די קיין BS גייד פֿאַר געזונט, געזונט-גרומד שענק כער

צופרידן

• איר'ווע גאַט די כערי פֿראגן, מיר האָבן די ענטפֿערס
• פּאַסאַבילאַטיז פון פּובינג, פֿון דיי צו זיכערקייַט אין סאַלאָן
• 1. לעטינג עס וואַקסן
• 2. סטרושקע
• 3. וואַקסינג און טרעדינג
• 4. כעמישע דעפּילאַטאָריעס
• 5. לאַזער האָר באַזייַטיקונג אָדער ילעקטראַלאַסאַס
• זאָל איך גיין פול קוסט אָדער שניידן די לאָנקע?
• קלייַבן אַ נוסח
• קלייַבן אַ פאָרעם
• פאַרטרייבן רויט באַמפּס
• די וויסנשאַפֿט הינטער פּיוביק האָר
• פּוביק האָר ס ציל
  
• דיין שענק האָר, דיין ברירה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איר'ווע גאַט די כערי פֿראגן, מיר האָבן די ענטפֿערס

פֿון דעם מאָמענט מיר ספּראַוט אונדזער ערשטער ווירי כערז, מיר 'רע קאַנדישאַנד צו טראַכטן זיי זאָל זיין טריממעד אָדער יאַנקעד. נאָר קוק אַלע די גאַנצע, גאַדזשאַץ און מעטהאָדס פֿאַר רינגלינג פּובז.

און דאָס איז נאָר ביז מיר טרעפן עמעצער וואָס דעמאָלט זאגט אַז אָו נאַטורעל איז דער וועג צו גיין.

אפֿשר דאָס איז אַ שוטעף וואָס לייקס אַ לאַש קוק אָדער אַ גאַל כאַווער וואָס איז אַ פריי פויגל. אַלעמען ס גאַט אַ מיינונג וועגן שענק האָר. קיין ווונדער מיר זענען צעמישט אויף וואָס וועג איז טאַקע בעסטער פֿאַר אונדז.

זאָל איר ניקס דיין כוידעשלעך וואַקס? ביסט עס בענעפיץ צו האָבן אַ קוסט? "פּוביק האָר פּאַטערנז וועריז וויידלי, לויט די עלטער, עטהניסיטי, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זייער אייגענע ינדיווידזשואַליטי," זאגט קאַטי בורריס, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין קאָלאָמביאַ דאָקטאָרס און אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין קאָלאָמביע אוניווערסיטעט מעדיקאַל צענטער. "כאָטש דער גאַנג דערווייַל ינקעראַדזשאַז גראָאָמינג, אָדער אפילו באַזייַטיקונג, פון שענק האָר, עס זאָל זיין אַ באַשלוס וואָס איר מאַכן פֿאַר זיך."

ווי אַזוי טאָן איר באַשליסן וואָס צו טאָן מיט דיין האָר דאָרט? מיר'ווע פּלאַקט עטלעכע פּוינטערז און זיכערקייַט עצות פון די עקספּערץ.

פּאַסאַבילאַטיז פון פּובינג, פֿון דיי צו זיכערקייַט אין סאַלאָן

1. לעטינג עס וואַקסן

אויב איר גיין אויף נאַטוראַל, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טאָן עפּעס. דיין האָר וועט נאָר וואַקסן צו אַ קורץ לענג. איר וועט נישט קוקן ווי ראַפּונזעל דאָרט. מיט אַ דעדאַקייטאַד פּובליפּער, טרימער אָדער שערן, איר קענען באַפרייַען אָדער פאָרעם.

פּראָ שפּיץ: אויב איר נוצן שער, דיסינפעקט זיי ערשטער. דעזיגנייט די געצייַג ווי דיין באַאַמטער פּובע צושנייַדער. דו זאלסט נישט נוצן עס אויף עפּעס אַנדערש. פֿאַר דיין קליפּער אָדער טרימער, נאָכגיין די אינסטרוקציעס פון דער פאַבריקאַנט צו האַלטן עס ריין. דו זאלסט נישט טיילן עס.

2. סטרושקע

"ווער עס יז וואָס שייווז ווייסט אַז עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו שנייַדן די הויט אַקסאַדענאַלי," זאגט בורריס. פּלוס, סטרושקע קענען אָנמאַכן קליינטשיק טרערן אַז מיר טאָן ניט אפילו וויסן אַז עס זענען. דעם קריייץ געלעגנהייט פֿאַר באַקטיריאַ צו אַרייַן. אַז ס וואָס עס איז וויכטיק צו אַרבעטן מיט אַ ריין רייזער און אַ ריין ביקיני זאָנע.

פּראָ שפּיץ: Suzanne Friedler, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט ביי Advanced Dermatology PC אין ניו יארק סיטי, רעקאַמענדז ניצן אַ סטרושקע געל אָדער אנדערע שמירעכץ צו באַשיצן דיין הויט. סליידער אויף אַ מויסטשערייזער און אַן איבער-די-טאָמבאַנק קאָרטיסאָנע קרעם דערנאָכדעם צו אַנטקעגנשטעלנ קיין יריטיישאַן. ויסמיידן אַפּלייינג פּראָדוקטן אַרום די וואַדזשיינאַל עפן.

3. וואַקסינג און טרעדינג

וואַקסינג און טרעדינג ביידע יאַנק האָר דורך די וואָרצל. לויט פרידלער, דאָס קען ויסשטעלן דעם פאַליקאַל פֿאַר ינפעקשאַנז ווי:

• פאָלליקוליטיס
• בוילז
• ינפליימד סיס
• אַבסעססעס

א לעצטע לערנען סאַגדזשעסץ אַז וואַקסינג קען לאָזן איר מער שפּירעוודיק צו די הויט ווירוס molluscum contagiosum. בוקאַ מוסיף צו ברענען פֿון ביידע דיי און פאַכמאַן וואַקסינג.

פּראָ שפּיץ: אַז טוט נישט מיינען איר האָבן צו שעמעוודיק אַוועק פון די מעטהאָדס. נאָר קלייַבן אַ רעפּיאַטאַבאַל סאַלאָן אַז גייט די געהעריק פּראָטאָקאָל. דיין עסטהעטיסיאַן זאָל האָבן אַ ריין ווערקסטיישאַן, טראָגן גלאַווז און קיינמאָל טאָפּל די וואַקסינג שטעקן. זיי זאָל אויך לאָזן איר פּלאָמבירן אַ באַראַטונג פאָרעם איידער דיין ערשטע באַהאַנדלונג. די וואַקסינג אָדער טרעדינג טיש זאָל זיין דרייפּט מיט אַ ריין, דיספּאָוזאַבאַל פּאַפּיר.

4. כעמישע דעפּילאַטאָריעס

כעמישער דעפּילאַטאָריעס ברעכן האָר אַזוי עס וואַשיז אַוועק דיין הויט. כאָטש באַקוועם צו נוצן, זיי קענען פירן צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און יריטיישאַן. פילע מענטשן זענען שפּירעוודיק צו די פּראָדוקטן. פּרוּווט אַ קליין לאַטע טעסט אויף דיין הויט איידער איר פּרובירן אַ גרעסערע שטח. ויסמיידן ניצן לעבן די וואַדזשיינאַל עפן.

5. לאַזער האָר באַזייַטיקונג אָדער ילעקטראַלאַסאַס

לאַזער האָר באַזייַטיקונג און ילעקטראַלאַסאַס זענען פאַרשידענע מעטהאָדס פון לאַנג-טערמין האָר באַזייַטיקונג. זיי ביידע צילן די האָר פאַליקאַל ונטער דיין הויט ייבערפלאַך. מיט ילעקטראַלאַסאַס, Buka זאגט שראַם געוועב איז אַ דייַגע. אויב איר האָט אַ געשיכטע פון ​​קעלאָיד שראַם געוועב, דעם צוגאַנג איז נישט אַ גוט ברירה.

ווען עס קומט צו ביידע פון ​​די אָפּציעס, Buka רעקאַמענדז צו געפֿינען אַ טריינד מעדיציניש פאַכמאַן צו פירן די טריטמאַנץ. טראַכטן צוויי מאָל איידער שפּרינגען אויף אַ קופּאָן-קאָד וואַגאָן אָן טאן דיין לעקציעס. "עס קען מיינען אַז איר ראָולינג די ביינדלעך," ער זאגט.

זאָל איך גיין פול קוסט אָדער שניידן די לאָנקע?

כאָטש פּוביק האָר האט פילע מאָדערן צוועקן, עס מיסטאָמע פּלייַעד אַ גרעסערע ראָלע אין געזונט לאַנג איידער יומאַנז האָבן אַ פּלאַץ פון ונדיעס אָדער טשאַפע-קעגנשטעליק לעגינגז אין זייער קאָמאָד גאַטקעס. "פּוביק האָר איז די וועסטיגיאַל האָר פון אונדזער טעג ווי אַפּעס," זאגט באַבי בוקאַ, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט און קאַנטריביוטינג גרינדער און הויפּט וויסנשאַפֿט אָפיציר פון דער ערשטער הילף שיינקייט הויט זאָרגן ליניע.

די טעג איר קענען טאָן ווי איר ווילט: האַלטן עס אַלע, טרים עס אַרויף אָדער גיין באַף. "כאָטש נאַטירלעך איז מיסטאָמע די כעלטייסט," זאגט פרידלער, "אויב גוט געוווינהייטן פֿאַר טרימינג און פורעמונג קענען מאַכן קיין סטיל געזונט."

קלייַבן אַ נוסח

אויב איר באַשליסן צו גיין צו די סאַלאָן פֿאַר אַ וואַקסינג סעש, קאָמוניקאַציע איז אַלץ. דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק בשעת איר זענט פאַרשפּרייטן-אָדלער. דיסקרייבינג דיין עסטהעטיסיאַן פּונקט וואָס איר ווילט - אָדער טאָן ניט וועלן.

קלייַבן אַ פאָרעם

פֿאַר קיין וואַקסינג אָפּציע, איר האָט אויך אַ פאָרעם ברירה. אויב איר 'רע געגאנגען Brazilian, איר קענען קלייַבן צו האַלטן עטלעכע טעפּעך אַרויף פראָנט און סעלעקטירן אַ שנייַדן. אויב איר קלייַבן די פראנצויזיש וואַקס נוסח, דיין פאָרעם וועט שפּור דיין לאַביאַ.

פאַרטרייבן רויט באַמפּס

ינגראָוון כערז זענען די גרייז פון סטרושקע, וואַקסינג, טרעדינג, און כעמיש דיפּילאַטאָרי האָר באַזייַטיקונג. אבער זיי טאָן ניט האָבן צו זיין. "אַ ינגראָוון האָר איז דער אָפּרוף פון דיין ימיון סיסטעם צו אַ האָר גראָוינג סיידווייז," דערקלערט בוקאַ. דיין גוף הייבט צו בויען שראַם געוועב אַרום דער געגנט.

אויב איר באַקומען אַ פאַל פון רויט באַמפּס, ויסמיידן פּינצעט אָדער אנדערע דעוויסעס צו באַזייַטיקן זיי. "דאָס אָפט פירט צו מער טראַוומע אין דער געגנט און ינקריסאַז די ריזיקירן פון באַקטיריאַל ינפעקשאַנז," זאגט בורריס. "וואַרעם קאַמפּרעסיז קענען העלפֿן רעדוצירן די אָנצינדונג, און די האָר קענען היילן זיך און ספּאַנטייניאַסלי דיספּלייז."

פּרוּווט בוקקאַ הידראָקאָרטיסאָנע קרעם צו מאַכן אַראָפּ געשווילעכץ און בענזויל פּעראַקסייד צו ניקס באַקטיריאַ. ווידער, ויסמיידן ניצן פּראָדוקטן לעבן די וואַדזשיינאַל עפן. אויב אַ ינגראָוון האָר קען נישט האַלטן אָדער ווייטיקדיק, זען דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט.

די וויסנשאַפֿט הינטער פּיוביק האָר

ווי אַ גענעראַל הערשן, אויב עס איז אויף אונדזער ללבער, עס איז מיסטאָמע דאָרט פֿאַר אַ סיבה. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר אונדזער פּובז.

"בוריס האָר פאַנגקשאַנז צו קישן און באַשיצן די שפּירעוודיק הויט אַרום די געשלעכט - אָרגאַנען," זאגט בורריס. "עס אויך פיעסעס אַ ראָלע אין היגיענע, טראַפּינג שמוץ און באַקטיריאַ און פּרעווענטינג עס צו אַרייַן די וואַדזשיינאַל עפן. כאָטש פילע מענטשן פילן אַז עס איז מער היגיעניק צו באַזייַטיקן די האָר, עס איז אַקשלי די פאַרקערט. "

פּוביק האָר ס ציל

• פּראַטעקץ די וואַדזשיינאַל עפן
• וויקס אַוועק שווייס
• פּריווענץ טשאַפינג
• אָפפערס עטלעכע ינפעקציע שוץ
• פיעסעס אַ ראָלע אין יקערדיק געשלעכט ינסטינגקץ

אונדזער פּובעלז העלפֿן וויק אַוועק שווייס פון אונדזער גופים פֿאַר פאַסטער יוואַפּעריישאַן, דערקלערט פרידלער. יסענשאַלי, אונדזער שענק האָר קענען העלפֿן אונדז צו קילן ווען מיר לויפן אָדער דריפּינג פּאַדאַלז אין די הייס יאָגאַ סטודיע. און עס איז אַ באָנוס: "האָר אַקט ווי אַ שלאַבאַן, וואָס פּריווענץ רייַבונג און טשאַפינג," פרידלער מוסיף.

גערעדט וועגן אַקטיוויטעטן: "לעצטע איך געהערט, געשלעכט איז געווען אַ קאָנטאַקט ספּאָרט," זאגט אַנגעלאַ דזשאָנעס, אַן אָב-גין און אַסטראָגלידע ס טוישעוו געשלעכט אַדווייזער אַדווייזער. אונדזער פּובז קענען טרעטן אַרויף און פאַרמייַדן יריטיישאַן בשעת אין די זאַק, אָבער אַז ס 'נישט אַלע.

כאָטש מער פאָרשונג דאַרף זיין דורכגעקאָכט וועגן דעם טעמע, אויב דיין פּובז זייַנען בעשאָלעם - ניט ווי ריזיקירן ניקס, קאַץ אָדער אַברייזשאַנז - קען פאָרשלאָגן עטלעכע שוץ קעגן געשלעכט ינפעקשאַנז. "זיכער סטי האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן אָדער קונה אויב עס איז אַ קאַמפּראַמייזד הויט ייבערפלאַך," דערקלערט דזשאָנעס. אָבער אונדזער פּובז זענען נישט מענט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר ניצן שוץ, אַזאַ ווי קאַנדאַמז, בעשאַס געשלעכט - טעטיקייט.

אונדזער שענק האָר אויך שפּילן אַ ראָלע אין דער דערגייונג פון דעם מענטש צו מאַכן די ראָולינג מיט. האָר טראַפּס די סענץ וואָס זענען אָפט באַוווסט ווי פעראַמאָונז אַז אונדזער אַפּאָוקריין גלאַנדז פּראָדוצירן. "די סענץ זענען וויכטיק פֿאַר מאַטינג אין אַלע טייפּס פון אַנימאַלס," דערקלערט פרידלער.

דיין שענק האָר, דיין ברירה

אַלע אין אַלע, טאָן ניט דרוק צו פיל וועגן וואָס צו טאָן מיט דיין פּיוביק האָר. איר קענען שטענדיק טאָן גאָרנישט אויב איר ווילט, און דאָס איז בישליימעס פייַן. און אויב איר האָט אלץ געחידושט אויב דיין דאָקטער דאגות וועגן דיין פּובז, דאָ ס דיין ענטפער:

"איך האָבן וואָמען וואָס אַנטשולדיקן מיר אַלע די צייט וועגן ניט גראָאָמינג אָדער סטרושקע איידער זיי קומען פֿאַר זייער גיינאַקאַלאַדזשיקאַל וויזיץ," זאגט דזשאָנעס. "OB-GYNs טאָן ניט זאָרגן. עס איז דיין ברירה. האָר אָדער נאַקעט, וואָמען זענען שיין ראַגאַרדלאַס. ”

Jennifer Chesak איז אַ נאַשוויל-באזירט פרילאַנס בוך רעדאַקטאָר און שרייבן ינסטראַקטער. זי ס אויך אַ פּאַסירונג רייזע, טויגיקייט, און געזונט שרייַבער פֿאַר עטלעכע נאציאנאלע אויסגאבעס. זי האָט פאַרדינט איר בעל וויסנשאַפֿט אין זשורנאליסטיק פֿון Northwestern's Medill און איז ארבעטן אויף איר ערשטער בעלעטריסטיק ראָמאַן, שטעלן זיך אין איר געבוירן שטאַט פון צפון דעקאטע.