איך בין 300 פונט און איך געפֿונען מיין חלום אַרבעט אין טויגיקייט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

"איך בין אַ פּלוס-גרייס פרוי וואָס איז געווען כעראַסיד שיין שווער אין די ספּאָרטזאַל פֿאַר גראָב," זאגט Kenlie Tieggman. אַמאָל איר לייענען וועגן די שרעקלעך פעט-שאַמינג זי ענדורד אין די ספּאָרטזאַל, איר וועט וויסן זי ס פּאַטינג עס מילד. אבער זי האט דעמאלט נישט געלאזט די שונאים אפהאלטן פון די ספּאָרטזאַל, און זי לאזט זיי זיכער נישט יעצט אפהאלטן. ניט בלויז, זי איז נאָך קעסיידער טריינינג, זי טאַקע געבראכט איר חלום אַרבעט ארבעטן ביים דזשים.

Tieggman, אַ רעגולער אין די ימקאַ פון גרייטער ניו אָרלעאַנס, ליב געהאט עקסערסייזינג און געזען סקאָרינג אַ אַרבעט דאָרט ווי דער ווייַטער שריט אין איר רייזע צו ווערן געזונט. איידער זי סטאַרטעד צו באַקומען פּאַסיק, זי קיינמאָל וואָלט האָבן ימאַדזשאַנד זיך ארבעטן אין אַ ספּאָרטזאַל, אָבער איצט זי קען נישט טראַכטן פון ערגעץ זי וואָלט זיין. אַזוי ווען טיעגגמאַן געזען אַ אַרבעט עפן, זי באַשלאָסן צו גיין פֿאַר אים. דער פאַרוואַלטער האָט מסכים געווען אַז זי וואָלט זיין די שליימעסדיק פּאַסיק מיט איר באַבלי פּערזענלעכקייט און וויסן פון די פאַסילאַטיז און געשווינד כייערד איר ווי אַ מיטגליד סערוויס און פֿאַרקויף קאָאָרדינאַטאָר.

ער אַרבעט אין דער זעלביקער אָרט וואָס זי אַרבעט האט עטלעכע ערנסט בענעפיץ. "איך בין קעסיידער אַרום מענטשן וואָס אַרבעט צו די זעלבע גאָולז ווי איך בין: צו זיין כעלטיער, פּאַסיק און כאַפּיער," זי דערקלערט. און דאָס איז די יזיאַסט וועג צו ענשור אַז זי קיינמאָל סקיפּס איר ווערקאַוט."איך וועל טאָן מיין BodyPump און BodyCombat קלאסן ערשטער ווען איך באַקומען צו אַרבעטן," זי זאגט. "זייַענדיק דאָרט ילימאַנייץ קיין אַנטשולדיקן איך קען אלץ טראַכטן פון." (באַגעגנט מער וואָמען וואָס ווייַזן פארוואס די #LoveMyShape באַוועגונג איז אַזוי פריידיק ימפּאַוערינג.)

עס איז אויך אַ געבויט-אין סיסטעם פון סופּפּאָרטערס און טשירלידערז אין די ספּאָרטזאַל, און Tieggman אָפט אַרבעט מיט איר באַלעבאָס. אפילו כאָטש זי האט שוין באַקומען איר פירז וועגן ארבעטן אין ציבור, זיין טייל פון די ספּאָרטזאַל שטעקן האט געהאָלפֿן איר פילן אפילו מער באַקוועם דאָרט. מיט איין טייל, זי נאָך סטראַגאַלינג: ווען זי נעמט אַוועק זיין נאָמען און מענטשן זען איר ווידער ווי אַ מענטש וואָס קען נישט פּאַסיק.

"מענטשן זען מיין גרייס און אויטאָמאַטיש יבערנעמען אַז דאָס איז מיין ערשטער טאָג," זי דערקלערט. "איך האָבן מענטשן געבן מיר אַלע סאָרץ פון אַנסאַליסיטיד עצה וועגן דיייץ אָדער געניטונג. מענטשן פּרוּווט צו זיין פייַן וועגן דעם, אָבער זיי נאָך געזונט טאַקע קאָנדעססענדינג," זי זאגט. "כאָטש איך אָפּשאַצן קיין ענקערידזשמאַנט, איך נעכטן האט נישט אָנהייבן עקסערסייזינג!" זי זאגט.

אָבער איר באַליבסטע טייל פון איר אַרבעט איז צו זיין די טשירלידער פֿאַר אנדערע מענטשן, ספּעציעל יענע וואָס קען זיין ינטימידייטיד דורך אַ ספּאָרטזאַל סוויווע אָדער וואָס זענען באַזאָרגט וועגן נישט קוקן ווי אַ טיפּיש ספּאָרטזאַל שטשור. "וואָס עטלעכע מענטשן טאַקע דאַרפֿן איז צו פילן אַרייַנגערעכנט און אנגענומען, קיין ענין ווי זיי קוקן ווי," טיעגמאַן זאגט. (מיר האָבן 11 עצות צו באַזייַטיקן גימנאַסטיק און בוסט בטחון.)

"איך באַקומען קאַללס אַלע מאָל פון מענטשן וואָס זאָגן זיי ווילן צו ווערן געזונט אָבער זיי טאָן ניט וויסן ווו צו אָנהייבן," זי זאגט. "איך זאָג נאָר צו זיי, 'קום אַריין און איך וועל אויפהערן וועלכער איך טו און וועל ארבעטן מיט דיר!'"

ווי פֿאַר די מענטשן וואס נאָך קריטיקירן איר אָדער געבן איר וואָס קוק בשעת זי אַרבעט אויס? זי גיט זײ ניט קײן שכל. "אַמאָל איך פארשטאפט זיך צו משפּטן זיך לויט די סטאַנדאַרדס פון דער געזעלשאַפט און אַנשטאָט געזען זיך ווי גאָט געמאכט מיר, איך פאַרלאָזן זיך-לאַווינג און אריבערגעפארן צו זיך-ליבע," זי זאגט. "איצט איך ניט מער פילן ווי איך האָבן צו 'קעמפן צוריק' און קענען נאָר ליב מענטשן וואָס קלאר דאַרפֿן ליבע."

און איצט אַז זי איז די סיזאַנד ספּאָרטזאַל וועטעראַן, זי האט איין עצה וואָס זי לייקס צו זאָגן אַלע די נעווביעס: "עס נאָר פילז גוט צו טאָן געזונט זאכן," זי זאגט. "איר טאָן ניט האָבן צו דערגרייכן דיין ציל וואָג אָדער האָבן די 'שליימעסדיק' גוף צו אָנהייבן פילן גוט; איר קענט איצט פילן בעסער!" (פּס קענען מיר ביטע האַלטן ריכטער אנדערע וואָמען ס ללבער?)

#לאָוועמישאַפּע: ווייַל אונדזער ללבער זענען באַדאַס און געפיל שטאַרק, געזונט און זיכער איז פֿאַר אַלעמען. דערציילן אונדז וואָס איר ליבע דיין פאָרעם און העלפֿן אונדז פאַרשפּרייטן די #באָדילאָווע.

רעצענזיע פֿאַר