מעכאַבער: Christy White
טאָג פון שאַפונג: 6 מייַ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 8 מאַרץ 2025
Anonim
מתיחת גוף מלא תוך 20 דקות. מתיחות למתחילים
ווידעא: מתיחת גוף מלא תוך 20 דקות. מתיחות למתחילים

צופרידן

ווייטיק אין די פֿיס פון די בויך איז יוזשאַוואַלי פארבונדן צו די אָרגאַנס אין דעם געגנט, אַזאַ ווי יוטעראַס, פּענכער אָדער קישקע. אין עטלעכע פאלן, דער ווייטיק קען אויך אָנהייבן אנדערש און שטראַלן צו די דנאָ פון די בויך.

אַזוי ווייַל עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר ווייטיק אין די בויך, עס איז זייער וויכטיק אַז דער אַלגעמיינע פּראַקטישנער איז קאַנסאַלטאַד אַזוי אַז די ריכטיק דיאַגנאָסיס קענען זיין געמאכט און די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד.

עטלעכע פון ​​די מערסט אָפט סיבות פֿאַר דעם טיפּ פון ווייטיק זענען:

1. ענדערונגען אין ינטעסטאַנאַל דורכפאָר

ענדערונגען אין ינטעסטאַנאַל דורכפאָר, אַזאַ ווי שילשל, פאַרשטאָפּונג אָדער גאַז, קענען אָנמאַכן אַבדאָמינאַל ווייטיק, וואָס קען קומען פֿון עטלעכע סיבות אַזאַ ווי עסנוואַרג ינטאַלעראַנסאַז צו לאַקטאָוס אָדער גלוטען, פֿאַר בייַשפּיל, גאַסטראָענטעריטיס אָדער ווירוסעס, אָדער נאָך די געוואקסן ינטייק פון עטלעכע פודז וואָס פּראָדוצירן למשל, גאַסאַז ווי מילך, בלומענקרויט און קעז. דאָ איז ווי צו ידענטיפיצירן גאַז סימפּטאָמס.


וואס צו טוען: צו מייַכל פאַסטער שילשל, ויסמייַדן פאַטי פודז, עגגס און מילך, טרינקען שוואַרץ טיי אָדער טשאַמאָמילע אָדער קלייַבן אַ פּראָביאָטיק, אַזאַ ווי פלאָראַטיל אָדער רעפּאָפלאָר.

צו מייַכל פאַרשטאָפּונג און גאַז, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן אַ דיעטע רייַך אין פיברע, טרינקען שעפע פון ​​וואַסער, ויסמיידן פודז רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ אַזאַ ווי רייַז, פּאַטייטאָוז און ווייַס ברויט, אָדער טאָן אַ אַבדאָמינאַל מאַסאַזש אונטער די פּופּיק, אין די רעכט ריכטונג צו צו לינקס. פעננעל טיי קענען אויך זיין אַ נאַטירלעך אָפּציע צו געשווינד באַפרייַען פון גאַז.

קוק די ווייַטערדיק ווידעא פֿאַר עטלעכע עצות צו עלימינירן גאַסאַז:

2. נעבעך דיידזשעסטשאַן

נעבעך דיידזשעסטשאַן קענען אויך גרונט ווייטיק און געשווילעכץ אין די בויך, ווי געזונט ווי אנדערע סימפּטאָמס ווי ברענעניש, עקל, וואַמאַטינג, שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון נעבעך דיידזשעסטשאַן קענען ווערן דורכגעקאָכט דורך טשוזינג פודז וואָס זענען גרינג צו דיידזשעסט און וואָס טאָן ניט רייצן די מאָגן, אַזאַ ווי דזשעלאַטאַן, פרוכט דזשוסאַז, ברויט און קיכלעך אָן פילונג, און ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון ליקווידס בעשאַס דיידזשעסטשאַן.


אין אַדישאַן, ענדערונגען אין עסן געוווינהייטן קענען אויך העלפֿן דיידזשעסטשאַן, ריליווינג סימפּטאָמס, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו עסן סלאָולי, קייַען דיין עסנוואַרג געזונט איידער סוואַלאָוינג און ויסמיידן רעדן בשעת טשוינג.

אין עטלעכע פאלן, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די נוצן פון רעמאַדיז צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון נעבעך דיידזשעסטשאַן, אַזאַ ווי גאַוויסקאָן אָדער מאַגניזשאַ מילך. עס איז אויך טשיקאַווע צו נוצן עטלעכע כאָוממייד אָפּציעס ווי בילבעררי טיי אָדער קרייַטעכץ טיי. - זיס, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל זיי האָבן דיגעסטיווע און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.

3. יעראַנערי ינפעקציע

ינפעקציע אין די יעראַנערי שעטעך איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך באַקטיריאַ פון די קישקע וואָס דערגרייכן די יעראַנערי סיסטעם, וואָס איז וואָס עס איז אָפט אָפט ביי פרויען ווייַל פון די אַנוס צו די יעריטראַ. סימפּטאָמס זענען אַנדערש פון דעם מענטש, אָבער ווייטיק אַקערז יוזשאַוואַלי ביי ורינטינג, און אויב די ינפעקציע ריטשאַז די פּענכער, עס קען זיין אַ שלעכט שמעקן, בלוט איז אין דעם פּישעכץ און אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די דנאָ פון דער פּענכער.


וואס צו טוען: די מערסט געניצט רעמאַדיז פֿאַר באַהאַנדלונג פון יעראַנערי שעטעך ינפעקציע זענען אַנטיביאַטיקס, אַזאַ ווי סיפּראָפלאָקסאַסינאָ און סעפאַלעקסינאַ, און אַנאַלדזשיסיקס, אַזאַ ווי פּירידיום אָדער וריסטאַט, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס זאָל שטענדיק זיין אַדווייזד דורך דער דאָקטער. לערנען מער וועגן באַהאַנדלונג פון יעראַנערי שעטעך ינפעקציע.

4. ניר שטיין

די ניר שטיין, ווען עס איז נישט ילימאַנייטאַד אין דעם פּישעכץ, קענען באַקומען סטאַק אין די טשאַנאַלז דורך וואָס די פּישעכץ פּאַסיז, ​​דזשענערייטינג זייער טיף ווייטיק און יז בלוט אין דעם פּישעכץ. דעם טיף ווייטיק איז יוזשאַוואַלי פּעלץ אין די דנאָ פון די צוריק, אָבער עס קען אויך דערגרייכן די דנאָ פון די בויך, גרוין אָדער בייצים.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג באשטייט פון דער אָנפירונג פון אַ אַנאַלדזשיסיק, אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל אָדער טראַמאַדאָל, ווי געזונט ווי אַן אַנטיספּאַסמאָדיק מעדאַקיישאַן צו אָפּרוען די יעראַנערי שעטעך און פאַסילאַטייט די יעראַנערי שעטעך, רידוסינג ווייטיק. אין אַדישאַן, טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער און רידוסינג די זאַלץ אינהאַלט אין דיין דיעטע זענען אויך קליין טרינקגעלט.

אין ווייניקער שטרענג פאלן, איר קענען אויך קלייַבן אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג, ניצן אַ שטיין-ברייקינג טיי, רעכט צו זיין דייורעטיק און פאַסילאַטייט די ילימאַניישאַן פון שטיינער. קאָנטראָלירן אנדערע אָפּציעס פֿאַר רעמאַדיז פֿאַר ניר שטיין.

5. מענסטרואַל קראַמפּס

מענסטרואַל קראַמפּס, אויך באַוווסט ווי דיסמענאָררהעאַ, קענען אָנמאַכן שטרענג ווייטיק אין די דנאָ פון די בויך און צוריק, ומבאַקוועמקייַט און מאַלייז ביי ווייבער, און אויב זיי זענען זייער טיף, זאָל זיין קאַנסאַלטאַד אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, צו ידענטיפיצירן אויב עס איז דיספאַנגקשאַן פון אָרגאַנס. רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס.

וואס צו טוען: עס זענען עטלעכע וועגן צו באַפרייַען מענסטרואַל קראַמפּס, אַזאַ ווי די נוצן פון קאַנטראַסעפּטיווז צו רעגולירן די מענסטרואַל ציקל, און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אָדער אַנאַלדזשיסיקס, אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל אָדער יבופּראָפען, פֿאַר ווייטיק רעליעף.

אין אַדישאַן, איר קענט אויך נוצן אנדערע טעקניקס ווי געניטונג צו רעדוצירן קראַמפּס, ליגן אויף דיין צוריק און ברענגען דיין ניז צו דיין קאַסטן, האַלטן דיין פיס מיט דיין הענט, צולייגן קאַמפּרעסיז פון וואַרעם וואַסער צו דיין בויך אָדער אפילו פּראַקטיסינג גשמיות געניטונג. .

זען מער עצות פֿאַר ריליווינג מענסטרואַל קראַמפּס דורך וואַטשינג די ווייַטערדיק ווידעא:

6. ענדאָמעטריאָסיס

ענדאָמעטריאָסיס איז אַ קרענק וואָס איז קעראַקטערייזד דורך די וווּקס פון ענדאָומעטריאַל געוועב אַרויס די יוטעראַס, קאָזינג שטרענג אַבדאָמינאַל קראַמפּס בעשאַס צייַט, וואָס קען פאַרגרעסערן איבער צייַט. די קרענק איז אָבער בלויז שפּעטער דיסקאַווערד, ספּעציעל ווען די פרוי קען נישט פאַרשטיין.

וואס צו טוען:וואָמען וואָס ווילן צו האָבן קינדער קענען מייַכל ענדאָמעטריאָסיס דורך מויל קאַנטראַסעפּטיווז, כאָרמאָונאַל מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי Zoladex, פֿאַר בייַשפּיל, דורך שטעלן אַן ינטראַוטערינע מיטל אָדער כירורגיע אין וואָס די ויסברוך פון ענדאָמעטריאָסיס איז אַוועקגענומען. אין קאַסעס פון וואָמען וואָס טאָן נישט וועלן צו האָבן קינדער, קען מען דורכפירן אַ כירורגיע אין וואָס די ענדאָמעטריאַל געוועב און די ינוואַלווד אָרגאַנס זענען אַוועקגענומען.

7. אָווועריאַן סיס

די אָוווערי סיסטיס באשטייט פון אַ זעקל פון פליסיק וואָס פאָרמירן ין אָדער אַרום די אָוווערי, וואָס קען אָדער קען נישט קאַמפּראַמייז שוואַנגערשאַפט. די אָוווערי סיסט קענען גרונט סימפּטאָמס ווען עס האט אַ גרויס באַנד, פֿאַר בייַשפּיל, ווייטיק אין די פּעלוויק געגנט און בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען, דילייד צייַט, בלידינג, עקל און וואַמאַטינג און יבעריק מידקייט. דאָ איז ווי צו ידענטיפיצירן די אָוווערי סיסט.

וואס צו טוען: באַהאַנדלונג קען בייַטן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון סיסט וואָס די פרוי האט, און קענען זיין ריזאַלווד בלויז דורך טשאַנגינג די קאָנטראַצעפּטיוו, אָדער אין מער שטרענג פאלן, ניצן אַ כירורגיע.

8. שוואַנגערשאַפט

איינער פון די ערשטע סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט איז אַבדאָמינאַל קראַמפּינג און בלאָוטינג, רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט שטראָם אין די פּעלוויק געגנט און רעכט צו די פּעלוויק ענדערונגען וואָס זענען געשעעניש. אין אַדישאַן, אַרום 7 וואָכן פון דזשעסטיישאַן, דער נידעריקער טייל פון די פּופּיק סטאַרץ צו ווערן שייגעץ.

וואס צו טוען: ווען אַ מאָגן ווייטיק געפֿירט דורך שוואַנגערשאַפט, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען פלוידס, לייכט דיידזשעסטאַבאַל פודז, עסן קליין אַמאַונץ און צו ויסמיידן עסן פודז רייַך אין פיברע, אַזאַ ווי טוווע, פירות מיט פּילינג אָדער לעגיומז. אָבער, אויב דער ווייטיק איז זייער שטרענג, איר זאָל גיין צו די דאָקטער. זען מער פודז צו העלפן מייַכל בויך ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

9. עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט

כאָטש ווייטיק אין די בויך פֿיס איז אָפט אין שוואַנגערשאַפט, אָבער אויב עס ווערט זייער טיף, עס קען זיין געפֿירט דורך עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט, וואָס כאַפּאַנז ווען די עמבריאָ אַנטוויקלען אַרויס די יוטעראַס, וואָס קענען אָנמאַכן שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק אויף בלויז איין זייַט, אַבדאָמינאַל געשווילעכץ און אָנווער. פון בלוט דורך די וואַגינע.

וואס צו טוען: באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די אָרט פון די עמבריאָ און די צייט פון שוואַנגערשאַפט, אָבער עס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט דרוגס צו פאַרענדיקן די שוואַנגערשאַפט, אָדער כירורגיע קענען זיין גענומען צו באַזייַטיקן די עמבריאָ און רעקאָנסטרוירן די יוטעראַן רער, פֿאַר בייַשפּיל.

10. פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק

די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ ינפעקציע וואָס הייבט זיך אין די וואַגינע אָדער סערוויקס און אַפעקץ די ענדאָמעטריום, טובז און אָווועריז, און קען נעמען בלויז אַ ביסל טעג, אָדער אויב עס איז כראָניש, עס קען אָנהאַלטן פֿאַר חדשים אָדער אפילו יאָרן. דאָס קען זיין אַ סעקסואַללי טראַנסמיטטעד קרענק אָדער זיין פארבונדן צו פּראָוסידזשערז אין די ווייַבלעך דזשענאַטאַל געגנט, אַזאַ ווי כירורגיע, וואָס זייַנען באַקטיריאַ צו פאַרשפּרייטן אין די וואַדזשיינאַל געגנט.

אין אַדישאַן צו גרונט ווייטיק אין די דנאָ פון די בויך, היץ, ווייַס אָדער יעלאָויש וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן און ווייטיק בעשאַס אָנווינקען קאָנטאַקט קען אויך פאַלן. לערנען מער וועגן פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק.

וואס צו טועןבאַהאַנדלונג איז אַנטיביאַטיקס פֿאַר וועגן 14 טעג. בעשאַס באַהאַנדלונג, אָנווינקען קאָנטאַקט זאָל זיין אַוווידאַד, און אויב אַ ינטראַוטערינע מיטל איז געניצט, עס מוזן זיין אַוועקגענומען.

11. ינגוינאַל הערניאַ

ינגוינאַל הערניאַ איז מער אָפט אין מענטשן און באשטייט פון אַ באַלדזש אין די גרוין געגנט, געפֿירט דורך די דורכפאָר פון אַ טייל פון די קישקע דורך אַ שוואַך פונט אין די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, קאָזינג ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין דער געגנט ווען איר מאַכן עטלעכע מווומאַנץ אַזאַ ווי אַרויף אָדער צו בויגן.

וואס צו טוען: דער בעסטער פאָרעם פון באַהאַנדלונג פֿאַר ינגויינאַל הערניאַ איז כירורגיע, אין וואָס די טייל פון די קישקע איז געשטעלט צוריק אין פּלאַץ און די אַבדאָמינאַל וואַנט איז ריינפאָרסט. די כירורגיע איז יוזשאַוואַלי קורץ און געשווינד צו צוריקקריגן.

12. טעסטיקולאַר טאָרשאַן

טעסטיקולאַר טאָרסיאָן איז אַ פּראָבלעם וואָס יוזשאַוואַלי אַקערז אין יונג מענטשן ווען אַ טעסטאַקאַל טוויסץ אַרום די ספּערמאַטיק שנור, דיקריסינג בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס קענען גרונט ערנסט שעדיקן צו די טעסטאַקאַל. די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס זענען שטרענג ווייטיק אין די טעסטאַקאַלז, מיט געשווילעכץ און געוואקסן סענסיטיוויטי אין די סקראָטום און ווייטיק אין די בויך אָדער גרוין. זען מער סימפּטאָמס פון טאָרסיקאַל טאָרסיאָן.

דעם טיפּ פון פּראָבלעם איז מער אָפט אין מענטשן וואָס האָבן עטלעכע טיפּ פון טעסטאַקאַל אָנוווקס, האָבן אַ געשיכטע פון ​​טעסטיקיאַלער האָריזאָנטאַליזיישאַן, האָבן אַ געשיכטע פון ​​דערענדיקט אַראָפּגאַנג פון די טעסטאַקאַלז אָדער האָבן אַ ברייט זיירע שנור.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג מוזן ווערן געטאן ווי באַלד ווי מעגלעך אין די שפּיטאָל, מיט כירורגיע, צו שטעלן די טעסטאַקאַל אין די ריכטיק אָרט און אַזוי לאָזן די בלוט דורכגיין, פּרעווענטינג די טויט פון דעם אָרגאַן.

לעצטע אַרטיקלען

מיאַמי ביטש ינטראָודוסיז פריי סאַנסקרין דיספּענסערז

מיאַמי ביטש ינטראָודוסיז פריי סאַנסקרין דיספּענסערז

מיאַמי ביטש קען זיין פול פון ברעג-גאָוערז וואָס זענען אַלע וועגן סלאַטערינג אויף טאַנינג ייל און באַקינג אונטער די זון, אָבער די שטאָט איז כאָופּינג צו טוישן דאָס מיט אַ נייַע איניציאטיוו: סאַנסקרין ד...
ווי צו באַפרייַען דרוק און האַלטן רויק ערגעץ

ווי צו באַפרייַען דרוק און האַלטן רויק ערגעץ

קען איר געפֿינען זאַכטקייַט און שלום אין די מיטן פון איינער פון די ביזיאַסט, לאָודעסט און מערסט העקטיק ערטער אין אַמעריקע? הייַנט, צו אָנהייבן דעם ערשטער טאָג פון זומער און פייַערן די זומער סאָלסטיס, ...