דאָס איז וואָס Julianne Hough דערציילט וואָמען צו רעדן מער וועגן זייער פּיריאַדז

צופרידן

• ק & א מיט Julianne Hough
• איר האָט ענדאָמעטריאָסיס, וואָס איר האָט עפנטלעך אין 2008. וואָס האָט איר געעפנט וועגן דיין דיאַגנאָסיס?
• וואָס איז געווען די מערסט טשאַלאַנדזשינג אַספּעקט פון געהער די דיאַגנאָסיס?
• צי האָט איר פילן ווי עס זענען רעסורסן פֿאַר איר אַמאָל איר געווען דיאַגנאָסעד, אָדער איר געווען אַ ביסל צעמישט וועגן וואָס עס איז געווען, אָדער וואָס עס איז געווען געמיינט צו זיין?
• איבער די יאָרן, וואָס איז געווען די מערסט נוציק פאָרעם פון עמאָציאָנעל שטיצן פֿאַר איר? וואָס העלפּס איר אין דיין וואָכעדיק לעבן?
• וואָס וואָלט דיין עצה זיין צו אנדערע וואָס לעבן מיט ענדאָמעטריאָסיס, ווי געזונט ווי די מענטשן וואָס שטיצן יענע וואָס ליידן פון עס?
• ווי אַ טענצער, איר לעבן אַ זייער אַקטיוו און געזונט לייפסטייל. צי איר פילן אַז די קעסיידערדיק גשמיות טעטיקייט העלפּס דיין ענדאָמעטריאָסיס?
• איר האָט אויך דערמאנט גייַסטיק געזונט. וואָס לייפסטייל ריטשואַלז אָדער גייַסטיק געזונט פּראַקטיסיז העלפן איר ווען עס קומט צו האַנדלינג מיט דיין ענדאָמעטריאָסיס?

ווען Julianne Hough סאַשיי אויף די בינע אויף ABC's "Dancing with the Stars", איר'ד קיינמאָל קענען צו זאָגן אַז זי לעבט מיט קריפּאַלינג כראָניש ווייטיק. אבער זי טוט.

אין 2008, די עמי-נאַמאַנייטאַד טענצער און אַקטריסע איז ראַשט צו די שפּיטאָל מיט שטרענג פּיינז און געגעבן נויטפאַל כירורגיע. דורך דעם צרה, עס איז געווען גילוי אַז זי האט ענדאָמעטריאָסיס - אַ דיאַגנאָסיס וואָס ענדיקן די יאָרן פון וואַנדערינג און צעמישונג וועגן וואָס איז געווען קאָזינג איר כראָניש ווייטיק.

ענדאָמעטריאָסיס אַפעקץ עסטימאַטעד 5,000,000 וואָמען בלויז אין די פאַרייניקטע שטאַטן. דאָס קען פאַרשאַפן אַבדאָמינאַל און צוריק ווייטיק, שטרענג קראַמפּינג אין דיין צייט און אפילו ינפערטיליטי. אָבער פילע וואָמען וואָס האָבן עס אָדער טאָן ניט וויסן וועגן אים אָדער האָבן שוועריקייט צו באַקומען דיאַגנאָסעד - וואָס אַפעקץ וואָס טריטמאַנץ זיי קענען באַקומען.

אַז ס וואָס Hough האט צוזאַמען מיט די באַקומען אין די וויסן וועגן מיר אין ענדאָמעטריאָסיס קאמפאניע צו כאַפּן וויסיקייַט און העלפֿן באַקומען וואָמען די באַהאַנדלונג זיי דאַרפֿן.

מיר כאַפּט זיך מיט Hough צו געפֿינען מער וועגן איר רייזע, און ווי זי ס 'ימפּאַוערד זיך צו נעמען קאָנטראָל פון איר ענדאָמעטריאָסיס.

ק & א מיט Julianne Hough

איר האָט ענדאָמעטריאָסיס, וואָס איר האָט עפנטלעך אין 2008. וואָס האָט איר געעפנט וועגן דיין דיאַגנאָסיס?

איך טראַכטן פֿאַר מיר עס איז געווען אַז איך פּעלץ עס איז נישט אַן אָוקיי זאַך צו רעדן וועגן. איך בין אַ פרוי, און אַזוי איך זאָל נאָר זיין שטאַרק, נישט באַקלאָגנ זיך, און אַזאַ שטאָפּן. דערנאָך איך איינגעזען, די מער איך גערעדט וועגן אים, די מער מיין פרענדז און משפּחה געפֿונען אַז זיי האָבן ענדאָמעטריאָסיס. איך האָב איינגעזען אַז דאָס איז געווען אַ געלעגנהייט פֿאַר מיר צו נוצן מיין קול פֿאַר אנדערע, און ניט נאָר זיך.

ווען איך וויסן וועגן מיר און ענדאָמעטריאָסיס, איך פּעלץ ווי איך האָבן צו זיין ינוואַלווד אין דעם, ווייַל איך בין דער "מיר." איר טאָן ניט האָבן צו לעבן דורך דאַבילאַטייטינג ווייטיק און פילן ווי איר זענט גאָר אַליין. עס ס אנדערע מענטשן דאָרט. עס ס וועגן סטאַרטינג אַ שמועס אַזוי מענטשן זענען געהערט און פארשטאנען.

וואָס איז געווען די מערסט טשאַלאַנדזשינג אַספּעקט פון געהער די דיאַגנאָסיס?

אַדלי, עס איז נאָר געפונען אַ דאָקטער וואָס טאַקע קען דיאַגנאָזירן מיר. פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איך האט צו רעכענען אויס וואָס איז געגאנגען אויף [זיך] ווייַל איך איז נישט גאַנץ זיכער. אַזוי עס ס נאָר די צייַט אַז עס מיסטאָמע גענומען צו וויסן. עס איז געווען כּמעט אַ רעליעף, ווייַל דעמאָלט איך פּעלץ ווי איך קען שטעלן אַ נאָמען צו דעם ווייטיק און עס איז געווען ניט נאָר ווי די נאָרמאַל, וואָכעדיק קראַמפּס. עס איז געווען עפּעס מער.

צי האָט איר פילן ווי עס זענען רעסורסן פֿאַר איר אַמאָל איר געווען דיאַגנאָסעד, אָדער איר געווען אַ ביסל צעמישט וועגן וואָס עס איז געווען, אָדער וואָס עס איז געווען געמיינט צו זיין?

טאַקע, באשטימט. פֿאַר יאָרן איך געווען ווי, "וואָס איז עס ווידער, און וואָס טוט עס שאַטן?" די גרויס זאַך איז די וועבזייטל און קענען צו גיין דאָרט איז אַז עס איז ווי אַ טשעקליסט פון טינגז. איר קענט זען אויב איר האָט עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס און לערנען וועגן די פֿראגן וואָס איר ווילט צו שטעלן דיין דאָקטער.

עס איז כּמעט 10 יאָר זינט דאָס געטראפן פֿאַר מיר. אַזוי אויב איך קען טאָן עפּעס צו העלפֿן אנדערע יונג גערלז און יונג וואָמען צו געפֿינען דאָס, פילן זיכער און פילן ווי זיי זענען אין אַ גרויס אָרט צו געפֿינען אינפֿאָרמאַציע, דאָס איז אַמייזינג.

איבער די יאָרן, וואָס איז געווען די מערסט נוציק פאָרעם פון עמאָציאָנעל שטיצן פֿאַר איר? וואָס העלפּס איר אין דיין וואָכעדיק לעבן?

אוי וויי רבש"ע. אָן מיין מאַן, מיין פרענדז און מיין משפּחה, וואָס אַלע קענען דאָך, איך וואָלט נאָר זיין ... איך וואָלט זיין שטיל. איך וואָלט נאָר גיין וועגן מיין טאָג און פּרובירן נישט צו מאַכן אַ גרויס האַנדלען פון טינגז. אָבער איך טראַכטן ווייַל איצט איך פילן באַקוועם און עפענען, און זיי וויסן וועגן אַלץ, זיי קענען גלייך זאָגן ווען איך בין ביי איין פון מיין עפּיסאָודז. אָדער איך נאָר זאָגן זיי.

די אנדערע טאָג, פֿאַר בייַשפּיל, מיר זענען געווען אויף דעם ברעג, און איך איז נישט אין דער בעסטער שטאַט פון גייַסט. איך איז געווען כערטינג שיין שלעכט, און וואָס קענען זיין פאַלש פֿאַר, "אָה, זי ס אין אַ שלעכט שטימונג," אָדער עפּעס ווי דאָס. אבער דעמאָלט, ווייַל זיי געוואוסט, עס איז געווען ווי, "אָה, נו פון קורס. זי ס 'נישט געפיל גרויס רעכט איצט. איך וועל זי נישט פילן שלעכט דערפאר. ”

וואָס וואָלט דיין עצה זיין צו אנדערע וואָס לעבן מיט ענדאָמעטריאָסיס, ווי געזונט ווי די מענטשן וואָס שטיצן יענע וואָס ליידן פון עס?

איך טראַכטן אַז אין די סוף פון די טאָג, מענטשן נאָר ווילן צו זיין פארשטאנען און צו פילן ווי זיי קענען רעדן אָפן און זיין זיכער. אויב איר זענט עמעצער וואָס קען אַ מענטש וואָס האט עס, נאָר זיין דאָרט צו שטיצן און פֿאַרשטיין זיי ווי בעסטער ווי איר קענען. און, פון קורס, אויב איר זענט דער איינער וואָס האט עס, זיין שטים וועגן אים און לאָזן אנדערע וויסן אַז זיי ניטאָ ניט אַליין.

ווי אַ טענצער, איר לעבן אַ זייער אַקטיוו און געזונט לייפסטייל. צי איר פילן אַז די קעסיידערדיק גשמיות טעטיקייט העלפּס דיין ענדאָמעטריאָסיס?

איך טאָן ניט וויסן אויב עס איז אַ דירעקט מעדיציניש קאָראַליישאַן, אָבער איך פילן אַז עס איז. צו זיין אַקטיוו פֿאַר מיר, אין אַלגעמיין, איז גוט פֿאַר מיין גייַסטיק געזונט, מיין גשמיות געזונט, מיין רוחניות געזונט, אַלץ.

איך וויסן פֿאַר מיר - נאָר מיין אייגן דיאַגנאָסיס פון מיין אייגן קאָפּ - איך טראַכטן, יאָ, עס ס בלוט שטראָם. עס ס ריליסינג טאַקסאַנז, און שטאָפּן ווי אַז. זייַענדיק אַקטיוו פֿאַר מיר מיטל אַז איר פּראָדוצירן היץ. איך וויסן אַז די אַפּלאַקיישאַן פון היץ איז טאַקע קלאר בעסער.

זייַענדיק אַקטיוו איז אַזאַ אַ גרויס טייל פון מיין לעבן. ניט נאָר טייל פון מיין טאָג, אָבער אַ טייל פון מיין לעבן. איך מוזן זיין אַקטיוו. אַנדערש, איך טאָן ניט פילן פריי. איך פילן ריסטריקטיד.

איר האָט אויך דערמאנט גייַסטיק געזונט. וואָס לייפסטייל ריטשואַלז אָדער גייַסטיק געזונט פּראַקטיסיז העלפן איר ווען עס קומט צו האַנדלינג מיט דיין ענדאָמעטריאָסיס?

אין אַלגעמיין, פֿאַר מיין וואָכעדיק מיינונג, איך פּרובירן צו וועקן זיך און טראַכטן וועגן די זאכן וואָס איך בין דאַנקבאַר פֿאַר. יוזשאַוואַלי עס ס 'עפּעס וואָס איז פאָרשטעלן אין מיין לעבן. אפֿשר עפּעס וואָס איך ווילן צו דערגרייכן אין דעם לעבן צוקונפֿט וואָס איך וואָלט זיין דאַנקבאַר פֿאַר.

איך בין דער וואָס קען קלייַבן מיין מיינונג. איר קענט ניט שטענדיק קאָנטראָלירן צושטאנדן וואָס פּאַסירן צו איר, אָבער איר קענען קלייַבן ווי איר האַנדלען מיט זיי. דאָס איז אַ ריזיק טייל פון די אָנהייב פון מיין טאָג. איך קלייַבן די סאָרט פון טאָג וואָס איך בין געגאנגען צו האָבן. און אַז גייט פֿון, "אָה, איך בין צו מיד צו אַרבעטן אויס," אָדער "איר וויסן וואָס? יאָ, איך דאַרפֿן אַ ברעכן. איך גיי היינט נישט ארבעטן. " אָבער איך קען קלייַבן און דערנאָך איך וועל געבן דעם טייַטש.

איך טראַכטן עס ס מער פּונקט ווייל טאַקע אַווער פון וואָס איר דאַרפֿן און וואָס דיין גוף דאַרף, און אַלאַוינג זיך צו האָבן אַז. און דערנאָך, איבער דעם טאָג און איבער דיין לעבן, נאָר רעקאַגנייזינג אַז און פּונקט זייַענדיק זיך-אַווער.

דער אינטערוויו איז עדיטיד פֿאַר לענג און קלעריטי.