ווי צו קאָפּע מיט אַ מורא פון די דענטיסט

צופרידן

• מורא קעגן פאָוביאַ
• סיבות
• טרעאַטמענץ
• ויסשטעלן טעראַפּיע
• מעדאַקיישאַן
• עצות צו בלייַבן רויק
• ווי צו געפֿינען די רעכט ציינדאָקטער פֿאַר איר
• די דנאָ שורה

מויל געזונט איז וויידלי גערעכנט ווי איינער פון די מערסט וויכטיק אַספּעקץ פון אונדזער קוילעלדיק געזונט. אָבער, טאָמער פּונקט ווי פאַרשפּרייט די מורא פון די ציינדאָקטער. דער פּראָסט מורא קען זיין געפֿירט פֿון אַ נומער פון ימאָושאַנז צו זאָרג וועגן דיין מויל געזונט, און פּאָטענציעל בייז יקספּיריאַנסיז וואָס איר האָט ביי די ציינדאָקטער בעשאַס דיין יוגנט.

אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַזאַ פירז קענען זיין אין די פאָרעם פון דענטאָפאָביאַ (אויך גערופן אָדאָנטאָפאָביאַ). ווי אנדערע פאָוביאַז, דאָס איז דיפיינד ווי אַן עקסטרעם אָדער יראַשאַנאַל מורא צו אַבדזשעקץ, סיטואַטיאָנס אָדער מענטשן - אין דעם פאַל, דענטאָפאָביאַ איז דער עקסטרעם מורא פון גיין צו די ציינדאָקטער.

געגעבן די וויכטיקייט פון מויל זאָרגן צו דיין קוילעלדיק געזונט, אַ מורא פון די ציינדאָקטער זאָל נישט האַלטן איר צוריק פון רעגולער קאָנטראָל און קלעאַנינגז. נאָך, עס איז נישט גרינג פֿאַר אַלעמען צו נאָר גיין צו די ציינדאָקטער.

דאָ, מיר וועלן דיסקוטירן די פּאָטענציעל אַנדערלייינג ז ווי געזונט ווי טריטמאַנץ און קאָפּינג מעקאַניזאַמז אַז קענען זיין אַ סטאַרטינג פונט פֿאַר העלפּינג איר קאַנגקער דיין מורא פון די ציינדאָקטער.

מורא קעגן פאָוביאַ

פירז און פאָוביאַז זענען אָפט דיסקרייבד ינערטשיינדזשאַבאַל, אָבער די צוויי שטאַטן פון גייַסט האָבן עטלעכע דיפעראַנסיז צווישן זיי. א מורא קענען זיין אַ שטאַרק ומכיין אַז קען פאַרשאַפן אַוווידאַנס, אָבער עס ס ניט דאַווקע עפּעס איר זאל טראַכטן וועגן ביז די זאַך איר מורא דערלאנגט זיך.

אויף די אנדערע האַנט, אַ פאָוביאַ איז אַ פיל שטארקער פאָרעם פון מורא. פאָוביאַז זענען באטראכט ווי אַ טיפּ פון דייַגעס דיסאָרדער, און זיי זענען באַוווסט צו פאַרשאַפן עקסטרעם נויט און אַוווידאַנס - אַזוי פיל אַזוי אַז זיי אַרייַנמישנ זיך מיט דיין טעגלעך לעבן.

אן אנדער קעראַקטעריסטיקס פון אַ פאָוביאַ איז אַז עס איז נישט עפּעס וואָס וועט מיסטאָמע גרונט איר שאַטן אין פאַקט, אָבער איר קענען נישט העלפֿן געפיל אַז עס וועט.

אויב איר זענט געווענדט אין דעם קאָנטעקסט פון גיין צו די ציינדאָקטער, זייַענדיק דערשראָקן קען מיינען אַז איר טאָן ניט ווי צו גיין און שטעלן דיין אַפּוינטמאַנץ ביז נייטיק. איר קען נישט ווי די פילן און די סאָונדס פון די ינסטראַמאַנץ געניצט בעשאַס קלעאַנינגז און אנדערע פּראָוסידזשערז, אָבער איר האַלטן זיי סייַ ווי סייַ.

אין פאַרגלייַך, דענטאָפאָביאַ קענען פאָרשטעלן אַזאַ אַ שטרענג מורא אַז איר ויסמיידן די ציינדאָקטער בעסאַכאַקל. אפילו דער בלויז דערמאָנען אָדער געדאַנק פון די ציינדאָקטער קען פאַרשאַפן דייַגעס. נייטמערז און פּאַניק אַטאַקס קען אויך פּאַסירן.

די סיבות און באַהאַנדלונג פֿאַר אַ מורא פון די ציינדאָקטער און דענטאָפאָביאַ קען זיין ענלעך. אַ לאַדזשיטאַמאַט פאָוביאַ פון די ציינדאָקטער קען נעמען מער צייט און אַרבעט צו האַנדלען מיט.

סיבות

א מורא פֿאַר די ציינדאָקטער יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך נעגאַטיוו פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז. איר קען האָבן שוין דערשראָקן פון די ציינדאָקטער ווי אַ קינד, און די געפילן סטאַק מיט איר ווי איר געוואקסן אַרויף.

עטלעכע מענטשן זענען אויך דערשראָקן פון די נויזיז פון די מכשירים וואָס דעניס און דענטאַל היגיעניסץ נוצן פֿאַר רייניקונג פון ציין און יגזאַמז, אַזוי אויב איר טראַכטן וועגן זיי קען אויך ברענגען עטלעכע פירז.

לויט דעפֿיניציע, אַ פאָוביאַ איז אַן עקסטרעם מורא. דאָס קען אויך זיין טייד צו אַ נעגאַטיוו דערפאַרונג אין דער פאַרגאַנגענהייט. טאָמער איר האָט יקספּיריאַנסט ווייטיק, ומבאַקוועמקייַט, אָדער אַ גענעראַל פעלן פון עמפּאַטי אין אַ ציינדאָקטער אָפיס, און דאָס האט באשאפן אַ באַטייטיק עקל צו זען אן אנדער ציינדאָקטער אין דער צוקונפֿט. עס ס עסטימאַטעד אַז האָבן דענטאָפאָביאַ.

חוץ פון פירז און פאָוביאַז טייד צו פאַרגאַנגענהייַט יקספּיריאַנסיז, עס ס אויך מעגלעך צו דערפאַרונג מורא פון אַ ציינדאָקטער ווייַל פון קאַנסערנז איר זאל האָבן וועגן דיין מויל געזונט. טאָמער איר האָבן אַ צאָן ווייטיק אָדער בלידינג גאַמז, אָדער אפֿשר איר נאָר האָבן ניט געווען צו די ציינדאָקטער אין עטלעכע חדשים אָדער יאָרן און זענען דערשראָקן פון ריסיווינג שלעכט נייַעס.

קיין פון די קאַנסערנז קען פאַרשאַפן איר צו ויסמיידן גיין צו די ציינדאָקטער.

טרעאַטמענץ

מילד פירז צו זען דעם ציינדאָקטער זענען בעסטער רעמאַדיד דורך גיין צו די ציינדאָקטער אַנשטאָט פון ויסמיידן עס. אין דעם פאַל פון באַטייטיק דענטאַל אַרבעט, איר קען פרעגן צו זיין סידייטיד אַזוי אַז איר זענט נישט וואך בעשאַס די פּראָצעדור. אין אַלע אָפאַסאַז, איר קען נישט געפֿינען אַ ציינדאָקטער וואָס קענען אַקאַמאַדייט דיין סעדיישאַן וויל.

אָבער, אויב איר האָט אַן אמת פאָוביאַ, די אַקט פון גיין צו די ציינדאָקטער איז פיל גרינגער געזאגט ווי געטאן. ווי אנדערע פאָוביאַז, דענטאָפאָביאַ קען זיין טייד צו אַ דייַגעס דיסאָרדער, וואָס קען דאַרפן אַ קאָמבינאַציע פון ​​טהעראַפּיעס און מעדאַקיישאַנז.

ויסשטעלן טעראַפּיע

ויסשטעלן טעראַפּיע, אַ טיפּ פון פּסיטשאָטהעראַפּי, איז צווישן די מערסט עפעקטיוו סאַלושאַנז פֿאַר דענטאָפאָביאַ ווייַל עס ינוואַלווז זען די ציינדאָקטער אויף אַ מער ביסלעכווייַז יקער.

איר זאל אָנהייבן דורך מאכן וויזיץ צו די ציינדאָקטער ס אָפיס אָן אַקטשאַוואַלי זיצן אַראָפּ פֿאַר אַ יגזאַם. דערנאָך איר קענען ביסלעכווייַז בויען דיין וויזיץ מיט פּאַרטיייש יגזאַמז, X-שטראַלן און קלעאַנינגז ביז איר זענט באַקוועם צו נעמען אַ פול אַפּוינטמאַנט.

מעדאַקיישאַן

מעדאַקיישאַנז וועט ניט מייַכל דענטאָפאָביאַ דורך זיך. זיכער טייפּס פון אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַנז קען גרינגער מאַכן סימפּטאָמס ווען איר אַרבעט דורך ויסשטעלן טעראַפּיע. די קען אויך יזאַלי עטלעכע פון ​​די מער גשמיות סימפּטאָמס פון דיין פאָוביאַ, אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק.

עצות צו בלייַבן רויק

צי איר זענט גרייט צו אָנמאַכן דיין מורא פול-אויף אָדער איר זענט גרייט פֿאַר ויסשטעלן טעראַפּיע צו ביסלעכווייַז זען די ציינדאָקטער, די פאלגענדע עצות קענען העלפֿן איר בלייַבן רויק בעשאַס דיין אַפּוינטמאַנט:

• זען די ציינדאָקטער אין אַ ווייניקער פאַרנומען צייט פון די טאָג, אַזאַ ווי אין דער מאָרגן שעה. עס וועט זיין ווייניקערע מענטשן, אָבער אויך ווייניק מכשירים מאַכן נויזיז וואָס קען צינגל דיין דייַגעס. די שפּעטער איר זען דיין ציינדאָקטער, די מער צייט דיין אַנגזייאַטיז בויען זיך אין אַנטיסאַפּיישאַן.
• ברענגט ראַש-קאַנסאַלינג כעדפאָונז אָדער אויער באַדז מיט מוזיק צו העלפן איר אָפּרוען.
• פרעגן אַ פרייַנד אָדער אַ ליב געהאט איינער צו באַגלייטן איר בעשאַס דיין אַפּוינטמאַנט.
• פיר טיף ברידינג און אנדערע קלערן טעקניקס צו רויק דיין נערוועס.

איבער אַלע אַנדערש, וויסן אַז עס איז גוט אויב איר דאַרפֿן אַ ברעכן אין קיין פונט בעשאַס דיין וויזיט. עס קען זיין נוציק צו פאַרלייגן אַ "סיגנאַל" מיט דיין ציינדאָקטער איידער זיי וועלן וויסן ווען צו האַלטן.

איר קענט אויך פאָרזעצן מיט דיין וויזיט ווען איר זענט גרייט, אָדער קומען צוריק אן אנדער טאָג ווען איר פילן בעסער.

ווי צו געפֿינען די רעכט ציינדאָקטער פֿאַר איר

צווישן די מערסט וויכטיק קוואַלאַטיז פון אַ ציינדאָקטער איז די פיייקייט צו פֿאַרשטיין דיין פירז און עקל. איר קענט רעקאָמענדירן דיין דאָקטער אָדער אַ ליב געהאט איינער פֿאַר אַ קאַרינג ציינדאָקטער. אן אנדער אָפּציע איז צו רופן אַרום און פרעגן פּראָספּעקטיוו אָפאַסיז אויב זיי ספּעשאַלייז אין ארבעטן מיט פּאַטיענץ וואָס האָבן מורא אָדער דענטאָפאָביאַ.

איידער איר גיין צו אַן עקסאַם און רייניקונג, איר קען באַטראַכטן בוקינג אַ באַראַטונג צו באַשליסן צי דער ציינדאָקטער יגזעמפּלאַפייז די טיפּ פון פארשטאנד פאַכמאַן איר דאַרפֿן.

עס איז וויכטיק צו זיין אָפן וועגן וואָס איר האָט מורא צו גיין צו די ציינדאָקטער, אַזוי זיי קענען בעסער מאַכן איר יז. די רעכט ציינדאָקטער וועט נעמען דיין פירז עמעס און אַקאַמאַדייטינג דיין באדערפענישן.

די דנאָ שורה

דיין מויל געזונט איז אַ וויכטיק אַספּעקט פון דיין קוילעלדיק וווילזייַן. דער פאַקט אַליין קען נישט זיין גענוג צו יבערצייַגן עמעצער צו גיין צו די ציינדאָקטער אויב זיי האָבן אַן עקסטרעם מורא אָדער פאָוביאַ. אין דער זעלביקער צייט, פארבליבן אַוווידאַנס וועט בלויז מאַכן די מורא פון די ציינדאָקטער אפילו ערגער.

עס זענען עטלעכע סטראַטעגיעס צו האַנדלען מיט דענטאָפאָביאַ. עס ס אויך וויכטיק צו פלינק דיין ציינדאָקטער אַזוי זיי קענען אַקאַמאַדייט איר. עס וועט נעמען צייט און מי, אָבער עס איז מעגלעך צו פּראָגרעס צו אַ פונט ווו דיין פירז וועט ניט מער פאַרמייַדן איר צו באַקומען די מויל זאָרגן איר דאַרפֿן.