5 וועגן דיין ציין קענען ווירקן דיין געזונט

צופרידן

• אַלגעמיינע הארץ געזונטהייט
• צוקערקרענק
• מאַרך געזונט
• שוואַנגערשאַפט ישוז
• אָראַל ראַק
• רעצענזיע פֿאַר

דאָ איז עפּעס צו קייַען: די געזונט פון דיין מויל, ציין און גאַמז קענען דערציילן אַ געשיכטע וועגן דיין קוילעלדיק געזונט.

אין פאַקט, גומע קרענק איז פארבונדן מיט פאַרשידן, אָפט ערנסט, געזונט פּראָבלעמס, און עס איז מער געוויינטלעך ווי איר טראַכטן. בעערעך האַלב פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג אין די יו. עס. האט אַ גומע קרענק, זאגט Michael J. Kowalczyk, D.D.S., אַ ציינדאָקטער אין Hinsdale, יל. סימפּטאָמס אַרייַננעמען אַ ברודיק געשמאַק אין דיין מויל און רויט, ווייטיקדיק אָדער פּאַפי גאַמז וואָס בלוטיקן לייכט ווען איר באַרשט אָדער פלאַס, זאגט קאָוואַלקזיק.

דיין בעסטער געוועט צו האַלטן דיין פּעאַרלי ווייץ געזונט? באַרשט צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי מינוט, פלאַס בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג, און פּלאַן רייניקונג מיט דיין ציינדאָקטער צוויי מאָל אַ יאָר - אַזוי יעדער זעקס חדשים, ער זאגט. דאָס וועט פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון די פינף געזונט ישוז.

אַלגעמיינע הארץ געזונטהייט

מיט פּעריאָדאָנטאַל (גאַם) קרענק, איר ריזיקירן פֿאַר קאָראַנערי האַרץ קרענק, לויט פאָרשונג ארויס אין די אמעריקאנער הארץ דזשאָורנאַל.

גומע קרענק ז דיין גאַמז צו ווערן כראָניש ינפעקטאַד, קריייטינג באַקטיריאַ און אָנצינדונג וואָס קענען פאַרשפּרייטן צו אנדערע געביטן - דער הויפּט די האַרץ, זאגט קאָוואַלציק. אין פאַקט, עטלעכע טייפּס פון באַקטיריאַ וואָס גרונט גומע קרענק זענען אויך געפֿונען אין די פּלאַק וואָס אַקיומיאַלייץ אין די האַרץ, לויט צו פיינדינגז פון אַ לערנען ארויס אין די אמעריקאנער זשורנאַל פון פאַרהיטנדיק מעדיסינע.

"באַקטיריאַ פֿון די מויל טראַוואַלז דורך די בלאַדסטרים און ריטשאַז די האַרץ, און קענען צוטשעפּען צו קיין דאַמידזשד געגנט און אָנמאַכן אָנצינדונג," ער דערקלערט. עססענטיאַללי, די אָנצינדונג פון די גאַמז (באַקטיריאַ) ז אָנצינדונג אין די האַרץ (פּלאַק), און איבער צייַט דעם בילדאַפּ שטעלט איר אַ געוואקסן ריזיקירן פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

וואָס מער, "ווען די אָנצינדונג פארשפרייט, ינפעקציע שטעלט זיך אין, ריזאַלטינג אין גינגיוויטיס, וואָס קענען פירן צו פּעריאָדאָנטיטיס און ביין אָנווער," זאגט לערי ווילליאַמס, דדס פון די אַקאַדעמי פון אַלגעמיינע דענטיסטרי און מידוועסטערן אוניווערסיטעט.

צוקערקרענק

איין לערנען ארויס אין BMJ Open Diabetes פאָרשונג און זאָרגן געפונען אַז מענטשן מיט גומע קרענק זענען 23 פּראָצענט מער מסתּמא צו האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק ווי יענע אָן די קרענק. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז קאָראַליישאַן איז נישט קאַוסאַטיאָן (ד"ה, גומע קרענק טוט נישט גרונט צוקערקרענק), אָבער עס איז גאַנץ אַ דאָמינאָ ווירקונג וואָס אַקערז אין דעם גוף. נאָכגיין דעם: גומע קרענק ריליסיז ינפלאַמאַטאָרי פּראָטעינס, וואָס קענען רייצן בלוט כלים און אָנמאַכן פּלאַק בויען (ווי איר האָט געלערנט אויבן), און קענען ביישטייערן צו הויך בלוט צוקער און, אין קער, צוקערקרענק, דערקלערט ווילליאַמס. "סימפּלי סטייטיד: נעבעך מויל געזונט פירט צו נעבעך בלוט צוקער קאָנטראָל און גרעסערע פּראָבלעמס מיט צוקערקרענק, און דייאַבעטיקס מיט גוט מויל געזונט האָבן אַ בעסער קאָנטראָל פון זייער בלוט צוקער," ער צוגעגעבן.

מאַרך געזונט

אין עטלעכע עקסטרעם קאַסעס, פּלאַק בויען אין די האַרץ קענען ביישטייערן צו פּראָבלעמס אין דעם מאַרך, זאגט איינער 2015 לערנען ארויס אין די צפון אמעריקאנער זשורנאַל פון מעדיקאַל ססיענסעס-און טאָמער אפילו פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק. רעסעאַרטשערס זאָגן אַז דאָס איז ווייַל גומע קרענק ריליסיז ינפלאַמאַטאָרי פּראָטעינס און C- ריאַקטיוו פּראָטעין (אַ מאַטעריע געשאפן דורך די לעבער וואָס קענען זיין אַ מאַרקער פֿאַר קרענק און אָנצינדונג אין דעם גוף), וואָס ביידע קענען אַרייַן דעם מאַרך. . נאָך מער פאָרשונג נאָך דעם לערנען דאַרף זיין דורכגעקאָכט צו באַשליסן אויב אַ קלירער פאַרבאַנד יגזיסץ.

דאָס ווייזט אויף נעבעך מויל און עפשער קוילעלדיק געזונט, זאגט ווילליאַמס, און צוגעגעבן "אויב איר טאָן ניט זאָרגן פֿאַר זיך, די גוף און גייַסט האָבן אַ גרעסערע געלעגנהייט צו אַראָפּגיין."

שוואַנגערשאַפט ישוז

גומע קרענק איז לינגקט צו שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַ געוואקסן ריזיקירן פֿאַר פאַר-געבורט, ריסטריקטיד פיטאַל וווּקס און נידעריק געבורטווייט, זאגט ווילליאַמס. אָבער אָטעמען גרינג, ווייַל עס איז פיל מער צו די יקווייזשאַן ווי נאָר געדענקען צו פלאַס. "א שוואַנגער פרוי דאַרף צו נעמען קעיר פון זיך און נאָכגיין גוט מעדיציניש עצה (קיין סמאָוקינג, רעקאַמענדיד פאָלאַטע ינטייק, גוט דיעטע, געניטונג) און מויל געזונט עצה (וויזיץ צו אַדרעס קיין געביטן פון מויל אָנצינדונג אָדער קרענק)," ער זאגט.

די טעאָריע איז אַז באַקטיריאַ קענען אַרומפאָרן פון דיין גאַמז צו דיין יוטעראַס און צינגל אַ פאַרגרעסערן אין פּראָסטאַגלאַנדין, אַ אַרבעט-ינדוסינג האָרמאָנע, וואָס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט עקספּרעס און פיטאַל אַנטוויקלונג. דערצו, עס איז אויך געדאַנק אַז שוואַנגער וואָמען זענען אין ריזיקירן פֿאַר ניט -קאַנסעראַס "שוואַנגערשאַפט טומאָרס" אויף זייער גאַמז ווייַל פון וידעפדיק פּלאַק. אַדכירינג צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דענטאַל געזונט (ברושינג צוויי מאָל) וועט פאַרמייַדן דעם בויען. און אויב איר קענט נישט געדענקען די לעצטע מאָל ווען איר פלאָסט אָדער געגאנגען צו די ציינדאָקטער, איר שטעלן זיך פֿאַר פּראָבלעמס. זאָלסט ניט דערשרעקן; די וווּקס יוזשאַוואַלי ייַנשרומפּן צוריק נאָך געבורט, און מיט די רעכט דענטאַל רוטין, איר קענען ויסמיידן פּלאַק וווּקס אין דער ערשטער אָרט.

אָראַל ראַק

וואָמען מיט גומע קרענק זענען 14 פּראָצענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען מויל ראַק, זאגט איין לערנען ארויס אין ראַק עפּידעמיאָלאָגי, ביאָמאַרקערס & פּרעווענטיאָן. "דאָס ווייזט צו דער פאַרבאַנד צווישן אָרעם מויל געזונט און סיסטעמיק קרענק," זאגט ווילליאַמס. נאטיץ: דעם לערנען איז דורכגעקאָכט בלויז אויף פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען, און כאָטש עס האלט צוזאָג פֿאַר צוקונפֿט פיינדינגז אויף די פּראַל פון גומע קרענק און מויל ראַק, מער פאָרשונג דאַרף נאָך זיין דורכגעקאָכט. "קאַנסער איז לינגקט צו אַנכעלטי לייפסטיילז, וואָס כולל נעבעך מויל געזונט-ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס רויך און/אָדער טרינקען אַלקאָהאָל," ער זאגט. דאָס איז ספּעציעל אמת וועגן עסאָפאַגעאַל ראַק, אָבער עס איז אויך אַ פֿאַרבינדונג צווישן נעבעך מויל געזונט און לונג, גאַל פּענכער, ברוסט און הויט ראַק.

רעצענזיע פֿאַר