ווי צו מאַכן כאָוממייד גוף רייַבן

צופרידן

• 1. צוקער רייַבן און מאַנדל בוימל
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• 2. זאַלץ און לאַוואַנדע רייַבן
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• 3. צוקער און קאָקאָסנוס ייל רייַבן
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• 4. פּאַפּשוי מעל און ים זאַלץ רייַבן
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע

זאַלץ און צוקער זענען צוויי ינגרידיאַנץ וואָס קענען זיין לייכט געפֿונען אין שטוב און וואָס אַרבעט זייער גוט צו מאַכן אַ פולשטענדיק עקספאָולייישאַן פון דעם גוף, אַזוי די הויט סמודער, וועלוואַטי און ווייך.

עקספאָליאַטינג קרימז זענען אַ גרויס אָפּציע צו ענשור אַ בעסער הויט כיידריישאַן, ווייַל זיי באַזייַטיקן טויט סעלז וואָס קענען שטערן די אַבזאָרפּשאַן פון די מויסטשערייזער. דער בעסטער עצה איז צו נוצן די רייַבן לפּחות אַמאָל אַ וואָך צו האַלטן דיין הויט שטענדיק ווייך און כיידרייטאַד.

אין אַדישאַן, ווייַל זיי זענען לעפיערעך ביליק, זאַלץ און צוקער קענען זיין געניצט אין גרויס קוואַנטאַטיז צו דעקן די גאנצע הויט פון דעם גוף.

אויב נייטיק, אויך זען ווי צו מאַכן כאָוממייד סקרובס פֿאַר די פּנים.

1. צוקער רייַבן און מאַנדל בוימל

אַ ויסגעצייכנט כאָוממייד גוף רייַבן איז אַ געמיש פון צוקער און זיס מאַנדל בוימל, ווייַל עס כּולל וויטאַמינס וואָס לאָזן די הויט געזונט, גלאַט און פריי פון טויט סעלז.

ינגרידיאַנץ

• 1 גלאז פון צוקער;
• 1 ½ טעפּל פון זיס מאַנדל בוימל.

צוגרייטונג מאָדע

קלייַבן די ינגרידיאַנץ אין אַ קאַנטיינער און רייַבן די גוף מיט קייַלעכיק מווומאַנץ איידער ביידינג. וואַשן דיין גוף מיט וואַרעם וואַסער און פּונקט טרוקן מיט אַ ווייך האַנטעך. לעסאָף אָנווענדן אַ מאָיסטוריזינג קרעם פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ.

2. זאַלץ און לאַוואַנדע רייַבן

דאָס איז די שליימעסדיק רייַבן פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכן אַ מאָמענט פון אָפּרו, אין אַדישאַן צו זאַלץ מיט רימוווז טויט הויט סעלז, עס אויך האט לאַוואַנדע, אַ פאַבריק מיט שטאַרק קאַמינג און רילאַקסינג פּראָפּערטיעס.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל פון פּראָסט זאַלץ;
• 3 טייבאַלספּונז לאַוואַנדע בלומען.

צוגרייטונג מאָדע

לייג די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל און קאָך געזונט ביז די זאַלץ און בלומען זענען געמישט. דערנאָך, געבן דעם געמיש אויף דעם גוף נאָך וואָטערינג דעם גוף מיט אַ שפּריץ. רייַבן די געמיש אין דעם גוף מיט קייַלעכיק מווומאַנץ פֿאַר 3-5 מינוט. לעסאָף, אַראָפּנעמען די געמיש מיט די שפּריץ און וואַשן די גוף.

צו לאָזן די עקספאָליאַטאָר בעסער אויף די גוף, איר קענען לייגן אַ ביסל זיס מאַנדל בוימל אָדער וואַשן די גוף מיט זייף איידער איר נוצן די זייף פּינע צו בעסער האַלטן די עקספאָוליייטינג געמיש.

3. צוקער און קאָקאָסנוס ייל רייַבן

די עקספאָוליאַנט איז אַ ויסגעצייכנט מויסטשערייזער, אין אַדישאַן צו העלפֿן צו רייניקן די הויט, ווייַל קאָקאָסנוס ייל מאָיסטוריזעס און אַבזאָרבז וואַסער, בעכעסקעם די הויט ווייך פֿאַר מער.

ינגרידיאַנץ

• 3 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל;
• 1 גלעזל פון צוקער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די קאָקאָסנוס בוימל צו היץ אין די מייקראַווייוו און מישן די ינגרידיאַנץ אין אַ קאַנטיינער. צולייגן אַ געמיש אין דעם גוף איידער ביידינג אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג פֿאַר 3-5 מינוט און דעמאָלט וואַשן די גוף.

4. פּאַפּשוי מעל און ים זאַלץ רייַבן

די פּאַפּשוי מעל און ים זאַלץ רייַבן איז אַ גרויס היים סגולע צו מייַכל פּראָסט הויט. די ינגרידיאַנץ וואָס מאַכן זיך דעם רייַבן האָבן פּראָפּערטיעס אַז באַזייַטיקן שווער הויט, ינקריסט און מאָיסטוריזינג די הויט.

ינגרידיאַנץ

• 45 ג פון פּאַפּשוי מעל
• 1 לעפל פון ים זאַלץ,
• 1 לעפעלע מאַנדל בוימל,
• 3 טראפנס פון מינץ יקערדיק בוימל.

צוגרייטונג מאָדע

כל ינגרידיאַנץ זאָל זיין געמישט אין אַ שיסל מיט וואַרעם וואַסער און סטערד ביז זיי פאָרעם אַ קאָנסיסטענט פּאַפּ. צולייגן די רייַבן איבער פּראָסט הויט און מאַכן קייַלעכיק מווומאַנץ. דעם נאַטירלעך רייַבן קענען זיין געוויינט אויף די פֿיס, הענט און פּנים. זען מער כאָוממייד רייַבן רעסאַפּיז פֿאַר פֿיס.

דער ווייַטער שריט איז צו באַזייַטיקן די רייַבן מיט וואַרעם וואַסער און טרוקן דיין הויט אָן ראַבינג. נאָך ניצן דעם כאָוממייד רייַבן, די הויט קוקט שיין און געזונט.