ווייַבלעך מענערשוואַכקייַט: וואָס עס איז, וואָס עס כאַפּאַנז און באַהאַנדלונג

צופרידן

• הויפּט סיבות
• ווי צו ידענטיפיצירן
• ווי אַזוי צו פֿאַרבעסערן די עראַוזאַל פון אַ פרוי
• 1. עסנוואַרג
• 2. קעגעל עקסערסייזיז
• 3. נוצן פון שמירעכץ
• 4. רעמאַדיז

די ווייַבלעך געשלעכט עראַוזאַל דיסאָרדער אַקערז ווען עס איז אַ דורכפאַל צו קריגן געשלעכט עראַוזאַל, טראָץ טויגן סטימיאַליישאַן, וואָס קענען ברענגען ווייטיק און פּייַן פֿאַר די פּאָר.

די דיסאָרדער קען פּאַסירן רעכט צו גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות, אַזאַ ווי צוקערקרענק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, שייכות שוועריקייטן אָדער דרוק. אַזוי, פֿאַר די פרוי צו פילן ווידער עראַוזד, עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן די גרונט און מייַכל עס.

הויפּט סיבות

די ווייַבלעך עראַוזאַל דיסאָרדער כאַפּאַנז דער הויפּט רעכט צו גשמיות און עמאָציאָנעל סיבות, אָבער עס קען אויך זיין רעכט צו דער נוצן פון זיכער מעדאַקיישאַנז. די הויפּט סיבות פון דעם דיסאָרדער זענען:

• צוקערקרענק;
• דרוק;
• דעפּרעסיע
• עסן דיסאָרדערס;
• נידעריק שאַצן;
• האַרץ חולאתן;
• נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס;
• ניצן עטלעכע טייפּס פון קאַנטראַסעפּטיווז, דייורעטיקס אָדער אַנטידיפּרעסאַנץ;
• קאָנפליקט מיט די שוטעף;
• אלקאהאליזם;
• מעדיצין זידלען;
• ענדאָמעטריאָסיס;
• יעראַנערי אָדער דזשענאַטאַל ינפעקציע.

אין אַדישאַן, וואָמען אין מענאַפּאַוז אָדער ווען זיי האָבן אַוועקגענומען זייער אָווועריז קען קריגן ווייַבלעך עראַוזאַל דיסאָרדער רעכט צו אָלטערד פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע.

ווי צו ידענטיפיצירן

די וואונדער וואָס קען אָנווייַזן אַז די פרוי האט געשלעכט עראַוזאַל דיסאָרדער זאָל זיין באמערקט דורך די פּאָר בעשאַס פרווון צו האָבן אַ אָנווינקען קאָנטאַקט וואָס איז אָנגענעם. יוזשאַוואַלי ווען די פרוי האט די דיסאָרדער, זי סטאַרץ צו פאַרלירן אינטערעס אין געשלעכט באַטזיונגען, האט דיקריסט לובריקיישאַן פון די וואַגינע און טוט נישט הנאה די שייכות, וואָס קענען גלייַך אַרייַנמישנ זיך אין די פרוי 'ס קוואַליטעט פון לעבן און זיך-שאַצן.

אויב די פרוי אין טראָץ אַלע השתדלות פאָרזעצן צו האָבן שוועריקייטן צו ווערן עראַוזד, עס איז וויכטיק צו גיין צו די גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו אַנטדעקן די סיבה און, אין עטלעכע פאלן, צו גיין צו די סייקאַלאַדזשאַסט, ווען די דיסאָרדער איז פארבונדן צו עמאָציאָנעל סיבות, אַזאַ ווי פֿאַר בייַשפּיל.

ווי אַזוי צו פֿאַרבעסערן די עראַוזאַל פון אַ פרוי

די ווייַבלעך עראַוזאַל דיסאָרדער קענען זיין באהאנדלט דורך סייקאָוטעראַפּי ווען עס איז פארבונדן צו עמאָציאָנעל סיבות. אין דעם וועג, די סייקאַלאַדזשאַסט קענען העלפֿן די פרוי צו ידענטיפיצירן די סיבה וואָס זי קען נישט ווערן עראַוזד און, אַזוי, העלפֿן איר צו קעמפן די גרונט און פֿאַרבעסערן זיך-שאַצן און קוואַליטעט פון לעבן. געשלעכט טעראַפּיע מיט אַ געשלעכט טעראַפּיסט איז אויך אנגעוויזן און קענען העלפֿן די פּאָר צו אַנטדעקן זייער אייגענע אַנאַטאָמי און די שוטעף, אין אַדישאַן צו די שטעלעס וואָס גלויבן אַ אָנגענעם אָנווינקען קאָנטאַקט.

אנדערע אָפּציעס פֿאַר פּראַמאָוטינג עראַוזאַל ביי וואָמען זענען:

1. עסנוואַרג

עטלעכע פודז זענען געהאלטן אַפראָודיזיאַקס ווייַל זיי האָבן נוטריאַנץ וואָס האָבן סטימיאַלייטינג פּראָפּערטיעס, ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​געשלעכט כאָרמאָונז און לאַבידאָו, אַזאַ ווי ינגבער, פעפער און דזשינסענג. די פודז, אין אַדישאַן צו סטימיאַלייטינג די פרוי 'ס עראַוזאַל, אויך ספּייס די שייכות.

קוק די ווידעא אונטן פֿאַר אנדערע אַפראָודיזיאַק פודז.

2. קעגעל עקסערסייזיז

קעגעל עקסערסייזיז פארשטארקן די פּעלוויק מאַסאַלז קענען אויך העלפֿן וואָמען צו פילן מער פאַרגעניגן בעשאַס אָנווינקען קאָנטאַקט, ווייַל זיי פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין דער געגנט און זאָל זיין טייל פון דער באַהאַנדלונג. זען ווי צו פיר קיעל עקסערסייזיז.

3. נוצן פון שמירעכץ

די נוצן פון אָנווינקען וואַסער-באזירט שמירעכץ קענען האַלטן די געגנט פייַכט און גליטשיק, פאַסילאַטייט דורכדרונג און פאַרגעניגן און קענען זיין געווענדט פֿאַר און בעשאַס באַטזיונגען.

4. רעמאַדיז

מויל רעמאַדיז אַזאַ ווי מעטהילטעסטאָסטעראָנע און יענע פֿאַר דזשענאַטאַל אַפּלאַקיישאַן אַזאַ ווי טעסטאַסטעראָון פּראָפּיאָנאַטע קען זיין נוציק, אָבער זאָל זיין געוויינט בלויז אונטער מעדיציניש עצה. די טיבאָלאָנע סגולע איז אנגעוויזן ווען עס איז געמיינט אַז געשלעכט דיסיסטאַנט איז רעכט צו מענאַפּאַוז. אין עטלעכע קאַסעס, דער דאָקטער קען זיין רעקאַמענדיד צו נוצן מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרגרעסערן ווייַבלעך געשלעכט פאַרלאַנג, אַזאַ ווי פליבאַנסערין, פֿאַר בייַשפּיל. פֿאַרשטיין ווי פליבאַנסערין אַרבעט.

ווען די גרונט פון די עראַוזאַל דיסאָרדער איז אַ קרענק אָדער ינפעקציע, די באַהאַנדלונג פֿאַר די סיטואַטיאָנס איז גענוג פֿאַר די פרוי צו צוריקקומען צו עראַוזאַל און פאַרלאַנג פֿאַר אָנווינקען קאָנטאַקט.