איך בין אַ דריט-דור מעכאַשייפע און דאָס איז ווי איך נוצן היילונג קריסטאַלז

צופרידן

• היילונג איז ענלעך צו אַ קונסט אָדער אַ רעגע
• זאל ס נעמען אַ גיין דורך מיין היילונג רוטין
• 1. ידענטיפיצירן וואָס איז פאַלש און קלייַבן אַ שטיין
• 2. רעספּעקט און רייניקן די שטיינער
• 3. שטעלן אַ כוונה
• דיין מיינונג איז דער בעסטער מעדיצין

געזונט און וועלנאַס פאַרבינדן די לעבן פון אַלעמען אַנדערש. דאָס איז איין מענטש 'ס געשיכטע.

איך געדענקען אַז איך האָב מיין באָבע 'ס האַנט ווען מיר אריין אונדזער היגע מעטאַפיזיקאַל קראָם ווען איך איז געווען יונג. זי האָט מיר געהייסן צומאַכן די אויגן, גרייז די הענט איבער די פאַרשידן קריסטאַלז און זען וואָס איינער גערופן צו מיר.

ווען איך געוואקסן עלטער, די צוטרוי אין מיין קריסטאַלז אויך געוואקסן. איך געוויינט מאָאָנסטאָנע פֿאַר מיין טאָמיד יריטאַבאַל גי שעטעך, סעלעסטיטע צו העלפן רויק מיין דייַגעס איידער בעט, און רויז קוואַרץ צו פיר זיך-ליבע.

עס איז געווען ביז לעצטנס אַז איך איינגעזען מיין היילונג ענערגיע איז געווען ין מיר און ניט מיין קריסטאַלז. זיי אַקטינג כּמעט ווי אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג. די קריסטאַלז געהאָלפֿן מיר פאָקוס און אָפּרוען.

היילונג איז ענלעך צו אַ קונסט אָדער אַ רעגע

צו רויק מיין מיינונג און גוף, איך יוזשאַוואַלי ווענדן צו שרייבן, יאָגאַ, קלערן אָדער קריסטאַל היילונג.

מייַן קריסטאַלז זענען עטלעכע פון ​​מיין מערסט טייַער פאַרמעגן. ניט בלויז טאָן זיי דערמאָנען מיר פון מיין קינדשאַפט גראָוינג אַרויף ווי אַ דריט-דור ניו אַגע ענערגיע כילער, אָבער איך'ווע אויך געלערנט ווי צו ידענטיפיצירן און קאַטאַגערייז זיי, ליבע און זאָרגן פֿאַר זיי. איך פּערסאַנייז יעדער איינער ווי אַ קראַנקייט, עמאָציע אָדער פאַרלאַנג. איך לערנען פון עס און פיר היילונג, גיידאַנס, זיך-פארזיכערונג און זיך-ליבע.

איך בין מער ווי אַווער אַז מאָדערן "וויטשקראַפט" אָדער ניו אַגע פּראַקטיסיז זענען נישט אַלעמען 'ס גלעזל פון טיי - ספּעציעל ווען עס קומט צו מעדיצין. אָבער איך מוטיקן איר צו טראַכטן וועגן די פיייקייט פון דער מיינונג צו היילן. נאָר קוק אויף די פּלאַסיבאָו ווירקונג.

האָבן געלערנט דעם טשיקאַווע ווירקונג. זיי פאָדערן אַז די פּלאַסיבאָו ווירקונג איז אַ פאָרעם פון ינטערפּערסאַנאַל היילונג אַז ס אַנדערש פון נאַטירלעך ספּאַנטייניאַס היילונג און היילונג פון די הילף פון מעדאַקיישאַן אָדער מעדיציניש פּראָוסידזשערז.

די ריסערטשערז באַטראַכטן די פּלאַסיבאָו ווי קיין כאָומיאָופּאַטאַק אָדער פאַרמאַסוטיקאַל באַהאַנדלונג. עס איז עפּעס אַנדערש לעגאַמרע וואָס קענען העלפן מייַכל טנאָים און דיסאָרדערס פּונקט די זעלבע. האַרוואַרד וואָמען ס געזונט וואַך אויך מעלדעט אַז אפילו ווען אַ מענטש ווייסט אַז זיי נעמען אַ פּלאַסיבאָו, זיי נאָך אָפט פילן בעסער.

די שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז די פּלאַסיבאָו ווירקונג איז פאַקטיש און שטאַרק. ווי אַזוי קענען מיר נוצן דעם מאַכט פון די פּלאַסיבאָו צו פֿאַרבעסערן היילונג?

זאל ס נעמען אַ גיין דורך מיין היילונג רוטין

דאָס איז מיין פערזענלעכע רוטין. איך כּבֿוד די צייט אין קלערן און ינקאָרפּערייט קריסטאַלז ווי אַ געצייַג. כאָטש עס איז נישט געווען קיין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג אויף דעם פּראָצעס, איך בין כאָופּינג אַז איר וועט זען די וויכטיקייט אין שטיל ריטואַל.

בשעת מיין רוטין איז טשאַנגינג שטענדיק דיפּענדינג אויף וואָס מיין האַרץ און מיין גוף דאַרפֿן, עס זענען עטלעכע וויכטיק טריט וואָס איך שטענדיק מאַכן זיכער צו נעמען:

1. ידענטיפיצירן וואָס איז פאַלש און קלייַבן אַ שטיין

אפֿשר איך'ווע אריין אן אנדער פאַסע פון ​​באַטלינג מיין יבס. דורך צייט און דערפאַרונג, איך'ווע קומען צו ידענטיפיצירן אַז דרוק יבערקערן מיין מאָגן מער ווי קיין עסנוואַרג אלץ קען. אָדער אפֿשר איך פילן טרויעריק, פאַרפאַלן, און קען נישט געפֿינען אַן אָריגין צו די ומגליק. אפֿשר איך בין ברייקינג אויס!

טאַקע פאָקוס אויף וואָס איר דאַרפֿן. קיין היגע מעטאַפיזיקאַל קראָם זאָל האָבן אַ פּלאַץ פון שטיינער און קריסטאַלז מיט דיסקריפּשאַנז און צוועקן. פּערסנאַלי, איך פאַרלאָזנ זיך מיין באָבע און אנדערע רוחניות כילערז 'עצה. זיי זענען ווי אַ פערזענלעכע ענציקלאָפּעדיע פֿאַר שטיינער. עס איז געוואלדיג.

און מיר? דאָ זענען די שטיינער און קריסטאַלז וואָס איך נוצן אָפט:

מאָאָנסטאָנע: פֿאַר מיין מאָגן. מאָאָנסטאָנע איז באַוווסט ווי אַ שטיין פֿאַר נייַ אָנהייב און ווי אַ פאַנטאַסטיש באַהאַנדלונג אין באַפרייַען דרוק. אַמאָל, ווען איך שאַפּינג פֿאַר קריסטאַלז, איך פּולד צו דעם שיין ווייַס מאָאָנסטאָנע אין די ווינקל, סוספּענדעד אויף אַ יידל זילבער קייט.

זייַן באַשרייַבונג? "באַוווסט צו העלפֿן דיידזשעסטשאַן סיסטעם." עס איז ווי דער שטיין געוואוסט אַז מיין מאָגן קען זיין ספּעציעל שווער אין צייט. אין יענע צייט, איך האַלטן די מאָאָנסטאָנע אַרום מיין האַלדז צו מוטיקן positive געזונט אָנהייב.

סעלעסטיטע: פֿאַר שלאָפן. סעלעסטיטע איז באַוווסט צו זיין אַפּליפטינג פֿאַר דעם גייסט, אָבער נאָך קאַמינג פֿאַר די גייַסט און גוף. עס איז זינען צו האַלטן דעם שיין בלוי שטיין אויף דיין נייצטאַנד. דאָס העלפּס מיר צו מאַכן אַ שליימעסדיק מיינדסעט פֿאַר אַ פרידלעך און היילונג שלאָפן.

שוואַרץ אַניקס: פֿאַר גראַונדינג. מיין באָבע האָט מיר געגעבן דעם שטיין ווען איך בין אַוועק אויף מיין ערשטער לאַנג יאַזדע אַוועק פון שטוב, און איך געגעבן איין צו מיין שוועסטער ווען איך סטאַרטעד קאָלעגע. שוואַרץ אַניקס איז באַוווסט צו יבערמאַכן נעגאַטיוו ענערגיע און סטייבאַלייז גליק.

אָפּלייקענונג: פאַרשידענע מקורים קענען צושטעלן פאַרשידענע מינינגז פֿאַר דיין קריסטאַלז. דאָס קען ויסקומען קאַנפיוזינג, אָבער אין אַ וועג, עס איז טאַקע פריי. געדענקען, איר האָבן די מאַכט צו קלייַבן אַ פאָקוס פֿאַר דיין היילונג און פאָר דיין היילונג אין אַ ספּעציפיש ריכטונג דיפּענדינג אויף וואָס דיין גוף און גייַסט דאַרפֿן.

2. רעספּעקט און רייניקן די שטיינער

אין מיין פערזענלעכע פירונג, איך גלויבן עס איז וויכטיק צו באַזייַטיקן קיין פריערדיק נעגאַטיוו אָדער אַלט - געבאַקן ענערגיע פֿון דיין היילונג מכשירים צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען גרייט צו העלפן איר ווי פיל ווי מעגלעך. דאָס קען זיין געטאן דורך נאָר רינסינג זיי מיט קאַלט וואַסער אָדער ברענען סאַגע. סאַגע איז געגלויבט אין די מעטאַפיזיקאַל וועלט צו ברענגען ריין, פריש ענערגיע.

לייטינג די סוף פון אַ סאַגע פּעקל איז אַלע איר דאַרפֿן צו ווייַזן גוט רויך. דעריבער לויפן די שטיין דורך די רויך צו רייניקן עס פון אַלע סטיילנאַס.

3. שטעלן אַ כוונה

דאָ ס ווו די באַרימט פּלאַסיבאָו ווירקונג קומט אין שפּיל. מיר לעבן אין אַן אָסאַם צייט פון ופדעקונג אין די רוחניות וועלט - אפילו אַבזערווינג ווי ספּיריטואַליטי איז אַ שעפעריש, פּראָדוקטיוו לייזונג צו געזונט ישוז. אַזוי באַקומען דעם:

איר'רע געגאנגען צו וועט זיך צו היילן.

פּערסנאַלי, איך ווי צו האַלטן דעם קריסטאַל צו דער טייל פון מיר אַז איך ווילן צו היילן. אויב איך נוצן מאָאָנסטאָנע פֿאַר מיין מאָגן, איך וועט קלערן מיט די מאָאָנסטאָנע ממש רעסטינג אויף מיין מאָגן. אויב איך נוצן עפּעס פון מיין עמאָציאָנעל שטיינער, איך וועט שטעלן זיי אַרויף צו מיין שטערן. די מערסט וויכטיק טייל איז אַז איר שטעלן אַן כוונה פֿאַר וואָס איר ווילט צו היילן און מוטיקן דיין גייַסט און גוף אַז עס קען זיין געטאן.

דיין מיינונג איז דער בעסטער מעדיצין

צי איר זענט אַ דריט-דור מעכאַשייפע, ענערגיע כילער אָדער גאַנץ נאַנבעליווער, איר קענען אַרבעטן אויף דיין וועט, שטעלן ינטענטשאַנז פֿאַר positive ענדערונגען, און באַקומען אין שטיל מעדיטאַטיווע שטאַטן צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט. עס ס די פיר פון אַ positive דערוואַרטונג.

בריטטאַני איז אַ פרילאַנס שרייַבער, מעדיאַ פאַבריקאַנט און געזונט ליבהאָבער אין סאַן פֿראַנסיסקאָ. איר אַרבעט פאָוקיסיז אויף פערזענלעכע יקספּיריאַנסיז, ספּעציעל וועגן היגע קונסט און קולטור געשעענישן. מער פון איר אַרבעט קענען זיין געפֿונען אין medium.com/@bladin.