פארוואס טאָן איך ווייטיק אויף מיין פֿיס?
צופרידן
- וואָס זייַנען ווייטיק אויף די שפּיץ פון די פֿיס?
- ווי אַזוי איז די ווייטיק דיאַגנאָסעד?
- ווי איז דער ווייטיק באהאנדלט?
- דערוואַרטונג
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
ווייטיק אין די פֿיס
אונדזער פֿיס זייַנען נישט בלויז פֿון ביינער און מאַסאַלז, אָבער אויך ליגאַמאַנץ און טענדאַנז. די טיילן פירן אונדזער גאנצע גוף וואָג אַלע טאָג לאַנג, אַזוי עס ס 'נישט פיל פון אַ יבערראַשן אַז פֿיס ווייטיק איז לעפיערעך פּראָסט.
ווענ עס יז, מיר וועלן פילן ווייטיק אין די שפּיץ פון אונדזער פֿיס וואָס קען זיין ומבאַקוועם ווען גיין און אפילו שטייענדיק נאָך. דעם ווייטיק קען זיין מילד אָדער שטרענג, דיפּענדינג אויף די גרונט און די מאָס פון קיין מעגלעך שאָדן.
וואָס זייַנען ווייטיק אויף די שפּיץ פון די פֿיס?
ווייטיק אויף די שפּיץ פון די פֿיס קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידענע באדינגונגען, די מערסט אָפט זייַנען רעכט צו אָווועריוז אין אַקטיוויטעטן ווי פליסנדיק, דזשאַמפּינג אָדער קיקינג.
טנאָים געפֿירט דורך אָווועריוז אַרייַננעמען:
- עקסטענסאָר טענדאָניטיס: דאָס איז געפֿירט דורך אָווועריוז אָדער ענג פּאַסן שיכלעך. די טענדאַנז וואָס לויפן צוזאמען די שפּיץ פון די פֿיס און ציען די פֿיס אַפּווערדז ווערן ינפליימד און ווייטיקדיק.
- Sinus tarsi סינדראָום: דאָס איז זעלטן און קעראַקטערייזד ווי אַ ינפליימד סינוס טאַרסי, אָדער די קאַנאַל געפֿונען צווישן די פּיאַטע און די ביין פון די קנעכל. דער צושטאַנד ז ווייטיק אין די שפּיץ פון די פֿיס און אַרויס די קנעכל.
- דרוק פראַקשערז פון ביינער אין די פֿיס: ווייטיק קען זיין דער הויפּט פֿון בראָך אין די מעטאַטאַרסאַל ביינער, וואָס זענען ליגן אין די שפּיץ פון די פֿיס. די שאָדן וועט מיסטאָמע האָבן געשווילעכץ ווי אַ סימפּטאָם.
אנדערע סיבות פון ווייטיק אויף די שפּיץ פון די פֿיס קענען אַרייַננעמען:
- גאַוט, וואָס קענען אָנמאַכן פּלוצעמדיק, טיף ווייטיק אין די שלאָס אין די באַזע פון די גרויס פינגער פונ פוס
- ביין ספּורס, וואָס זענען ווייטיקדיק וווּקס וואָס פאָרמירן צוזאמען דיין דזשוינץ, אין די דזשוינץ אין דיין פֿיס דורך דיין טאָעס
- פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי, וואָס זייַנען ווייטיק, שטעכיק אָדער נאַמנאַס וואָס קענען פאַרשפּרייטן זיך פֿון די פֿיס אין די לעגס
- פּראָסט פּעראָנעאַל נערוו דיספאַנגקשאַן, וואָס איז די דיספאַנגקשאַן פון אַ צווייַג פון די סקיאַטיק נערוו וואָס קענען אָנמאַכן טינגגלינג און ווייטיק אין די שפּיץ פון די פֿיס, צוזאַמען מיט שוואַכקייַט פון די פֿיס אָדער נידעריקער פוס
ווי אַזוי איז די ווייטיק דיאַגנאָסעד?
אויב איר האָט פּערסיסטענט ווייטיק אין די פֿיס אַז לאַסץ מער ווי אַ וואָך טראָץ היים באַהאַנדלונג, איר זאָל מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין דאָקטער. איר זאָל אויך רופן דיין דאָקטער אויב דיין ווייטיק איז שטרענג גענוג צו האַלטן איר פון גיין אָדער אויב איר האָט ברענען ווייטיק, נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אויף די אַפעקטיד פֿיס. איר קענט רופן דיין אַלגעמיינע פּראַקטישנער וואָס קען אָפּשיקן צו אַ פּאָדיאַטריסט.
ווען איר מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער, זיי וועלן פרעגן איר וועגן קיין אנדערע סימפּטאָמס און פּאָטענציעל וועגן וואָס דיין פֿיס קען האָבן שוין ינדזשערד. זיי קען פרעגן וועגן דיין גשמיות טעטיקייט און קיין ינדזשעריז אין דיין פֿיס אָדער קנעכל.
דיין דאָקטער וועט ונטערזוכן דיין פֿיס. זיי קענען דרוקן אויף פאַרשידענע געביטן אויף די פֿיס צו זען ווו איר פילן ווייטיק. זיי קען אויך פרעגן איר צו גיין און דורכפירן עקסערסייזיז ווי ראָולינג דיין פֿיס צו אָפּשאַצן דיין באַוועגונג.
צו פּרובירן פֿאַר עקסטענסאָר טענדאָניטיס, דיין דאָקטער וועט פרעגן איר צו פלעקס דיין פֿיס אַרונטער, און דאַן פּרובירן צו ציען דיין טאָעס אַרויף בשעת איר אַנטקעגנשטעלנ זיך. אויב איר פילן ווייטיק, עקסטענסאָר טענדאָניטיס איז מסתּמא דער גרונט.
אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ אַ צעבראכן ביין, בראָך, אָדער ביין ספּורס, זיי וועט סדר אַ X-Ray פון די פֿיס.
אנדערע טעסץ וואָס דיין דאָקטער קען לויפן זענען:
- בלוט טעסץ, וואָס קענען ידענטיפיצירן טנאָים אַזאַ ווי גאַוט
- אַן MRI צו קוקן פֿאַר שעדיקן פון די פּעראָנעאַל נערוו
ווי איז דער ווייטיק באהאנדלט?
ווייַל אונדזער פֿיס שטיצן אונדזער גאנצע גוף וואָג, אַ מילד שאָדן קען ווערן אַ מער ברייט אויב עס איז ניט טרעאַטעד. זוכן פּינטלעך באַהאַנדלונג אויב איר כאָשעד אַ שאָדן איז וויכטיק.
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די אַנדערלייינג גרונט פון די צושטאַנד און קען אַרייַננעמען:
- גשמיות טעראַפּיע, וואָס קענען העלפֿן צו מייַכל טנאָים ווי פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי, עקסטענסאָר טענדאָניטיס און שעדיקן צו די פּעראָנעאַל נערוו
- אַ וואַרפן אָדער גיין שטיוול פֿאַר ינדזשעריז אַזאַ ווי צעבראכן ביינער אָדער בראָך
- נסאַידס אָדער אנדערע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, וואָס קענען רעדוצירן אָנצינדונג, אַרייַנגערעכנט אָנצינדונג פֿון גאַוט
- היים באַהאַנדלונג
היים באַהאַנדלונג קענען העלפן אין פֿיס ווייטיק אין פילע קאַסעס. איר זאָל מנוחה און האַלטן די אַפעקטיד פֿיס ווי פיל ווי מעגלעך. איר קענען צולייגן אייז צו די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר צוואַנציק מינוט אין אַ צייט, אָבער ניט מער. ווען איר האָבן צו גיין, טראָגן סאַפּאָרטיוו, געזונט-פּאַסן שיכלעך וואָס זענען נישט צו ענג.
דערוואַרטונג
רובֿ סיבות פון ווייטיק אויף די שפּיץ פון די פֿיס זענען זייער טרעאַטאַבלע, אָבער זיי דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט איידער די ווייטיק און שאָדן ווערן ערגער. אויב איר האָבן ווייטיק אין די שפּיץ פון די פֿיס, פּרובירן צו האַלטן אַוועק דיין פֿיס ווי פיל ווי מעגלעך פֿאַר בייַ מינדסטער פינף טעג און צולייגן אייז צו די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר נישט מער ווי 20 מינוט אין אַ צייט. אויב היים טריטמאַנץ טאָן ניט ויסקומען צו העלפן נאָך פינף טעג, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער.
מאַפּע סעלעקציע
נאָר וואַטשינג קייט הודסאָן ס לעצטע ינסטאַגראַם וואָרקאָוט וועט מאַכן דיין באַט מאַסאַלז ברענען