שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן דיספאַנגקשאַן (טיביאַל נערוו דיספאַנגקשאַן)

צופרידן

• וואָס איז דיספאַנגקשאַן פון די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן?
• וואָס זענען די סיבות און ריזיקירן סיבות פון פּטטד?
• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּטטד?
• ווי איז דיאַגנאָסעד פּטטד?
• וואָס זענען די טריטמאַנץ פֿאַר פּטטד?
• רידוסינג געשווילעכץ און ווייטיק
• פֿיס שטיצן
• כירורגיע

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס איז דיספאַנגקשאַן פון די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן?

שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן דיספאַנגקשאַן (PTTD) איז אַ צושטאַנד וואָס רעזולטאַטן אין אָנצינדונג אָדער טירינג פון די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן. די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן קאַנעקץ איינער פון די קאַלב מאַסאַלז צו די ביינער אויף די ינער פֿיס.

ווי אַ רעזולטאַט, פּטטד ז פלאַטפאָאָט ווייַל די טענדאָן איז נישט ביכולת צו שטיצן די אַרטש פון די פֿיס. לויט דער אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​אָרטהאָפּעדיק סורגעאָנס, פלאַטפאָאָט איז ווען די פוס אַרטש איז געפאלן און די פֿיס ווייזט אַוטווערדז.

פּטטד איז אויך באַוווסט ווי פלאַטפאָאָט קונה פֿאַר דערוואַקסן. דאקטוירים קענען יוזשאַוואַלי מייַכל דעם צושטאַנד אָן כירורגיע, אָבער מאל כירורגיע איז נייטיק צו פאַרריכטן די טענדאָן.

וואָס זענען די סיבות און ריזיקירן סיבות פון פּטטד?

די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן קענען זיין ינדזשערד ווי אַ רעזולטאַט פון פּראַל, אַזאַ ווי אַ פאַל אָדער קאָנטאַקט בשעת פּלייינג ספּאָרט. אָווועריוז פון די טענדאַן איבער צייט קענען אויך גרונט שאָדן. פּראָסט אַקטיוויטעטן וואָס גרונט אַ אָווועריוז שאָדן אַרייַננעמען:

• גיין
• פליסנדיק
• כייקינג
• קליימינג טרעפּ
• הויך-פּראַל ספּאָרט

PTTD איז מער מסתּמא צו פאַלן אין:

• פימיילז
• מענטשן העכער 40 יאָר
• מענטשן וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס
• מענטשן מיט צוקערקרענק
• מענטשן מיט כייפּערטענשאַן

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּטטד?

פּטטד יוזשאַוואַלי אַקערז בלויז אין איין פֿיס, כאָטש אין עטלעכע פאלן, עס קען פּאַסירן אין ביידע פֿיס. סימפּטאָמס פון פּטטד אַרייַננעמען:

• ווייטיק, טיפּיקלי אַרום די ין פון די פֿיס און קנעכל
• געשווילעכץ, וואַרעמקייַט און רעדנאַס צוזאמען די ין פון די פֿיס און קנעכל
• ווייטיק אַז ווערסאַנז בעשאַס טעטיקייט
• פלאַטנינג פון די פֿיס
• ינער ראָולינג פון די קנעכל
• טורנינג אויס פון די טאָעס און פֿיס

ווען פּטטד פּראָגרעסאַז, דער אָרט פון דער ווייטיק קען טוישן. דאָס איז ווייַל דיין פֿיס יווענטשאַוואַלי פלאַטאַנז און דיין פּיאַטע ביין שיפץ.

ווייטיק קען זיין פּעלץ אַרום די אַרויס פון דיין קנעכל און פֿיס. די ענדערונגען אין די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאָן קענען אָנמאַכן אַרטריט אין דיין פֿיס און קנעכל.

ווי איז דיאַגנאָסעד פּטטד?

דיין דאָקטער וועט אָנהייבן מיט יגזאַמאַנד דיין פֿיס. זיי קען קוקן פֿאַר געשווילעכץ צוזאמען די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן. דיין דאָקטער וועט אויך פּרובירן דיין באַוועגונג דורך מאָווינג דיין פֿיס זייַט צו זייַט און אַרויף און אַראָפּ. פּטטד קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס מיט זייַט-צו-זייַט באַוועגונג, ווי געזונט ווי ישוז מיט מאָווינג די טאָעס צו די שינביין.

דיין דאָקטער וועט אויך קוקן אויף די פאָרעם פון דיין פֿיס. זיי וועלן קוקן פֿאַר אַ קאַלאַפּסט אַרטש און אַ פּיאַטע וואָס האט שיפטעד אַוטווערד. דיין דאָקטער קען אויך קאָנטראָלירן ווי פילע טאָעס זיי קענען זען פֿון דיין פּיאַטע ווען איר שטיין.

נאָרמאַללי, בלויז די פינפט פינגער פונ פוס און האַלב פון די פערט פינגער פונ פוס זענען קענטיק פֿון דעם ווינקל. אין PTTD, זיי קענען זען מער ווי די פערט און פינפט טאָעס. מאל אפילו אַלע די טאָעס זענען קענטיק.

איר קען אויך דאַרפֿן צו שטיין אויף די פוס אַז ס באַדערינג איר און פּרובירן צו שטיין אַרויף אויף דיין טיפּס. יוזשאַוואַלי, אַ יחיד מיט פּטטד וועט נישט קענען צו טאָן דאָס.

רובֿ דאקטוירים קענען דיאַגנאָזירן פּראָבלעמס מיט די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאַן דורך יגזאַמינג די פֿיס, אָבער דיין דאָקטער קען אויך סדר עטלעכע ימאַגינג טעסץ צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס און ויסשליסן אנדערע באדינגונגען.

דיין דאָקטער קען סדר X- שטראַלן אָדער קאָרט סקאַנז אויב זיי טראַכטן אַז איר האָט אַרטריט אין די פֿיס אָדער קנעכל. מרי און אַלטראַסאַונד סקאַנז קענען באַשטעטיקן פּטטד.

וואָס זענען די טריטמאַנץ פֿאַר פּטטד?

רובֿ קאַסעס פון פּטטד זענען טרעאַטאַבלע אָן כירורגיע.

רידוסינג געשווילעכץ און ווייטיק

ערשט באַהאַנדלונג העלפּס רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ און אַלאַוז דיין טענדאַן צו פּיאַטע. צולייגן אייז צו די ווייטיקדיק געגנט און נעמען ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַנז (NSAIDs) קענען העלפֿן רעדוצירן געשווילעכץ און ווייטיק.

דיין דאָקטער וועט אויך רעקאָמענדירן איר צו רוען און ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס גרונט ווייטיק, אַזאַ ווי פליסנדיק און אנדערע אַקטיוויטעטן.

פֿיס שטיצן

דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון דיין פּטטד, דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן שטיצן פֿאַר דיין פֿיס און קנעכל. אַ קנעכל בראַסע קענען העלפֿן צו נעמען שפּאַנונג אַוועק די טענדאַן און לאָזן עס געשווינד היילן. דאָס איז נוציק פֿאַר מילד צו מעסיק פּטטד אָדער פּטטד אַז אַקערז מיט אַרטריט.

קראָם פֿאַר קנעכל ברייסאַז.

קאַסטאַם אָרטהאָטיקס העלפן שטיצן די פֿיס און ומקערן די נאָרמאַל פֿיס שטעלע. אָרטהאָטיקס זענען נוציק פֿאַר פּטטד מילד צו שטרענג.

קראָם פֿאַר אָרטהאָטיקס.

אויב די שאָדן פון דיין שפּעטערדיק טיביאַל טענדאָן איז שטרענג, דיין פֿיס און קנעכל קענען דאַרפן ימאָובאַלאַזיישאַן ניצן אַ קורץ גיין שטיוול. מענטשן יוזשאַוואַלי טראָגן דעם פֿאַר 6-8 וואָכן. עס אַלאַוז די טענדאָן צו באַקומען די מנוחה וואָס איז מאל נייטיק פֿאַר היילונג.

אָבער, דאָס קען אויך פאַרשאַפן מוסקל אַטראָפי אָדער וויקאַנינג פון די מאַסאַלז, אַזוי דאקטוירים רעקאַמענדיד דאָס בלויז פֿאַר שטרענג פאלן.

כירורגיע

כירורגיע קען זיין נויטיק אויב די PTTD איז שטרענג און אנדערע טריטמאַנץ זענען נישט געראָטן. עס זענען פאַרשידענע כירורגיש אָפּציעס, דיפּענדינג אויף דיין סימפּטאָמס און די מאָס פון דיין שאָדן.

אויב איר האָט קאָנפליקט צו מאַך דיין קנעכל, אַ כירורגיש פּראָצעדור וואָס העלפּס פאַרלענגערן די קאַלב מוסקל קען זיין אַן אָפּציע. אנדערע אָפּציעס אַרייַננעמען סערדזשעריז וואָס באַזייַטיקן דאַמידזשד געביטן פון די טענדאָן אָדער פאַרבייַטן די שפּעטערדיק טיביאַל טענדאָן מיט אן אנדער טענדאָן פון דעם גוף.

אין מער ערנסט קאַסעס פון פּטטד, כירורגיע וואָס קאַץ און מאָווינג די ביינער גערופֿן אַ אָסטעאָטאָמי אָדער כירורגיע וואָס פיוזיז דזשוינץ צוזאַמען קען זיין נייטיק צו פאַרריכטן אַ פלאַטפאָאָט.