קענען איר נוצן ל-ליסינע ביילאגעס צו מייַכל שינגלעס?
צופרידן
- וואָס זענען די בענעפיץ פון ל-לייסין?
- פּראָס
- וואָס די פאָרשונג זאגט
- ריסקס און וואָרנינגז
- קאָנס
- אנדערע טריטמאַנץ פֿאַר שינגלעס
- די דנאָ שורה
ל-לייסין פֿאַר שינגלעס
אויב איר זענט צווישן די גראָוינג נומער פון אמעריקאנער אַפעקטיד דורך שינגלעס, איר קען באַשליסן צו נעמען ל-ליסינע ביילאגעס, אַ לאַנג-שטייענדיק נאַטירלעך סגולע.
ליסינע איז אַ נאַטירלעך געשעעניש בלאָק פֿאַר פּראָטעין. דאָס מאכט עס אַ נייטיק טייל פון אַ באַלאַנסט דיעטע. ל-לייסין רעפערס צו די דייאַטערי העסאָפע. עס ס געדאַנק אַז ל-לייסין קענען העלפן באַפרייַען קאַלט געשווירן.
הערפּעס סימפּלעקס ווירוס טיפּ 1 (HSV-1) ז קאַלט געשווירן. HSV-1 איז אונטער דער זעלביקער שירעם פון ווירוסעס ווי די ווירוס וואָס זאָרג שינגלעס. דער ווירוס איז גערופן די וואַריסעללאַ-זוסטער ווירוס. עס איז דער זעלביקער ווירוס וואָס ז טשיקענפּאָקס.
נאָך אַ באַפאַלן פון טשיקענפּאָקס, דעם ווירוס איז דאָרמאַנט אין דעם גוף. דער ווירוס קען זיין רעמערדזשד, יוזשאַוואַלי יאָרן שפּעטער, ווי שינגלעס.
בשעת L-lysine איז געזאָגט צו באַפרייַען קאַלט געשווירן, עס איז קיין זאָגן צו שטיצן די באַהאַנדלונג פון שינגלעס.
וואָס זענען די בענעפיץ פון ל-לייסין?
פּראָס
- ליזינע סופּפּלעמענטאַטיאָן קען פירן צו נידעריקער דרוק אָדער דייַגעס.
- עס קען אויך פאַרמייַדן קאַלט געשווירן פון דעוועלאָפּינג.
- עס קען אפילו העלפֿן דיין גוף ריטיין מער קאַלסיום.
א ל-לייסין רעזשים קען פאַרמייַדן אָדער רעדוצירן די פּאַסירונג פון קאַלט געשווירן. אויב איר האָט אַ קאַלט ווייטיקדיק, ל-ליסינע קען געשווינד היילן די ווייטיקדיק.
פּראָטעין-בנין אַמינאָ זויער קען אויך העלפֿן דיידזשעסטשאַן. עס ס געזאגט צו העלפן דיין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אַרייַנציען קאַלסיום. דעם צוגעלייגט קאַלסיום קענען ביישטייערן צו נייַ ביין געוועב.
דיין גוף טוט נישט פּראָדוצירן ליסין, אַזוי איר מוזן פאַרנוצן עס דורך די פודז איר עסן. אויב דיין דיעטע פעלט אין ליסינע, איר קען האָבן אַ קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעם. איר קען אויך אַנטוויקלען העכער לעוועלס פון דרוק און דייַגעס. איין 2004 לערנען געפֿונען אַז אַ דיעטע רייַך אין לייסין קענען רעדוצירן די לעוועלס.
וואָס די פאָרשונג זאגט
אויב איר עסן אַ באַלאַנסט דיעטע וואָס כולל רויט פלייש, פיש און מילכיק פּראָדוקטן, איר מיסטאָמע פאַרנוצן גענוג לייסין. עס ס אויך וויידלי אַדווערטייזד ווי אַ דייאַטערי העסאָפע. אין דעם גוף, ליסינע נאַקס אויס אן אנדער פּראָטעין בנין בלאָק, אָדער אַמינאָ זויער, גערופֿן אַרגינינע. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון ליסינע, ויסמיידן אַרגינינע-רייַך פודז אַזאַ ווי ניסלעך און זאמען.
א גרויסע האָט געפונען אַז ל-לייסין האט קיין פאַרלאָזלעך ווירקונג אויף קאַלט געשווירן. אין אַ קלענערער לערנען (דורכגעקאָכט אין 1983) וואָס סימד צו ווייַזן אַ ווירקונג, די פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן גענומען אַ דורכשניטלעך פון בלויז 900 מילאַגראַמז פון די העסאָפע טעגלעך פֿאַר זעקס חדשים. אין דעם אָדער אפילו העכער לעוועלס, ל-ליסינע איז סימפּלי צו האָבן קיין טאַקסיק יפעקס.
צי ל-ליסינע איז מסתּמא צו אַרבעטן אויף רידוסינג די ינטענסיטי אָדער געדויער פון שינגלעס סימפּטאָמס איז אַ באַזונדער קשיא.
"עס איז ניט אַ שפּיצל פון זאָגן אַז עס אַרבעט," זאגט אהרן גלאַט, מד, טשערמאַן פון דער אָפּטיילונג פון מעדיצין אין דרום נאַסאו קהילות שפּיטאָל און ספּאָוקסמאַן פֿאַר די ינפעקטיאָוס דיסעאַסעס געזעלשאפט פון אַמעריקע.
"עס איז מיסטאָמע נישט געפערלעך, אָבער איך וואָלט נישט זאָגן צו עמעצער צו פאַרברענגען געלט אויף עס."
אויב איר ווילט צו ויספאָרשן ל-ליסינע ווי אַ באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר שינגלעס, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. איר קענט דיסקוטירן צי עס איז די רעכט באַהאַנדלונג פֿאַר איר.
ריסקס און וואָרנינגז
קאָנס
- די קורץ און לאַנג-טערמין יפעקס פון ל-ליסינע ביילאגעס זענען ומקלאָר.
- מינערווערטיק זייַט יפעקס קענען אַרייַננעמען עקל אָדער שילשל.
- מער ערנסט זייַט יפעקס קענען אַרייַננעמען אַבדאָמינאַל ווייטיק.
מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן די קורץ און לאַנג-טערמין יפעקס פון גענומען ל-לייסין ביילאגעס. א נומער פון זייַט יפעקס האָבן שוין געמאלדן מיט ל-ליסינע ינדזשעסטשאַן, כאָטש עס איז נישט קלאָר צי זיי זענען קאָנסיסטענט.
מעגלעך זייַט יפעקס אַרייַננעמען:
- שילשל
- עקל
- בויך ווייטאג
אויב איר נעמען ל-ליסינע ביילאגעס און דערפאַרונג קיין אַדווערס אָדער ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס, איר זאָל אָפּשטעלן די נוצן. טרעפן דיין דאָקטער צו אַססעסס דיין סימפּטאָמס און באַשליסן צי עס ס זיכער פֿאַר איר צו פאָרזעצן צו נעמען די ביילאגעס.
אנדערע טריטמאַנץ פֿאַר שינגלעס
טראַדיטיאָנאַללי, סיסטעמיק אַנטיוויראַל דרוגס זענען געניצט צו מייַכל שינגלעס. די דרוגס זענען פֿאַר מענטשן וואָס זענען אַנדערש געזונט און וואָס טרעפן איינער פון די באדינגונגען:
- זענען לפּחות 50 יאר אַלט
- האָבן מעסיק אָדער שטרענג ווייטיק
- האָבן אַ מעסיק אָדער שטרענג ויסשיט
- האָבן אַ ויסשיט אַרויס דעם שטאַם
די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן האט באוויליקט דריי אַנטיוויראַל דרוגס פֿאַר רידוסינג די ינטענסיטי און אָפטקייַט פון ווייטיק פארבונדן מיט שינגלעס. דאָס כולל אַסיקלאָווויר, פאַמסיקלאָוויר, און וואָלאַסיקלאָוויר.
ווייַל די דריי דרוגס זענען באטראכט ווי זייער זיכער, זיי קען זיין פּריסקרייבד אפילו צו מענטשן וואָס טאָן ניט טרעפן איינער פון די פיר קרייטיריאַ צו רעדוצירן די שאַנס פון פּאָסטערפערעטיק נעוראַלגיאַ (PHN). PHN רעפערס צו אַ פּראַלאָנגד צייט פון ווייטיק וואָס אַקערז נאָך ויסשיט פון דיין שינגל.
איר זאָל אָנהייבן אַנטיוויראַל באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך. ידעאַללי, איר זאָל אָנהייבן באַהאַנדלונג ניט מער ווי דרייַ טעג נאָך די ויסשיט. עס איז מעגלעך צו אָנהייבן אַן אַנטיוויראַל ווייַטער פון דריי טעג, אָבער איר קען נישט דערפאַרונג די זעלבע יפעקס.
אַנטיוויראַל באַהאַנדלונג קענען בכלל רעדוצירן שינגלעס ווייטיק צו אַ מאַנידזשאַבאַל מדרגה. דיין דאָקטער קען אויך פאָרשטעלן אַ נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין, אַזאַ ווי יבופּראָפען, צו באַפרייַען ווייטיק. דעפּענדינג אויף דיין סימפּטאָמס, זיי קענען פאָרשרייַבן אַן אָפּיאָיד ווייטיק מעדאַקיישאַן פֿאַר מאַקסימום רעליעף.
נאַס קאַמפּרעסיז, קאַלאַמינע שמירעכץ און קאַלוידאַל האָבערגריץ באַטס קענען העלפֿן יטשינג.
די דנאָ שורה
שינגלעס איז אַ פּראָסט פּאַסירונג צווישן מענטשן וואָס האָבן טשיקענפּאָקס. כאָטש קאַמפּלאַקיישאַנז פון שינגלעס זענען זעלטן, אָבער זיי קען זיין ערנסט אויב זיי פאַלן. אויב איר טראַכטן איר האָבן שינגלעס, איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
כאָטש טריינג אַ היים סגולע אַזאַ אַ ל-ליסינע קען נישט זיין שעדלעך, אָבער עס קען אויך נישט וווילטויק. אויב איר זען אַ דאָקטער פֿאַר אַ זאָרג, עס קען פאָרשלאָגן עטלעכע אַדוואַנטידזשיז איבער די שינגלעס צו גיין אַנטריטיד אָדער טרעאַטינג עס מיט אנדער ברירה טהעראַפּיעס.
גלאַט זאגט אַז אַנטיוויראַל רעצעפּט קענען פאַרגיכערן די אַקוטע סימפּטאָמס פון שינגלעס. די דרוגס קענען אויך רעדוצירן די סומע פון צייט אַז איר ניטאָ קאַנטיידזשאַס, און העלפֿן צו פאַרמייַדן אָדער רעדוצירן נערוו ווייטיק נאָך.
זיין זיכער צו לייענען
ווי טוט טאַקינג אַרבעט און איז עס זיכער?
