וואָס איז CPAP, וואָס איז עס פֿאַר און ווי צו נוצן עס?

צופרידן

• וואָס איז עס פֿאַר
• ווי צו נוצן CPAP
• ווי די מיטל אַרבעט
• הויפּט טייפּס פון קפּאַפּ
• קאַוטיאָנס ווען ניצן CPAP
• 1. געפיל פון קלאָסטראַפאָוביאַ
• 2. קעסיידערדיק סניזינג
• 3. טרוקן האַלדז
• ווי צו ריין CPAP

CPAP איז אַ מיטל וואָס איז געניצט בעשאַס שלאָפן צו פּרובירן צו רעדוצירן די פּאַסירונג פון שלאָפן אַפּנעאַ, ויסמיידן סנאָרינג בייַ נאַכט און פֿאַרבעסערן די געפיל פון מידקייט בעשאַס דעם טאָג.

דער מיטל קריייץ אַ positive דרוק אין די ערווייז אַז פּריווענץ זיי פון קלאָוזינג און אַלאַוינג די לופט פון די נאָז אָדער מויל צו די לונגען, וואָס איז נישט דער פאַל אין שלאָפן אַפּניאַ.

CPAP זאָל זיין אנגעוויזן דורך אַ דאָקטער און יוזשאַוואַלי געוויינט ווען אנדערע סימפּלער טעקניקס, אַזאַ ווי לוזינג וואָג אָדער ניצן נאַסאַל סטריפּס, זענען נישט גענוג צו העלפֿן איר אָטעמען בעסער בעשאַס שלאָפן.

וואָס איז עס פֿאַר

CPAP איז דער הויפּט אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון שלאָפן אַפּניאַ, וואָס מאַנאַפעסט זיך דורך אנדערע וואונדער און סימפּטאָמס, אַזאַ ווי סנאָרינג בעשאַס די נאַכט און מידקייט אָן קיין קלאָר סיבה בעשאַס דעם טאָג.

אין רובֿ קאַסעס, CPAP איז נישט דער ערשטער פאָרעם פון באַהאַנדלונג פֿאַר שלאָפן אַפּנעאַ, און דער דאָקטער גיט ייבערהאַנט צו אנדערע אָפּציעס, אַזאַ ווי וואָג אָנווער, די נוצן פון נאַסאַל סטריפּס אָדער אפילו די נוצן פון שפּריץ נאַסאַל. זען מער וועגן די פאַרשידענע אָפּציעס פֿאַר טרעאַטינג שלאָפן אַפּניאַ.

ווי צו נוצן CPAP

צו נוצן CPAP ריכטיק, די מיטל דאַרף זיין געשטעלט נאָענט צו די קאָפּ פון די בעט און נאָכגיין די שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז:

• שטעלן די מאַסקע אויף דיין פּנים, מיט די מיטל פארקערט אַוועק;
• סטרויערן די סטריפּס פון די מאַסקע, אַזוי אַז עס איז ענג;
• ליגן אויף די בעט און סטרויערן די מאַסקע ווידער;
• קער אויף די מיטל און אָטעמען בלויז דורך דיין נאָז.

אין די פרי טעג, עס איז נאָרמאַל אַז די נוצן פון CPAP איז אַ ביסל ומבאַקוועם, ספּעציעל ווען איר פּרובירן צו באַקומען די לופט פון די לונגען. אָבער, בעשאַס שלאָפן, דער גוף טוט נישט האָבן קיין שוועריקייטן צו ויסאָטעמען און עס איז קיין ריזיקירן צו האַלטן די ברידינג.

עס איז וויכטיק צו שטענדיק האַלטן דיין מויל פֿאַרמאַכט ווען איר נוצן CPAP, ווייַל די עפן פון די מויל זידז די לופט דרוק צו אַנטלויפן, אַזוי די מיטל קען נישט קראַפט לופט אין די ערווייז.

אויב דער דאָקטער האט פּריסקרייבד אַ נאַסאַל שפּריץ צו פאַסילאַטייט די ערשט פאַסע פון ​​CPAP, זיי זאָל זיין געוויינט ווי אנגעוויזן אין לפּחות 2 וואָכן.

ווי די מיטל אַרבעט

CPAP איז אַ מיטל וואָס סאַקס לופט פֿון די צימער, פּאַסיז די לופט דורך אַ שטויב פילטער און סענדז די לופט מיט דרוק אין די ערווייז, פּרעווענטינג זיי פון קלאָוזינג. כאָטש עס זענען עטלעכע טייפּס פון מאָדעלס און בראַנדז, אַלע מוזן פּראָדוצירן אַ קעסיידערדיק שפּריץ פון לופט.

הויפּט טייפּס פון קפּאַפּ

די הויפּט טייפּס פון CPAP אַרייַננעמען:

• נאַסאַל קפּאַפּ: דאָס איז דער קלענסטער ומבאַקוועם קפּאַפּ, וואָס טראָוז לופט בלויז דורך די נאָז;
• פאַסיאַל קפּאַפּ: געוויינט ווען איר דאַרפֿן צו בלאָזן לופט דורך דיין מויל.

דעפּענדינג אויף די טיפּ פון סנאָרינג און שלאָפן אַפּנעאַ, די פּולמאָנאָלאָגיסט וועט אָנווייַזן די מערסט פּאַסיק טיפּ פון CPAP פֿאַר יעדער מענטש.

קאַוטיאָנס ווען ניצן CPAP

נאָך די אָנהייב פון CPAP, און אין די ערשטער מאָל, עס איז נאָרמאַל פֿאַר קליין פּראָבלעמס צו דערשייַנען וואָס קענען זיין סאַלווד מיט עטלעכע זאָרג. די פּראָבלעמס אַרייַננעמען:

1. געפיל פון קלאָסטראַפאָוביאַ

ווייַל עס איז אַ מאַסקע וואָס קעסיידער סטאַק צו די פּנים, עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרונג פּיריאַדז פון קלאָסטראַפאָוביאַ. א גוטע וועג צו באַקומען דעם פּראָבלעם איז אָפט צו ענשור אַז די מויל איז קלאָוזד רעכט. דאָס איז ווייַל די לופט וואָס גייט דורך די נאָז צו די מויל קען פאַרשאַפן אַ קליין געפיל פון פּאַניק.

2. קעסיידערדיק סניזינג

אין די ערשטע טעג פון CPAP, עס איז געוויינטלעך צו ניסן רעכט צו יריטיישאַן פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ, אָבער דעם סימפּטאָם קענען פֿאַרבעסערן מיט די נוצן פון שפּריץ וואָס, אין אַדישאַן צו הידראַטינג די מיוקאַס מעמבריינז, אויך רעדוצירן אָנצינדונג. יענע שפּריץ קענען זיין אָרדערד פֿון דער דאָקטער וואָס אַדווייזד די נוצן פון CPAP.

3. טרוקן האַלדז

ווי סניזינג, די געפיל פון טרוקן האַלדז איז אויך לעפיערעך אָפט אין יענע וואָס אָנהייבן ניצן CPAP. דאָס איז ווייַל די קעסיידערדיק שפּריץ פון די לופט געשאפן דורך די מיטל ענדיקן די נאַסאַל און מויל מיוקאַס מעמבריינז. צו פֿאַרבעסערן דעם ומבאַקוועמקייַט, איר קענען פּרובירן צו הומידיפי די לופט אין די צימער מער, פּלייסינג אַ בעקן מיט וואַרעם וואַסער, פֿאַר בייַשפּיל.

ווי צו ריין CPAP

איר דאַרפֿן צו ריין די CPAP מאַסקע און טובז יעדער טאָג מיט זיכער וואַסער און בלויז ויסמיידן זייף. ידעאַללי, רייניקונג זאָל זיין געטאן פרי אין דער מאָרגן צו לאָזן די אַפּפּליאַנסע צייט טרוקן ביז דער ווייַטער נוצן.

די CPAP שטויב פילטער מוזן אויך זיין טשיינדזשד, און עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דעם אַרבעט ווען די פילטער איז קענטיק גראָב.