ווי וואָג געווינען אַפעקץ דיין רעלאַטיאָנשיפּס (און וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו בלייבן קאָננעקטעד)

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

איר מיסטאָמע וויסן אַז עס איז געווען אַ ביסל יאָרן פֿאַר ראָב קאַרדאַשיאַן. ער האט פארדינט אַ היפּש סומע פון ​​​​וואָג, און ער איז געווען צו טרעטן ווייט אַוועק פון די פּרויעקטאָר וואָס די רעשט פון זיין משפּחה שיינט אונטער. עס איז שיין צו זאָגן אַז ער איז געווארן רעקלוסיוו, און אפילו איצט מיט זיין כאָסן בלאַק טשינאַ ביי זיין זייַט און אַ בעיבי אויף די וועג, ראָב טוט נישט ווייַזן קיין וואונדער פון טשאַנגינג זיין וועגן.

מיר געלערנט אויף לעצטע נאַכט ס עפּיזאָד פון ראָב און טשינאַ אַז ראָב ס פריינט טאַקע פאַרפירן אים - ראָב איז שעמען און פאַרשעמט אַז ער האט נישט געווען אַרום, רעאַגירט צו זייער אַרטיקלען, אָדער געווען אַ טייל פון זייער לעבן פֿאַר עטלעכע יאָרן. אין אַן אָנשטרענגונג צו בריק די ריס צווישן נייַ און אַלט ראָב, Scott Disick (לאַנג-צייַט שוטעף צו שוועסטער קאָורטניי און פאטער פון זייער קינדער) און בלאַק טשינאַ האט אַ יבערראַשן באַרביקיו פֿאַר ראָב מיט אַלע זיין פרענדז. אין ערשטער, ראָב איז טאַקע יבערקערן וועגן די גנייוויש צונויפקום, אָבער ער יווענטשאַוואַלי קומט אַרום און ריאַלייזיז אַז ער דאַרף צו זיין מער פּראָואַקטיוו צו זען זיין פרענדז. (רעדן מיט עמעצער וועגן זייער וואָג קענען זיין אַ טשיקאַווע טעמע, אַזוי דאָ ס פּונקט ווען עס איז אָוקיי צו זאָגן אַ ליב געהאט איינער זיי קען דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג.)

צום באַדויערן, ראָב ס באַשלוס צו צוריקציען סאָושאַלי איז נישט ומגעוויינטלעך. פילע מענטשן וואָס האָבן גאַינעד וואָג וועט שעמעוודיק אַוועק פון ציבור אָוטינגס, אפילו מיט נאָענט פרענדז, ווי אַ וועג צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע און דרוק געפֿירט דורך די נייַ גוף ינסאַקיוריטיז. "די סיבה וואָס מענטשן צוריקציענ זיך נאָך אַ באַטייטיק וואָג געווינען איז ווייַל זיי וועלן פּרובירן צו צוריקקומען צו פאַרלירן וואָג איידער פרענדז און משפּחה זען עס," זאגט Lisa Avellino, טויגיקייט דירעקטאָר פון NY Health & Wellness. "מענטשן ווערן ימבעראַסט ווייַל זיי שוין פילן פויל און סטרעסט, אַזוי זיי וועלן נישט וועלן זייער ליב געהאט אָנעס צו זען זיי 'טראָגן' זייער דרוק אָדער הערן זייער באַמערקונגען."

אָבער די אפגעזונדערטקייט קענען מאַכן די טינגז ערגער פֿאַר עמעצער סטראַגאַלינג מיט זייער וואָג. "זיצן אַרום, עסן וידעפדיק זאַלץ און צוקער, פּלוס סלעעפּלעססנעסס און דרוק, פּאַקס אויף די פונט און געפֿירט אַ ימבאַלאַנס אין כאָרמאָונז-ווי נידעריק לעוועלס פון וויטאַמין ד פֿון זייַענדיק ין," זאגט אַוועללינאָ.

פֿאַר ראָב אָדער ווער עס יז סטראַגאַלינג מיט וואָג געווינען און אפגעזונדערטקייט, Avellino זאגט אַז עס איז איין זאַך איר קענען טאָן וואָס קען מאַכן אַ ריזיק חילוק: באַקומען אַ הונט. "דאָגס וועט כאַפּן איר ווען איר פילן אַראָפּ ממש און פיגוראַטיוועלי," זי זאגט. "זיי וועלן מאַכן איר פילן צופרידן ווען איר גיין אין די צימער און פריילעכקייַט איר, וואָס וועט העלפֿן וואָג און נידעריקער דיין קאָרטיסאָל לעוועלס. אין אַדישאַן, זיי וועלן העלפֿן צו לייגן סטרוקטור און די נויט צו גיין יעדער טאָג," זי זאגט.

אַוועללינאָ זאגט אַז אַ פערי פרייַנד און אַלע זייער עסקאַפּיידז קענען מאַכן איר לאַכן, און לאַפינג ריליסיז ענדאָרפינז וואָס זענען "ווי נאַטור ס פּראָזאַק." "ווען איר פילן כאַפּיער, איר ווילט מאָווינג, און מאָווינג מער טורנס דיין גוף אין אַ פעט-ברענען מאַשין."

עס זענען אנדערע וועגן צו העלפֿן אַ פרייַנד וואָס איז כערטינג און כיידינג ווייַל פון וואָג געווינען אָן אַ משפט. "זאָגט זיי נאָר אַז איר האָט זיי ליב און פרעג זיי ווי אַזוי איר קענט שטיצן זיי אויף קיין וועג," זאגט אַוועללינאָ. "אן אנדער גרויס געדאַנק איז נאָר צו זאָגן, 'היי קענען איך קומען איבער פֿאַר אַ גיין צו כאַפּן זיך?' די פונט איז אַז עס איז נישט וועגן אַ קלאָר ווי דער טאָג דין-טערווענטיאָן אָבער גאַנץ שטיצן. (מיר האָבן געוואוסט זינט אויף אייביק אַז די פרענדז סיסטעם קענען העלפֿן איר באַקומען מאָוטאַווייטאַד צו אַרבעטן און פאַרלירן וואָג.)

רעצענזיע פֿאַר