די בענעפיץ פון עפּסאָם זאַלץ באַטס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

צופרידן

• וואָס איז עפּסאָם זאַלץ?
• ווי צו נוצן עפּסאָם זאַלץ
• די בענעפיץ
• 1. סוד די מאַסאַלז
• 2. הויט סאָדער
• 3. הילף מיט דיידזשעסטשאַן
• 4. רעדוצירן דרוק
• 5. ריפּלעניש זאַלץ
• איז עס עפעקטיוו?
• אנדערע בענעפיץ
• ווו צו קויפן עפּסאָם זאַלץ
• וואָרנינגז

עפּסאָם זאַלץ איז אַ אַליירט פון אַ שוואַנגער פרוי.

די נאַטירלעך סגולע פֿאַר ווייטיק און ווייטיק האט אַ רימאַרקאַבלי לאַנג געשיכטע. עס איז געניצט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרשידענע שוואַנגערשאַפט פּראָבלעמס פֿאַר סענטשעריז.

דאָ ס אַ קוק בייַ די בענעפיץ פון ניצן עפּסאָם זאַלץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

וואָס איז עפּסאָם זאַלץ?

עפּסאָם זאַלץ איז נישט אַקשלי זאַלץ. אַז ס ווייַל עס טוט נישט אַנטהאַלטן סאָדיום קלאָרייד. עפּסאָם זאַלץ איז אַ קריסטאַלייזד פאָרעם פון מאַגניזיאַם און סאַלפייט, צוויי געוויינטלעך מינעראַלס.

די קריסטאַלייזד מינעראַלס זענען ערידזשנאַלי דיסקאַווערד ווי די "זאַלץ" מיר רופן זיי הייַנט אין עפּסאָם, ענגלאַנד. עפּסאָם זאַלץ איז געניצט פֿאַר סענטשעריז.

ווי צו נוצן עפּסאָם זאַלץ

שוואַנגער ווייבער קענען נוצן עפּסאָם זאַלץ בשעת זיי ווייקן אין אַ צעבער. עפּסאָם זאַלץ צעלאָזן זייער לייכט אין וואַסער. פילע אַטליץ נוצן עס אין די וואַנע צו באַפרייַען ווייטיקדיק מאַסאַלז. זיי שווערן אַז עס העלפּס מאַסאַלז צוריקקריגן נאָך אַ שווער ווערקאַוט.

מישן וועגן 2 טעפּלעך עפּסאָם זאַלץ אין אַ וואַרעם וואַנע און ווייקן פֿאַר וועגן 12-15 מינוט. מאַכט זיכער אַז די וואַסער טעמפּעראַטור איז באַקוועם און נישט ברענען. רייזינג דיין גוף טעמפּעראַטור צו הויך דורך סאָוקינג אין אַ הייס צעבער איז געפערלעך פֿאַר דיין בעיבי. פֿאַר דעם סיבה, הייס טובס (אָדער זייער הייס וואַנע וואַסער) זאָל זיין אַוווידאַד בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

די בענעפיץ

עס זענען עטלעכע בענעפיץ צו נעמען עפּסאָם זאַלץ באַטס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס זענען די שפּיץ פינף סיבות וואָס שוואַנגער פרויען רעקאָמענדירן עס.

1. סוד די מאַסאַלז

שוואַנגער ווייבער קען געפֿינען אַז אַ וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ העלפּס ווייטיקדיק מאַסאַלז און צוריק ווייטיק. עס איז אָפט רעקאַמענדיד צו מייַכל פוס קראַמפּס, אַ פּראָסט פּראָבלעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

2. הויט סאָדער

פילע שוואַנגער וואָמען געפֿינען אַז עפּסאָם זאַלץ סוד סטרעטשינג הויט. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו פאַרגיכערן די היילונג פון קאַץ און מינערווערטיק סונבורנס.

3. הילף מיט דיידזשעסטשאַן

שוואַנגער וואָמען זאָל נישט אַרייַנציען עפּסאָם זאַלץ סייַדן דיין דאָקטער האט צוגעשטעלט ספּעציעלע ינסטראַקשאַנז און דאָוסאַדזש רעקאַמאַנדיישאַנז.

4. רעדוצירן דרוק

מאַגניזיאַם איז געמיינט צו זיין אַ נאַטירלעך דרוק רעדוסער. פילע שוואַנגער וואָמען געפֿינען אַז עפּסאָם זאַלץ העלפּס רויק די נשמה.

5. ריפּלעניש זאַלץ

מאַגנעסיום דיפישאַנסי איז אַ געזונט זאָרג אין די פאַרייניקטע שטאַטן. עפּסאָם זאַלץ קען העלפֿן צו פאַרבייַטן עטלעכע פון ​​וואָס מיר אַלע פעלנדיק אין אונדזער דיייץ. זען דיין דאָקטער אויב איר זענט זארגן אַז איר טאָן ניט באַקומען גענוג זאַלץ אין דיין דיעטע. דו זאלסט נישט אַרייַנציען עפּסאָם זאַלץ סייַדן דיין דאָקטער גיט איר ספּעציפיש ינסטראַקשאַנז.

איז עס עפעקטיוו?

עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז מאַגניזיאַם סאַלפייט אַבזאָרבז דורך די הויט. אַז ס וואָס עס איז געניצט אין אַ וואַנע. אבער עטלעכע עקספּערץ זאָגן אַז די סומע אַבזאָרבד איז צו קליין צו שטאָף.

קיין איינער טענהט אַז עפּסאָם זאַלץ, ווען עס איז גענוצט אין אַ וואַנע, טוט ווייניק אָדער קיין שאָדן. אַז מיטל אַז פילע דאקטוירים זען עפּסאָם זאַלץ ווי אַ זיכער וועג צו געפֿינען רעליעף, אפילו אויב די רעליעף קענען ניט זיין סייאַנטיפיקלי מעזשערד.

אנדערע בענעפיץ

איין לערנען ארויס אין די בריטיש דזשאָורנאַל פון אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי טראַקט וואָמען וואָס זענען געגעבן מאַגניזיאַם סאַלפייט ינטראַווינאַסלי צו באַהאַנדלונג פּרעעקלאַמפּסיאַ. פּרעעקלאַמפּסיאַ איז אַ פּאַטענטשאַלי לעבן-טרעטאַנינג צושטאַנד וואָס אַנטוויקלען בעשאַס אַ קליין פּראָצענט פון שוואַנגערשאַפט.

אין דער בריטיש-געפירט לערנען, שוואַנגער וואָמען פֿון די וועלט מיט פּרעעקלאַמפּסיאַ זענען באהאנדלט מיט מאַגניזיאַם סאַלפייט. דאָס האָט זייער ריזיקירן מיט מער ווי 15 פּראָצענט. אין פאַקט, דאקטוירים האָבן געניצט מאַגניזיאַם סאַלפייט צו מייַכל פּרעעקלאַמפּסיאַ זינט די פרי 1900 ס. די לערנען באַפרייַען דעקאַדעס פון נוצן.

עפּסאָם זאַלץ איז אויך געניצט צו מייַכל דיגעסטיווע פּראָבלעמס אַזאַ ווי ברענעניש און פאַרשטאָפּונג. אָבער די באַהאַנדלונג ריקווייערז קאַנסומינג עפּסאָם זאַלץ. דאָס איז עפּעס איר זאָל קיינמאָל טאָן אָן אַ דאָקטער ס ריכטונג.

ווו צו קויפן עפּסאָם זאַלץ

עפּסאָם זאַלץ איז בנימצא אין אַפּטייק און אין פילע שפּייַזקראָם סטאָרז. איר וועט געפֿינען אַ פאַרשיידנקייַט פון בראַנדז און פּרייסיז. עס ס ניט פאַקטיש חילוק צווישן קיין פון זיי. אָבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, האַלטן אַן גלייַך עפּסאָם זאַלץ.

דו זאלסט נישט נוצן פּראָדוקטן געמישט מיט הערבס אָדער אָילס אין סדר צו ויסמיידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אָדער אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז.

וואָרנינגז

איר זאָל קיינמאָל עסן עפּסאָם זאַלץ. בשעת שוואַנגער, טאָן ניט טרינקען עס צעלאָזן אָדער אַרייַנשפּריצן עס אָן די עצה און הילף פון אַ דאָקטער. כאָטש זעלטן, אָוווערדאָוס אָדער פאַרסאַמונג פון מאַגניזיאַם סאַלפייט קען פּאַסירן.