פארשטאנד די מאָדיפיעד וואָג מידקייט פּראַל
צופרידן
- ווי איז די טעסט אַדמינאַסטערד?
- וואָס זענען די פֿראגן?
- ווי זענען די ענטפֿערס סקאָרד?
- וואָס די רעזולטאַטן מיינען
- די דנאָ שורה
וואָס איז די מאָדיפיעד וואָג מידקייט פּראַל?
די Modified Fatigue Impact Scale (MFIS) איז אַ געצייַג וואָס דאקטוירים נוצן צו אָפּשאַצן ווי מידקייט אַפעקץ עמעצער ס לעבן.
מידקייַט איז אַ פּראָסט און אָפט פראַסטרייטינג סימפּטאָם פֿאַר אַרויף צו 80 פּראָצענט פון מענטשן מיט קייפל סקלעראָוסאַס (MS). עטלעכע מענטשן מיט מיז האָבן שווער צו פּינטלעך באַשרייבן זייער MS- פֿאַרבונדענע מידקייט צו זייער דאָקטער. אנדערע האָבן שוועריקייטן צו יבערגעבן די פול ווירקונג פון מידקייט אויף זייער טעגלעך לעבן.
די MFIS ינוואַלווז ענטפֿערס אָדער עוואַלואַטינג אַ סעריע פון פֿראגן אָדער סטייטמאַנץ וועגן דיין גשמיות, קאַגניטיוו און פּסיטשאָסאָסיאַל געזונט. עס ס אַ שנעל פּראָצעס וואָס קענען גיין אַ לאַנג וועג צו העלפּינג דיין דאָקטער גאָר פֿאַרשטיין ווי מידקייַט אַפעקץ איר. דאָס מאכט עס גרינגער צו קומען מיט אַ עפעקטיוו פּלאַן פֿאַר מאַנאַגינג עס.
לייענען מער צו לערנען מער וועגן MFIS, אַרייַנגערעכנט די פֿראגן וואָס עס קאָווערס און ווי עס איז סקאָרד.
ווי איז די טעסט אַדמינאַסטערד?
די MFIS איז בכלל דערלאנגט ווי אַ 21-נומער אַנקעטע, אָבער עס איז אויך אַ 5-קשיא ווערסיע. רובֿ מענטשן פּלאָמבירן עס אַליין אין אַ דאָקטער אָפיס. דערוואַרטן צו פאַרברענגען ערגעץ פון פינף צו צען מינוט אויף דיין ענטפֿערס.
אויב איר האָט זעאונג פּראָבלעמס אָדער קאָנפליקט מיט שרייבן, פרעגן צו גיין דורך די אַנקעטע מויל. דיין דאָקטער אָדער עמעצער אַנדערש אין די אָפיס קענען לייענען די פֿראגן און טאָן דיין ענטפֿערס. צי ניט קווענקלען צו פרעגן פֿאַר קלעראַפאַקיישאַן אויב איר טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין קיין פון די פֿראגן.
וואָס זענען די פֿראגן?
סימפּלי זאגן אַז איר'רע פאַטיגד יוזשאַוואַלי קען נישט יבערגעבן די פאַקט פון ווי איר פילן. אַז ס וואָס די MFIS אַנקעטע ווענדט עטלעכע אַספּעקץ פון דיין טעגלעך לעבן צו מאָלן אַ מער גאַנץ בילד.
עטלעכע פון די סטייטמאַנץ פאָקוס אויף גשמיות אַבילאַטיז:
- איך בין געווען לעפּיש און אַנקאָרדאַנייטיד.
- איך האָבן צו גאַנג זיך אין מיין גשמיות אַקטיוויטעטן.
- איך האָבן קאָנפליקט צו האַלטן פיזיש מי פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.
- מייַן מאַסאַלז פילן שוואַך.
עטלעכע סטייטמאַנץ אַדרעס קאַגניטיוו ענינים, אַזאַ ווי זכּרון, קאַנסאַנטריישאַן און באַשלוס-מאכן:
- איך בין געווען פאָרגעטפאַל.
- איך האָב צרה זיך קאָנצענטרירן.
- איך האָבן שוועריקייטן צו מאַכן דיסיזשאַנז.
- איך האָבן קאָנפליקט צו ענדיקן די טאַסקס וואָס איר דאַרפֿן צו טראַכטן.
אנדערע סטייטמאַנץ פאַרטראַכטן פּסיטשאָסאָסיאַל אַספּעקץ פון דיין געזונט, וואָס רעפערס צו דיין שטימונג, געפילן, ריליישאַנשיפּס און קאָפּינג סטראַטעגיעס. ביישפילן אַרייַננעמען:
- איך בין ווייניקער מאָוטאַווייטאַד צו אָנטייל נעמען אין געזעלשאַפטלעך אַקטיוויטעטן.
- איך בין לימיטעד אין מיין פיייקייט צו טאָן טינגז אַוועק פון שטוב.
איר קענט געפֿינען די פול רשימה פון פֿראגן.
איר וועט ווערן געבעטן צו שילדערן ווי שטארק יעדער סטאַטעמענט ריפלעקס דיין יקספּיריאַנסיז אין די לעצטע פיר וואָכן. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז איין פון די אָפּציעס אויף אַ וואָג פון 0 צו 4:
- 0: קיינמאָל
- 1: ראַרעלי
- 2: יז
- 3: אָפט
- 4: שטענדיק
אויב איר'רע ניט זיכער ווי צו ענטפֿערן, קלייַבן אַלץ וואָס מיינט קלאָוסאַסט צו ווי איר פילן. עס זענען נישט קיין פאַלש אָדער רעכט ענטפֿערס.
ווי זענען די ענטפֿערס סקאָרד?
יעדער ענטפֿער באקומט 0-4. די גאַנץ MFIS כעזשבן האט אַ קייט פון 0-84 מיט דריי סובסקאַלעס ווי גייט:
| סובסעט | פֿראגן | סובסקאַלע קייט |
| פיזיש | 4+6+7+10+13+14+17+20+21 | 0–36 |
| קאָגניטיווע | 1+2+3+5+11+12+15+16+18+19 | 0–40 |
| פּסיטשאָסאָסיאַל | 8+9 | 0–8 |
די סומע פון אַלע די ענטפֿערס איז דיין גאַנץ MFIS כעזשבן.
וואָס די רעזולטאַטן מיינען
א העכער כעזשבן מיטל אַז מידקייַט איז מער אַפעקטאַד דיין לעבן. צום ביישפּיל, עמעצער מיט אַ כעזשבן פון 70 איז אַפעקטאַד דורך מידקייַט מער ווי עמעצער מיט אַ כעזשבן פון 30. די דריי סובסקאַלעס צושטעלן נאָך ינסייט אין ווי מידקייַט אַפעקץ דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן.
צוזאַמען, די סקאָרז קענען העלפֿן איר און דיין דאָקטער קומען מיט אַ מידקייט פאַרוואַלטונג פּלאַן וואָס ווענדט דיין קאַנסערנז. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר כעזשבן הויך אין די סייקאָוסאָושאַל סובסקאַלע קייט, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן סייקאָוטעראַפּי, אַזאַ ווי קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע. אויב איר כעזשבן הויך אין די גשמיות סובסקאַלע קייט, זיי קען אָנשטאָט פאָקוס אויף אַדזשאַסטינג קיין מעדאַקיישאַן איר נעמען.
די דנאָ שורה
מידקייַט רעכט צו מיז אָדער קיין אנדערע צושטאַנד קענען אַרייַנמישנ זיך מיט פילע אַספּעקץ פון דיין לעבן. די MFIS איז אַ געצייַג וואָס דאקטוירים נוצן צו באַקומען אַ בעסער געדאַנק פון ווי מידקייַט אַפעקץ עמעצער ס קוואַליטעט פון לעבן. אויב איר האָט MS- פֿאַרבונדענע מידקייַט און פילן אַז עס איז נישט רעכט גערעדט, באַטראַכטן אַסקינג דיין דאָקטער וועגן די MFIS אַנקעטע.
ברירה פון לייענער
קענען סיסט אין די ברוסט ווערן ראַק?
