12 סיבות פון געשוואָלן הענט און פֿיס און וואָס צו טאָן

צופרידן

• 8. נוצן פון מעדאַסאַנז
• 9. רענאַל דורכפאַל
• 10. לעבער דורכפאַל
• 11. ווענאָוס ינסופפיסיענסי
• 12. הויך זומער טעמפּעראַטורעס
• ווען צו גיין צו די דאָקטער

געשוואָלן פֿיס און הענט זענען סימפּטאָמס וואָס קענען אויפשטיין רעכט צו נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן, יבעריק זאַלץ קאַנסאַמשאַן, שטייענדיק אין דער זעלביקער שטעלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער מאַנגל פון רעגולער גשמיות טעטיקייט, פֿאַר בייַשפּיל.

די געשווילעכץ אין דיין הענט און פֿיס יוזשאַוואַלי גייט אַוועק בייַ נאַכט און מיט פּשוט מיטלען ווי רייזינג דיין לעגס אָדער רייזינג דיין געווער דורך עפן און קלאָוזינג דיין הענט, אָבער אין עטלעכע קאַסעס עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון חולאתן ווי צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק אָדער האַרץ אָדער ניר דורכפאַל. אין אַזאַ פאלן, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ דאָקטער צו מאַכן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.

אין אַדישאַן, איר זאָל זיין אַווער פון די סימפּטאָמס וואָס קענען באַגלייטן געשווילעכץ פון די פֿיס און הענט, ווי פּלוצעמדיק אָנסעט, רעדנאַס אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם און זוכן מיד מעדיציניש הילף.

8. נוצן פון מעדאַסאַנז

די נוצן פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען אָנמאַכן געשווילעכץ אין די הענט און פֿיס, אַזאַ ווי קאָרטיקאָסטעראָידס, מינאָקסידיל אָדער מעדאַקיישאַנז צו מייַכל הויך בלוט דרוק, אַזאַ ווי למשל קאַפּטאָפּריל, ענאַלאַפּריל, ליסינאָפּריל, אַמלאָדיפּינע, נימאָדיפּינע.

וואס צו טוען: מען דאַרף נאָכפאָלגן דעם דאָקטער וואָס פּריסקרייבד איינער פון די דרוגס צו אַססעסס די דאָזע אָדער אויב עס איז נייטיק צו טוישן די באַהאַנדלונג, פֿאַר בייַשפּיל. אָבער, אין שטוב קענען זיין דורכגעקאָכט פּשוט מיטלען, אַזאַ ווי רייזינג דיין לעגס, רייזינג דיין געווער, מאַסאַזשינג אָדער לימפאַטיק דריינאַדזש, אָדער גיין ליכט גיין צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרמייַדן געשווילעכץ אין דיין הענט און פֿיס.

9. רענאַל דורכפאַל

רענאַל דורכפאַל איז אַ צושטאַנד אין וואָס די קידניז טאָן ניט פונקציאָנירן רעכט און דעריבער טאָן ניט עלימינירן גוף פלוידס אין דעם פּישעכץ, וואָס קענען פירן צו געשווילעכץ פון די פֿיס, הענט און פּנים.

וואס צו טוען: ניר דורכפאַל מוזן זיין מאָניטאָרעד דורך אַ נעפראָלאָגיסט צו צושטעלן די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג. אין עטלעכע פאלן, ווען רענאַל דורכפאַל איז אין אַ מער אַוואַנסירטע בינע, העמאָדיאַליסיס קען זיין נויטיק, ווי פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.

10. לעבער דורכפאַל

לעבער דורכפאַל איז אַ פאַרקלענערן אין לעבער פונקציאָנירן און קענען אָנמאַכן געשווילעכץ אין די הענט און ספּעציעל די פֿיס, רעכט צו דער פאַרקלענערן אין אַ פּראָטעין אין די בלוט, אַלבומין, וואָס העלפּס צו האַלטן די בלוט ין די כלים.

די קרענק קענען זיין געפֿירט דורך אַלקאַכאָליזאַם, העפּאַטיטיס אָדער אפילו ניצן מעדיצין מיט פּאַראַסעטאַמאָל.

וואס צו טוען: לעבער דורכפאַל זאָל זיין באהאנדלט דורך אַ העפּאַטאָלאָגיסט. אין אַדישאַן, אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן זאָל זיין סטאַפּט און די קאַנסאַמשאַן פון זאַלץ און פּראָטעין אין די דיעטע זאָל זיין רידוסט צו ויסמיידן געשווילעכץ אין די הענט און פֿיס, און די אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק אין די בויך.

11. ווענאָוס ינסופפיסיענסי

ווענאָוס ינסופפיסיענסי אַקערז ווען די וואַלווז אין די וועינס אין די לעגס און געווער טאָן ניט אַרבעט רעכט און קענען ניט ברענגען בלוט צוריק צו די האַרץ, קאָזינג בילדאַפּ אין די געווער און לעגס און געשווילעכץ אין די פֿיס און הענט.

יוזשאַוואַלי, די געשווילעכץ אַקערז אין די סוף פון די טאָג און יוזשאַוואַלי פארשווינדט אין דער מאָרגן, זייַענדיק מער אָפט אין אַביס אָדער יבערוואָג מענטשן אָדער די עלטער.

וואס צו טוען: איר זאָל דורכפירן ליכט גשמיות אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי גיין, מאָווינג דיין לעגס און געווער בעשאַס דעם טאָג, ליגנעריש און רייזינג דיין לעגס העכער די הייך פון דיין האַרץ איידער איר שלאָפן פֿאַר 20 מינוט, העלפֿן צו רעדוצירן די געשווילעכץ. ווענאָוס ינסופפיסיענסי זאָל שטענדיק זיין עוואַלואַטעד דורך אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט אָדער קאַרדיאָווואַסקיאַלער כירורג צו אָנווייַזן די בעסטער באַהאַנדלונג וואָס קענען זיין מיט מעדאַקיישאַנז, כירורגיע אָדער די נוצן פון קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז.

12. הויך זומער טעמפּעראַטורעס

אין די זומער, עס איז זייער אָפט צו האָבן געשוואָלן פֿיס און הענט, און דאָס איז ווייַל ווען די טעמפּעראַטור איז העכער, עס איז אַ דיליישאַן פון די בלוט כלים אין די פֿיס און הענט, וואָס ברענגט מער בלוט צו די געגנטן און קאָזינג געשווילעכץ.

וואס צו טוען: צו ויסמיידן געשווילעכץ, איר קענען כאַפּן דיין געווער, עפן און קלאָוזינג דיין הענט, און ליגן אַראָפּ מיט דיין לעגס אויפשטיין צו פאַסילאַטייט די צוריקקער פון בלוט צו די האַרץ, מאַסאַזש דיין הענט און פֿיס, אָדער לימפאַטיק דריינאַדזש. אין עטלעכע פאלן, קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז אָדער גומע קאַפס קענען זיין געוויינט מיט מעדיציניש עצה. אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו האַלטן אַ גוט ינטייק פון פלוידס בעשאַס דעם טאָג און עסן אַ באַלאַנסט דיעטע צו ויסמיידן פליסיק ריטענשאַן און געשווילעכץ פון הענט און פֿיס.

ווען צו גיין צו די דאָקטער

עטלעכע סימפּטאָמס קענען באַגלייטן געשווילעכץ פון די הענט און פֿיס און דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט ווי באַלד ווי מעגלעך און אַרייַננעמען:

• די געשווילעכץ כאַפּאַנז פּלוצלינג;
• געשווילעכץ בלויז אין איין פֿיס אָדער האַנט;
• רעדנאַס פון די געשוואָלן פֿיס אָדער האַנט;
• שאָרטנאַס פון אָטעמען;
• הוסט אָדער ספּוטום;
• אנדערע סימפּטאָמס ווי היץ אָדער טינגגלינג.

אין די קאַסעס, דער דאָקטער קען סדר טעסץ אַזאַ ווי בלוט אָדער דאָפּפּלער, למשל, צו ידענטיפיצירן די גרונט פון די געשווילעכץ פון די הענט און פֿיס און רעקאָמענדירן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.