וואָס זייַנען קאָפּשווינדל און עקל?
צופרידן
- גרונט פון קאָפּשווינדל און עקל נאָך עסן
- פּאָסטפּראַנדיאַל כייפּאָוטענשאַן
- עסנוואַרג אַלערדזשיז
- אַסאַד רעפלוקס און גערד
- עסנוואַרג פאַרסאַמונג
- מאָרגן אין קאָפּשווינדל און עקל
- דיכיידריישאַן
- נידעריק בלוט צוקער
- מעדאַקיישאַנז
- שלאָפן אַפּניאַ
- קאָזאַז פון קאָפּשווינדל און עקל בשעת שוואַנגער
- מאָרגן קרענק
- סענסיטיוויטי צו אָודערז
- דילאַטעד בלוט כלים
- עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט
- גרונט פון קאָפּשווינדל און עקל מיט קאָפּווייטיק
- מיגראַינע
- קאַנקאַשאַן
- ווערטיגאָו
- מענינגיטיס
- די דנאָ שורה
איבערבליק
קאָפּשווינדל און עקל זענען ביידע סימפּטאָמס וואָס יז דערשייַנען צוזאַמען. פילע זאכן קענען גרונט זיי, פֿון אַלערדזשיז צו זיכער מעדאַקיישאַנז. לייענען מער צו לערנען מער וועגן די מעגלעך סיבות פון קאָפּשווינדל און עקל אין פאַרשידענע סיטואַטיאָנס.
גרונט פון קאָפּשווינדל און עקל נאָך עסן
פּאָסטפּראַנדיאַל כייפּאָוטענשאַן
פּאָסטפּראַנדיאַל כייפּאָוטענשאַן רעפערס צו נידעריק בלוט דרוק וואָס כאַפּאַנז נאָך איר עסן. בעשאַס דיידזשעסטשאַן, דער גוף ריערייץ עקסטרע בלוט צו די מאָגן און קליין קישקע. אין עטלעכע מענטשן, דאָס ז בלוט דרוק פאַלן אומעטום אַנדערש.
אנדערע סימפּטאָמס פון פּאָסטפּראַנדיאַל כייפּאָוטענשאַן אַרייַננעמען:
- לייטכעדאַדנאַס
- עקל
- פיינטינג
- ברוסטקאסטן ווייטאג
- זעאונג פּראָבלעמס
אָנפירונג פּאָסטפּראַנדיאַל כייפּאָוטענשאַן ריקווייערז אַ סעריע פון ענדערונגען אין לייפסטייל, אַזאַ ווי טרינקען מער וואַסער איידער מילז אָדער רידוסינג דיין ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ.
עסנוואַרג אַלערדזשיז
פוד אַלערדזשיז פאַלן ווען דיין גוף ס ימיון סיסטעם מיסטייקס אַ זיכער עסנוואַרג פֿאַר עפּעס שעדלעך. פוד אַלערדזשיז קענען אַנטוויקלען אין קיין צייט. רובֿ מענטשן מיט עסנוואַרג אַלערדזשיז זענען אַלערדזשיק צו פּינאַץ, בוים ניסלעך, עגגס, מילך, פיש, שעלפיש, ווייץ אָדער סוי.
אויב איר עסן עפּעס וואָס איר זענט אַלערדזשיק צו, דאָס קען אָנמאַכן קאָפּשווינדל און עקל אין אַדישאַן צו:
- מאָגן קראַמפּס
- ויסשיט אָדער כייווז
- קורצע אטעם
- געשווילעכץ פון דער צונג
- קאָפינג אָדער וויזינג
- שוועריקייט סוואַלאָוינג
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו עסנוואַרג קענען גרייכן פון מילד צו שטרענג. בשעת מילד קאַסעס זענען יוזשאַוואַלי טרעאַטאַבלע מיט אַנטיהיסטאַמינעס (בענאַדריל), אָבער מער שטרענג אַלערדזשיז קענען דאַרפן אַ רעצעפּט סטערויד מעדאַקיישאַן.
אַסאַד רעפלוקס און גערד
גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD) איז אַ טיפּ פון לאַנג-דוראַבאַל זויער רעפלוקס. עס כאַפּאַנז ווען מאָגן זויער פלאָוז אַרויף אין דיין עסאָפאַגוס, וואָס איז די רער וואָס פאַרבינדן דיין מויל צו דיין מאָגן.
טייל מאָל, מאָגן זויער ריטשאַז די טובז לידינג צו די ינער אויער. דאָס קען רייצן די ינער אויער און גרונט קאָפּשווינדל אין עטלעכע מענטשן.
אנדערע סימפּטאָמס פון גערד און זויער רעפלוקס אַרייַננעמען:
- ברענעניש נאָך עסן און ביי נאַכט
- ברוסטקאסטן ווייטאג
- הוסט
- געפיל פון שטיק אין האַלדז
- רעגורגיטאַטיאָן פון זויער פליסיק
זויער רעפלוקס און גערד טענדז צו ריספּאַנד געזונט צו מעדאַקיישאַנז אָן-די-טאָמבאַנק, אַזאַ ווי אַנטאַסאַדז און דייאַטערי ענדערונגען.
עסנוואַרג פאַרסאַמונג
פוד פאַרסאַמונג כאַפּאַנז ווען איר עסן עפּעס מיט שעדלעך פּאַטאַדזשאַנז, אַזאַ ווי באַקטיריאַ אָדער פאַנדזשיי. כאָטש איר קען אָנהייבן סימפּטאָמס אין אַ ביסל שעה פון עסן, עס קען מאל נעמען טעג אָדער אפילו וואָכן צו דערשייַנען.
אין אַדישאַן צו קאָפּשווינדל און עקל, עסנוואַרג פאַרסאַמונג קענען אויך גרונט:
- וואַמאַטינג
- וואָטערי אָדער בלאַדי שילשל
- מאָגן ווייטיק אָדער קראַמפּס
- פיבער
אין דערצו, וואַמאַטינג, שילשל און היץ קענען אַלע פירן צו דיכיידריישאַן וואָס קען פאַרשאַפן קאָפּשווינדל. אויב איר האָט עסנוואַרג פאַרסאַמונג, פּרובירן צו האַלטן כיידרייטאַד צו ויסמיידן קאָפּשווינדל, וואָס קענען אויך מאַכן עקל ערגער.
מאָרגן אין קאָפּשווינדל און עקל
דיכיידריישאַן
דיכיידריישאַן קענען פּאַסירן קיין מאָל ווען איר פאַרלירן מער וואַסער ווי איר נעמען אין. דאָס קען פּאַסירן ווען איר טאָן ניט טרינקען גענוג וואַסער. אויב איר האָט נישט טרינקען גענוג וואַסער די פריערדיקע טאָג, איר קען וועקן זיך דיכיידרייטאַד דער ווייַטער מאָרגן. דאָס קען פאַרשאַפן קאָפּשווינדל און עקל.
אנדערע סימפּטאָמס פון דיכיידריישאַן אַרייַננעמען:
- כעדייקס
- טונקל-בונט פּישעכץ
- דיקריסט ורינאַטיאָן
- עקסטרעם דאָרשט
- צעמישונג
- מידקייט
אויב איר זענט קעסיידער שווינדלדיק און עקל אין דער מאָרגן, פּרובירן צו טרינקען אַן עקסטרע גלאז אָדער צוויי פון וואַסער אַ ביסל שעה איידער איר גיין צו בעט. איר קענען אויך האַלטן אַ פול גלאז פון וואַסער אויף דיין נייצטאַנד אַז איר קענען טרינקען רעכט ווען איר וועקן זיך.
נידעריק בלוט צוקער
נידעריק בלוט צוקער כאַפּאַנז ווען דיין גוף ס בלוט גלוקאָוס מדרגה טראפנס. עס איז אָפט אַ זייַט ווירקונג פון צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז אָדער נישט עסן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז. מאל דיין בלוט צוקער קענען פאַלן איבער נאַכט ווען איר סליפּינג, ספּעציעל אויב איר האָט נישט עסן פיל די נאַכט פריער.
אין אַדישאַן צו קאָפּשווינדל און עקל, נידעריק בלוט צוקער זייַנען אויך:
- סוועטינג
- שאַקינג
- הונגער
- טינגגאַלינג געפיל אַרום די מויל
- יריטאַבילאַטי
- מידקייט
- בלאַס אָדער קלאַמיק הויט
אויב איר האָט צוקערקרענק, באַטראַכטן צו האַלטן גלוקאָוס טאַבלאַץ אָדער פרוכט זאַפט אין דיין נייצטאַנד פֿאַר ימערדזשאַנסיז. איר קען אויך וועלן צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן אַדזשאַסטינג דיין ינסאַלאַן לעוועלס. אויב איר האָט סימפּטאָמס פון נידעריק בלוט צוקער און טאָן ניט האָבן צוקערקרענק, פּרובירן צו עסן אַ קליין פֿאַרבייַסן פון קאַרבאָוכיידרייץ ווען איר וועקן זיך, אַזאַ ווי עטלעכע קראַקערז. לערן מער וועגן נידעריק בלוט צוקער אין דער מאָרגן און ווי צו פאַרמייַדן עס.
מעדאַקיישאַנז
עקל און קאָפּשווינדל זענען אָפט זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז. זיי זענען ספּעציעל פּראָסט אויב איר נעמען מעדאַקיישאַן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען גרונט קאָפּשווינדל און עקל אַרייַננעמען:
- אַנטידיפּרעסאַנץ
- אַנטיביאַטיקס
- ניטראָגליסערינע
- בלוט דרוק דרוגס
- פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז
- מוסקל רילאַקסערז און באַרועכץ
- ווייטיק מעדאַקיישאַן
אויב איר נעמען מעדאַקיישאַן אין דער מאָרגן, איר שווינדלדיק און עקל, פּרובירן צו עסן אַ קליין פֿאַרבייַסן, אַזאַ ווי אַ שטיק טאָסט, איידער איר נעמען עס. איר קענט אויך נעמען זיי אין די נאָכמיטאָג אָדער ארבעטן מיט דיין דאָקטער צו סטרויערן דיין דאָזע.
שלאָפן אַפּניאַ
שלאָפן אַפּנעאַ איז אַ דיסאָרדער וואָס ז איר האַלטן טעמפּערעראַלי האַלטן אָטעמען בשעת איר שלאָפן. אַזוי איר קעסיידער וועקן זיך אַזוי איר אָנהייבן אָטעמען ווידער. פֿאַר פילע מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ, דאָס רעזולטאַטן אין נידעריק-קוואַליטעט שלאָפן און מידקייַט.
נישט גענוג שלאָפן, ספּעציעל אין אַ לאַנג צייַט, קען פירן צו קאָפּשווינדל און עקל.
אנדערע סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ אַרייַננעמען:
- הויך סנאָרינג
- פּלוצלינג וואַקינג אַרויף מיט שאָרטנאַס פון אָטעם
- מאָרגן טרוקן מויל און ווייטיקדיק האַלדז
- כעדייקס
- יבעריק סליפּינאַס
- ינסאַמניאַ
עטלעכע פאלן פון שלאָפן אַפּניאַ רעאַגירן געזונט אויף ענדערונגען אין לייפסטייל. אין אנדערע קאַסעס, איר קען דאַרפֿן אַ קפּאַפּ מאַשין אָדער מאַוטשווער.
קאָזאַז פון קאָפּשווינדל און עקל בשעת שוואַנגער
מאָרגן קרענק
מאָרגן קרענק איז אַ טערמין געניצט צו באַשרייבן סימפּטאָמס פון עקל און וואַמאַטינג, מאל באגלייט דורך קאָפּשווינדל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. בשעת עס טענדז צו פּאַסירן פריער אין דעם טאָג, אָבער עס קען ווירקן קיין צייט. עקספּערץ זענען נישט זיכער וואָס עס כאַפּאַנז אָדער וואָס מאכט עטלעכע וואָמען מער מסתּמא צו האָבן עס.
עס ס קיין נאָרמאַל באַהאַנדלונג פֿאַר מאָרגן קרענק, אָבער עסן אַ העפלעך דיעטע אָדער ינקריסינג דיין ינטייק פון וויטאַמין ב 6 קען העלפן. איר קענט אויך פּרובירן די 14 רעסאַפּיז פֿאַר מאָרגן קרענק.
סענסיטיוויטי צו אָודערז
פילע וואָמען געפֿינען אַז דער חוש פון שמעקן ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין פאַקט, אַ שפּירעוודיק נאָז איז אָפט איינער פון די ערשטע וואונדער פון שוואַנגערשאַפט. עס ס מסתּמא קאָננעקטעד צו אַ פאַרגרעסערן אין זיכער כאָרמאָונז, כולל עסטראָגען, בעשאַס די שוואַנגערשאַפט.
בשעת איר זענט שוואַנגער, דער בעסטער אָפּציע איז צו פּרובירן צו ויסמיידן טינגז מיט אָודערז וואָס מאַכן איר עקלדיק. דיין געוויינטלעך שמעקן פון שמעקן זאָל צוריקקומען באַלד נאָך דיין געבורט.
דילאַטעד בלוט כלים
ווען איר זענט שוואַנגער, עס איז מער בלוט סערקיאַליישאַן איבער דיין גוף. דאָס קען פירן צו ענדערונגען אין בלוט דרוק, וואָס קענען גרונט קאָפּשווינדל און עקל.
דיין גוף איז אויך פּאַמפּינג מער בלוט צו דיין בעיבי, וואָס מיטל אַז דיין מאַרך קען נישט שטענדיק באַקומען גענוג. אויב איר שווינדלדיק, ליגן מיט דיין פֿיס עלעוואַטעד. דאָס זאָל העלפֿן צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו דיין מאַרך.
עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט
יוזשאַוואַלי, שוואַנגערשאַפט הייבט זיך ווען אַ פערטאַלייזד יי אַטאַטשיז זיך צו די יוטעראַס. אין עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט, די יי אַטאַטשיז צו געוועב אַרויס די יוטעראַס. עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט טענד צו פּאַסירן ין די פאַלאָופּיאַן טובז, וואָס פירן עגגס פון די אָווועריז צו די יוטעראַס.
עקטאָפּיק פּרעגנאַנסיז אָפט גרונט עקל און קאָפּשווינדל אין אַדישאַן צו שאַרף ווייטיק און ספּאַטינג. וקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט אָן אַנטריטיד קענען גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט ינערלעך בלידינג. גלייך קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר טראַכטן איר קען האָבן אַ עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט.
גרונט פון קאָפּשווינדל און עקל מיט קאָפּווייטיק
מיגראַינע
מיגראַינעס זענען אַ טיפּ פון שטרענג קאָפּווייטיק וואָס יוזשאַוואַלי טראגט אַ דראַבינג ווייטיק. זיי קענען אויך גרונט קאָפּשווינדל און עקל.
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- געפיל ווי עס איז אַ ענג באַנד אַרום די קאָפּ
- זען פלאַשינג לייץ אָדער ספּאַץ (אָראַ)
- סענסיטיוויטי צו ליכט און געזונט
- מידקייט
עקספּערץ זענען נישט זיכער וועגן די פּינטלעך גרונט פון מייגריינז אָדער וואָס עטלעכע מענטשן טענד צו באַקומען זיי מער ווי אנדערע. אויב איר קעסיידער באַקומען מייגריינז, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי מייַ פאָרשרייַבן אַ מעדאַקיישאַן צו העלפן פאַרמייַדן צוקונפֿט אָנעס אָדער מינאַמייז זיי ניטאָ סימפּטאָמס. אויב איר נאָר באַקומען זיי טייל מאָל, איר קענען פּרובירן דעם שריט-דורך-שריט פירן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ מייגריין.
קאַנקאַשאַן
אַ קאַנקאַשאַן איז אַ מילד טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן וואָס אַקערז ווען איר באַקומען אַ קלאַפּ אין די קאָפּ אָדער דיין קאָפּ איז ווייאַלאַנטלי אויפגעטרייסלט. ווען איר באַקומען אַ קאַנקאַשאַן, דיין מאַרך טעמפּערעראַלי פארלירט עטלעכע פאַנגקשאַנז. קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל און עקל זענען עטלעכע פון די הויפּט וואונדער פון אַ קאַנקאַשאַן.
אנדערע קאַנקאַשאַן סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- צעמישונג
- וואַמאַטינג
- צייַטווייַליק זיקאָרן פּראָבלעמס
די סימפּטאָמס פון אַ קאַנקאַשאַן קען נאַכט דערשייַנען ביז עטלעכע שעה אָדער טעג נאָך דער ערשט שאָדן. בשעת רובֿ מענטשן מאַכן אַ פול אָפּזוך, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו זען דיין דאָקטער צו קאָנטראָלירן קיין אנדערע שעדיקן.
ווערטיגאָו
ווערטיגאָ איז די פּלוצעמדיק געפיל אַז אַלץ אַרום איר איז ספּיננינג אָדער אַז איר זיך ספּיננינג. פֿאַר פילע מענטשן, דאָס אויך פירט צו עקל. איינער פון די מערסט פּראָסט טייפּס איז גוט פּאַראָקסיסמאַל פּאַזישאַנאַל קאָפּשווינדל (בפּפּוו). עס אַקערז ווען עטלעכע קאָפּ מווומאַנץ צינגל עפּיסאָודז פון שטרענג קאָפּשווינדל. בפּפּוו טיפּיקאַללי ינוואַלווז שווינדלדיק ספּעלז אַז קומען און גיין פֿאַר עטלעכע טעג.
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- אָנווער פון וואָג
- גיך אָדער אַנקאַנטראָולאַבאַל אויג מווומאַנץ
איר קענען פירן ווינטאָו סימפּטאָמס דורך טאן היים עקסערסייזיז, אַזאַ ווי די עקספּלי מאַנוווער אָדער בראַנדט-דאָראָף עקסערסייזיז. אויב איר פאָרזעצן צו האָבן סימפּטאָמס, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן מעדאַקיישאַן, כאָטש רובֿ מעדאַקיישאַנז זענען נישט זייער עפעקטיוו פֿאַר טרעאַטינג קאָפּשווינדל.
מענינגיטיס
מענינגיטיס איז אַ צושטאַנד וואָס ינוואַלווז אָנצינדונג פון די געוועבן אַרום די מאַרך און ספּינאַל שנור. בשעת עס יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ ווירוס, עס קען אויך זיין באַקטיריאַל אָדער פונגאַל. מענינגיטיס אָפט ז הויך היץ, וואָס קענען פירן צו קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל און עקל, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט עסן פיל.
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- שייגעץ האַלדז
- צעמישונג
- סיזשערז
- קיין אַפּעטיט אָדער דאָרשט
- סענסיטיוויטי צו ליכט
- הויט ויסשיט
- מידקייַט אָדער צרה וואַקינג אַרויף
אויב איר טראַכטן איר האָבן מענינגיטיס, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אָדער גיין צו דרינגלעך זאָרגן. בשעת וויראַל מענינגיטיס יוזשאַוואַלי קלירז זיך אַליין, באַקטיריאַל מענינגיטיס קענען זיין פאַטאַל אויב עס איז נישט באהאנדלט. דיין דאָקטער קענען סדר אַ לאַמבאַר פּאַנגקטשער צו באַשליסן וואָס סאָרט פון מענינגיטיס איר האָט.
די דנאָ שורה
קאָפּשווינדל און עקל זענען קאַמאַנאַלז פון פילע באדינגונגען, עטלעכע מילד און עטלעכע ערנסט. אויב דיין סימפּטאָמס טאָן ניט גיין אַוועק נאָך אַ ביסל טעג, אָדער איר האָבן ריפּיטיד עפּיסאָודז פון קאָפּשווינדל און עקל, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן די אַנדערלייינג גרונט.
טשיקאַווע הייַנט
פּלעוראַל פליסיק שמיר