די Top 10 קלעאַנסעס פון 2014

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

2014 איז געווען די יאָר פון די רייניקן דיעטע. סאַלעבריטיז שווערן ביי זיי און מער און מער מענטשן האָבן אָנטייל גענומען אין דעם קאַמף, צי עס איז צו דעטאָקס דיעטע, ברייטאַן הויט, פאַרלירן וואָג אָדער באַקומען אַ נייַע אָנהייב. און ינ ערגעצ ניט, דאָס איז מער קענטיק ווי אין Yahoo ס יאָר אין איבערבליק, ווו פאַרשידענע געזונט רייניקונג קאַנסיסטאַנטלי טאַפּט די מערסט פאָלקס סטאָריעס רשימות פון דעם פּלאַץ. דאָ, די 10 מערסט פאָלקס קלעאַנסעס פון די יאָר:

1. א צווייפּינטל רייניקונג. אונדזער קאָלאָנס האָבן די וויכטיק, אָלבייט מין פון יקי, צו נעמען דיידזשעסטיד עסנוואַרג פון אונדזער סטאָמאַטשס, ציען די נוטריאַנץ אויס און עקסקרעטעד וויסט. בשעת פֿאַר רובֿ פון אונדז, אונדזער קאָלאָנס דורכפירן זייער דוטיז פּונקט פייַן, יעדער אַמאָל אין אַ בשעת איר קען פילן ווי געבן אַ העלפּינג האַנט, ער, ענעמאַ. צווייפּינטל קלענזיז קומען אין פילע פאַרשידענע טייפּס, מעטהאָדס און פּרייסיז, אָבער די הויפּט געדאַנק איז צו נוצן וואַסער, פיברע און/אָדער ביילאגעס צו ויסשליסן אַלע די אָפּפאַל פון דיין געדערעם אַזוי איר קענען אָנהייבן פריש. באַטראַכטן אַ קאָלאָניק? לייענען ערשטער אונדזער עקספּערט דערפאַרונג.

2. א לעבער רייניקונג. פּונקט ווי אונדזער קאָלאָנס, אונדזער לעבער שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין רידינג אונדזער ללבער פון אַנוואָנטיד טאַקסאַנז. די דריי-פונט אָרגאַן זיצט פּונקט אונטער דיין ריבס און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רייניקונג דיין בלוט. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז עסן זיכער פודז אָדער נעמען זיכער ביילאגעס קענען העלפן דיין לעבער דורכפירן בעסער - אָדער העלפן עס ווען עס איז אָוווערוועלמד דורך צו פילע טריפּס דורך די פאָר. אָבער, עקספּערץ וואָרענען אַז רובֿ "לעבער דעטאָקס" פּראָדוקטן טאָן ניט אַרבעט ווי אַדווערטייזד. עטלעכע קענען פאקטיש גרונט שאַטן צו דיין לעבער ווייַל די אָרגאַן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מעטאַבאָליזינג דרוגס, מעדאַקיישאַנז אָדער ערבאַל ביילאגעס. אין פאַקט, דיעטע ביילאגעס זענען די הויפּט סיבה פֿאַר כאַספּיטאַלאַזיישאַנז פֿאַר לעבער שעדיקן-און די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) האט ארויס אַ ווארענונג קעגן די טייפּס פון דעטאָקס. עס זענען עטלעכע געזונט וועגן צו שטיצן דיין לעבער אין זייַן וויכטיק דעטאָקס אַרבעט, אָבער. קוק די רשימה פון זיבן געזונט טריט צו העלפֿן דיין לעבער רייניקן זיך.

3. דער בעל קלינז. בשעת די Master Cleanse איז געווען אַרום פֿאַר דעקאַדעס, עס איז געווען בייאָנסע ווער געמאכט עס מיינסטרים. זי געניצט די דיעטע צו פאַלן עטלעכע ערנסט וואָג פֿאַר איר ראָלע אין דרעאַמגירלס. צו טאָן דאָס, איר טרינקען אַ קאַנקאַקשאַן פון לימענע וואַסער, נעצבוים סירעפּ און קייען פעפער, צוזאַמען מיט אַ כערבאַל דעטאָקס טיי, טעגלעך אין מינדסטער 10 טעג-און גאָרנישט אַנדערש. כאָטש עס קען אַרבעטן אין די קורץ טערמין, עקספּערץ זאָגן אַז עס איז נישט זיכער פֿאַר אַ לאַנג טערמין. און אפילו מיס ב האָט געזאָגט אַז דאָס איז "שרעקלעך" און האָט זי "טשודנע". איידער איר פּרובירן דאָס, באַקומען די פאקטן וועגן די Master Cleanse און וואָס עס ינטיילז.

4. די 10-טאָג גרין סמאָאָטהיע קלענזינג. בילדער פון גרין סמאָאָטהיעס האָבן מיסטאָמע שוין אויף דיין פאַסעבאָאָק קאָרמען פֿאַר חדשים ווייַל די פאָלקס רייניקונג האט פאַרשפּרייטן דורך געזעלשאַפטלעך מידיאַ. פּאַרטיסיפּאַנץ זאָגן אַז זיי פאַלן אַרויף צו 15 פונט דורך טרינקט בלויז סמאָאָטהיעס געמאכט פון בלענדיד פירות און וועדזשיז פֿאַר 10 טעג, ווי אַוטליינד דורך J.J. סמיט ס פאָלקס בוך. בשעת די דיעטע איז הויך אין וויטאַמינס, מינעראַלס און פיברע, עס פעלן אנדערע וויכטיק נוטריאַנץ, ווי פּראָטעין. כּדי צו נוצן אַלע די בענעפיץ פון רייניקונג פון אַ גרין סמאָאָטהיע בשעת איר עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, טשעק אונדזער ריין גרין פוד און טרינקען פּלאַן.

5.א זאַפט רייניקונג. דזשוסינג איז לאַנג שוין געוויינט ווי אַ וועג צו באַקומען אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס פֿון פירות און וועדזשטאַבאַלז אָן עסן אַלע די פירות און וועדזשטאַבאַלז. אַזוי, זאַפט קלעאַנסעס, פון וואָס עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס, נוצן דעם וויטאַמין מעגאַ-דאָזע דורך ווייל מענטשן פאַרבייַטן אַלע (אָדער טייל) פון זייער האַרט עסנוואַרג מיט ספּעשלי פאָרמיאַלייטאַד דזשוסאַז. בשעת די קלעאַנסעס קענען זיין אַ גרויס וועג צו באַקומען דיין טעגלעך פּראָדוקטן, עקספּערץ וואָרענען אַז פילע דזשוסאַז זענען הויך אין צוקער און פעלן די פיברע אַז גאַנץ פרוכט האט. פּרוּווט אונדזער נאָן-זאַפט דעטאָקס פֿאַר אַלע די געזונט בענעפיץ פון דזשוסינג אָן די בלוט צוקער ספּייקס.

6. דעטאָקס קלעאַנסע. דיטאַקסינג אָדער באַזייַטיקונג פון אַנכעלטי טאַקסאַנז פון דעם גוף איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס מענטשן געבן פֿאַר אַ רייניקונג. טאַקסיק אָווערלאָאַד קענען מאַכן איר פילן פויל, פירן צו אַקני, און קענען אָנמאַכן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז - צווישן אַ פּלאַץ פון אנדערע יללס. אָבער רובֿ עקספּערץ וואָרענען קעגן פּילז אָדער טרינקען-באזירט דעטאָקס קלעאַנסעס. דער גוף ס אייגן מעקאַניזאַמז פֿאַר קלענזינג ניצן די לעבער, קידניז און צווייפּינטל זענען גענוג צו באַפרייַען דיין גוף פון רובֿ טאַקסאַנז, זיי זאָגן. טהאַנקפוללי, עס זענען פילע געזונט ענדערונגען וואָס איר קענען מאַכן צו שטיצן דיין גוף בשעת איר טאָן אַלע האַרט דעטאָקס. פּרוּווט אונדזער דעטאָקס פּלאַן נאָך די אָפּרוטעג צו באַקומען צוריק אויף שפּור נאָך אַ לאַנג אָפּרוטעג פון אָפיס פּאַרטיעס און יום טוּב גודיז.

7. סלענדעראַ גאַרסיניאַ און נאַטירלעך רייניקונג. Garcinia Cambogia איז אַ העסאָפע געמאכט פון טראַפּיקאַל פרוכט וואָס טראגט זיין נאָמען (אויך באַוווסט ווי טאַמאַרינד). עס איז הויך אין פיברע און בוסט סעראַטאָונין לעוועלס אין דיין מאַרך, עפשער העלפּינג איר פילן פול פאַסטער און מער. סלענדעראַ איז איין סאָרט נאָמען פון אַ גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ העסאָפע וואָס איז אָפט קאַמביינד מיט אַ גרעסערע קלענזינג פּלאַן מיט "נאַטירלעך" לאַקסאַטיווז און דייורעטיקס. רובֿ עקספּערץ רעקאָמענדירן צו ויסמיידן לאַקסאַטיווז און דייורעטיקס, נאַטירלעך אָדער אַנדערש, סיידן דיין דאָקטער אַדווייזיז איר צו נעמען זיי פֿאַר אַ ספּעציפיש סיבה. לאַנג-טערמין נוצן קענען זיין זייער שעדלעך פֿאַר דיין גוף. אויסצוגן פון גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ קען זיין אַ קליין בוסט פֿאַר דייאַטערז.

8. דערבס גאַנץ גוף רייניקן. Dherbs איז אַ פירמע וואָס מאכט אַ שורה פון פּראַפּרייאַטערי ביילאגעס וואָס פאָדערן צו היילן אַ קייט פון ילנאַסיז און געזונט פּראָבלעמס. די גאַנץ גוף רייניקונג איז אַ סיסטעם פון פּילז אָדער פליסיק ביילאגעס איר נעמען אויף אַ טעגלעך יקער פֿאַר 20 טעג אין אַדישאַן צו אַ סאַגדזשעסטיד רוי דיעטע. פּראַפּאָונאַנץ זאָגן אַז זיי האָבן פאַרלאָרן קימאַט אַ פונט פּער טאָג און פילן מער ענערדזשייזד. ווייַל פון די לימיטעד אינפֿאָרמאַציע בנימצא אויף די פירמע 'ס פּלאַץ, ניט פיל איז באַוווסט וועגן וואָס פּונקט איז אין די ביילאגעס-אָדער ווי זיי אַרבעטן. נאָך אינטערעסירט? איר זאָל טאָן אַז זיי זענען שיין פּרייסי און די פירמע האט אַ ניט-באַצאָלט פּאָליטיק נאָך עפן די פלאַש. אויב איר'ד ווי אַ נאַטירלעך וועג צו בוסט דיין געזונט און אָנהייבן וואָג אָנווער, טשעק אויס די פיר סייאַנטיפיקלי פּראָווען וויטאַמינס.

9. בלופּרינט קלעאַנסע. די בלופּרינט קלעאַנסע, אַ באַליבט רום און "2012 דיעטע פון ​​די יאָר", איז אַ פאַר-פּאַקידזשד זאַפט רייניקונג, אין וואָס איר זענט געשיקט זעקס לאגלען פון וועגאַן דזשוסאַז געמאכט פון פירות, וועדזשטאַבאַלז און בשמים, קאַסטאַמייזד צו דיין געזונט גאָולז. איר טרינקען די דזשוסאַז - און גאָרנישט אַנדערש - פֿאַר פּיריאַדז ריינדזשינג פון דריי טעג צו צוויי וואָכן. די פירמע זאגט אַז זייער פּלאַנז קייט פון 860 צו 1,040 קאַלאָריעס פּער טאָג. כאָטש דאָס איז נישט ספּאַסיפיקלי אַ רייניקונג פֿאַר וואָג אָנווער, איר מיסטאָמע וועט פאַלן עטלעכע פונט. אינטערעסירט אין אַ דיי זאַפט רייניקן? פּרוּווט די רעסאַפּיז פֿאַר וואָס ריכטן ינגרידיאַנץ צו וואָס דיין גוף דאַרף.

10. Isagenix Cleanse for Life. Isagenix איז אַ מאַלטי-מדרגה פֿאַרקויף פירמע וואָס ספּעשאַלייזיז אין וועללנעסס ביילאגעס, ליקווידס און פּאַודערז, צוזאַמען מיט עטלעכע פֿאַרבייַסן און מאָלצייַט פאַרבייַט פּראָדוקטן. די רייניקונג פֿאַר לעבן איז אַ ספּעציפֿיש העסאָפע אין פּודער אָדער פליסיק פאָרעם, וואָס די פירמע רעקאַמענדז צו נוצן ווי אַ טייל פון איינער פון זייער גרעסערע קלענזינג סיסטעמען. פּראַפּאָונאַנץ זאָגן אַז עס העלפט פאַלן וואָג, פאַרגרעסערן ענערגיע און היילן פילע יילמאַנץ.

רעצענזיע פֿאַר