מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 24 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
דער סוד טריק צו באַקומען פריי קלאסן פון דיין באַליבסטע פיטנעסס סטודיאָ - לייפסטייל
דער סוד טריק צו באַקומען פריי קלאסן פון דיין באַליבסטע פיטנעסס סטודיאָ - לייפסטייל

צופרידן

אפילו מיט די מעציע וואָס איז ClassPass און די טיילמאָליק גראָופּאָן פּראָמאָס צו דיין באַליבסטע באָוטיקווע סטודיע, טויגיקייַט קלאסן קענען לייכט שטעלן איר צוריק אַ פּאָר פון Benjamins יעדער חודש.

SoulCycle, פֿאַר בייַשפּיל, טשאַרדזשיז אַ איין קאַפּ-אין קורס פון $ 34, פּלוס $ 3 שוך פּראָקאַט און $ 2 באַטאַלד וואַסער (פּרייז בייַטן דיפּענדינג אויף אָרט) וואָס קומט צו בלויז שעמעוודיק פון $ 40 פֿאַר אַ שעה פון פּעדאַלינג. און אָראַנגעטהעאָרי פיטנעסס וועט קאָסטן איר $ 25 פּער קלאַס (נישט אַרייַנגערעכנט האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר). אויב איר גיין צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר אַ חודש, איר פאַרברענען מער ווי $ 200.

איך ווע שטענדיק געווען אַ שווער קאַפּ-אין באַבע, פּריפערינג צו קלייַבן מיין טריינינג טיפּ (HIIT, יאָגאַ, ומדריי, פּילאַטעס, ממאַ, אאז"ו ו) באזירט אויף ווי איך פילן נאָך אַרבעט. אבער די האַרב פאַקט איז אַז דעם קליין-ביסל-פון-אַלץ טויגיקייַט מידע וועט ברעכן די באַנק. (פֿאַרבונדענע: פארוואס דער שרייבער וויל צו אָנטייל נעמען אין איין ווערקאַוט פּראָגראַם.) דאָס איז וואָס בוטיק סטודיאָס מאַכן עס פינאַנציעל וווילטויק צו קויפן אַ מיטגלידערשאַפֿט אָדער קלאַס פּאַק. די מיטגלידערשאַפֿט פון אָראַנגעטהעאָרי איז צווישן $ 59 און $ 159 פּער חודש, בשעת SoulCycle ס קלאַס פּאַקס זענען פֿון $ 75 פֿאַר דריי קלאסן צו $ 320 פֿאַר 10.


אין דער יאָג צו רעדוצירן מיין טויגיקייט הוצאות, איך גענומען די אַראָפּוואַרפן און געמאכט עס # ויסשליסיק מיט איין סטודיע. איך געדאַנק די אַנלימאַטאַד קלאסן וואָלט פילן ווערט די טייג. אבער אפילו מיט אַ מיטגלידערשאַפט / קלאַס פּאַק, באָוטיקווע קלאסן פארבליבן צו טייַער פֿאַר אַ 25-יאָר-אַלט בודזשעט. (נאָר טראַכטן פון אַלע די אָרגאַניק גראָסעריעס איך קען קויפן!)

איין נאַכט, געקוקט אויף די $ 159 גענומען פון מיין באַנק אקאונט און קאַונטינג בלויז דריי גאַנץ קלאסן אַטענדאַד אַז חודש (ניט צו דערמאָנען די רעכענונג פֿאַר זונטיק בראַנטש, וואַקאַציע פלייץ, און HBO), איך פּעלץ געצווונגען צו פאַרלאָזן מיין באָוטיקווע טויגיקייַט באדערפענישן. איך קען טאָן די זעלבע ווערקאַוט אַליין אין מיין לעבעדיק צימער, רעכט?

דער ווייַטער מאָרגן איך געגאנגען צו מיין סטודיע צו באָטל מאַכן מיין מיטגלידערשאַפט. בשעת סיינינג די פּייפּערווערק, איך געזען אַ מיידל שפּרינגען אויס פון קלאַס נאָר איידער די סעסיע געענדיקט. זי געלאפן הינטער דעם שרייַבטיש, דרענטשט אין שווייס און סמיילינג ווי עס איז געווען טאַקאָ דינסטיק, זיצן ביי די קאָמפּיוטער און סטאַרטעד ארבעטן.

האלט. די. טעלעפאָן. "צי איר באַקומען פריי קלאסן פֿאַר ארבעטן דאָ?" איך געפרעגט. איך נאָך קאַנסאַלד מיין מיטגלידערשאַפֿט, אָבער נישט איידער איך פּלאָמבירן אַ אַפּלאַקיישאַן.


איך אַרבעט אַ פול-צייַט אַרבעט (מאנטיק דורך פרייטאג) אָבער איך האט אָפּרוטעג וויקענדז. איך ענדלעך באַקומען כייערד טייל מאָל צו אַרבעטן די פראָנט שרייַבטיש אויף שבת פון 5:00 צו 3:00. (און יאָ, עס איז געווען אַ נאציאנאלע באָוטיקווע סטודיע פראַנטשייז.) ווי אַ טייל פון דער אַרבעט, איך גאַט אַ פּאָזיטיוו קעסטל פון בראַנדיד קליידער פון די סטודיאָ (סוואַג!) און אַ פריי, אַנלימאַטאַד מיטגלידערשאַפט - ניט צו דערמאָנען עקסטרע געלט אין מיין קעשענע און אַ סיבה צו פאַרלאָזן אָוווערינדולינג אויף פרייטאג נאַכט.

טכילעס, איך איז געווען זארגן אַז די סטודיאָ קען קוקן אַראָפּ אויף מיין גנייוויש פּלאַן, אָבער עס טורנס אויס אַז כּמעט יעדער בוטיק סטודיע ווייסט וועגן דעם כאַק ... און פילע אַקטיוולי העכערן עס. סטודיאָס אַזאַ ווי SoulCycle, Pure Barre, Barry's Bootcamp און UFC Gym אפן פּובליקירן די אָנגעשטעלטער נוץ פון פריי קלאסן, ווייַל היי, דאָס איז אַ הויפּט מייַלע פון ​​די אַרבעט. די סטודיאָס זענען צופרידן צו דינגען איר אין די פראָנט שרייַבטיש אויב איר זענט אַ לייַדנשאַפט פֿאַר די יינציק טריינינג אופֿן און קענען אַרבעטן וויקענדז (די שעה דערשראָקן פון זייער FT עמפּלוייז).

די פריי-מיטגלידערשאַפֿט סטראַטעגיע איז אויך פּאַסיק פֿאַר דיין באַליבסטע ספּאָרטזאַל, צי גאָלד, טשוזע, כראָמטשען אָדער אפילו עקווינאָקס. (זען אויך: ווי צו שפּאָרן געלט אויף דיין ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפט)


אויב איר זענט גראָוינג דעם געדאַנק צו צאָלן גאָרנישט פֿאַר דיין געניטונג קלאסן, אָבער איר זענט נישט גרייט צו קרבן דיין וויקענדז, סטודיאָס ווי Revolve Fitness NYC און 305 פיטנעסס פאָרשלאָגן אַן אַנדער אָפּציע פֿאַר פריי ווערקאַוץ. עס איז גערופֿן אַ "אַרבעט פֿאַר האַנדל" פּראָגראַם. די סטודיאָס וועט בייַט אַ מיטגלידערשאַפֿט אָדער קלאַס אויב איר וואָלאַנטיר עטלעכע שעה פון דיין צייט אין דעם אָרט.

למשל, באַרטערינג ביי Revolve Fitness מיטל אַז איר קענען פאַרברענגען עטלעכע שעה רייניקונג, באַגריסן געסט אָדער אַדזשאַסטינג בייקס אין וועקסל פֿאַר פריי סעשאַנז ... טראַכטן פון עס ווי אַ טאָפּל ווערקאַוט.

איך טעסטעד דעם טויגיקייט ויסבייַטן סיסטעם ניט בלויז אין נאציאנאלע און רעגיאָנאַל קייטן, אָבער אויך אין היגע סטודיאָס אין מיין קוואַרטאַל. קימאַט יעדער סטודיאָ באַזיצער איז געווען גרייט צו האַנדלען מיט פרייַוויליקער שעה פֿאַר קלאסן. אין פאַקט, פילע זענען פלאַטערד איך וואָלט געבן אַרויף מיין צייט נאָר צו באַן מיט זיי. אַזוי דער ווייַטער מאָל איר פילן אָוווערכוועלמד דורך די הוצאות פון לעבעדיק אַ געזונט לעבן, באַטראַכטן אַסקינג דיין באַליבסטע סטודיע אויב זיי זענען הירינג.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

לייענען היינט

בענזאָקאַינע

בענזאָקאַינע

בענזאָקאַינע איז אַ היגע אַנאַסטעטיק פון גיך אַבזאָרפּשאַן, געוויינט ווי אַ ווייטיק ריליווער, וואָס קענען זיין געווענדט צו די הויט אָדער מיוקאַס מעמבריינז.בענזאָקאַינע, קענען ווערן גענוצט אין מויל סאַ...
Esbriet - סגולע צו מייַכל פּולמאַנערי פיבראָסיס

Esbriet - סגולע צו מייַכל פּולמאַנערי פיבראָסיס

E briet איז אַ מעדיצין געוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ידיאָפּאַטהיק פּולמאַנערי פיבראָסיס, אַ קרענק אין וואָס די געוועבן פון די לונגען געשוואָלן און ווערן סקאַרד איבער צייַט, וואָס מאכט ברידינג שוו...