דאָ ס וואָס איר האָט מיסט דיין צייט אין געבורט קאָנטראָל

צופרידן

• 1. דרוק
• 2. דייאַטערי ענדערונגען
• 3. געניטונג
• 4. קעסיידערדיק געבורט קאָנטראָל
• טוט פעלנדיק אַ צייַט מיינען איר זענט שוואַנגער?
• ווי טאָן געבורט קאָנטראָל פּילז אַרבעט?
• ווי צו האַלטן דיין מענסטרואַל ציקל אויף שפּור
• נעם אוועק

פעלנדיק דיין צייט אין געבורט קאָנטראָל

גענומען געבורט קאָנטראָל פּילז איז אַ עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט און מייַכל פילע מעדיציניש באדינגונגען. זינט די פּיל אַרבעט דורך ינטראַדוסינג פאַרשידענע כאָרמאָונז אין דיין סיסטעם, עס קען ווירקן דיין מענסטרואַל ציקל. עטלעכע וואָמען קען האָבן לייטער בלידינג, און אנדערע קענען גאָר שפּרינגען זייער פּיריאַדז. אַן אַבנאָרמאַל לויפן אין כוידעשלעך צייַט איז גערופן אַמענאָררהעאַ. עס זענען אנדערע סיבות וואָס איר קען פאַרפירן דיין צייט ווען איר זענט אויף געבורט קאָנטראָל פּילז.

אויב איר נעמען די פּיל, דאָ זענען עטלעכע סיבות וואָס איר קען האָבן מיסט דיין צייט.

1. דרוק

יבעריק דרוק קענען ווירקן דיין מיינונג און גוף. צו פיל דרוק קען פאַרשעדיקן די פונקציע פון ​​דיין היפּאָטהאַמאַלוס. דאָס איז דער טייל פון דיין מאַרך וואָס קאַנטראָולד האָרמאָנע רעגולירן. אויב איר געפֿינען די דרוק פון דיין דרוק און פירן דיין דרוק לעוועלס, דאָס קען העלפֿן דיין צייט אָנהייבן ווידער.

2. דייאַטערי ענדערונגען

טשאַנגינג דיין עסן געוווינהייטן און פאַרלירן וואָג צו געשווינד קענען יבעררייַסן דיין מענסטרואַל סייקאַלז. נידעריק גוף וואָג, ספּעציעל אויב איר זענט 10 פּראָצענט ונטערוועיגהט אָדער מער, קען אויך האַלטן דיין גוף פון אָווויאַלייטינג און האַלטן רעגולער סייקאַלז.ספּעציעל וואָמען מיט עסן דיסאָרדערס אַזאַ ווי אַנאָרעקסיאַ און בולימיאַ.

3. געניטונג

צו פיל געניטונג קענען אויך צעשטערן האָרמאָנע לעוועלס און האַלטן דיין צייט. דאָך, געניטונג אין מאַדעריישאַן איז אַ גרויס וועג צו בלייבן געזונט און פּאַסיק. מער אָנשטרענג טריינינג, ווי דער טיפּ פון פאַכמאַן אַטליץ און דאַנסערז, איז יוזשאַוואַלי דער גרונט. עטלעכע רעקרייישאַנאַל אַטליץ וואָס אָנטייל נעמען אין לאַנג-ווייַטקייט געשעענישן קען אויך דערפאַרונג דאָס.

4. קעסיידערדיק געבורט קאָנטראָל

עטלעכע וואָמען קלייַבן צו נעמען קעסיידערדיק געבורט קאָנטראָל פּילז. פאָלקס סאָרט נעמען אַרייַננעמען Seasonale, Seasonique און Yaz. אויב איר נוצן דעם טיפּ פון פּיל, איר וועט קאַנטיניואַסלי נעמען אַלע אַקטיוו פּילז פֿאַר דרייַ חדשים, נאכגעגאנגען דורך אַ וואָך פון ינאַקטיוו פּילז. כאָטש איר קען האָבן ספּאַטינג צווישן חדשים, דיין צייט קען נאָר קומען פיר מאָל פּער יאָר אין די וואָכן מיט ינאַקטיוו פּילז. עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר מענטשן אויף ינדזשעקטאַבאַל געבורט קאָנטראָל צו אויך דערפאַרונג אַ מאַנגל פון פּיריאַדז.

טוט פעלנדיק אַ צייַט מיינען איר זענט שוואַנגער?

בשעת זעלטן, עס איז נאָך מעגלעך צו ווערן שוואַנגער בשעת גענומען געבורט קאָנטראָל ריכטיק. אויב איר זענט סעקשואַלי אַקטיוו און האָבן באמערקט בלויז ספּאַטינג אָדער האָבן סקיפּט דיין צייט גאָר, איר זאָל קאָנטאַקט דיין דאָקטער צו ויסשליסן שוואַנגערשאַפט. ספּעציעל אויב איר האָט מיסט אָדער סקיפּט דאָסעס פון דיין מעדאַקיישאַן, אויב איר זענט שוואַנגער. איר קען טאָן אַ היים שוואַנגערשאַפט פּרובירן, אָבער פאַלש פּאַזאַטיווז און פאַלש נעגאַטיוועס קענען פּאַסירן. אויב איר האָט אַ positive שוואַנגערשאַפט פּרובירן, עס איז יקערדיק צו אָנהייבן פּרענאַטאַל וויטאַמינס (מיט פאַליק זויער) און דאָקטער וויזיץ מיד.

פרי סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט אַרייַננעמען:

• אַ מיסט צייַט
• עקל
• ברוסט צערטלעכקייַט
• מידקייט
• נידעריקער באַקייק
• אָפט ורינאַטיאָן

די וואונדער קען אַנטוויקלען ווי באַלד ווי אַ וואָך נאָך דיין מיסט צייט. דיין מענסטרואַל ציקל איז כאָרמאָונאַללי רעגיאַלייטאַד ווען איר זענט אויף די פּיל, און איר זאָל באַקומען אַ טיפּ פון בלידינג יעדער 28 טעג. ניצן די אינפֿאָרמאַציע צו האַלטן שפּור ווען דיין צייט איז שפּעט, אַזוי איר קענען באַריכט דיין דאָקטער מיט קיין קאַנסערנז.

מערסט פייליערז פון געבורט קאָנטראָל פּאַסירן ווען איר האָט מיסט צוויי אָדער מער דאָסעס פון פּילז אין אַ רודערן. שוואַנגערשאַפט קען אויך פּאַסירן אויב איר אפילו שפּעט פֿאַר אַ ינדזשעקטאַבאַל געבורט קאָנטראָל.

ווי טאָן געבורט קאָנטראָל פּילז אַרבעט?

עס זענען צוויי פאַרשידענע טייפּס פון געבורט קאָנטראָל פּילז. דער ערשטער קאַמביינז קינסטלעך פאָרעם פון ווייַבלעך כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. די רגע איז בלויז אַ מיניסטרידזשיז פֿאַר פּראָגעסטין.

כאָטש פילע וואָמען נעמען געבורט קאָנטראָל פּילז צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, די פּילז קענען אויך זיין געניצט צו העלפן מענסטרואַל ישוז, אַזאַ ווי שטרענג קראַמפּס און שווער בלידינג. געבורט קאָנטראָל קענען אפילו זיין געניצט צו ויסמעקן הויט פראבלעמען, אַזאַ ווי אַקני.

די פּיל אַרבעט אין עטלעכע פאַרשידענע וועגן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. עס קען:

• פאַרמייַדן אָווויאַליישאַן
• טיקאַן סערוואַקאַל מיוקאַס אַזוי זיירע קענען נישט לייכט דערגרייכן די יי
• צעלאָזן די יוטעראַן ונטערשלאַק צו פאַרמייַדן די פערטאַלייזד יי פון ימפּלאַנטינג

מערסט געבורט קאָנטראָל פּילז זענען אין פּאַקידזשיז מיט 28 פּילז יעדער. די ערשטע דריי וואָכן ווערט, אָדער 21 פּילז, אַנטהאַלטן די כאָרמאָונז. די ווערט פון די לעצטע וואָך, אָדער זיבן פּילז, אַנטהאַלטן פּלאַסיבאָוז. אויב איר נעמען דיין פּיל אין דער זעלביקער צייט יעדער טאָג, איר האַלטן סטאַביל האָרמאָנע לעוועלס אין דיין גוף. די פּלאַסיבאָוז העלפֿן איר געדענקען צו נעמען אַ פּיל יעדער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון די צייט פון די חודש.

די יפעקטיוונאַס פון געבורט קאָנטראָל פּילז איז זייער געוואקסן מיט קאָנסיסטענט נוצן. אין אנדערע ווערטער, עס קען זיין 99 פּראָצענט עפעקטיוו אויב איר געדענקען צו נעמען זיי אין דער זעלביקער צייט יעדער טאָג און קיינמאָל פאַרפירן אַ פּיל. דאָס אויך ריקווייערז אַז איר אָנהייבן דיין נייַע פּאַק אין צייט יעדער חודש. אויב איר זענט קראַנק מיט שילשל אָדער וואַמאַטינג, דאָס קען אויך ווירקן יפעקטיוונאַס. עטלעכע מעדאַקיישאַנז אַרייַנמישנ זיך די יפעקטיוונאַס פון כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל.

אויב איר פאַרפירן אָדער האָפּקען דאָסעס, איר קען האָבן ספּאַטינג אָדער ירעגיאַלער בלידינג. זינט פילע וואָמען ענדיקן פעלנדיק אָדער סקיפּינג דאָסעס פון געבורט קאָנטראָל פּילז, די קוילעלדיק יפעקטיוונאַס איז וועגן 91-99 פּראָצענט.

ווי צו האַלטן דיין מענסטרואַל ציקל אויף שפּור

אויב איר פאַרפירן דיין צייט בשעת איר זענען אויף די פּיל און איר האָט נישט מיסט קיין דאָסעס, שוואַנגערשאַפט איז ניט מסתּמא. אַנשטאָט, די כאָרמאָונז אין די פּיל זענען מסתּמא די גרונט. אויב איר פאַרפירן אַ רגע צייַט און טאָן ניט פאַרפירן קיין דאָסעס, שוואַנגערשאַפט איז נאָך אַנלייקלי. אין דעם פונט, אויב איר זענט סעקשואַלי אַקטיוו, עס איז נאָך ווערט צו נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן אָדער רופן דיין דאָקטער.

דיין דאָקטער קענען העלפן איר אַדרעס אנדערע סיבות וואָס קען זיין אין שפּיל. נאָך דעם וואָס איר האָט פּונקט די סיבה, איר זאָל קענען באַקומען דיין צייט אויף אַ רעגולער ציקל. איר קען זיין ביכולת צו טאָן דאָס אין אַ נומער פון וועגן:

• מאַכט זיכער אַז איר נעמען צייט צו באַפרייַען דרוק. פּרוּווט ברידינג טעקניקס, יאָגאַ, רעסטאָראַטיוו גייט, און אפילו דזשאָורנאַלינג צו באַקומען די וואָרצל פון דיין דרוק.
• עסן אַ געזונט דיעטע און אַרבעט צו האַלטן דיין וואָג אין אַ נאָרמאַל קייט. אויב איר כאָשעד אַז איר האָבן אַ עסן דיסאָרדער, זאָגן אַ פרייַנד אָדער דיין דאָקטער, אַזוי זיי קענען אָנווייַזן די רעסורסן איר דאַרפֿן צו באַקומען הילף.
• האַלטן אַרויף מיט רעגולער געניטונג. דיין אַקטיוויטעט מדרגה קען ויסקומען צו מאַנידזשאַבאַל פֿאַר איר, אָבער זען אויב אַ ביסל סטעפּינג צוריק, דיין רעגולער בלידינג איז ווידער.

נעם אוועק

פעלנדיק דיין צייט ווען איר נעמען רעגולערקייט פון פּילז מיט געבורט קאָנטראָל איז יוזשאַוואַלי קיין סיבה פֿאַר שרעק. קאָנטאַקט דיין דאָקטער מיט דיין קאַנסערנז אָדער נעמען אַ היים שוואַנגערשאַפט פּרובירן צו יז דיין מיינונג. פילע וואָמען געפֿינען אַז זייער פּיריאַדז צוריקקומען מיט פּשוט ענדערונגען אין לייפסטייל. ווען איר זענט אויף געבורט קאָנטראָל פּילז, ליכט בלידינג אָדער אַ מיסט צייַט קען זיין נאָרמאַל.

געבורט קאָנטראָל פּילז זענען ינקרעדאַבלי עפעקטיוו אין פּרעווענטינג שוואַנגערשאַפט מיט גאנץ נוצן. דיין דאָקטער קען זיין פּריסקרייבד אַ פּיל וואָס קען אַרבעטן בעסער פֿאַר דיין גוף, דיפּענדינג אויף דיין סיבות פֿאַר גענומען און קיין אַדווערס סימפּטאָמס. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן קיין ישוז אַזוי איר קענען אַרבעטן צוזאַמען צו געפֿינען די רעכט פּאַסיק.

קיין ענין וואָס פּיל איר קלייַבן, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז געבורט קאָנטראָל פּילז טאָן ניט באַשיצן קעגן געשלעכט טראַנסמיטטעד חולאתן. ניצן אַ באַקאַפּ אופֿן ווי קאַנדאַמז אָדער דענטאַל דאַמז צו מאַכן זיכער געשלעכט.