ליכט פּעריאָד פּלוצלינג? COVID-19 דייַגעס קען זיין צו באַשולדיקן
צופרידן
- דרוק אין די עלטער פון COVID-19
- אנדערע פּראָסט סיבות
- האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל
- וואָג ענדערונגען
- היפּאָטהיראָידיסם
- פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)
- שוואַנגערשאַפט
- מענאַפּאַוז
- אין זעלטן פאלן
- אַשערמאַן סינדראָום
- שעעהאַן סינדראָום
- סערוויקאַל סטענאָסיס
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- די דנאָ שורה
אויב איר האָט באמערקט אַז דיין מענסטרואַל לויפן איז לעצטנס ליכט, וויסן אַז איר זענט נישט אַליין.
אין דעם ומזיכער און אַנפּרעסידענטיד צייט, עס קען זיין שווער צו פילן ווי עס איז אַ סימבלאַנס פון נאָרמאַלקייט.
די דייַגעס און דרוק פון די קראַנט גלאבאלע סיטואַציע קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף דיין גוף אין פילע פאַרשידענע וועגן - איינער פון וואָס איז דיין מענסטרואַל ציקל.
דרוק אין די עלטער פון COVID-19
אפילו איידער COVID-19, ריסערטשערז האָבן באמערקט אַ קשר צווישן דרוק און צייַט.
אויב איר זענט מער סטרעסט ווי געוויינטלעך, איר קען דערפאַרונג אַ כעוויער לויפן, לייטער לויפן, אַבנאָרמאַל לויפן אָדער קיין מענסטראַטיאָן.
די אָפפיסע פֿאַר וואָמען ס געזונט ריפּאָרץ אַז יענע וואס האָבן דייַגעס דיסאָרדערס אָדער מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס זענען מער מסתּמא צו האָבן קירצער מענסטרואַל סייקאַלז אָדער לייטער פלאָוז, אַנדערש באַוווסט ווי היפּאָמענאָררהעאַ.
און לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט, די פּאַנדעמיק קענען אָנמאַכן דרוק אין פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט:
- מורא פֿאַר פּערזענלעך געזונט און די געזונט פון אנדערע
- ענדערונגען אין טעגלעך עסן און סליפּינג כאַבאַץ
- כייטאַנד כראָניש געזונט ישוז
- געוואקסן נוצן פון אַלקאָהאָל, טאַביק אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז
איינער פון די סטרעסערז קענען ווירקן דיין מענסטרואַל ציקל, ספּעציעל די סומע אָדער לענג פון דיין לויפן.
אנדערע פּראָסט סיבות
כאָטש עס איז גרינג צו אַטריביוט דרוק געפֿירט דורך COVID-19 צו מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטי, עס זענען אנדערע סיבות צו באַטראַכטן.
האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל
האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל, אַזאַ ווי קאָמבינאַציע (עסטראָגען און פּראָגעסטין) און מיני (בלויז פּראָגעסטין) פּילז קענען ווירקן די צייט לויפן.
עטלעכע דאקטוירים פאָרשליסן טאַקע די פּיל צו יענע מיט אַ כעוויער לויפן, ווייַל די כאָרמאָונז קענען ווירקן די וווּקס פון די יוטעראַן ונטערשלאַק איידער צייַט.
דאָס קען פאַרשאַפן די צייט איז לייטער - און פֿאַר עטלעכע, דאָס מיינט אַז עס איז קיין ליכט ספּאַטינג אָדער קיין צייט.
אין אַדישאַן צו אַ לייטער צייַט, כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל קענען אָנמאַכן:
- קאָפּווייטיק
- פליסיק ריטענשאַן
- ברוסט צערטלעכקייַט
וואָג ענדערונגען
אויב איר האָט לעצטנס יקספּיריאַנסט פּלוצעמדיק וואָג אָנווער אָדער וואָג געווינען פֿאַר קיין סיבה, דאָס קען ווירקן דיין ציקל.
אויב איר'ווע געוואקסן וואָג, די פאַרגרעסערן אין דיין גוף ס פעט אינהאַלט קענען פירן צו אַ פּלוצעמדיק האָרמאָנע ימבאַלאַנס. דאָס קען פאַרמאַכן גאָר אָדער האַלטן אָווויאַליישאַן.
אין דער זעלביקער צייט, אויב איר'ווע לעצטנס פאַרפאַלן וואָג, דאָס קען מיינען אַז עס איז אַ נידעריקער עסטראָגען מדרגה אין דיין גוף, וואָס קענען פּאַמעלעך אָדער האַלטן אָווויאַליישאַן.
היפּאָטהיראָידיסם
פּראָדוקציע פון נידעריק טיירויד האָרמאָנע, אַנדערש באַוווסט ווי היפּאָטהיראָידיסם, קען פאַרשאַפן מענסטרואַל פלאַקטשויישאַן, ספּעציעל פֿאַר יינגער מענטשן.
עס קענען מאַכן פּיריאַדז כעוויער און אָפט אָדער מאַכן זיי גאָר האַלטן.
אנדערע סימפּטאָמס צו היטן זענען:
- טשילז
- מידקייט
- פאַרשטאָפּונג
- אַפּעטיט אָנווער
- ומגעוויינטלעך וואָג געווינען
- טרוקן און קרישלדיק האָר אָדער ניילז
- דעפּרעסיע
פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)
PCOS אַנטוויקלט ווען די אָווועריז פּראָדוצירן אַ יבעריק סומע פון אַנדראָגענס, וואָס זענען אַ זכר געשלעכט האָרמאָנע.
דאָס קען פירן צו ירעגיאַלער פּיריאַדז, ליכט פּיריאַדז אָדער מיסט פּיריאַדז לעגאַמרע.
אנדערע סימפּטאָמס פון PCOS אַרייַננעמען:
- אַקני
- ומגעוויינטלעך וואָג געווינען
- וידעפדיק גוף האָר
- טונקל הויט פּאַטשאַז לעבן די האַלדז, אַרמפּיץ אָדער בריסט
שוואַנגערשאַפט
אויב דאָס איז דער ערשטער מאָל דיין צייט איז ליכט אָדער קיינער, אן אנדער מעגלעך דערקלערונג קען זיין שוואַנגערשאַפט.
ליכט ספּאַטינג אַפעקץ אַרום מענטשן אין זייער ערשטער טרימעסטער.
אויב איר האָט מיסט דיין צייט און לעצטנס האָבן וואַדזשיינאַל באַטזיונגען, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן.
מענאַפּאַוז
ווען דיין האָרמאָנע לעוועלס פאַרקלענערן, איר קען באַמערקן ענדערונגען אין דיין צייט.
פּערימענאָפּאַוסאַל פּיריאַדז קענען נעמען די פאָרעם פון ירעגיאַלער פּיריאַדז, לייטער פלאָוז אָדער ליכט ספּאַטינג.
דאָס איז נאָרמאַל פֿאַר ווער עס יז וואָס מענסטרוייץ און יוזשאַוואַלי אַקערז צווישן 45 און 55 יאָר.
אויב איר כאָשעד די אָנהייב פון מענאַפּאַוז, האַלטן אַן אויג פֿאַר די פאלגענדע:
- הייס פלאַשיז
- נאַכט סוועץ
- שוועריקייט סליפּינג
- שוועריקייט ורינטינג
- וואַדזשיינאַל דריינאַס
- ענדערונגען אין געשלעכט צופֿרידנקייט אָדער פאַרלאַנג
אין זעלטן פאלן
אין זייער זעלטן פאלן, דיין ענדערונג אין צייַט קען זיין אַ צייכן פון אַ מער ערנסט אַרויסגעבן.
אויב איר דערפאַרונג איינער פון די פאלגענדע, מיד רופן דיין דאָקטער אָדער אנדערע כעלטקער פאַכמאַן.
אַשערמאַן סינדראָום
אַשערמאַן סינדראָום איז אַ זעלטן קרענק און גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער וואָס קענען פּאַמעלעך אָדער האַלטן דיין מענסטרואַל לויפן, פאַרגרעסערן קראַמפּינג און אַבדאָמינאַל ווייטיק און לעסאָף פירן צו ינפערטיליטי.
עס ס געפֿירט דורך שראַם געוועב אַז קייטן צו די ווענט פון די יוטעראַס, ריזאַלטינג אין אָנצינדונג.
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען ינטעראַפּטיד מענסטרואַל לויפן באגלייט דורך שטרענג ווייטיק אָדער ריקעראַנט מיסקעראַדזש.
אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ אַשערמאַן סינדראָום, זיי דורכפירן בלוט טעסץ און סדר אַן אַלטראַסאַונד צו באַשליסן די מקור פון דיין סימפּטאָמס.
שעעהאַן סינדראָום
שעעהאַן סינדראָום, אויך באקאנט ווי פּאָסטפּאַרטום היפּאָפּיטויטאַריסם, איז אַ זעלטן קרענק וואָס אַקערז ווען יבעריק בלוט אָנווער בעשאַס אָדער נאָך קימפּעט אַפעקץ די פּיטויטערי דריז.
סימפּטאָמס קענען אָנהייבן גלייך נאָך עקספּרעס אָדער פאַרגרעסערן מיט צייט, אַרייַנגערעכנט לייטער פּיריאַדז אָדער אָנווער פון פּיריאַדז לעגאַמרע.
אנדערע סימפּטאָמס צו היטן פֿאַר:
- שוועריקייט אָדער ינאַביליטי צו ברעסטפידינג
- מידקייט
- רידוסט קאַגניטיוו פונקציע
- ומגעוויינטלעך וואָג געווינען
- אַנדעראַרם אָדער שענק האָר אָנווער
- געוואקסן פייַן שורות אַרום די אויגן און ליפן
- טרוקן הויט
- פאַרקלענערן אין ברוסט געוועב
- דיקריסט געשלעכט פאַרלאַנג
- שלאָס ווייטיק
אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ Sheehan סינדראָום, זיי וועלן דורכפירן בלוט טעסץ און סדר אַ MRI אָדער CT יבערקוקן צו באַשליסן די מקור פון דיין סימפּטאָמס.
סערוויקאַל סטענאָסיס
סערוויקאַל ספּינאַל סטענאָסיס רעפערס צו אַ נעראָוינג אָדער פארמאכט סערוויקס.
דער צושטאַנד אַקערז יוזשאַוואַלי ווי אַ רעזולטאַט פון עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אין אַדאַלץ פון 50 אָדער עלטער.
אָבער, אין זייער זעלטן פאלן, די סערוויקס איז נעראָוד פֿון געבורט ווייַל פון די וועג פון ביינער.
דעם נעראָוינג אָדער קלאָוזינג פּריווענץ מענסטרואַל פליסיק פון זיין וועג צו די וואַדזשיינאַל עפן.
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- ווייטיקדיק צייַט
- אַלגעמיין פּעלוויק ווייטיק
- נידעריקער צוריק ווייטיק בשעת שטייענדיק אָדער גיין
- נאַמנאַס אין די לעגס אָדער הינטן
- שוועריקייט באַלאַנסינג
אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ סטענאָסיס, זיי וועלן דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם. זיי קען אויך נוצן ימאַגינג טעסץ, אַזאַ ווי אַן X-Ray, צו באַשליסן די מקור פון דיין סימפּטאָמס.
ווען צו זען אַ דאָקטער
אויב עס זענען פּלוצעמדיק ענדערונגען אין דיין צייט און איר כאָשעד אַז עס קען האָבן צו טאָן מיט ניט-דרוק-פֿאַרבונדענע סיבות, איר זאָל באַטראַכטן אַ דאָקטער.
כאָטש דיין סימפּטאָמס קען נישט פאָרשטעלן זיך ווי "אַז שלעכט", עס קען זיין מער.
א דאָקטער אָדער אנדערע כעלטקער פאַכמאַן קענען דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם אָדער סדר אנדערע דיאַגנאָסטיק טעסץ צו ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג גרונט.
די דנאָ שורה
דרוק אַפעקץ די גוף אין פילע וועגן - אַרייַנגערעכנט מענסטרואַל דיסראַפּשאַנז.
אויב איר זענט מיד פון ריפרעשינג די וועבזייטל, איר קען באַטראַכטן איינער פון די מענטש-פאָוקיסט סטראַטעגיעס פֿאַר דרוק אָדער דייַגעס רעליעף.
אָבער אויב דיין סימפּטאָמס אָנהאַלטן - אָדער איר טראַכטן עפּעס אַנדערש ווי דרוק קען זיין ביי די שורש - באַטראַכטן גערעדט צו אַ כעלטקער פאַכמאַן.
סיידן זיי גלויבן אַז עס איז נייטיק אַ באזוכן אין מענטש, דיין שפּייַזער קען דיאַגנאָזירן די אַנדערלייינג סיבה און רעקאַמענדיד ווייַטער סטעפּס דורך אַ טעלעפאָן אָדער ווידעא רופן.
Jen איז אַ מיטארבעטער אין וועללנעסס אין Healthline. זי שרייבט און רעדאַגירט פאר פארשידענע אויסלייג וועגן לייפסטייל און שיינקייט, מיט ביילינען ביי Refinery29, Byrdie, MyDomaine און bareMinerals. אויב איר טאָן ניט טייפּינג, איר קען געפֿינען יאָגאַ פּראַקטיסינג יאָגאַ, דיפיוזינג יקערדיק אָילס, וואַטשינג פוד נעטוואָרק אָדער גוזז אַ גלעזל פון קאַווע. איר קענט נאָכפאָלגן איר NYC אַדווענטשערז אויף טוויטטער און ינסטאַגראַם.
אונדזער עצה
ווי צו נעמען רעפּאָפלאָר
