8 קאַמפּלאַמענטשי און נאַטירלעך טהעראַפּיעס פֿאַר הידראַדעניטיס סופּפּוראַטיוואַ

צופרידן

• 1. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע
• 2. טיי בוים בוימל
• 3. טורמעריק
• 4. קאַמפּרעסיז
• 5. אַלאָו וועראַ
• 6. נאַטירלעך דעאָדאָראַנט
• 7. פרייַ פּאַסן קליידער
• 8. בליאַקירן וואַנע
• נעם אוועק

איבערבליק

הידראַדעניטיס סופּפּוראַטיוואַ (הס) איז אַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי צושטאַנד וואָס זייַנען ווייטיקדיק, פליסיק-אָנגעפילט ליזשאַנז צו פאָרמירן אויף געביטן פון דעם גוף ווו הויט רירט הויט. אויב איר 'רע לעבעדיק מיט HS, גיכער פאַר אַלץ איר איצט נעמען עטלעכע פאָרעם פון באַהאַנדלונג פֿאַר דיין צושטאַנד, אַזאַ ווי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַן כולל ביאָלאָגיקס, אַנטיביאַטיקס אָדער האָרמאָנע טעראַפּיע.

אָבער, HS סימפּטאָמס קענען זיין אַנפּרידיקטאַבאַל, און איר'ווע מסתּמא יקספּיריאַנסט פּיריאַדז ווען איר קען נוצן עטלעכע עקסטרע רעליעף בעשאַס אַ פלער. די פאלגענדע נאַטירלעך טהעראַפּיעס זענען בכלל זיכער צו נוצן אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע HS טריטמאַנץ און קענען העלפֿן צו פירן ברעאַקאָוט-פֿאַרבונדענע ומבאַקוועמקייַט.

רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר אָנהייב קיין פון די טהעראַפּיעס צו מאַכן זיכער אַז עס איז רעכט פֿאַר איר.

1. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע

באַשטימען צו אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע קען מאַכן אַ חילוק אין די אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון דיין ברייקאַוץ. רויט פלייש, צוקער און נייטשייד וועדזשטאַבאַלז קענען אַלע ביישטייערן צו פלער. פּרוּווט צו עלימינירן זיי אין אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אָפּציעס ווי ייליק פיש, ניסלעך און ליפי גרינז.

מילכיק פּראָדוקטן און פודז מיט ברוער הייוון (פּיצאַ טייג, שטיקל, ביר) זענען אויך באַוווסט צו פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס. מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן צי ברוער הייוון אַפעקץ אַלע מענטשן מיט הס אָדער נאָר יענע מיט ווייץ ינטאַלעראַנס. אין קיין וועג, איר קען וועלן צו באַטראַכטן די ייבערפלאַך פון מילכיק און ברוער הייוון פון דיין דיעטע.

2. טיי בוים בוימל

טיי בוים ייל כּולל אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. ווען עס איז געווענדט צו אַ HS ליזשאַן, עס קען העלפֿן צו רעדוצירן געשווילעכץ און טרוקן די ווונד. זיין אָפּגעהיט - טיי בוים ייל איז טאַקסיק אויב סוואַלאָוד. עס זאָל נאָר זיין געניצט טאָפּיקאַללי צו מייַכל HS.

3. טורמעריק

טורמעריק איז אַ פאַבריק ענלעך צו ינגבער וואָס כּולל אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מידות, ווי טיי בוים בוימל. ניט ענלעך טיי בוים בוימל, טורמעריק איז ניט טאַקסיק און קענען זיין געווענדט טאָפּיקאַללי אָדער ינדזשעסטאַד ווי אַ העסאָפע צו פאַרמייַדן ינפעקציע און רעדוצירן אָנצינדונג.

4. קאַמפּרעסיז

צולייגן אַ וואַרעם קאַמפּרעס גלייַך צו אַ HS ליזשאַן קענען העלפֿן צו רעדוצירן געשווילעכץ און אָנצינדונג, בשעת ניצן אַ קאַלט קאַמפּרעס קען טעמפּערעראַלי באַפרייַען לאָוקאַלייזד ווייטיק.

אויב איר האַלטן דיין ליזשאַנז טרוקן, זיי קענען געשווינד היילן. עס איז בעסער צו נוצן אַ טרוקן קאַמפּרעס, אַזאַ ווי אַ באַהיצונג בלאָק אָדער געל פּאַק, אלא ווי אַ פייַכט ווי אַ וואַשקלאָט.

5. אַלאָו וועראַ

אַלאָו וועראַ איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי הויט טריטמאַנץ. כאָטש עס איז ניט דערווייַז אַז עס וועט היילן דיין ליזשאַנז, אָבער די קאָאָלינג פּראָפּערטיעס קענען העלפֿן עטלעכע פון ​​די ווייטיק פֿאַרבונדן מיט HS.

אָנווענדן אַקטואַל אַלאָו וועראַ שמירעכץ גלייך צו די געגנט פון דיין ברייקאַוט און לאָזן עס אַרייַנציען אין דיין הויט. מאַכט זיכער צו נוצן ריין אַלאָו וועראַ וואָס איז פריי פון כעמיש אַדאַטיווז, ווייַל עטלעכע אַדאַטיווז קענען גרונט יריטיישאַן.

6. נאַטירלעך דעאָדאָראַנט

באַשטימען צו אַ נאַטירלעך אַלומינום-פריי דעאָדאָראַנט קען אויך העלפֿן איר ויסמיידן יריטיישאַן אַרום ליזשאַנז אויף דיין אַנדעראַרמז. איר זוכט פֿאַר דעאָדאָראַנץ געמאכט מיט באַקינג סאָדע, ווייַל עס אַנטהאַלטן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען פאַרמייַדן נייַ ליזשאַנז פון פאָרמינג. איר קענט אויך פּרובירן דיין דעאָדאָראַנט ביי באַקינג סאָדע אין שטוב דורך מיקסינג עס מיט עטלעכע טראפנס יקערדיק ייל און צולייגן עס מיט אַ פייַכט וואַשקלאָט.

7. פרייַ פּאַסן קליידער

אַדזשאַסטינג דיין גאַרדעראָב קען גרינגער מאַכן עטלעכע ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך אַ HS פלער. ויסמיידן טראָגן סינטעטיש פאַבריקס. אַנשטאָט, קלייַבן אַ לוסער און ברעאַטהאַבלע קליידער.

אויב דיין ליזשאַנז זענען מערסטנס אַרום דיין בריסט אָדער אויבערשטער טייז, פּרוּווט באַשטימען צו בראַס אָן אַ ונטערוועיר אָדער ונטערוועש וואָס איז געמאכט אָן ענג עלאַסטיקס.

8. בליאַקירן וואַנע

אַדדינג אַ קליין סומע פון ​​בליאַקירן צו אַ וואַרעם וואַנע קענען העלפֿן צו באַקטיריאַל ינפעקשאַנז און קען רעדוצירן די שטרענגקייַט און געדויער פון דיין ליזשאַנז.

DermNet NZ רעקאַמענדז צו לייגן 1/3 לעפעלע פון ​​2.2 פּראָצענט הויזגעזינד בליאַקירן פֿאַר יעדער 4 טעפּלעך באַטהוואַטער. ווייקן פֿאַר 10-15 מינוט.

זיין אָפּגעהיט ניט צו סאַבמערדזש דיין קאָפּ אָדער באַקומען וואַסער פון דיין מויל אָדער אויגן. נאָך דיין בליאַקירן וואַנע, שווענקען אַוועק אין דער שפּריץ און פּונקט די שפּירעוודיק געביטן טרוקן מיט אַ ווייך האַנטעך.

נעם אוועק

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אויב איר לעבן מיט HS און איר רויך, איר זאָל העכסט באַטראַכטן קוויטינג. אויב איר פאָרזעצן צו דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט פֿון HS נאָך טריינג די קאַמפּלאַמענטשי טהעראַפּיעס, עס קען זיין צייט צו רעדן צו דיין דאָקטער וועגן יקספּלאָרינג מער לאַנג-טערמין סאַלושאַנז, אַזאַ ווי בייאַלאַדזשיקאַל ינדזשעקשאַנז אָדער כירורגיש באַהאַנדלונג.