COPD און הויך הייך

צופרידן

• וואָס איז הויך הייך?
• וואָס איז הייך קרענק?
• ווען צו רעדן מיט דיין דאָקטער
• קענען מענטשן מיט COPD מאַך צו הויך-הייך געביטן?

איבערבליק

כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק (COPD) איז אַ טיפּ פון לונג קרענק וואָס מאכט עס שווער צו אָטעמען. דער צושטאַנד איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו לונג יריטאַנץ, ווי פּאַפּיראָס רויך אָדער לופט פאַרפּעסטיקונג.

מענטשן מיט COPD יוזשאַוואַלי דערפאַרונג קורץ אָטעם, וויזינג און קאָפינג.

אויב איר האָט COPD און הנאה טראַוואַלינג, איר קען שוין וויסן אַז הויך הייך קענען מאַכן COPD סימפּטאָמס ערגער. אין העכער עלעוואַטיאָנס, דיין גוף דאַרף צו אַרבעטן האַרדער צו נעמען די זעלבע סומע פון ​​זויערשטאָף ווי אין הייך נעענטער צו ים שטאַפּל.

דעם סטריינז דיין לונגען און מאכט עס האַרדער צו אָטעמען. ברידינג אין העכער הייך קען זיין ספּעציעל שווער אויב איר האָט COPD און אַ אנדערע צושטאַנד, ווי הויך בלוט דרוק, האַרץ קרענק אָדער צוקערקרענק.

זייַענדיק יקספּאָוזד צו הויך-הייך באדינגונגען פֿאַר מער ווי עטלעכע טעג, קען אויך ווירקן די האַרץ און קידניז.

דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון דיין COPD סימפּטאָמס, איר קען דאַרפֿן צו העסאָפע דיין ברידינג מיט זויערשטאָף אין הויך הייך, ספּעציעל העכער 5,000 פֿיס. דאָס קען העלפֿן צו פאַרמייַדן זויערשטאָף דיפישאַנסי.

דער נאָרמאַל לופט דרוק אויף געשעפט ערליין פלייץ איז עקוויוואַלענט צו 5,000 צו 8,000 פֿיס העכער ם ים. אויב איר דאַרפֿן צו ברענגען סאַפּלאַמענאַד זויערשטאָף אַנבאָרד, איר דאַרפֿן צו מאַכן עריינדזשמאַנץ מיט די ערליין איידער דיין פלי.

וואָס איז הויך הייך?

די לופט אין העכער הייך איז קאָולדער, ווייניקער געדיכט און כּולל ווייניקערע זויערשטאָף מאַלאַקיולז. דעם מיטל אַז איר דאַרפֿן צו נעמען מער ברידז צו באַקומען די זעלבע סומע פון ​​זויערשטאָף ווי אין נידעריק הייך. די העכער די הייך, די מער שווער ברידינג ווערט.

לויט דער קליוולאנד קליניק, די הייך העכער ים שטאַפּל זענען קאַטאַגערייזד ווי גייט:

• הויך הייך: 8,000 צו 12,000 פֿיס (2,438 צו 3,658 מעטער)
• זייער הויך הייך: 3,658 מעטער צו 5,486 מעטער
• עקסטרעם הייך: מער ווי 18,000 פֿיס אָדער 5,486 מעטער

וואָס איז הייך קרענק?

אַקוטע באַרג קרענק, אויך באקאנט ווי הייך קרענק, קענען אַנטוויקלען בעשאַס די אַדזשאַסטמאַנט צו די ענדערונגען אין לופט קוואַליטעט אין העכער עלעוואַטיאָנס. עס קומט אָפט אַרום 8,000 פֿיס, אָדער 2,438 מעטער, איבער ים שטאַפּל.

הייך קרענק קענען ווירקן מענטשן אָן COPD, אָבער עס קען זיין מער שטרענג אין מענטשן וואָס האָבן COPD אָדער אנדערע לונג צושטאַנד. מענטשן וואָס זענען פיזיקלי יגזערטינג זיך זענען אויך מער מסתּמא צו דערפאַרונג הייך קרענק.

הייך קרענק קענען זיין מילד צו שטרענג. די פרי סימפּטאָמס קענען זיין:

• קורצע אטעם
• קאָפּשווינדל
• מידקייט
• לייטכעדאַדנאַס
• קאָפּווייטיק
• עקל
• וואַמאַטינג
• גיך דויפעק אָדער כאַרטביט

ווען מענטשן מיט הייך קרענק בלייבן אין העכער עלעוואַטיאָנס, די סימפּטאָמס קענען ווערן שטרענגער און ווייַטער ווירקן די לונגען, האַרץ און נערוועז סיסטעם. ווען דאָס כאַפּאַנז, סימפּטאָמס קען זיין:

• צעמישונג
• קאַנדזשעסטשאַן
• קאָפינג
• קאַסטן טייטנאַס
• דיקריסט באוווסטזיין
• פּאַלענעסס אָדער הויט דיסקאַלעריישאַן רעכט צו דער מאַנגל פון זויערשטאָף

אָן סאַפּלאַמענאַל זויערשטאָף, הייך קרענק קענען פירן צו געפערלעך טנאָים, אַזאַ ווי סערעבראַל ידימאַ אין הויך הייך (HACE) אָדער פּולמאַנערי ידימאַ אין הויך הייך (HAPE).

HACE איז געפֿירט ווען צו פיל פליסיק בויען זיך אין די לונגען, בשעת HAPE קענען אַנטוויקלען רעכט צו פליסיק בילד אָדער געשווילעכץ אין דעם מאַרך.

מענטשן מיט COPD זאָל שטענדיק ברענגען סופּפּלעמענטאַל זויערשטאָף מיט זיך בעשאַס לאַנג פלאַך פלייץ און טריפּס צו די בערג. דאָס קען העלפֿן צו פאַרמיידן הייך קרענק פון דעוועלאָפּינג און האַלטן COPD סימפּטאָמס ווערן שטרענג.

ווען צו רעדן מיט דיין דאָקטער

איידער איר אַרומפאָרן, עס איז וויכטיק צו טרעפן דיין דאָקטער צו דיסקוטירן ווי דיין יאַזדע קען פּראַל אויף דיין COPD סימפּטאָמס. דיין דאָקטער קען ווייטער דערקלערן הייך קרענק, ווי עס קען ווירקן דיין ברידינג און ווי איר קענען זיין בעסער צוגעגרייט.

זיי קענען זאָגן איר צו נעמען נאָך מעדאַקיישאַנז אָדער ברענגען סאַפּלאַמענאַל זויערשטאָף מיט זיך בעשאַס דיין טראַוואַלז.

אויב איר זאָרג וועגן ווי דיין COPD סימפּטאָמס קענען ווערן אַגראַווייטיד דורך הויך-הייך טנאָים, פרעגן דיין דאָקטער צו מאַכן אַ הויך-הייך היפּאָקסיאַ מעזשערמאַנט. דער פּראָבע וועט אָפּשאַצן דיין ברידינג ביי זויערשטאָף לעוועלס וואָס זענען סימולאַטעד צו ענלעך צו העכער הייך.

קענען מענטשן מיט COPD מאַך צו הויך-הייך געביטן?

אין אַלגעמיין, עס איז בעסטער פֿאַר מענטשן מיט COPD צו לעבן אין שטעט אָדער טאַונז וואָס זענען נעענטער צו ים שטאַפּל. די לופט ווערט טינער אין הויך הייך, וואָס מאכט עס שווער צו אָטעמען. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן מיט COPD.

זיי דאַרפֿן צו פּרובירן האַרדער צו באַקומען גענוג לופט אין זייער לונגען, וואָס קענען אָנשטרענגען די לונגען און פירן צו אנדערע געזונט באדינגונגען איבער צייַט.

דאקטוירים אָפט רעקאָמענדירן צו רילאָוקייטינג צו הויך-הייך געביטן. דאָס אָפט מיטל אַ רידוסט קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר מענטשן מיט COPD. אָבער, די ווירקונג פון הויך הייך אויף COPD סימפּטאָמס קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש.

רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר באַטראַכטן פּערמאַנאַנטלי רילאָוקייטינג צו אַ שטאָט אָדער שטאָט אין אַ העכער הייך. איר קענט דיסקוטירן די ריסקס פון אַזאַ אַ מאַך און די פּראַל וואָס עס קען האָבן אויף דיין COPD סימפּטאָמס.