מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 28 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 2 אַפּריל 2025
Anonim
לגה, מובימנטו סינק סטל והפוליטיקה האיטלקית: השינויים שעברו!
ווידעא: לגה, מובימנטו סינק סטל והפוליטיקה האיטלקית: השינויים שעברו!

צופרידן

ווען מענטשן זען מיר לידינג לויפט אויף די בייק פּאַטס אין לאס אנדזשעלעס אויף מיטוואך נעכט, מוזיק קראַנגקינג פֿון אַ פּאָרטאַטיוו מיני רעדנער, זיי אָפט פאַרבינדן. אָדער קום צוריק די פאלגענדע וואָך און געזאגט, "איך דאַרפֿן צו באַקומען אין דעם גרופּע."

איך וויסן דעם געפיל ווייַל דאָס איז געווען אַקשלי מיט פיר יאר צוריק.

איך איז געווען אריבערגעפארן צו לאָנדאָן מיט בלויז אַ טשעמאָדאַן און אַ באַקפּאַק. ווען איך לאַנדיד דאָרט, איך טאַקע געוואלט צו געפֿינען אַ קהל צו געהערן צו. איין נאַכט, עפּעס גערופן די מידנייט ראַנערז קלוב פּאַפּט אַרויף אויף פאַסעבאָאָק. איך איז געווען ינטריגד. וואָכן זענען דורכגעגאנגען, אָבער איך געדענקט אַז דער קלוב איז געלאפן יעדער דינסטיק. לעסאָף איך האָב געזאָגט צו זיך, איר וועט ניט מער אָפּלייגן דעם קאָנטראָלירונג.

ווען איך האָב זיך איינגעשריבן, די ראַנז האָבן שיפטיד פֿון האַלבנאַכט צו 8:00 נאָך, עס איז געווען פינצטער, מוזיק איז פּאַמפּינג און אַלעמען סמיילינג. ווי איז מעגלעך אַז זיי זענען געלאפן און גערעדט? דער ערשטער נאַכט, איך קען קוים האַלטן זיך, פיל ווייניקער האַלטן אַ שמועס. איך געוואקסן שווימערייַ, און איך ווע קאַמפּיטיד אויף לאַנג דיסטאַנסאַז, אָבער דאָס איז געווען האַרט. איך האָב נאָר געזאָגט צו זיך אַז דאָס איז אַ פּראָצעס און אַז דאָס איז מיין פערדל צו זען ווו מיין גוף און גייַסט קען זיין. (פֿאַרבונדענע: ווי צו יבערשרעקן זיך צו ווערן שטארקער, כעלטיער און כאַפּיער)


וואָך נאָך וואָך, מיר געלאפן פאַרשידענע רוץ, אַזוי איך טאַקע באַקומען צו ויספאָרשן די שטאָט. און רעדן מיט אנדערע האָט מיר ניט בלויז געהאָלפֿן, אָבער געהאָלפֿן מיר זען מיין פּראָגרעס - "גוט, איצט איך קענען לויפן פינף מייל אָן סטראַגאַלינג צו רעדן."

די טעג איך לעבן אין לאס אנדזשעלעס, און איך בין דער איינער וואָס מאַפּס די רוץ פֿאַר מיין פּאַק פון מידנייט ראַנערז. מיר טאָן זעקס-מייל ראַנז ביי 7:00. בעשאַס די וואָך און גיין מער אויף זונטיק. איך נאָך שווימען - דאָס איז עפּעס וואָס מיין גוף קרייווז - אָבער די ראַנז זענען אַ געזעלשאַפטלעך דערפאַרונג. זיי זענען ריאַשורינג, ווי אויב מיר אַלע אין דעם צוזאַמען. (דו גלייבט עס נישט? לייענט וועגן דעם כוח פון האבן א טויגיקייט שבט, לויט דזשען ווידערסטראם.)

פאָרעם מאַגאַזין, מייַ 2019 אַרויסגעבן

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס

שלאָפן דיסאָרדערס - קייפל שפּראַכן

שלאָפן דיסאָרדערס - קייפל שפּראַכן

אַראַביש (العربية) כינעזיש, פאראיינפאכט (מאנדארין דיאלעקט) (简体 中文) כינעזיש, טראַדיציאָנעל (קאַנטאָנעסיש דיאלעקט) (繁體 中文) פראנצויזיש (פראנצויזיש) הינדיש (हिन्दी) יאַפּאַניש (日本語) קאָרעיִש (한국어) נעפּאַ...
ליפּאָפּראָטעין-אַ

ליפּאָפּראָטעין-אַ

ליפּאָפּראָטעינס זענען מאַלאַקיולז געמאכט פון פּראָטעינס און פעט. זיי פירן קאַלעסטעראַל און ענלעך סאַבסטאַנסיז דורך די בלוט.א בלוט פּרובירן קענען ווערן דורכגעקאָכט צו מעסטן אַ ספּעציפיש טיפּ פון ליפּא...