איך זיך איינגעשריבן וואָג וואַטשערז אין עלטער 12. דאָ ס וואָס זייער קורבאָ אַפּ קאַנסערנז מיר

צופרידן

• א געזעלשאפט וואָס דערציילט אונדז אַז געזונט און וועללנעסס קענען זיין דיפיינד וניווערסאַללי באזירט אויף נומערן אין אַ טשאַרט אָן קיין באַטראַכטונג פון ינדיווידזשואַליטי. און א געזעלשאפט וואס האט פיינט "פעטע" קערפער פשוט פאר עקזיסטירנדיג העלפט אויך נישט.
• WW איז ניט וועגן וועלנאַס אָדער געזונט; עס ס וועגן די דנאָ שורה
• די מאַנטראַ 'אויב איר בייסן עס, איר שרייַבן עס' איז געווען רייטערייטיד יעדער באַגעגעניש.
• איך האָב כמעט גאָרנישט געלערנט וועגן עסנוואַרג ווי פילע פונקטן זיי זענען. מייַן לעבן איז געווארן אַ באַנעמעניש פון קאַונטינג פונקטן.
• מיין גוף האָט מיר געקעמפט און איך האָב ניט געוואָלט הערן
• דער געדאַנק אַז איך קען זיין צופרידן אין דעם גוף איך האָבן געביטן מיין לעבן. איך האָב ניט מער געקויפט די ליגן אַז לוזינג וואָג וואָלט מאַכן מיר צופרידן. איך איז געווען מיין אייגענע זאָגן וואָס איז נישט דער פאַל.
• אַנשטאָט צו זאָגן קידס אַז פודז זענען רויט לייץ, איך בעטן עלטערן צו נעמען אַ מער פערזענליכען, נייטראַל צוגאַנג פֿאַר זייערע קינדער.

איך געוואלט צו פאַרלירן וואָג און געווינען בטחון. אַנשטאָט, איך לינקס וואָג וואַטשערז מיט אַ קייטשאַין און אַ עסן דיסאָרדער.

לעצטע וואָך, ווייט וואַטשערז (איצט באַוווסט ווי WW) לאָנטשט קורבאָ דורך WW, אַ וואָג אָנווער אַפּ דיזיינד פֿאַר קינדער 8-17 יאר אַלט. אין אַ פּרעס מעלדונג פון די סאָרט, Joanna Strober, מיט-גרינדער פון Kurbo, באשרייבט די אַפּ ווי "דיזיינד צו זיין פּשוט, שפּאַס און עפעקטיוו."

ווי אַ דערוואַקסענער וואָס סטאַרטעד ווייט וואַטשערז אין די עלטער פון 12, איך קענען זאָגן איר עס איז גאָרנישט פּשוט אָדער שפּאַס וועגן די עסן דיסאָרדער איך דעוועלאָפּעד - און אַז איך בין נאָך אין באַהאַנדלונג פֿאַר קימאַט 20 יאר שפּעטער.

איך איז געווען 7 יאר אַלט ווען איך ערשטער געווארן אַווער אַז מיין גוף איז נישט גערעכנט פּאַסיק פֿאַר די סטאַנדאַרדס פון דער געזעלשאַפט.

איך געדענקען אַז איך געלערנט אַז דיין עלטער און דיין גרייס זענען געמיינט צו זיין אַרום די זעלבע נומער, און איך אויך געדענקען אַז איך טראָגן אַ פּאָר פון דזשינס אָן גענומען די "גרייס 12" סטיקער.

דער מאָמענט אין די עלטער פון 7 סטיקס אויס ווייַל איך קען נאָך פילן די סטינג פון מיין קלאַסמייץ טיזינג ווען זיי שפּיציק אויס די קוויטל און סניקערד.

וואָס איך פֿאַרשטיין איצט - אַז איך אַוואַדע קען נישט וויסן אין דעם צייַט - איז אַז מיין גוף איז קיינמאָל די פּראָבלעם.

א געזעלשאפט וואָס דערציילט אונדז אַז געזונט און וועללנעסס קענען זיין דיפיינד וניווערסאַללי באזירט אויף נומערן אין אַ טשאַרט אָן קיין באַטראַכטונג פון ינדיווידזשואַליטי. און א געזעלשאפט וואס האט פיינט "פעטע" קערפער פשוט פאר עקזיסטירנדיג העלפט אויך נישט.

ווי אַ קינד, אַלע איך געוואוסט איז אַז איך געוואלט די טיזינג צו האַלטן. איך האָב געוואָלט אַז די קידס זאָלן נישט האַלטן דיין גומע אין די האָר פֿון די ויטאָבוס פֿענצטער. איך האָב געוואָלט אַז קינדער זאָלן האַלטן מיר נישט עסן אַן אַנדער בראַוני.

איך געוואלט צו קוקן ווי אַלעמען אַנדערש. מיין לייזונג? פאַרלירן וואָג.

איך האט ניט קומען אַרויף מיט דעם אויף מיין אייגן. אין יעדער קער, די וואָג אָנווער איז געווען טאַוטיד ווי די וועג צו גליק און איך געגעסן די ליגן רעכט אַרויף.

קאָרפּאָריישאַנז ינוועסטירן אַ פּלאַץ פון פֿאַרקויף דאָללאַרס אין פּערפּעטשאַווייטינג דער געדאַנק אַז וואָג אָנווער איז גלייך גליק. דער גלויבן האלט די וואָג אָנווער אינדוסטריע אין געשעפט.

MarketResearch.com עסטימאַטעס אַז די גאַנץ יו. עס. וואָג אָנווער מאַרק געוואקסן אין 4.1 פּראָצענט אין 2018 פֿון $ 69.8 ביליאָן צו $ 72.7 ביליאָן.

דער גלויבן אַז דיייץ זענען עפעקטיוו האלט די וואָג אָנווער אינדוסטריע אין געשעפט - אָבער די פאַקט פּאַינט אַ גאַנץ אַנדערש בילד.

אַן אַדאַלץ אַלט 20-45 געוויזן אַז בלויז 4.6 פּראָצענט פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ פאַרלירן וואָג אין די לויף פון 3 יאָר און קען נישט באַקומען עס צוריק.

אין 2016, ריסערטשערז נאָך ערשטע "ביגאַסט לוזער" קאַנטעסטאַנץ געפונען אַז די מער וואָג אַ קאַנטעסטאַנט פאַרפאַלן, די סלאָוער זייער מאַטאַבאַליזאַם געווארן.

וואָג וואַטשערז איז איין ריז קאָג אין די דיעטע אינדוסטריע מאַשין. די אַפּ איז פריי, אָבער זיי ינקעראַדזשאַז די נוצן פון די אַפּ 'ס באַראַטונג שטריך, אַ סערוויס פון $ 69 פּער חודש וואָס פּערעס דער קינד מיט אַ "קאַרעטע" וואָס ווידעא שמועסן מיט זיי אַמאָל אַ וואָך פֿאַר 15 מינוט.

WW איז ניט וועגן וועלנאַס אָדער געזונט; עס ס וועגן די דנאָ שורה

מיללענניאַלס זענען איצט גערעכנט ווי די "צוקונפֿט דור פון דייאַטערז."

וואס מיינט עס? מיללענניאַלס זענען איצט עלטערן פון יונגע קינדער, און די יינגער איר אַרייַן עמעצער אין דיעטע קולטור, די מער איר קענען נעמען זייער געלט.

ווייט וואַטשערז איז איצט גערופֿן וווו. די וואכנשריפט מיטינגז פון 30 מינוט האָבן שוין ריפּלייסט מיט 15 מינוט ווירטואַל קאָוטשינג סעשאַנז. אַנשטאָט צו באַשטימען פונט וואַלועס צו עסנוואַרג, Kurbo קאַטאַגערייז עסנוואַרג ווי רויט, געל אָדער גרין.

די פּאַקקאַגינג פון דעם אָנזאָג קען האָבן געביטן, אָבער ביי די האַרץ, Kurbo איז פּראַמאָוטינג וואָס ווייט וואַטשערז שטענדיק האט: עסנוואַרג האט אַ מאָראַליש ווערט.

"WW האט דיסקרייבד די אַפּ ווי אַ 'האָליסטיק געצייַג,' נישט אַ דיעטע, אָבער די וועג עס איז געווען בראַנדיד טוט נישט טוישן די ווירקונג עס קען האָבן אויף זייַן וסערס," שרייבט רעגיסטרירט דייאַטישאַן קריסטי האַרריסאָן.

"אַזאַ מגילה איז פרוכטבאַר ערד פֿאַר דיסאָרדערד עסן, און ינקעראַדזשד קידס צו נאָכפאָלגן וואָס זיי עסן מיט אַ 'פאַרקער ליכט' סיסטעם וואָס דיווייסאַז פודז אין רויט, געל און גרין קאַטעגאָריעס, ימפּליסאַטלי קאָדעד זיכער פודז ווי 'גוט' און אנדערע ווי 'שלעכט'. , ”” זי פאָרזעצן.

ווען איך סטאַרטעד ווייט וואַטשערז אין די עלטער פון 12, איך איז געווען 5'1 "און טראָגן אַ פרויען ס גרייס 16.

די וואכנשריפט מיטינגז קאָנסיסטעד פון מערסטנס מיטל-אַלט וואָמען, אָבער מיין דערפאַרונג ווי אַ קינד אויף ווייט וואַטשערז איז אַוואַדע נישט יינציק.

די וואַטש וואַטשערז אַז איך געווען אויף דער צייט איז געווען אַ ווייז סיסטעם אַז אַסיינז נומעריקאַל וואַלועס צו פודז באזירט אויף די גרייס, קאַלאָריעס, פיברע און פעט. איר זאָל האַלטן אַ טעגלעך זשורנאַל פון אַלץ איר האָט געגעסן מיט די פונט ווערט.

די מאַנטראַ 'אויב איר בייסן עס, איר שרייַבן עס' איז געווען רייטערייטיד יעדער באַגעגעניש.

איר האָט באַשטימט אַ גאַנץ נומער פון פונקטן צו עסן יעדער טאָג באזירט אויף וואָג און דזשענדער. איך קלאר געדענקען עמעצער דערציילט מיר אַז איך גאַט 2 עקסטרע ווייזט פּער טאָג ווייַל איך איז געווען אונטער 15 און מיין גוף איז נאָך דעוועלאָפּינג.

איך טראַכטן איך איז געווען געמיינט צו נוצן די 2 פונקטן צו טרינקען אַ גלאז פון מילך יעדער טאָג, אָבער קיין איינער קיינמאָל באמערקט אַז איך קיינמאָל טאָן דאָס.

אַלע וואָס ווער עס יז ביי ווייט וואַטשערז האָבן באמערקט אָדער זאָרגן וועגן איז די נומער אויף די וואָג.

יעדער וואָך, מיין וואָג איז אַראָפּ, אָבער נישט ווייַל איך עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז. איך האט פיגיערד אויס ווי צו זיין געראָטן לויט ווייט וואַטשערז סטאַנדאַרדס אָן דראַסטיקלי טשאַנגינג וואָס איך געגעסן.

ווייַל איך האט ניט וועלן מיין פרענדז אין שולע צו וויסן איך איז געווען אויף ווייט וואַטשערז, איך מעמערייזד די פונט וואַלועס פון וואָס איך לייקט צו עסן פֿאַר לאָנטש.

איך האָבן אַ קליין סדר פון פרייז פֿאַר לאָנטש כּמעט יעדער טאָג איך געווען אויף ווייט וואַטשערז. עס איז געווען 6 פונקטן. איך סוואַפּט רעגולער קאָקס פֿאַר דיעטע קאָקס וואָס איז געווען נול פונקטן.

איך האָב כמעט גאָרנישט געלערנט וועגן עסנוואַרג ווי פילע פונקטן זיי זענען. מייַן לעבן איז געווארן אַ באַנעמעניש פון קאַונטינג פונקטן.

ווייט וואַטשערז אויך האָבן אַ מעטאָד צו רעכענען געניטונג אין ווייזט איר קען עסן. טאָן אַ מילד ווערקאַוט פֿאַר 45 מינוט, און איר קען עסן 2 מער פונקטן (אָדער עפּעס ווי דאָס).

איך האָב געהאט אַ פּלאַץ פון טראַוומע אַרום באַוועגונג, אַזוי איך פאָוקיסט בלויז צו עסן די באַשטימט סומע פון ​​ווייזט איך איז געווען געגעבן. פּונקט ווי די טעגלעך פרייז אַז איך לאָגד אין מיין זשורנאַל, קיין איינער סימד צו באַמערקן אַז איך קיינמאָל האט קיין טיפּ פון געניטונג. זיי פראַנגקלי האט נישט זאָרגן. איך איז געווען לוזינג וואָג.

ווען איך פאַרלירן מער וואָג, די גרופּע טשירד פֿאַר מיר. זיי האָבן געגעבן פּינס און סטיקערז בלויז באזירט אויף פאַרפאַלן פונט. זיי באַשטימען אַלעמען אַ ציל וואָג באזירט אויף זייער הייך. אין 5'1 ", מיין ציל וואָג איז געווען ערגעץ צווישן £ 105 צו £ 105.

אפילו אין דעם עלטער, איך געוואוסט אַז די קייט איז נישט רעאַליסטיש פֿאַר מיר.

איך האָב געבעטן מיין פירער פון די ווייט וואַטשערז אויב איך קען טוישן וואָס מיין ציל וואָג זאָל זיין. נאָך אַלע, איך געוואלט די לעצט ווייט וואַטשערז פרייז: ליפעטימע מיטגלידערשאַפט.

וואָס טוט ליפעטימע מיטגלידערשאַפט אַרייַננעמען? א קייטשאַין און די פיייקייט צו קומען צו מיטינגז פֿאַר פריי ווי לאַנג ווי איר זענט ין צוויי פונט פון דיין ציל וואָג. געדענקען אַז די דורכשניטלעך דערוואַקסן וואָג וואַקסט אַרויף צו 5 £ אָדער 6 £ פּער טאָג.

מיט אַ צעטל פון מיין פּידיאַטרישאַן, ווייט וואַטשערז ערלויבט מיר צו מאַכן מיין וואָג וואָג פון £ 130. עס גענומען וואָכן פון גיינינג און לוזינג פֿאַר מיר צו דערגרייכן דעם וואָג.

מיין גוף האָט מיר געקעמפט און איך האָב ניט געוואָלט הערן

איך פאָרזעצן צו ציילן און באַנק פונקטן מיט הייזער. ווען איך לעסאָף ריטשט מיין ציל וואָג, איך געמאכט אַ ביסל רעדע און גאַט מיין Lifetime מעמבערשיפּ קייטשאַין.

איך קיינמאָל ווייטער £ 130 (אָדער אפילו ין £ £ פון דעם) ווידער.

איך טאַקע געגלויבט אַז פאַרלירן וואָג איז געווען דער ענטפער צו אַלע מיין פראבלעמען, און ווען איך ריטשט דעם ציל וואָג, גאָרנישט אין מיין לעבן האט דראַסטיקלי געביטן אַחוץ מיין אויסזען. איך נאָך זיך געהאסט זיך.

אין פאַקט, איך געהאסט זיך מער ווי אלץ. איך האָב דערגרייכט מיין ציל וואָג, אָבער איך געוואוסט אַז איך קען קיינמאָל דערגרייכן די £ 98 צו £ 105 אַז זיי (ווייט וואַטשערז און געזעלשאַפט) געוואלט מיר צו זיין.

ווען איך קוק צוריק אויף בילדער פון זיך אין דער צייט, איך קענען זען מיין ינסיקיוריטי. מייַן געווער זענען שטענדיק קראָסט צו באַהאַלטן מיין מאָגן און מיין פּלייצעס זענען שטענדיק פּולד ינווערד. איך האָב זיך באַהאַלטן.

איך קען איצט זען ווי קראַנק איך געווען.

מייַן פּנים איז געווען גראָב. מייַן אַמאָל דיק געגרייַזלט האָר אַראָפאַקן. די גאנצע געוועב פון מיין האָר געביטן און האט קיינמאָל אומגעקערט. איך נאָך פילן ינסאַקיער וועגן מיין האָר ביז דעם טאָג.

איבער דעם גאַנג פון 10 יאָר, איך גאַט אַלע די וואָג איך פאַרפאַלן צוריק און דעמאָלט עטלעכע. איך געצויגן צוריק צו ווייט וואַטשערז יעדער ביסל יאָרן ביז איך דיסקאַווערד גוף פּאָסיטיוויטי און פעט אַקסעפּטאַנס אין מיין פרי 20 ס.

דער געדאַנק אַז איך קען זיין צופרידן אין דעם גוף איך האָבן געביטן מיין לעבן. איך האָב ניט מער געקויפט די ליגן אַז לוזינג וואָג וואָלט מאַכן מיר צופרידן. איך איז געווען מיין אייגענע זאָגן וואָס איז נישט דער פאַל.

איך האָב אויך דיסקאַווערד אַז איך האָבן אַן אַנטריטיד עסן דיסאָרדער.

יאָרן נאָך מיין ערשטע וואָג וואַטשערז באַגעגעניש, איך נאָך געקוקט אויף עסנוואַרג ניט ווי ברענוואַרג, אָבער ווי אַ באַלוינונג. איך בין דיסאַסאָוסיייטאַד בשעת עסן אַזוי איך קען עסן מער. אויב איך געגעסן צו פיל, איך איז געווען שלעכט. אויב איך סקיפּט אַ מאָלצייַט, איך איז געווען גוט.

די שעדיקן צו מיין שייכות מיט עסנוואַרג אין אַזאַ אַ יונג עלטער האט לינקס אַ בלייַביק פּראַל.

אפילו מיט די הילף פון אַ positive positive נוטרישאַניסט און טעראַפּיסט צו לערנען מער ינטואַטיוולי עסן, אַ וויסן פון געזונט אין יעדער גרייס און יאָרן פון ארבעטן אין די באַוועגונג פון פעט אַקסעפּטאַנס, איז נישט גרינג צו לערנען וואָס ווייט וואַטשערז ינגריינדאַד אין מיר.

מיין האַרץ ברייקס פֿאַר די ווייַטער דור פון קידס וואָס האָבן איצט אפילו גרינגער אַקסעס צו דעם געפערלעך אָנזאָג.

אַנשטאָט צו זאָגן קידס אַז פודז זענען רויט לייץ, איך בעטן עלטערן צו נעמען אַ מער פערזענליכען, נייטראַל צוגאַנג פֿאַר זייערע קינדער.

פרעגן ווי די עסנוואַרג זיי פילן און פארוואס זיי עסן וואָס זיי עסן. פיר מינדפולנעסס און זוכן היגע געזונט אין יעדער גרייס רעסורסן.

איך טאָן ניט באַשולדיקן מיין מאַם פֿאַר גענומען מיר צו ווייט וואַטשערז. איך טאָן ניט באַשולדיקן די פירער אין די מיטינגז פֿאַר סעלאַברייטינג מיין וואָג אָנווער אָן קוקן אויף ווי עס איז געווען געשעעניש. איך טאָן ניט אפילו באַשולדיקן מיין פּידיאַטרישאַן אַז געחתמעט מיין ציל וואָג בריוו.

איך באַשולדיקן אַ געזעלשאַפט וואָס וואַלועס טיננאַס ווי אַ פרייז יונאַלאַטעראַלי.

עס איז אויף אַלע פון ​​אונדז צו העלפֿן צו ענשור אַז דער ווייַטער דור פון קידס האט ניט בלויז אַ מער positive שייכות מיט עסנוואַרג, אָבער טוט נישט וואַקסן אַרויף אין אַ געזעלשאַפט וואָס סטיגמאַטייז פעט גופים.

Alysse Dalessandro איז אַ פּלוס-גרייס מאָדע בלאָגגער, LGBTQ ינפלואַנסער, שרייַבער, דיזיינער און פאַכמאַן רעדנער באזירט אין קליוולאַנד, אָהיאָ. איר בלאָג, Ready to Stare, איז געווארן אַ האַווען פֿאַר יענע וואָס מאָדע אַנדערש איגנאָרירט. Dalessandro איז געווען אנערקענט פֿאַר איר אַרבעט אין גוף פּאָסיטיוויטי און LGBTQ + אַדוואַקאַסי ווי איינער פון 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, אַ מיטגליד פון דער פאָור פרעשמאַן קלאַס, און איינער פון די מערסט טשיקאַווע מענטשן פון Cleveland Magazine פֿאַר 2018.