אין אונדזער נייַע צאָלונג פון די מאָדיש קיך ווידעא סעריע, פאָרעם שפּייַז רעדאַקטאָר, שעף און מחבר קאַנדיס קומאַי וועט ווייַזן איר ווי צו יבערמאַכן דיין גוף און פֿאַרבעסערן דיין געזונט מיט אַ דרוק פון ...