פּילינג פֿיס: 5 הויפּט ז און וואָס צו טאָן
צופרידן
די בייַזייַן פון פּילינג אויף די פֿיס, וואָס מאכט עס גלייך ווי זיי זענען פּילינג, יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען די הויט איז זייער טרוקן, ספּעציעל ביי מענטשן וואָס טאָן ניט מאָיסטוריזע די הויט אין דעם געגנט אָדער וואָס טראָגן פליפּ-פלאַפּס, פֿאַר בייַשפּיל. די פּילינג פֿיס קען אויך זיין אַ צייכן פון עטלעכע הויט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי ינפעקשאַנז, עקזעמאַ אָדער אפילו פּסאָריאַסיס.
דעריבער, דער אידעאל איז אַז אויב די פּילינג איז זייער טיף, עס טוט נישט פֿאַרבעסערן נאָך כיידרייטינג די פֿיס אָדער אויב עס איז פֿאַרבונדן מיט אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי ווייטיק, יטשינג, רעדנאַס אָדער געשווילעכץ. גרונט און אָנהייבן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.
די הויפּט סיבות פֿאַר די פּילינג פון די פֿיס זענען:
1. טרוקן הויט
די פֿיס איז איינער פון די טיילן פון דעם גוף וווּ די הויט איז גרינגער צו בלייבן טרוקן און דעריבער, עס איז מעגלעך אַז פלאַקינג אַקערז ווייַל די טויט און טרוקן הויט סעלז זענען רעלעאַסעד איבער דעם טאָג.
דאָס אַלץ כאַפּאַנז ווייַל די פֿיס דאַרף וויטסטאַנד די דרוק פון די גוף וואָג, וואָס זייַנען די בלוט סערקיאַליישאַן צו פּאַסירן סלאָולי און די הויט איז נישט רעכט כיידרייטאַד. פּילינג פון טרוקן הויט קענען אויך זיין אַגראַווייטיד ביי מענטשן וואָס שטייען לאַנג, וואָס טראָגן ענג שיכלעך, וואָס אָפט גיין אין סליפּערז אָדער וואָס טראָגן אַ פּלאַץ פון הויך כילז.
וואס צו טוען: דער בעסטער וועג צו כיידרייט די הויט איז צו צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם אויף די פֿיס יעדער טאָג נאָך ביידינג, ווי געזונט ווי טרינקען די רעקאַמענדיד סומע פון וואַסער טעגלעך. אין דערצו צו ויסמיידן די אָפט נוצן פון ענג שיכלעך, פליפּ פלאַפּס און הויך כילז, אויך העלפּס צו באַפרייַען די דרוק אויף די פֿיס, פאַסילאַטייט בלוט סערקיאַליישאַן און רידוסינג די גיכער פון הויט טרוקן און פּילינג. טשעק אַ ריטואַל פֿאַר זאָרגן פון טרוקן פֿיס אין שטוב.
2. בערן
אן אנדער זייער פּראָסט גרונט פֿאַר פּילינג פֿיס איז זונענברען, ספּעציעל זונענברען. דאָס איז ווייַל רובֿ מענטשן פאַרגעסן צו שטעלן סאַנסקרין אויף זייער פֿיס און דאַן גיין אין גאַס טראָגן סליפּערז, וואָס מאכט די זון שטראַלן לייכט פאַרברענען די הויט אויף זייער פֿיס.
אן אנדער פּראָסט סיטואַציע פֿאַר די אויסזען פון ברענט אויף די פֿיס איז גיין באָרוועס אויף די זאַמד אָדער אויף אַ זייער הייס שטאָק, וואָס איז געווען אין די זון פֿאַר עטלעכע שעה, פֿאַר בייַשפּיל. ווען די פֿיס בערנט, עס קען זיין רויט און אַ ביסל ווייטיקדיק, אָבער אַ ביסל טעג שפּעטער עס ענדס אַרויף פּילינג.
וואס צו טוען: צו מייַכל די ברענען, עס איז וויכטיק צו קילן די הויט, ספּעציעל אין דער ערשטער שעה ווען עס אויס. צו טאָן דאָס, איר קענען טונקען דיין פֿיס אין אַ שיסל פון קאַלט וואַסער פֿאַר 10-15 מינוט אָדער צולייגן קאַלט קאַמפּרעסיז פון טשאַמאָמילע טיי, פֿאַר בייַשפּיל. עס איז אויך וויכטיק צו צולייגן מויסטשערייזער יעדער טאָג צו רעדוצירן די גיכער פון פּילינג. זען וואָס צו טאָן צו נעמען קעיר פון די ברענען.
3. אַטלעט ס פֿיס אָדער רינגוואָרם
פוס פון אַטלעט, אָדער רינגוואָרם, כאַפּאַנז ווען עס איז אַ פונגאַל ינפעקציע אין די פֿיס, וואָס איז אַ לעפיערעך אָפט סיטואַציע, ווייַל די פֿיס איז אַ געגנט וואָס פיל פּערספּערז בעשאַס דעם טאָג.
דער טיפּ פון הויט ינפעקציע איז אָפט אין מענטשן וואָס טראָגן פֿאַרמאַכט שיכלעך, אין דערצו צו סוועטינג, די פֿיס איז אויך הייס, וואָס פאַסילאַטייץ די אַנטוויקלונג פון פאַנדזשיי. אן אנדער וועג צו כאַפּן אַטלעט ס פֿיס איז צו גיין באָרוועס אין ציבור ערטער, אַזאַ ווי שווימערייַ פּאָאָלס אָדער טשאַנגינג רומז, פֿאַר בייַשפּיל.
די אַנטוויקלונג פון פאַנדזשיי אויף די הויט האט אַ טענדענץ צו גרונט טיף פּילינג, אין אַדישאַן צו אנדערע קוואַליטעט סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשינג און סטענטש. קוק די הויפּט סימפּטאָמס פון רינגוואָרם אויף די פֿיס.
וואס צו טוען: צו מייַכל הייוון ינפעקציע עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן די הויט שטענדיק ריין און טרוקן, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו טרוקן די פֿיס נאָך ביידינג, ספּעציעל צווישן די טאָעס. אויב איר גיין באָרוועס אין שטוב, איר אויך קענען צו לופט דיין הויט און פאַרמייַדן פאַנדזשיי אין קאַנטיניוינג צו אַנטוויקלען. אָבער, אויב סימפּטאָמס טאָן ניט פֿאַרבעסערן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער אַלגעמיינע דאָקטער ווייַל עס קען זיין נייטיק צו נוצן אַנטיפאַנגגאַל אָינטמענץ.
4. עקזעמאַ
עקזעמאַ איז אַ פּראָסט הויט פּראָבלעם אַז ז יבעריק אָנצינדונג, ריזאַלטינג אין יטשינג, רעדנאַס און פּילינג פון די הויט.עקזעמאַ יוזשאַוואַלי איז אין קאָנטאַקט מיט עטלעכע טיפּ פון ספּעציפיש מאַטעריאַל, אַזאַ ווי סינטעטיש פאַבריקס אָדער ינאַמאַל, פֿאַר בייַשפּיל, אָבער עס קען אויך שטיי אויף די נוצן פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז אָדער פֿאַר קיין קלאָר סיבה.
סימפּטאָמס פון עקזעמאַ יוזשאַוואַלי דערשייַנען פֿאַר פּיריאַדז פון גרעסער ינטענסיטי וואָס זענען ריליווד און קען צוריקקומען ווידער אַ ביסל טעג אָדער חדשים שפּעטער. בעסער פֿאַרשטיין וואָס עקזעמאַ איז און ווי צו ידענטיפיצירן עס.
וואס צו טוען: אין עטלעכע פאלן, עקזעמאַ קענען פאַרשווינדן אין אַ ביסל שעה אָדער טעג, דיפּענדינג אויף די גרונט. ווען סימפּטאָמס זענען פּערסיסטענט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו ידענטיפיצירן די גרונט, אַססעסס די ינטענסיטי פון די סימפּטאָמס און אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז און / אָדער קאָרטיקאָסטוערוידז.
5. פּסאָריאַסיס
פּסאָריאַסיס איז אן אנדער לעפיערעך פּראָסט הויט קרענק וואָס איז קעראַקטערייזד דורך די אויסזען פון רויט פּאַטשאַז אויף די הויט וואָס שאָלעכץ אַוועק און קען נישט בייַסעניש. די פּלאַקס קענען דערשייַנען אין פאַרשידענע ערטער אין דעם גוף אָדער ווירקן בלויז איין טייל, אַזאַ ווי עלבאָוז, סקאַלפּ אָדער פֿיס.
פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש קרענק געפֿירט דורך די מענטש 'ס ימיון סיסטעם, און דערפֿאַר איז אָפט פֿאַר אים עטלעכע מאָל איבער די לעבן, ספּעציעל ווען איר זענט מער סטרעסט, ווען איר האָט עטלעכע ינפעקשאַנז אָדער פֿאַר אַ ווינטער.
וואס צו טועןאין פאַל פון סאַספּעקטיד פּסאָריאַסיס, עס איז זייער וויכטיק צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט ווייַל, כאָטש פּסאָריאַסיס האט קיין היילן, עס זענען טריטמאַנץ וואָס העלפֿן צו רעדוצירן סימפּטאָמס אַזאַ ווי די נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָיד זאַלבעס, פאָטאָטהעראַפּי אָדער די נוצן פון ימיונאָסופּפּרעססיווע רעמאַדיז. לערנען מער וועגן פּסאָריאַסיס און ווי עס איז באהאנדלט.
פאָלקס אויף פּלאַץ
געזונט שפּייַזקראָם שאַפּינג