קענען אייז פאַסיאַלס רעדוצירן פּאַפי ייז און אַקני?
צופרידן
- ווי צו צולייגן אייז צו דיין פּנים
- פּערפּאָרטעד בענעפיץ פון אייז פיישאַלז
- אייז פֿאַר פּאַפי אויגן
- אייז פֿאַר אַקני
- אייז דאַרף נישט זיין פאַרפרוירן וואַסער
- אַלאָו אייז
- גרין טיי ייַז
- עצות פֿאַר פאַסיאַל ייסינג
- פארוואס זענען אייז פיישאַלז אַזוי פאָלקס?
- נעם אוועק
צולייגן ייַז צו אַ געגנט פון דעם גוף פֿאַר געזונט צוועקן איז באַוווסט ווי קאַלט טעראַפּיע אָדער קריאָטהעראַפּי. עס איז רוטינלי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קאַנטוזשאַן ינדזשעריז צו:
- יז ווייטיק דורך טעמפּערעראַלי רידוסינג נערוו טעטיקייט
- פאַרקלענערן געשווילעכץ דורך רידוסינג בלוט שטראָם
- פאַרגיכערן פאַנגקשאַנאַל אָפּזוך דורך פּראַמאָוטינג היילונג פון ווייך געוועב
פּראַפּאָונאַנץ פון אייז פיישאַלז, אָדער "הויט ייסינג," פֿאָרשלאָגן אַז עס קענען זיין געניצט צו:
- עלימינירן פּופפינעסס, ספּעציעל אַרום די אויגן
- רעדוצירן אָילינעסס
- יז אַקני
- סוד זונענברען
- רעדוצירן געשווילעכץ און אָנצינדונג, אַרייַנגערעכנט ראַשעס און ינסעקט ביטעס
- רעדוצירן וואונדער פון יידזשינג, אַזאַ ווי רינגקאַלז
- בוסט די געזונט שייַנען פון די הויט
די קליימז זענען בלויז געשטיצט דורך אַנעקדאָטאַל זאָגן. עס ס קיין דעפיניטיווע קליניש פאָרשונג ינדאַקייטינג אַז אייז פיישאַלז קענען אַדרעס די באדינגונגען.
האַלטן לייענען אויב איר זענט נאָך נייַגעריק וועגן דעם פאָלקס פּנים באַהאַנדלונג. מיר וועט זאָגן איר מער וועגן אים, אַרייַנגערעכנט ווי צו צולייגן דעם אייז צו דיין פּנים, אָלטערנאַטיוו ינגרידיאַנץ פֿאַר דיין אייז קיובז און עצות פֿאַר בעסטער פּראַקטאַסאַז.
ווי צו צולייגן אייז צו דיין פּנים
אַדוואָקאַטעס פון אייז פיישאַלז פאָרשלאָגן ראָולינג פיר אָדער פינף ייַז קיובז אין אַ ווייך וואַטע שטאָף. זיי רעקאָמענדירן צו נוצן די באדעקט ייַז קיובז צו מאַסאַזש דיין פּנים מיט קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי.
די קייַלעכיק מאַסאַזש קענען זיין פּערפאָרמד יעדער טאָג אויף דיין:
- דזשאַוולינע
- גאָמבע
- ליפן
- נאָז
- טשיקס
- שטערן
פּערפּאָרטעד בענעפיץ פון אייז פיישאַלז
אייז פֿאַר פּאַפי אויגן
די מייַאָ קליניק סאַגדזשעסץ אַז איר קענען רעדוצירן באַגס אונטער דיין אויגן דורך צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס צו די געגנט מיט מילד דרוק פֿאַר עטלעכע מינוט. פּראַפּאָונאַנץ פון אייז פיישאַלז פאָרשלאָגן ניצן אייז קיובז געמאכט פון וואַסער אָדער אַ קאַפינאַטעד טרינקען אַזאַ ווי טיי אָדער קאַווע.
לויט פאָרשונג פון 2013, קאַפין קענען דורכנעמען די הויט און פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן.
אייז פֿאַר אַקני
די אַדוואָקאַטעס פון הויט ייסינג צו מייַכל אַקני סאַגדזשעסץ אַז עס קענען אָנמאַכן אָנצינדונג און מינאַמייז הויט פּאָרעס צו רעדוצירן יבעריק בוימל פּראָדוקציע.
אויב איר נוצן אייז פיישאַלז צו אַדרעס אַקני, טוישן דיין ייַז און ראַפּינג אָפט צו ויסמיידן באַקטיריאַ פון איין טייל פון דיין פּנים צו אנדערן.
אייז דאַרף נישט זיין פאַרפרוירן וואַסער
עטלעכע אַדוואַקאַץ פון נאַטירלעך היילונג פֿאָרשלאָגן צו פאַרבייַטן די וואַסער אין דיין אייז קיובז מיט אנדערע ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי אַלאָו וועראַ און גרין טיי. אַנעקדאָטאַל זאָגן סאַגדזשעסץ אַז אייז קיובז געמאכט מיט די ינגרידיאַנץ קענען פייַן-ניגן די פאַסיאַל באַהאַנדלונג פֿאַר ספּעציפיש באדינגונגען.
אַלאָו אייז
אין די נאַטירלעך געזונט קהל, אַלאָו וועראַ איז געניצט פֿאַר אַ נומער פון הויט באדינגונגען. אָבער, די זאגט עס ס ניט גענוג וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן אַלאָו פֿאַר היילונג ווונדז אָדער קיין פון זייַן אנדערע פאָלקס ניצט.
אַנעקדאָטאַל זאָגן סאַגדזשעסץ אַז פאַרפרוירן אַלאָו מיינטיינז זייַן היילונג כוחות און קענען סוד זונענברען און אַקני. פּראַפּאָונאַנץ פון דעם פיר זאָגן אַז אויב איר טאָן ניט פאַרפרוירן אַלאָו, איר קענען צולייגן אַלאָו געל צו דיין הויט איידער איר טאָן דיין רעגולער אייז פיישאַל.
גרין טיי ייַז
א נומער פון שטודיום, אַרייַנגערעכנט איינער פון 2013 ארויס אין די, פֿאָרשלאָגן אַז די קאַטעטשינס אין גרין טיי זענען אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל.
אַדוואָקאַטעס פון ייַז פיישאַלז פאָרשלאָגן אַז ניצן אייז קיובז געמאכט פון גרין טיי קענען פאַרבינדן די אַדוואַנטידזשיז פון אייז אויף דיין פּנים מיט ווירוס- און באַקטיריאַ-מאָרד פּראָפּערטיעס.
עצות פֿאַר פאַסיאַל ייסינג
דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר פּרובירן אַ ייַז פיישאַלז. זיי קען האָבן עטלעכע קאַנסערנז אָדער פֿירלייגן פֿאַר דיין הויט צושטאַנד, מעדאַקיישאַנז איר קען נעמען און קראַנט געזונט סטאַטוס.
אויב איר באַקומען די גרין ליכט פון דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער, דאָ זענען עטלעכע רעקאַמענדיד עצות צו נאָכפאָלגן:
- ניצן אַ דעדאַקייטאַד ייַז טאַץ פֿאַר די קיובז איר וועט נוצן פֿאַר דיין פּנים. ריין עס נאָך יעדער נוצן.
- שטענדיק וואַש דיין פּנים איידער ייסינג.
- האַלטן אַ ריין וואַשקלאָט אָדער געוועב האַנטיק צו ווישן וידעפדיק פליסיק וואָס קען דריפּן פון דיין פּנים.
- ניצן אַ שטאָף אָדער אנדערע שלאַבאַן צווישן די אייז און דיין הויט. דאָס וועט באַשיצן דיין הענט און פּנים.
- ויסמיידן צו האַלטן די ייַז אויף דיין הויט צו לאַנג. פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו ייַז קאַלט טעמפּעראַטורעס קענען רעזולטאַט אין ייַז ברענען.
פארוואס זענען אייז פיישאַלז אַזוי פאָלקס?
די פּאָפּולאַריטעט פון פאַסינג הויט ייסינג איז פּשוט צו דערקלערן. אויב דאָס איז פּאַסיק פֿאַר אַ געזונט זאָרג פון דעם פּראָפיל, אַרייַנגערעכנט:
- עס איז ביליק.
- עס איז גרינג צו טאָן.
- עס ס אַנעקדאָטאַל זאָגן.
- עס ס וויידלי קאַווערד אויף דער אינטערנעץ.
- עס ס נאַטירלעך, ניט-כעמיש באזירט.
- עס ס דערלאנגט ווי אַ לאַדזשיקאַל, פיליק פיר.
נעם אוועק
ייסינג פֿאַר הויט הויט איז זייער פאָלקס. כאָטש ניט געשטיצט דורך קליניש פאָרשונג, עס ס אַנעקדאָטאַל זאָגן אַז עס קען זיין נוציק פֿאַר אַ נומער פון באדינגונגען, אַזאַ ווי אַקני און פּאַפי אויגן.
פילע פּראַפּאָונאַנץ פאָרשלאָגן צו מאַכן אייז קיובז מיט פאַרשידענע ינגרידיאַנץ, ווי אַלאָו און גרין טיי, צו אַדרעס ספּעציפיש באדערפענישן פֿאַר הויט זאָרג.
אויב איר באַטראַכטן ייַז פיישאַלז, דיסקוטירן די געדאַנק ערשטער מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. זיי קענען באַשליסן אויב ייסינג דיין פּנים איז צונעמען פֿאַר דיין קראַנט געזונט צושטאַנד און קיין מעדאַקיישאַנז אַז איר האָט שוין פּריסקרייבד.
רעקאַמענדיד פֿאַר איר
די TGP-ALT פּרובירן פֿאַרשטיין: Alanine Aminotransferase
