איך פילן שווינדלדיק: פּעריפעראַל ווערטיגאָו
צופרידן
- וואָס זענען די טייפּס פון פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
- ווייטיקדיק פּאַראָקסיסמאַל פּאַזישאַנאַל קאָפּשווינדל (בפּפּוו)
- לאַבירינטהיטיס
- וועסטיבולאַר נעוראָניטיס
- מעניערע ס קרענק
- ווי איז דיאַגנאָסעד פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
- וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
- דרוגס און מעדאַקיישאַנז
- טרעאַטינג געהער אָנווער
- עקסערסייזיז
- גשמיות טעראַפּיע
- ווי קען איך פאַרמייַדן אנפאלן פון פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
וואָס איז פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
קאָפּשווינדל איז קאָפּשווינדל וואָס איז אָפט דיסקרייבד ווי אַ ספּיננינג געפיל. עס קען אויך פילן ווי באַוועגונג קרענק אָדער ווי אויב איר לינינג צו איין זייַט. אנדערע סימפּטאָמס מאל פֿאַרבונדן מיט קאָפּשווינדל אַרייַננעמען:
- אָנווער פון געהער אין איין אויער
- רינגינג אין דיין אויערן
- שוועריקייט פאָוקיסינג דיין אויגן
- אָנווער פון וואָג
עס זענען צוויי פאַרשידענע פארמען פון קאָפּשווינדל: פּעריפעראַל קאָפּשווינדל און הויפט קאָפּשווינדל. לויט דער אמעריקאנער אינסטיטוט פון באַלאַנס, פּעריפעראַל קאָפּשווינדל איז יוזשאַוואַלי מער שטרענג ווי הויפט קאָפּשווינדל.
פּעריפעראַל קאָפּשווינדל איז דער רעזולטאַט פון אַ פּראָבלעם מיט דיין ינער אויער וואָס קאָנטראָל די וואָג. סענטראַל קאָפּשווינדל רעפערס צו פּראָבלעמס אין דיין מאַרך אָדער סייכל. עס זענען עטלעכע פארמען פון פּעריפעראַל קאָפּשווינדל.
וואָס זענען די טייפּס פון פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
ווייטיקדיק פּאַראָקסיסמאַל פּאַזישאַנאַל קאָפּשווינדל (בפּפּוו)
BPPV איז געהאלטן די מערסט פּראָסט פאָרעם פון פּעריפעראַל קאָפּשווינדל. דעם טיפּ טענדז צו גרונט קורץ, אָפט באַפאַלן פון קאָפּשווינדל. זיכער קאָפּ מווומאַנץ צינגל בפּפּוו. עס ס געדאַנק צו זיין רעכט צו קליין ברעקלעך פון אַנאַטאַמיקאַל דעבריס ברייקינג אַוועק פון די ינער אויער קאַנאַלז און סטימיאַלייטינג די קליין כערז אַז שורה דיין ינער אויער. דעם קאַנפיוזיז דיין מאַרך און פּראָדוצירן די געפיל פון קאָפּשווינדל.
לאַבירינטהיטיס
לאַבירינטהיטיס ז קאָפּשווינדל אָדער אַ געפיל אַז איר מאָווינג ווען איר זענט נישט. אַ ינפעקציע פון ינער אויער זירט דעם פאָרעם פון קאָפּשווינדל דעריבער, עס אָפט אַקערז צוזאַמען מיט אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי היץ און עאַראַטשע. די ינפעקציע איז אין די לאַבירינטה, אַ סטרוקטור אין דיין ינער אויער וואָס קאַנטראָולד וואָג און געהער. א וויראַל קראַנקייט, אַזאַ ווי אַ קאַלט אָדער פלו, זייַנען אָפט ינפעקציע. א באַקטיריאַל אויער ינפעקציע איז אויך מאל דער גרונט.
וועסטיבולאַר נעוראָניטיס
וועסטיבולאַר נעוראָניטיס איז אויך גערופן וועסטיבולאַר נעוראָניטיס. דער טיפּ פון קאָפּשווינדל איז פּלוצלינג אָנסעט און קען פאַרשאַפן אַנסטאַטינאַס, עאַראַטשע, עקל און וואַמאַטינג. וועסטיבולאַרע נעוראָניטיס איז דער רעזולטאַט פון אַן אינפעקציע וואָס האָט זיך פאַרשפּרייט אין דער וועסטיבולאַרער נערוו, וואָס קאָנטראָלירט דעם באלאנס. דער צושטאַנד יוזשאַוואַלי נאָכגיין אַ וויראַל ינפעקציע, אַזאַ ווי אַ קאַלט אָדער פלו.
מעניערע ס קרענק
מעניערע ס קרענק ז פּלוצעמדיק קאָפּשווינדל וואָס קענען לעצטע אַרויף צו 24 שעה. די קאָפּשווינדל איז אָפט אַזוי שטרענג אַז עס איז עקל און וואַמאַטינג. מעניערע ס קרענק אויך ז געהער אָנווער, רינגינג אין דיין אויערן, און אַ געפיל פון פולקייט אין דיין אויערן.
ווי איז דיאַגנאָסעד פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
עס זענען עטלעכע וועגן וואָס דיין דאָקטער קענען באַשליסן אויב איר האָט פּעריפעראַל קאָפּשווינדל. דיין דאָקטער קען ונטערזוכן דיין אויערן צו קוקן פֿאַר וואונדער פון ינפעקציע און זען אויב איר קענען גיין אין אַ גלייַך שורה צו פּרובירן דיין וואָג.
אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ BPPV, זיי קען דורכפירן אַ דיקס-האַללפּיקע מאַנוווער. בעשאַס דעם פּראָבע, דיין דאָקטער וועט מאַך איר געשווינד פֿון אַ זיצן שטעלע צו אַ ליגן-אַראָפּ שטעלע, מיט דיין קאָפּ איז די לאָואַסט פונט פון דיין גוף. איר וועט זיין פייסינג דיין דאָקטער און איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין אויגן אָפן אַזוי דיין דאָקטער קענען שפּור דיין אויג מווומאַנץ. דער מאַנוווער ברענגט סימפּטאָמס פון קאָפּשווינדל אין מענטשן מיט בפּפּוו.
דיין דאָקטער קען אויך סדר אַ וואָג און געהער טעסץ. דעפּענדינג אויף דיין סימפּטאָמס, דיין דאָקטער קען אויך סדר ימאַגינג שטודיום (אַזאַ ווי אַ מרי יבערקוקן) פון דיין מאַרך און האַלדז צו ויסשליסן אנדערע סיבות פון קאָפּשווינדל.
וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
דרוגס און מעדאַקיישאַנז
א נומער פון מעדאַקיישאַנז זענען געניצט צו מייַכל פּעריפעראַל קאָפּשווינדל, אַרייַנגערעכנט:
- אַנטיביאַטיקס (צו מייַכל ינפעקשאַנז)
- אַנטיהיסטאַמינעס - פֿאַר בייַשפּיל, מעקליזינע (אַנטיווערטי)
- פּראָטשלאָרפּעראַזינע - צו באַפרייַען עקל
- בענזאָדיאַזעפּינעס - דייַגעס מעדאַקיישאַנז וואָס קענען אויך באַפרייַען גשמיות סימפּטאָמס פון קאָפּשווינדל
מענטשן מיט מעניערע ס קרענק אָפט נעמען אַ מעדאַקיישאַן גערופֿן בעטאַהיסטינע (Betaserc, Serc), וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק געפֿירט דורך פליסיק אין די ינער אויער און באַפרייַען סימפּטאָמס פון די קרענק.
טרעאַטינג געהער אָנווער
מענטשן מיט מעניערע ס קרענק זאל דאַרפֿן באַהאַנדלונג פֿאַר רינגינג אין די אויערן און געהער אָנווער. באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען מעדאַקיישאַן און געהער אַידס.
עקסערסייזיז
אויב איר האָט אַ דיאַגנאָסיס פון בפּפּוו, דיין דאָקטער קען לערנען איר Epley מאַנוווער און בראַנדט-דאַראָף עקסערסייזיז. ביידע אַרייַנציען דיין קאָפּ אין אַ סעריע פון דריי אָדער פיר גיידיד מווומאַנץ.
דיין דאָקטער וועט דורכפירן די Epley מאַנוווער, ווייַל עס דאַרף אַ גיך באַוועגונג און קער פון דיין קאָפּ. עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט האַלדז אָדער צוריק פּראָבלעמס.
איר קענען דורכפירן בראַנדט-דאַראָפף עקסערסייזיז אין שטוב. דאס זענען די מערסט קאַמאַנלי געוויינט עקסערסייזיז צו מייַכל קאָפּשווינדל. עס ס געגלויבט אַז זיי קענען העלפֿן מאַך די דעבריס וואָס איז קאָזינג די קאָפּשווינדל.
צו דורכפירן בראַנדט-דאַראָפף עקסערסייזיז:
- זיצן ביי די ברעג פון דיין בעט (לעבן די מיטל) מיט דיין לעגס כאַנגגינג איבער די זייַט.
- לייג אַראָפּ אויף דיין רעכט זייַט און דרייען דיין קאָפּ צו דער סטעליע. האַלטן דעם שטעלע פֿאַר בייַ מינדסטער 30 סעקונדעס. אויב איר פילן שווינדלדיק, האַלטן דעם שטעלע ביז עס פּאַסיז.
- צוריקקומען צו אַן אַפּרייט שטעלע און גלייך פאָרויס 30 סעקונדעס.
- איבערחזרן שריט צוויי, דאָס מאָל אויף דיין לינקס זייַט.
- זיצן אַפּרייט און קוק גלייך פאָרויס פֿאַר 30 סעקונדעס.
- טאָן נאָך שטעלט לפּחות 3-4 מאָל פּער טאָג.
גשמיות טעראַפּיע
וועסטיבולאַר ריכאַבילאַטיישאַן טעראַפּיע איז אן אנדער באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר פּעריפעראַל קאָפּשווינדל. עס ינוואַלווז ארבעטן מיט אַ גשמיות טעראַפּיסט צו פֿאַרבעסערן וואָג דורך העלפּינג דיין מאַרך לערנען צו פאַרגיטיקן פֿאַר ינער אויער פּראָבלעמס.
כירורגיע קענען מייַכל שטרענג, פּערסיסטענט קאַסעס פון קאָפּשווינדל אויב אנדערע באַהאַנדלונג מעטהאָדס זענען ניט געראָטן. דער כירורגיע ינוואַלווז רימוווינג טייל פון דיין ינער אויער.
ווי קען איך פאַרמייַדן אנפאלן פון פּעריפעראַל קאָפּשווינדל?
איר יוזשאַוואַלי קענען ניט פאַרמייַדן ערשט קאָפּשווינדל, אָבער עטלעכע ביכייוויערז קענען פאַרמייַדן אן אנדער קאָפּשווינדל באַפאַלן. איר זאָל ויסמיידן:
- העל לייץ
- גיך קאָפּ באַוועגונג
- בייגן זיך
- ארויף קוקן
אנדערע נוציק ביכייוויערז זענען סלאָולי און סליפּינג מיט דיין קאָפּ פּראַפּאָוזד אַרויף.
רעקאַמענדיד פֿאַר איר
ווי צו פאַרקערט "צוקער שעדיקן" אויף דיין הויט