מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 14 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 27 יוני 2024
Anonim
יוגה למתחילים בבית. גוף בריא וגמיש תוך 40 דקות
ווידעא: יוגה למתחילים בבית. גוף בריא וגמיש תוך 40 דקות

צופרידן

איז דאָס סיבה פֿאַר דייַגע?

דער נידעריקער רעכט טייל פון דיין בויך איז אַ פּלאַץ פון דיין צווייפּינטל און, פֿאַר עטלעכע וואָמען, די רעכט אָוווערי. אין דיין רעכט אַבדאָמינאַל געגנט, עס זענען פילע באדינגונגען וואָס קענען פאַרשאַפן איר מילד צו שטרענג ומבאַקוועמקייַט. מער אָפט ווי ניט, ווייטיק אין דער נידעריקער רעכט בויך איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן און וועט גיין אַוועק פון זיך אין אַ טאָג אָדער צוויי.

אָבער אויב איר'רע יקספּיריאַנסט פּערסיסטענט ומבאַקוועמקייַט, איר זאָל זען דיין דאָקטער. זיי קענען אַססעסס דיין סימפּטאָמס און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס.

ווען צו זוכן מעדיציניש נויטפאַל

איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר האָט עטלעכע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמס:

  • ווייטיק אָדער דרוק אין דיין קאַסטן
  • פיבער
  • בלאַדי סטולז
  • פּערסיסטענט עקל און וואַמאַטינג
  • הויט וואָס איז געל (דזשאָנדאַס)
  • שטרענג צערטלעכקייַט ווען איר פאַרבינדן דיין בויך
  • געשווילעכץ פון די בויך

אויב איר פילן פון די סימפּטאָמס, עמעצער וועט פירן איר מיד צו די נויטפאַל צימער. דרינגלעך זאָרגן קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן די סימפּטאָמס ווערן שטרענג אָדער לעבן-טרעטאַנינג.


אַפּפּענדיסיטיס איז איינער פון די מערסט אָפט סיבות

דיין אַפּפּענדיקס איז אַ קליין, דין רער וואָס איז לאָוקייטאַד ווו די גרויס און קליין געדערעם טרעפן זיך. ווען דיין אַפּפּענדיקס איז ינפליימד, עס איז באַוווסט ווי אַפּפּענדיסיטיס. אַפּפּענדיסיטיס איז אַ פּראָסט גרונט פון ווייטיק ספּאַסיפיקלי אין דער נידעריקער רעכט בויך.

אנדערע סימפּטאָמס פון אַפּפּענדיסיטיס קענען אַרייַננעמען:

  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • פיבער
  • שילשל
  • פאַרשטאָפּונג
  • אַבדאָמינאַל געשווילעכץ
  • נעבעך אַפּעטיט

דער צושטאַנד אָפט ריקווייערז באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. אויב איר האָט די סימפּטאָמס, איר זאָל זען דיין דאָקטער. נאָך דיין דאָקטער דיאַגנאָסיז די צושטאַנד, זיי וועט שיקן איר היים מיט אַ באַהאַנדלונג פּלאַן אָדער אַרייַן איר צו די שפּיטאָל פֿאַר ווייַטער אָבסערוואַציע.

דיין דאָקטער קען באַשליסן אַז כירורגיע צו באַזייַטיקן דיין אַפּפּענדיקס (אַפּפּענדעקטאָמי) איז נויטיק צו פאַרמייַדן די אָרגאַן פון בראָך און קאָזינג אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז. אויב דיין אַפּפּענדיסיטיס איז שטרענג, דיין דאָקטער קען אַראָפּנעמען דיין אַפּפּענדיקס מיד.


אויב איר האָט סימפּטאָמס פון אַפּפּענדיסיטיס, איר זאָל נישט נעמען קינע אָדער לאַקסאַטיווז, ווייַל זיי קענען פּלאַצן דיין אַפּפּענדיקס. עס ס בעסטער צו ויסמיידן קיין טיפּ פון מעדאַקיישאַנז סייַדן זיי זענען פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער ווי טייל פון דיין באַהאַנדלונג פּלאַן.

אנדערע פּראָסט סיבות פון ווייטיק אין דער נידעריקער רעכט בויך

די סיבות זייַנען די מערסט אָפט סיבות וואָס איר קען ווייטיק אויף יעדער זייַט פון די נידעריקער בויך. כאָטש איר קען פילן ומבאַקוועמקייַט אויף די רעכט זייַט, דעם ווייטיק קען אויך פאַלן אויף דיין לינקס.

גאַז

ינטעסטאַנאַל גאַז איז לופט געפֿונען אין דיין גאנצע דיגעסטיווע שעטעך. עס אָפט געפֿירט דורך עסנוואַרג וואָס איז נישט צעבראכן גאָר ביז עס ריטשאַז דיין צווייפּינטל.

די מער ונדיגעסטעד עסנוואַרג פאָרשטעלן, די מער גאַז דיין גוף וועט פּראָדוצירן. ווי גאַז בויען זיך, עס קען פאַרשאַפן אַבדאָמינאַל ווייטיק, בלאָוטינג, און אַ "קנאַטעד" געפיל אין דיין מאָגן.

בערפּינג און פאַרטינג יוזשאַוואַלי צושטעלן רעליעף. אין פאַקט, עס איז טיפּיש פֿאַר אַ מענטש צו אַרויסטרייַבן גאַז אַרויף צו 20 מאל אַ טאָג.

אָבער, יבעריק גאַז קען זיין אַ צייכן פון אַ דיגעסטיווע דיסאָרדער, אַזאַ ווי צוקערקרענק אָדער לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.


אנדערע סיבות פֿאַר ינטעסטאַנאַל גאַז זענען:

  • סוואַלאָוינג מער לופט ווי נאָרמאַל
  • אָווועריטינג
  • קייען גאם
  • סמאָוקינג

ינדיידזשעסטשאַן

ינדיידזשעסטשאַן (דיספּעפּסיאַ) טיפּיקלי אַנטוויקלען נאָך איר עסן אָדער טרינקען עפּעס. ווייטיק יוזשאַוואַלי אַקערז אין דער אויבערשטער בויך, כאָטש עס קען נאָך זיין פּעלץ נידעריקער אַראָפּ.

סימפּטאָמס פון ינדיידזשעסטשאַן אויך אַרייַננעמען:

  • ברענעניש
  • בלאָוטינג
  • פרי אָדער ומבאַקוועם פולקייט
  • פילן קראַנק
  • בערפּינג
  • פאַרטינג
  • עסנוואַרג אָדער ביטער טייסטינג פלוידס קומען צוריק אַרויף

מילד ינדיידזשעסטשאַן וועט פאַרשווינדן פאַירלי געשווינד און קענען זיין באהאנדלט דורך די-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז. אָבער אויב סימפּטאָמס אָנהאַלטן פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן, איר זאָל זען דיין דאָקטער צו ויסשליסן די אַנדערלייינג דיגעסטיווע ישוז.

הערניאַ

א בראָך כאַפּאַנז ווען אַ גוף טייל אָדער ינערלעך אָרגאַן פּושיז דורך געוועב אָדער מוסקל וואָס האלט עס אין פּלאַץ. עס זענען עטלעכע טייפּס פון הערניאַז, מערסטנס פּאַסירן אין די בויך. יעדער טיפּ קענען אָנמאַכן ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט אין די אַפעקטיד געגנט.

אנדערע פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • געשווילעכץ אָדער באַלדזשינג אויף דעם פּלאַץ
  • געוואקסן ווייטיק
  • ווייטיק בשעת ליפטינג, לאַפינג, רופט, קאָפינג אָדער שפּאַנונג
  • אַ נודנע ווייטיק
  • געפיל פול אָדער פאַרשטאָפּונג

ניר ינפעקציע

א ניר ינפעקציע איז געפֿירט דורך באַקטיריאַ וואָס יוזשאַוואַלי קומען פֿון דיין פּענכער, ורעטערס אָדער יעריטראַ. איינער אָדער ביידע פון ​​דיין קידניז קען זיין אַפעקטאַד דורך די ינפעקציע.

כאָטש איר קען פילן ווייטיק אין דיין נידעריקער בויך, אָבער אָפט ומבאַקוועמקייַט פון אַ ניר ינפעקציע אַקערז אין דיין צוריק, זייטן אָדער גרוין.

אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • פיבער
  • טשילז
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • אָפט ורינאַטיאָן
  • אפילו אויב איר נאָר געגאנגען
  • ווייטיק אָדער ברענען ווען ורינאַטינג
  • ייטער אָדער בלוט אין דיין פּישעכץ
  • פּישעכץ אַז ס פאַרוואָלקנט אָדער סמעללס שלעכט

ווען ניט באהאנדלט, ניר ינפעקשאַנז קענען גרונט שטענדיק שעדיקן. אויב איר באמערקט איינער פון די סימפּטאָמס, איר זאָל גלייך זען דיין דאָקטער.

ניר שטיינער

ניר שטיינער זענען אַ שווער בילד פון מינעראַלס און סאָלץ וואָס פאָרעם אין דיין קידניז. איר קען נישט פילן קיין ווייטיק ביז די ניר שטיינער אָנהייבן צו רירן אַרום אָדער פאָרן אין די רער וואָס קאַנעקץ דיין ניר און פּענכער.

ווען דאָס כאַפּאַנז, איר וועט פילן שטרענג ווייטיק אין דיין צוריק און זייַט, ונטער דער ריבס, און איבער דיין נידעריקער בויך און גרוין. די ינטענסיטי און אָרט פון דער ווייטיק קען טוישן ווען די ניר שטיין שיפץ און מאָוועס דורך דיין יעראַנערי שעטעך.

אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • ווייטיקדיק ורינאַטיאָן
  • ראָזעווע, רויט אָדער ברוין פּישעכץ
  • פּישעכץ אַז ס פאַרוואָלקנט אָדער סמעללס שלעכט
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • געפיל די קעסיידערדיק דאַרפֿן צו פּי
  • אָפט ורינאַטיאָן
  • פיווערס און טשילז, אויב ינפעקציע איז אויך פאָרשטעלן

יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום

יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS) איז אַ פּראָסט, כראָניש דיסאָרדער וואָס אַפעקץ די גראָבע קישקע.

IBS ז:

  • קראַמפּס
  • בלאָוטינג
  • גאַז
  • שילשל
  • פאַרשטאָפּונג
  • בויך ווייטאג
  • אַ ענדערונג אין באָוועל מווומאַנץ
  • מיוקאַס אין די בענקל

דאקטוירים טאָן ניט וויסן וואָס ז יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, כאָטש עטלעכע סיבות האָבן שוין יידענאַפייד. דאָס כולל שטארקער ווי נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל קאַנטראַקשאַנז אָדער אַבנאָרמאַלאַטיז אין דיין דיגעסטיווע נערוועז סיסטעם.

ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק

יבס זאָל ניט זיין צעמישט מיט ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק (IBD). IBD איז אַ גרופּע פון ​​דאַבילאַטייטינג דיגעסטיווע דיסאָרדערס וואָס גרונט ענדערונגען אין באָוועל געוועב און פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון קאָלאָרעקטאַל ראַק.

ולסעראַטיווע קאָליטיס און קראָהן ס קרענק זענען די צוויי מערסט פּראָסט סיבות פון יבד. ביידע כראָניש טנאָים גרונט אָנצינדונג אין דיין דיגעסטיווע שעטעך, וואָס קענען פירן צו אַבדאָמינאַל ווייטיק.

IBD קען אויך פאַרשאַפן:

  • שטרענג שילשל
  • מידקייט
  • וואָג אָנווער
  • פיבער
  • בלוט אין דיין בענקל
  • רידוסט אַפּעטיט

IBD קען פירן צו לעבן-טרעטאַנינג קאַמפּלאַקיישאַנז אויב עס איז נישט באהאנדלט. איר זאָל זען דיין דאָקטער מיד אויב איר באַמערקן קיין פון די סימפּטאָמס.

ז וואָס ווירקן בלויז וואָמען

עטלעכע סיבות פון נידעריקער אַבדאָמינאַל ווייטיק ווירקן בלויז וואָמען. די באדינגונגען זענען בכלל מער ערנסט און דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. כאָטש איר קען דערפאַרונג ווייטיק אויף דער נידעריקער רעכט זייַט פון דיין בויך, דער ווייטיק קען אויך אַנטוויקלען אויף די לינקס זייַט.

מענסטרואַל קראַמפּס

מענסטרואַל קראַמפּס (דיסמענאָררהעאַ) זענען אַ סימפּטאָם פון צייַט. זיי קענען פּאַסירן איידער אָדער בעשאַס דיין צייט. די קראַמפּס זענען אָפט פּעלץ אויף ביידע אָדער ביידע זייטן פון די נידעריקער בויך, ווו דיין יוטעראַס איז קאַנטראַקטיד צו באַקומען באַפרייַען פון די ונטערשלאַק.

אנדערע פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • נודנע, קעסיידערדיק ווייטיק
  • ווייטיק איבער דיין נידעריקער צוריק און טייז
  • עקל
  • פרייַ סטולז
  • כעדייקס
  • קאָפּשווינדל

ענדאָמעטריאָסיס

כאָטש קראַמפּס זענען אַ פּראָסט סימפּטאָם פון צייַט, זיי קענען אויך זיין געפֿירט דורך אַ אַנדערלייינג אַרויסגעבן אַזאַ ווי ענדאָמעטריאָסיס. ענדאָמעטריאָסיס אַקערז ווען די ונטערשלאַק וואָס נאָרמאַלי וואַקסן ין דיין יוטעראַס פארמען אויף די אַרויס פון די אָרגאַן.

אין אַדישאַן צו שטרענג קראַמפּס און ווייטיק אין נידעריקער אַבדאָמינאַל, ענדאָמעטריאָסיס קענען אָנמאַכן:

  • ווייטיק בעשאַס אָדער נאָך געשלעכט
  • ווייטיקדיק באָוועל מווומאַנץ אָדער פּעעינג בעשאַס צייַט
  • שווער פּיריאַדז
  • ספּאַטינג אָדער בלידינג צווישן פּיריאַדז

עס ס אַ אַגאַנייזינג און כראָניש צושטאַנד פֿאַר פילע וואָמען, און קענען פירן צו ינפערטיליטי. אויב איר כאָשעד אַז ענדאָמעטריאָסיס קען זיין די סיבה פֿאַר דיין אַבדאָמינאַל ווייטיק, זען דיין דאָקטער. די גיכער די באַהאַנדלונג קענען זיין באהאנדלט, די ווייניקער מסתּמא קאַמפּלאַקיישאַנז זענען.

אָווועריאַן סיסט

אָווועריאַן סיס זענען סאַקס אָנגעפילט מיט פליסיק געפונען אויף אָדער ין די אָוווערי. רובֿ סיסץ טאָן ניט גרונט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט, און זיי קען יווענטשאַוואַלי פאַרשווינדן זיך. אָבער אַ גרויס אָוווערי סיסט, ספּעציעל אויב עס איז ראַפּטשערד, קענען פירן צו ערנסט סימפּטאָמס.

דאָס כולל:

  • נודנע אָדער שאַרף ווייטיק אין נידעריקער בויך
  • בלאָוטינג
  • פול אָדער שווער געפיל אין דיין בויך

איר זאָל זען דיין דאָקטער גלייך אויב די סימפּטאָמס זענען באגלייט דורך:

  • פּלוצעמדיק און שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק
  • פיבער
  • וואַמאַטינג
  • קאַלט און קלאַמיק הויט
  • גיך ברידינג
  • שוואַכקייַט

עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט

אַן עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט כאַפּאַנז ווען אַ פערטאַלייזד יי ימפּלאַנץ זיך אין איינער פון די פאַלאָופּיאַן טובז.

אין אַדישאַן צו אַבדאָמינאַל ווייטיק, סימפּטאָמס קענען זיין:

  • וואַדזשיינאַל בלידינג
  • ווייטיק וואו דיין אַקסל ענדס און דיין אָרעם הייבט
  • ווייטיקדיק פּעעינג אָדער באָוועל מווומאַנץ
  • שילשל

אויב די עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט בראָך, איר קען אויך דערפאַרונג:

  • קאָפּשווינדל
  • מידקייט
  • כאַווערקייט

די סימפּטאָמס קענען פאַרשטאַרקן זיך ווען די יי וואקסט.

פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק

פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק (פּיד) איז אָפט געפֿירט דורך אַנטריטיד סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.

פּיד קענען אָנמאַכן ווייטיק אין דיין נידעריקער בויך, ווי געזונט ווי:

  • פיבער
  • ומגעוויינטלעך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן מיט אַ שלעכט רייעך
  • ווייטיק און בלידינג בעשאַס געשלעכט
  • ברענען בעשאַס ורינאַטיאָן
  • בלידינג בעשאַס פּיריאַדז

אָווועריאַן טאָרשאַן

אָווועריאַן טאָרסיאָן כאַפּאַנז ווען דיין אָוווערי, און מאל פאַלאָופּיאַן רער, ווערט טוויסטיד, קאַטינג די בלוט צושטעלן פון די אָרגאַן. אויך באַוווסט ווי אַדנעקסאַל טאָרסיאָן, דער צושטאַנד קען פאַרשאַפן שטרענג נידעריקער אַבדאָמינאַל ווייטיק.

אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • ירעגיאַלער פּיריאַדז
  • ווייטיק בעשאַס געשלעכט
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • פילן פול כאָטש איר'ווע קוים געגעסן

אָווועריאַן טאָרשאַן אָפט ריקווייערז כירורגיע צו ונטוויסט די אָוווערי.

ז וואָס ווירקן מענטשן

עטלעכע סיבות פון נידעריקער אַבדאָמינאַל ווייטיק ווירקן בלויז מענטשן. די באדינגונגען זענען בכלל מער ערנסט און דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. כאָטש איר קען פילן ווייטיק אויף די רעכט זייַט פון דיין נידעריקער בויך, דעם ווייטיק קען אויך פּאַסירן אויף דיין לינקס זייַט.

ינגוינאַל הערניאַ

ינגוינאַל הערניאַ איז איינער פון די מערסט פּראָסט טייפּס פון הערניאַ. זיי זענען פיל מער געוויינטלעך אין מענטשן ווי ביי פרויען. עס כאַפּאַנז ווען פעט אָדער טייל פון די קליין קישקע שטופּן דורך אַ שוואַך טייל פון דיין נידעריקער בויך.

אויב דאָס כאַפּאַנז, איר וועט באַמערקן אַ קליין באַלדזש אין דיין גרוין געגנט צווישן דיין דיך און נידעריקער בויך. איר קען אויך פילן ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק ווען איר שפּאַנונג, ליפטינג, קאָפינג אָדער געניטונג.

אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • שוואַכקייַט, העאַווינעסס, ייקינג אָדער ברענען אין די גרוין
  • געשוואָלן אָדער ענלאַרגעד סקראָטום

טעסטיקולאַר טאָרשאַן

טעסטיקולאַר טאָרסיאָן כאַפּאַנז ווען דיין טעסטאַקאַל טורנס און טוויסץ די ספּערמאַטיק שנור. דעם טוויסטינג זייַנען רידוסט בלוט שטראָם צו דער געגנט, לידינג צו פּלוצעמדיק און שטרענג ווייטיק און געשווילעכץ אין די סקראָטום. דער צושטאַנד זייַנען אַבדאָמינאַל ווייטיק.

אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • אַניוואַן טעסטאַקאַל שטעלע
  • ווייטיקדיק ורינאַטיאָן
  • פיבער

טעסטיקולאַר טאָרשאַן יוזשאַוואַלי ריקווייערז נויטפאַל כירורגיע.

ווען צו זען דיין דאָקטער

איר זאָל מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט פון אַ דאָקטער אויב דיין נידעריקער רעכט אַבדאָמינאַל ווייטיק לאַסץ מער ווי אַ ביסל טעג אָדער זייַנען איר קיין דייַגע. איר קענען פאַרבינדן צו אַ דאָקטער אין דיין געגנט מיט די Healthline FindCare געצייַג.

מילד פאלן פון אַבדאָמינאַל ווייטיק קענען יוזשאַוואַלי ווערן באהאנדלט אין שטוב. פֿאַר בייַשפּיל, טשאַנגינג דיין דיעטע קענען העלפֿן צו מייַכל גאַז און ינדיידזשעסטשאַן, בשעת זיכער ווייטיק ריליווערז קענען קאָנטראָלירן מענסטרואַל קראַמפּס.

אין אַלגעמיין, אָבער, איר זאָל ויסמיידן ניצן אַספּירין (בופפערין) אָדער יבופּראָפען (אַדוויל) ווייַל זיי קענען רייצן דיין מאָגן און ווערסאַנינג אַבדאָמינאַל ווייטיק.

לעצטע אַרטיקלען

7 בעסטער דזשוסאַז צו רידזשווואַנייט דיין הויט

7 בעסטער דזשוסאַז צו רידזשווואַנייט דיין הויט

ינגרידיאַנץ ווי קיווי, קאַרש, אַוואָקאַדאָ און פּאַפּייאַ זענען ויסגעצייכנט אָפּציעס צו פאַרנוצן קעסיידער צו רידזשווואַנייט די הויט, און לאָזן אַ מער יוגנטלעך און זאָרג-אויס. דאָ מיר אָנווייַזן די 7 ב...
טרינקט 3 טעפּלעך קאַווע אַ טאָג ראַדוסאַז ראַק ריזיקירן

טרינקט 3 טעפּלעך קאַווע אַ טאָג ראַדוסאַז ראַק ריזיקירן

קאַווע קאַנסאַמשאַן קענען פאַרמינערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק אין פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף, ווייַל עס איז אַ מאַטעריע זייער רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און מינעראַלס וואָס העלפֿן צו פאַר...