פיבראָמיאַלגיאַ און שוואַנגערשאַפט: עקספּערט ק & א

צופרידן

• 1. וואָס איז פיבראָמיאַלגיאַ?
• 2. ווי אַזוי קען שוואַנגערשאַפט ווירקן פיבראָמיאַלגיאַ סימפּטאָמס?
• 3. ווי אַזוי קען פיבראָמיאַלגיאַ ווירקן שוואַנגערשאַפט?
• 4. זענען פיבראָמיאַלגיאַ מעדאַקיישאַנז געפערלעך פֿאַר שוואַנגערשאַפט?
• 5. וואָס איז דער בעסטער וועג צו מייַכל פיבראָמיאַלגיאַ בעשאַס שוואַנגער?
• 6. קען פיבראָמיאַלגיאַ יפעקס אויף עקספּרעס?
• 7. וואָס כאַפּאַנז נאָך די בעיבי איז געבוירן?
• 8. וואָס איז וויכטיק צו באַטראַכטן ווען איר פּלאַנירן אַ שוואַנגערשאַפט?
• 10. קען פיבראָמיאַלגיאַ ווירקן די געזונט פון פּאָסטנאַטאַל מוטער און פּאָסטנאַטאַל זאָרגן?

Kevin P. White, MD, PhD, איז אַ ויסגעדינט כראָניש ווייטיק מומכע וואָס איז נאָך אַקטיוו אין פאָרשונג, לערנען און עפנטלעך רעדן. ער איז אַ פינף-מאָל אינטערנאַציאָנאַלער אַוואָרד ווינינג מחבר פון די לאַנדמאַרק, בעסטער-סעלינג בוך "ברייקינג דורך די פיבראָמיאַלגיאַ נעפּל - וויסנשאפטלעכע דערווייַז פיבראָמיאַלגיאַ איז פאַקטיש." ער האלט צו זיין אַ טייערלאַס אַדוואָקאַט פֿאַר פיבראָמיאַלגיאַ.

1. וואָס איז פיבראָמיאַלגיאַ?

פיבראָמיאַלגיאַ איז אַ מאַלטי-סיסטעמיק קרענק. דעריבער, עס זענען עטלעכע סיבות צו זיין באַזאָרגט וועגן די ווירקונג אויף שוואַנגערשאַפט.

פיבראָמיאַלגיאַ ינוואַלווז:

• די נערוועז סיסטעם און מאַסאַלז
• די ימיון סיסטעם
• אַ נומער פון פאַרשידענע כאָרמאָונז
• אָטאַנאַמיק נערוו קאָנטראָל פון די הויט, האַרץ, בלוט כלים, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און פּענכער

סימפּטאָמס אַזאַ ווי פּערסיסטענט, וויידספּרעד ווייטיק און שטרענג מידקייַט וואָס יוזשאַוואַלי לאַסץ יאָרן - אויב ניט ינדעפאַנאַטלי - קעראַקטערייז דעם קרענק.

פיבראָמיאַלגיאַ איז די קרענק פון אַ מיליאָן מיטס, ווייַל פון אַלע די מיסאַנדערסטאַנדינגז, האַלב-טרוטס און ונטרוטס וואָס זענען וועגן אים. איינער פון די מיטס איז אַז עס איז שטרענג אַ מיטל-אַלט און עלטערע וואָמען ס קרענק. אָבער, קינדער און מענטשן באַקומען עס אויך. און מער ווי האַלב פון וואָמען מיט פיבראָמיאַלגיאַ זענען אונטער עלטער 40, נאָך אין זייער רעפּראָדוקטיווע יאָרן.

2. ווי אַזוי קען שוואַנגערשאַפט ווירקן פיבראָמיאַלגיאַ סימפּטאָמס?

ניט יעדער דערפאַרונג פון שוואַנגער פרוי מיט פיבראָמיאַלגיאַ וועט זיין די זעלבע. אָבער, אַלע וואָמען יוזשאַוואַלי דערפאַרונג אַ פאַרגרעסערן אין ווייטיק, ספּעציעל אין די לעצטע ביסל חדשים פון שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווען אפילו געזונט וואָמען טענד צו דערפאַרונג מער ומבאַקוועמקייַט.

אין דעם פונט פון אַ שוואַנגערשאַפט:

• די פרוי איז רייזינג געשווינד.
• די וווּקס פון די בעיבי איז אַקסעלערייטינג.
• עס איז געוואקסן דרוק אויף די נידעריק צוריק, וואָס איז אָפט אַ פּראָבלעמאַטיק געגנט פֿאַר מענטשן מיט פיבראָמיאַלגיאַ.

אויף די אנדערע האַנט, קעמיקאַלז ווי רילאַקסין זענען פריי אין דעם גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט. צווישן אנדערע, זיי העלפֿן צו אָפּרוען מאַסאַלז. דאָס קען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג. אין אַלגעמיין, די דורכשניטלעך פרוי מיט פיבראָמיאַלגיאַ באמערקט אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין ווייטיק. דאָס איז ספּעציעל אמת איבער די לעצטע ביסל חדשים און דער הויפּט אין די נידעריק צוריק און לענד געביטן.

3. ווי אַזוי קען פיבראָמיאַלגיאַ ווירקן שוואַנגערשאַפט?

די קשיא האט צוויי פּאַרץ. ערשטער, איר האָבן צו פֿאַרשטיין ווי פיבראָמיאַלגיאַ אַפעקץ די ליקעליהאָאָד פון שוואַנגערשאַפט. כאָטש עס איז געווען ביסל פאָרשונג אין דעם געגנט, עס ס קיין זאָגן אַז פיבראָמיאַלגיאַ נעגאַטיוולי אַפעקץ ווי פרוכטבאַר אַ פרוי איז. אָבער, פילע וואָמען (און מענטשן) מיט פיבראָמיאַלגיאַ דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט בעשאַס געשלעכט אַקטיוויטעטן. דאָס קען פאַרשאַפן זיי צו אָנטייל נעמען אין געשלעכט אַקטיוויטעטן ווייניקער אָפט.

אַמאָל אַ פרוי שוואַנגער, פיבראָמיאַלגיאַ קען ווירקן די שוואַנגערשאַפט זיך. למשל, איין שטודיע האָט באמערקט 112 שוואַנגער פרויען מיט פיבראָמיאַלגיאַ אין ישראל. רעזולטאַטן געפֿונען אַז די וואָמען זענען מער מסתּמא צו האָבן:

• קלענערער בייביז
• ריקעראַנט מיסקערידזשיז (בעערעך 10 פּראָצענט פון די וואָמען)
• אַבנאָרמאַל בלוט צוקער
• יבעריק אַמניאָטיק פליסיק

אָבער, זיי זענען אויך ווייניקער מסתּמא צו האָבן בייביז וואָס זענען געבוירן צו פרי. און זיי זענען נישט מער מסתּמא צו דאַרפן אַ C- אָפּטיילונג אָדער קיין ספּעציעל פּראָוסידזשערז.

4. זענען פיבראָמיאַלגיאַ מעדאַקיישאַנז געפערלעך פֿאַר שוואַנגערשאַפט?

זייער ווייניק מעדאַקיישאַנז זענען באוויליקט פֿאַר נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ראַגאַרדלאַס פון די צושטאַנד זיי זענען געניצט צו מייַכל. עטלעכע דרוגס זענען פּערפּאַסלי נישט טעסטעד אין שוואַנגער ווייבער. ווי אַזאַ, עס איז קליין פאָרשונג וועגן זייער ווירקונג אויף שוואַנגערשאַפט.

די בעקאַבאָלעדיק חכמה אַז רובֿ דאקטוירים נאָכפאָלגן איז צו האַלטן ווי פילע מעדאַקיישאַנז ווי מעגלעך בשעת אַ פּאַציענט איז שוואַנגער. דאָס איז זיכער אמת פֿאַר פיבראָמיאַלגיאַ. טוט דאָס מיינען אַז אַ פרוי מוזן האַלטן אַלע איר פיבראָמיאַלגיאַ מעדאַקיישאַן? ניט דאַווקע. וואָס עס מיינען איז אַז זי מוזן דיסקוטירן מיט איר דאָקטער די פאַרשידן Benefits און ריסקס פון אָדער סטאָפּפּינג אָדער קאַנטיניוינג יעדער מעדאַקיישאַן זי ס גענומען.

5. וואָס איז דער בעסטער וועג צו מייַכל פיבראָמיאַלגיאַ בעשאַס שוואַנגער?

צומ גליק, מעדאַקיישאַנז זענען נישט די בלויז טריטמאַנץ פּראָווען עפעקטיוו פֿאַר פיבראָמיאַלגיאַ. סטרעטשינג, מעדיטאַטיאָן, יאָגאַ, און טיף היץ אָינטמענץ קען העלפֿן. מאַסאַזש קען אויך זיין נוציק, ווי לאַנג ווי עס איז נישט צו אַגרעסיוו.

בעקן טעראַפּיע אָדער זיצן אין אַ הייס צעבער קען זיין ספּעציעל סודינג - ספּעציעל פֿאַר יענע מיט צוריק ווייטיק און אין די שפּעט סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט. געניטונג איז אויך וויכטיק, אָבער עס מוזן זיין טיילערד צו די פיייקייט און ענדעראַנס. זייַענדיק אין אַ בעקן בעשאַס געניטונג קען העלפן.

מנוחה איז קריטיש. אפילו געזונט שוואַנגער וואָמען אָפט געפֿינען די נויט צו זיצן אָדער ליגן צו באַפרייַען דרוק אויף זייער צוריק און לעגס. פּלאַן ברייקס פון 20 צו 30 מינוט איבער דעם טאָג. איר וועט נעמען אַוועק פון אונדזער אַרבעט פריער ווי איר בדעה צו באַקומען גענוג מנוחה. דיין משפּחה, דאָקטער (s) און באַלעבאָס זאָל שטיצן איר אין דעם געזונט-פֿאַרבונדענע באַשלוס.

6. קען פיבראָמיאַלגיאַ יפעקס אויף עקספּרעס?

איר קען דערוואַרטן אַז וואָמען מיט פיבראָמיאַלגיאַ האָבן מער ווייטיק בעשאַס אַרבעט און געבורט ווי וואָמען אָן דעם צושטאַנד. אָבער, קיין זאָגן סאַגדזשעסץ אַ באַטייטיק חילוק. דאָס איז זינען, ווייַל די ספּיינאַל בלאַקס קענען איצט זיין אַדמינאַסטערד צו יפעקטיוולי באַפרייַען ווייטיק איבער די לעצטע ביסל קריטיש שעה פון אַרבעט.

ווי דערמאנט פריער, פיבראָמיאַלגיאַ קען נישט דערשייַנען צו פרי דיליוועריז אָדער מער C- סעקשאַנז. דאָס ינדיקייץ אַז וואָמען מיט פיבראָמיאַלגיאַ לעסאָף דערלאָזן אַרבעט ווי אנדערע וואָמען.

7. וואָס כאַפּאַנז נאָך די בעיבי איז געבוירן?

עס איז וויידלי געגלויבט אַז די פיבראָמיאַלגיאַ פון אַ פרוי וועט זיין ערגער פֿאַר אַ צייט נאָך געבורט. פיבראָמיאַלגיאַ סאַפערערז האָבן יוזשאַוואַלי זייער דיסראַפּטיד שלאָפן. און פאָרשונג האט געוויזן אַז די ערגער זיי שלאָפן, די מער ווייטיק זיי האָבן, ספּעציעל אין דער מאָרגן.

עס איז קיין צופאַל אַז די פיבראָמיאַלגיאַ פון די מוטער בכלל טוט נישט אָנהייבן צוריקקומען צו באַסעלינע ביז נאָך די בעיבי סטאַרץ סליפּינג בעסער. עס איז אויך קריטיש אַז די מוטער 'ס שטימונג איז נאכגעגאנגען ענג, זינט פּאָסט-פּאַרטום דעפּרעסיע קענען זיין מיסט אָדער מיסינטערפּראַטאַד ווי פיבראָמיאַלגיאַ.

8. וואָס איז וויכטיק צו באַטראַכטן ווען איר פּלאַנירן אַ שוואַנגערשאַפט?

אַמאָל איר האָט באַשלאָסן אַז שוואַנגערשאַפט איז עפּעס וואָס איר און דיין שוטעף וועלן, מאַכן זיכער אַז איר האָט די רעכט שטיצן. עס ס קריטיש צו האָבן אַ דאָקטער וואָס ליסאַנז, אַ טעראַפּיסט צו ווענדן צו, אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף, הילף פון Friends און משפּחה מיטגלידער, און אַקסעס צו אַ וואַרעם בעקן. עטלעכע פון ​​די שטיצן קען קומען פֿון דיין היגע פיבראָמיאַלגיאַ שטיצן גרופּע, ווו איר קען געפֿינען וואָמען וואָס האָבן שוין דורכגעגאנגען שוואַנגערשאַפט.

ברעאַסטפעעדינג איז ידעאַל פֿאַר דעם קינד, אָבער איר קען דאַרפֿן צו קלייַבן פלאַש פיטער אויב איר דאַרפֿן צו צוריקציען מעדאַקיישאַנז צו פירן דיין פיבראָמיאַלגיאַ סימפּטאָמס.

10. קען פיבראָמיאַלגיאַ ווירקן די געזונט פון פּאָסטנאַטאַל מוטער און פּאָסטנאַטאַל זאָרגן?

עס זענען קיין באַווייַזן אַז די דורכפאָר פון אַ שוואַנגערשאַפט וועט מאַכן דיין פיבראָמיאַלגיאַ ערגער נאָך דער ערשטער זעקס אָדער אַזוי חדשים נאָך עקספּרעס. ביז אַהער, איר זאָל האָבן שוין קענען צו נעמענ זיכ ווידער מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן קאַנטראָולד דיין סימפּטאָמס. אָבער, איר וועט פאָרזעצן צו דאַרפן די שטיצן פון דיין שוטעף און משפּחה און פרענדז, פּונקט ווי אַלע מוטערס טאָן.