מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 8 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 29 יוני 2024
Anonim
דעם סטראַפּי ספּאָרט ביוסטהאַלטער האט נישט שאַפע - אפילו בעשאַס אַ 45-מייל לויפן אַריבער די סערענגעטי - לייפסטייל
דעם סטראַפּי ספּאָרט ביוסטהאַלטער האט נישט שאַפע - אפילו בעשאַס אַ 45-מייל לויפן אַריבער די סערענגעטי - לייפסטייל

צופרידן

ניין, טאַקע, איר דאַרפֿן דאָס פֿעיִקייטן וועללנעסס פּראָדוקטן אונדזער רעדאקציע און עקספּערץ פילן אַזוי פּאַשאַנאַטלי וועגן אַז זיי קענען בייסיקלי גאַראַנטירן אַז עס וועט מאַכן דיין לעבן בעסער אין עטלעכע וועג. אויב איר האָט אלץ געפרעגט זיך, "דאָס מיינט קיל, אָבער טאָן איך טאַקע דאַרפֿן עס?" דער ענטפער דאָס מאָל איז יאָ.

ווי אַ לעפיערעך נייַ ראַנער, איך ווע געהערט גרויל מעשיות וועגן טשאַפינג אָבער קיינמאָל האָבן צו זאָרג פיל - דאָס איז, ביז איך סטאַרטעד פּריפּינג פֿאַר מיין ערשטער מאַלטי-טאָג ראַסע אין די סערענגעטי. איך וואָלט לויפן מיט ליאָנס און עלאַפאַנץ און זעבראַס (טאַקע מיין!) פֿאַר כּמעט 50 מייל. (זען די פול געשיכטע דאָ: איך ראַן 45 מייל אין די אפריקאנער סערענגעטי סעראַונדאַד דורך וויילדלייף און אַרמד גאַרדז)


פּלוצלינג די טשאַפינג פירז געווארן זייער פאַקטיש. איך האָב אָנגעהויבן האָבן דיימערז וועגן בלאַדי ניפּאַלז.

אַזוי איך איז געווען באשלאסן צו געפֿינען אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער, ספּאַסיפיקלי, וואָס פּעלץ ווי באַקוועם ווי מעגלעך, אָבער אויך דוראַבאַל. איך געוואוסט אַז איך וואָלט לעבן גאַנץ אין דעם ביוסטהאַלטער פֿאַר אַלע מיין טריינינג ווערקאַוץ און מיין לויפן, אַזוי עס האט צו צושטעלן גענוג שטיצן, אָבער אויך נישט טייטן מיר צו נעמען אַוועק. און, אַלעווייַ, עס וואָלט זיין קיוט גענוג צו דערשייַנען אין אַלע ראַם-טאָג גראַמז.

אַרייַן: די לולולעמאָן ענערגיע ביוסטהאַלטער ($ 52, shop.lululemon.com). די שווייס-וויקינג קרייַז-רימען ביוסטהאַלטער, געמאכט מיט זייער פאַנטאַזיע לוקסטרעמע טעכנאָלאָגיע, איז דיזיינד צו אויסשטרעקן פיר וועגן אָן שרינגקינג אָדער ציען, וואָס מאכט עס פאַרשילטן באַקוועם, קיין ענין וואָס איר שטעלן עס דורך. דאָס איז איינער פון זייער מערסט פאָלקס ספּאָרט בראַס און איז בנימצא אין 12 פארבן און זיבן פאַרשידענע סיזעס אָנליין. (PS Lululemon לאָנטשט אַ וואָכעדיק ביוסטהאַלטער - און עס פילז ווי ווערינג גאָרנישט)

און איך קען צוזאָגן איר, איך שטעלן דעם בעיבי אין די רינגינג: שטאַרקייט טריינינג, טעמפּאָ ראַנז, סייקלינג, באָקסינג און טריינינג אין אפריקע. עס טאָוטאַלי יקסיד מיין עקספּעקטיישאַנז, ווייזן קיין טראָגן און טרער נאָך קאַונטלאַס ווערז און וואַשיז. (דאַרפֿן הילף צו באַקומען די שטינקען פון דיין ווערקאַוט קליידער? פּרוּווט דעם.)


איך בין זיכער אַז איר קוק און טראַכטן, "מיט די סטראַפּס, ווי קען עס זיין באַקוועם?" ידק ווי זיי האבן עס, אָבער זיי האבן. דערווייַז: איך געהאט צו מאַריע קאָנדאָ מיין וועג אין בלויז פּאַקינג אַ דופפלע און באַקפּאַק פֿאַר אַ 12-טאָג אַקטיוו וואַקאַציע און, ווי אַ רעזולטאַט, איך געהאט צו מאַכן עטלעכע קרבנות. אין דעם פאַל, עס מענט צו טראָגן דעם ספּאָרט ביוסטהאַלטער בעשאַס רייזע. אַז ס רעכט: איך אפילו טראָגן דעם ביוסטהאַלטער אויף מיין 24-שעה רייזע רייזע צו אפריקע זיך. (אָפּלייקענונג: איך בין קליין-טשעסטיד, אַזוי דאָס קען זיין אַ פאַקטאָר אין די פּאַסיק. אָבער אויב איך קענען אַרומפאָרן איבער קייפל קאָנטינענץ און נעטפליקס און טשיל אין עס פֿאַר קייפל סעאַסאָנס פון פרייַנד, איר וויסן זיי האָבן געטאן עפּעס רעכט.)

די אנדערע סיבה איר טאַקע דאַרפֿן דעם ספּאָרט ביוסטהאַלטער: עס ס סאַפּאָרטיוו און קיוט. די סטראַפּי וואָווען צוריק מאכט דיין לאַט מאַסאַלז קוקן גלייבן, און אויב איר זענט ווי מיר און אַלע מאָל אָוווערכיט ווען איר געניטונג, דאָס אויך אַלאַוז אַ ביסל עקסטרע ווענטאַליישאַן. (לולולעמאָן אויך פארבראכט צוויי יאָר דיזיינינג דעם ספּאָרט ביוסטהאַלטער ספּאַסיפיקלי פֿאַר פליסנדיק.)


א געפרואווט-און-אמת ספּאָרט ביוסטהאַלטער וואָס קענען לעצטע דורך 24 שעה פון אַרומפאָרן, 45 מייל פון שטעג אָן קיין טשאַפינג, און ברענגט סעקסי צוריק גענוג פֿאַר אַן ינסטאַגראַם פּאָסטן? נאָר נעמען מיין געלט. נעמען עס אַלע. (כאָטש עס קומט אין $ 52 וואָס, לויט לולולעמאָן סטאַנדאַרדס, איז שיין פיל אַ גאַנווענען.) איך טראַכטן איך לעסאָף געפֿונען מיין גלאז שטעקשוך, ספּאָרט ביוסטהאַלטער.

קויף עס: Lululemon Energy Bra, $ 52, shop.lululemon.com

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

כיילעק

21 -טאָג מאַקאָוווער - טאָג 9: גרינג וועג צו קוקן בעסער שנעל

21 -טאָג מאַקאָוווער - טאָג 9: גרינג וועג צו קוקן בעסער שנעל

דאָס איז נישט בלויז די וואָג איר הייבן אָדער דיין טעכניק וואָס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין פּראָבלעם געביטן. די פּשוט סטראַטעגיעס קענען פאַרשווינדן אַ סאַגי באַט און בויך באַלדזש.ניצן אַ פּינע ראָלל...
פארוואס אָליוויאַ מונן פראָזע איר עגגס און טראַכטן איר זאָל אויך

פארוואס אָליוויאַ מונן פראָזע איר עגגס און טראַכטן איר זאָל אויך

כאָטש יי -ייַז קאַלט איז געווען אַ יאָרצענדלינג, עס איז נאָר לעצטנס געווארן אַ רעגולער טייל פון די קולטור שמועס וועגן גיביקייַט און מאַמעשאַפט. פאַל אין פונט: עס איז געמאכט זיין וועג אין איינער פון די...