ADHD און דעפּרעסיע: וואָס איז די לינק?

צופרידן

• וואָס זענען די סימפּטאָמס?
• וואָס זענען די ריזיקירן סיבות?
• סעקס
• ADHD טיפּ
• געשיכטע פון ​​מוטערלעך געזונט
• וואָס איז די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד געדאנקען?
• זעלבסטמאָרד פאַרהיטונג
• ווי קען איר פירן צו אַדהד און דעפּרעסיע?
• די טאַקעאַווייַ

ADHD און דעפּרעסיע

ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD) איז אַ נעוראָוועלאַפּערמאַנט דיסאָרדער. עס קען ווירקן דיין ימאָושאַנז, נאַטור און וועגן פון לערנען. מענטשן מיט אַדהד זענען אָפט דיאַגנאָסעד ווי קינדער, און פילע פאָרזעצן צו ווייַזן סימפּטאָמס אין אַדאַלטכוד. אויב איר האָט ADHD, איר קענט נעמען טריט צו פירן עס. דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן מעדאַקיישאַנז, נאַטוראַל טעראַפּיע, קאַונסלינג אָדער אנדערע טריטמאַנץ.

א דיספּראַפּאָרשאַנאַט נומער פון קינדער און אַדאַלץ מיט אַדהד אויך דערפאַרונג דעפּרעסיע. פֿאַר בייַשפּיל, ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ האָבן געפֿונען אַז אַדאָולעסאַנץ מיט אַדהד זענען 10 מאל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעפּרעסיע ווי יענע אָן אַדהד. דעפּרעסיע קען אויך ווירקן אַדאַלץ מיט אַדהד.

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַדהד, דעפּרעסיע אָדער ביידע, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן דיאַגנאָזירן דיין סימפּטאָמס. זיי קענען אויך העלפֿן איר אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר איר.

וואָס זענען די סימפּטאָמס?

ADHD איז אַ שירעם טערמין פֿאַר אַ ברייט קייט פון סימפּטאָמס. עס זענען דריי הויפּט טייפּס פון די צושטאַנד:

• פּרידאַמאַנאַנטלי ינאַטענטיוו טיפּ: איר קען האָבן דעם טיפּ פון אַדהד אויב איר האָט קאָנפליקט מיט ופמערקזאַמקייט, געראַנגל צו אָרגאַניזירן דיין געדאנקען און ווערן דיסטראַקטאַד לייכט.
• פּרידאַמאַנאַנטלי כייפּעראַקטיוו-ימפּאַלסיוו טיפּ: איר קען האָבן דעם טיפּ פון אַדהד אויב איר אָפט פילן ומרויק, יבעררייַסן אָדער בלאָץ אויס אינפֿאָרמאַציע, און עס איז שווער צו בלייבן נאָך.
• קאָמבינאַציע טיפּ: אויב איר האָבן אַ קאָמבינאַציע פון ​​די צוויי טייפּס אויבן דיסקרייבד, איר האָבן אַ קאָמבינאַציע טיפּ ADHD.

דעפּרעסיע קען אויך פאַרשאַפן אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• פּערסיסטענט געפילן פון ומעט, כאָופּלאַסנאַס, עמפּטינאַס
• אָפט געפילן פון דייַגעס, יריטאַבילאַטי, ומרויק, אָדער פראַסטריישאַן
• אָנווער פון אינטערעס אין טינגז וואָס איר האָט געוויינט
• צרה ופמערקזאַמקייט
• ענדערונגען אין דיין אַפּעטיט
• צרה סליפּינג
• מידקייט

עטלעכע פון ​​די דעפּרעסיע סימפּטאָמס אָוווערלאַפּ מיט די סימפּטאָמס פון אַדהד. דאָס קען מאַכן עס שווער צו זאָגן די צוויי טנאָים באַזונדער. פֿאַר בייַשפּיל, ומרויק און באָרדאַם קענען זיין סימפּטאַמאַטיק פֿאַר אַדהד און דעפּרעסיע. אין עטלעכע פאלן, די מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד פֿאַר אַדהד קענען אויך פּראָדוצירן זייַט יפעקס וואָס נאָכקרימען דעפּרעסיע. עטלעכע ADHD מעדאַקיישאַנז קענען גרונט:

• שלאָפן שוועריקייטן
• אָנווער פון אַפּעטיט
• גוסטע טויש
• מידקייט
• רעסטלאַסנאַס

אויב איר כאָשעד אַז איר קען זיין דערשלאָגן, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן צו באַשליסן די גרונט פון דיין סימפּטאָמס.

וואָס זענען די ריזיקירן סיבות?

אויב איר האָט אַדהד, אַ נומער פון ריזיקירן סיבות ווירקן דיין גיכער פון דעוועלאָפּינג דעפּרעסיע.

סעקס

איר'רע מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַדהד אויב איר 'רע זכר. אָבער לויט ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ, איר'רע מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעפּרעסיע מיט אַדהד אויב איר זענט ווייַבלעך. פימיילז מיט אַדהד האָבן אַ העכער ריזיקירן צו ווערן דערשלאָגן ווי מענטשן.

ADHD טיפּ

די ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ אויך געפֿונען אַז מענטשן וואָס האָבן פּרידאַמאַנאַנטלי ינאַטענטיוו טיפּ ADHD אָדער קאַמביינד טיפּ ADHD זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג דעפּרעסיע ווי יענע מיט די כייפּעראַקטיוו-ימפּאַלסיוו פאַרשיידנקייַט.

געשיכטע פון ​​מוטערלעך געזונט

דער גייַסטיק געזונט סטאַטוס פון דיין מוטער אַפעקץ אויך דיין גיכער פון דעוועלאָפּינג דעפּרעסיע. אין אַן אַרטיקל ארויס אין JAMA Psychiatry, סייאַנטיס געמאלדן אַז וואָמען וואָס האָבן דעפּרעסיע אָדער סעראַטאָונין ימפּערמאַנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען מער מסתּמא צו געבורט צו קינדער וואָס זענען שפּעטער דיאַגנאָסעד מיט ADHD, דעפּרעסיע אָדער ביידע. מער פאָרשונג איז דארף. אבער די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז נידעריק סעראַטאָונין פונקציאָנירן קענען ווירקן די מאַרך פון אַ פרוי 'ס דעוועלאָפּינג פיטאַס, קריייטינג אַדהד-ווי סימפּטאָמס.

וואָס איז די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד געדאנקען?

אויב איר געווען דיאַגנאָסעד מיט אַדהד צווישן די עלטער פון 4 און 6, איר קען האָבן אַ העכער ריזיקירן צו ווערן דערשלאָגן און האָבן סואַסיידאַל געדאנקען שפּעטער אין לעבן. פאָרשונג ארויס אין JAMA Psychiatry האָט געמאלדן אַז גערלז צווישן 6 און 18 יאָר אַלט מיט ADHD זענען מער מסתּמא צו טראַכטן וועגן זעלבסטמאָרד ווי זייער פּירז אָן ADHD. יענע מיט כייפּעראַקטיוו-ימפּאַלסיוו טיפּ אַדהד זענען מער מסתּמא צו ווערן זעלבסטמאָרד ווי יענע מיט אנדערע טייפּס פון די צושטאַנד.

דיין קוילעלדיק ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד טאָץ איז נאָך לעפיערעך נידעריק. דער שטודי דירעקטאָר, ד"ר בנימין לאהיי, באמערקט, "זעלבסטמאָרד פרווון זענען געווען פארהעלטנמעסיק זעלטן, אפילו אין דער שטודיע גרופע ... מער ווי 80 פּראָצענט פון די קינדער מיט ADHD האָבן נישט פרובירט זעלבסטמאָרד."

זעלבסטמאָרד פאַרהיטונג

אויב איר טראַכטן עמעצער איז בייַ גלייך ריזיקירן פון זיך-שאַטן אָדער כערטינג אן אנדער מענטש:

• רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל נומער.
• בלייַבן מיט דעם מענטש ביז הילף קומט.
• אַראָפּנעמען גאַנז, נייווז, מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע טינגז וואָס קען פאַרשאַפן שאָדן.
• הערן, אָבער טאָן ניט ריכטער, טייַנען, סטראַשען, אָדער שרייַען.

אויב איר טראַכטן עמעצער איז קאָנסידערינג זעלבסטמאָרד, באַקומען הילף פון אַ האָטלינע פון ​​אַ קריזיס אָדער זעלבסטמאָרד. פּרוּווט די נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין אויף 800-273-8255.

סאָורסעס: נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין און מאַטעריע אַביוז און מענטאַל געזונט באַדינונגס אַדמיניסטראַציע

ווי קען איר פירן צו אַדהד און דעפּרעסיע?

פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג זענען שליסל צו פירן סימפּטאָמס פון אַדהד און דעפּרעסיע. אויב איר כאָשעד אַז איר האָט איין אָדער ביידע, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן איר אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר איר.

דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן אַ קאָמבינאַציע פון ​​טריטמאַנץ, אַזאַ ווי מעדאַקיישאַנז, נאַטוראַל טעראַפּיע און רעדן טעראַפּיע. עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז קענען אויך העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס פון אַדהד. פֿאַר בייַשפּיל, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן ימיפּראַמינע, דעסיפּראַמינע אָדער בופּראָפּיאָן. זיי קען אויך פאָרשרייַבן סטימולאַנט מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַדהד.

בעהאַוויאָראַל טעראַפּיע קענען העלפֿן איר אַנטוויקלען קאָפּינג סטראַטעגיעס צו פירן דיין סימפּטאָמס. דאָס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין פאָקוס און בויען דיין זיך-שאַצן. רעדן טעראַפּיע קענען אויך באַפרייַען סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דרוק צו פירן אַ כראָניש געזונט צושטאַנד. פירן אַ געזונט לייפסטייל איז אויך וויכטיק. פֿאַר בייַשפּיל, פּרובירן צו באַקומען גענוג שלאָפן, עסן אַ געזונט-באַלאַנסט דיעטע און געניטונג קעסיידער.

די טאַקעאַווייַ

אויב איר האָט אַדהד, דיין גיכער פון דעוועלאָפּינג דעפּרעסיע ינקריסיז. אויב איר כאָשעד אַז איר האָט יקספּיריאַנסט דעפּרעסיע, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן די גרונט פון דיין סימפּטאָמס און רעקאָמענדירן באַהאַנדלונג.

לעבעדיק מיט ADHD און דעפּרעסיע קען זיין טשאַלאַנדזשינג, אָבער איר קענט נעמען טריט צו פירן ביידע באדינגונגען. דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן סטימולאַנט און אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז. זיי קען אויך רעקאָמענדירן קאַונסלינג אָדער אנדערע טהעראַפּיעס.