וואָס קען פאַרשאַפן עמעצער צו דערשטיקן
צופרידן
טשאָוקינג איז אַ זעלטן סיטואַציע, אָבער עס קען זיין לעבן-טרעטאַנינג, ווייַל עס קענען צאַפּן די ערווייז און פאַרמייַדן לופט צו דערגרייכן די לונגען. עטלעכע סיטואַטיאָנס וואָס קען פאַרשאַפן עמעצער צו דערשטיקן זענען:
- טרינקען פלוידס זייער שנעל;
- צי ניט קייַען דיין עסנוואַרג רעכט;
- עסן ליגנעריש אָדער ליגנעריש;
- שלינגען גומע אָדער זיסוואַרג;
- סוואַלאָו קליין אַבדזשעקס, אַזאַ ווי צאַצקע טיילן, פעדער קאַפּס, קליין באַטעריז אָדער קאָינס.
פודז וואָס נאָרמאַלי האָבן אַ העכער ריזיקירן פון טשאָוקינג זענען ברויט, פלייש און גריינז, אַזאַ ווי בינז, רייַז, פּאַפּשוי אָדער פּיז, און דעריבער, זיי מוזן זיין טשוד געזונט איידער סוואַלאָוינג, אַזוי אַז זיי טאָן נישט ריזיקירן צו באַקומען סטאַק אין די האַלדז. אָדער גיין צו די ערווייז.
כאָטש אין רובֿ פאלן, די טשאָוקינג פּאַסיז נאָך קאָפינג, עס זענען מער ערנסט סיטואַטיאָנס אין וואָס די הוסט קען נישט שטופּן די פּרעווענטינג ברידינג. אין אַזאַ פאלן, דער דערשטיקט מענטש איז זייער שווער צו אָטעמען, מיט אַ לילאַ פּנים און קען אפילו שוואַך. דאָ ס וואָס צו טאָן ווען עמעצער טשאָוקס:
וואָס קענען גרונט אָפט טשאָוקינג
אָפט טשאָוקינג, מיט שפּייַעכץ אָדער אפילו וואַסער, איז אַ צושטאַנד באַוווסט ווי דיספאַגיאַ, וואָס אַקערז ווען רילאַקסינג, וויקאַנינג און אַנקאָרדאַניישאַן פון די מאַסאַלז געניצט צו שלינגען.
כאָטש עס איז מער אָפט אין די עלטערע, ווייַל פון נאַטירלעך יידזשינג, דיספאַגיאַ קענען אויך דערשייַנען אין יינגער מענטשן, אָבער אין די קאַסעס, עס קען האָבן עטלעכע סיבות, פֿון סימפּלער פּראָבלעמס אַזאַ ווי רעפלוקס צו מער ערנסט סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי נוראַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס אָדער אפילו ראַק. פון די האַלדז. לערנען מער וועגן דיספאַגיאַ און ווי צו מייַכל עס.
דעריבער, ווען עס איז יידענאַפייד אַז איר דערשטיקט זייער אָפט, עס איז וויכטיק צו גיין צו די אַלגעמיינע פּראַקטישנער צו אַססעסס די סימפּטאָמס און ידענטיפיצירן די פּראָבלעם, ינישיייטינג די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.
ווי צו ויסמיידן דערשטיקט
טשאָוקינג איז אָפט אין קינדער, אַזוי אין די קאַסעס עס איז רעקאַמענדיד:
- טאָן ניט פאָרשלאָגן צו שווער עסנוואַרג אָדער עסנוואַרג וואָס זענען שווער צו קייַען;
- שנייַדן עסנוואַרג אין קליין ברעקלעך אַזוי אַז זיי קענען סוואַלאָוד גאַנץ, אויב נייטיק;
- לערנען דיין קינד צו קייַען געזונט עסנוואַרג איידער סוואַלאָוינג;
- צי ניט קויפן אידיש מיט זייער קליין טיילן, וואָס קענען סוואַלאָוד;
- ויסמיידן סטאָרידזש קליין אַבדזשעקץ, אַזאַ ווי קנעפּלעך אָדער באַטעריז, אין ערטער לייכט צוטריטלעך פֿאַר דעם קינד;
- צי ניט לאָזן דיין קינד שפּילן מיט פּאַרטיי באַלונז, אָן השגחה פון דערוואַקסן.
טשאָוקינג קען אויך פּאַסירן ביי אַדאַלץ און עלטערע מענטשן, אין וועלכע פאַל די מערסט וויכטיק עצות זענען צו שנייַדן די עסנוואַרג אין קליין ברעקלעך, קייַען געזונט איידער סוואַלאָוינג, לייגן אַ ביסל סומע פון עסנוואַרג אין די מויל און ידענטיפיצירן אויב עס זענען פרייַ טיילן אין למשל, דענטשערז אָדער דענטאַל אַפּפּליאַנסעס.
אין דעם פאַל פון מענטשן וואָס זענען נישט ביכולת צו קייַען רעכט אָדער זענען בעדרידאַן, זאָל זיין אָפּגעהיט מיט דעם טיפּ פון דיעטע, ווייַל די נוצן פון האַרט פודז קענען לייכט גרונט טשאָוקינג. זען וואָס עס מוזן זיין ווי צו קאָרמען מענטשן וואָס קענען נישט קייַען.
אונדזער עצה
דזשוסאַז מיט מער און עפּל פֿאַר פּימפּלעס
