אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַלף כיידראַקסי אַסאַדז (AHA)

צופרידן

• 1. זיי העלפֿן עקספאָוליייט
• פרובירט דאָס
• 2. זיי העלפֿן וויזאַבלי ברייטאַן הויט
• פרובירט דאָס
• 3. זיי העלפֿן העכערן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע
• פרובירט דאָס
• 4. זיי העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון ייבערפלאַך שורות און רינגקאַלז
• פרובירט דאָס
• 5. זיי העכערן בלוט שטראָם צו הויט
• פרובירט דאָס
• 6. זיי העלפֿן מינאַמייז און פאַרריכטן דיסקאַלעריישאַן
• פרובירט דאָס
• 7. זיי העלפן מייַכל און פאַרמייַדן אַקני
• פרובירט דאָס
• 8. זיי העלפֿן פאַרגרעסערן פּראָדוקט אַבזאָרפּשאַן
• פרובירט דאָס
• ווי פיל אַהאַ איז דארף?
• זענען זייַט יפעקס מעגלעך?
• וואָס איז די חילוק צווישן אַ אַהאַ און אַ בהאַ?
• שנעל פאַרגלייַך
  
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס זענען אַהאַס?

אַלף-כיידראָקסי אַסאַדז (AHA) זענען אַ גרופּע פון ​​אַסאַדז פון פאַבריק און כייַע דערייווד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט פּראָדוקטן. די אַרייַננעמען טעגלעך אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי סעראַמז, טאָנערס און קרימז, און טייל מאָל קאַנסאַנטרייטאַד טריטמאַנץ דורך כעמיש פּילז.

עס זענען זיבן טייפּס פון אַהאַ קאַמאַנלי געניצט אין פּראָדוקטן בנימצא איבער די סקינקאַרע אינדוסטריע. די אַרייַננעמען:

• סיטריק זויער (פֿון סיטרוס פרוכט)
• גלייקאָליק זויער (פֿון צוקער שטעקן)
• הידראָקסיקאַפּראָיק זויער (פון רויאַל זשעלע)
• הידראָקסיקאַפּריליק זויער (פֿון אַנימאַלס)
• לאַקטיק זויער (פֿון לאַקטאָוס אָדער אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ)
• מאַליק זויער (פֿון פירות)
• טאַרטאַריק זויער (פֿון ווייַנטרויבן)

פאָרשונג וועגן די ניצט און עפיקאַסי פון אַהאַס איז ברייט. פֿון אַלע די AHA בנימצא גלייקאָלאַק און לאַקטיק אַסאַדז זענען אָבער געזונט ריסערטשט. די צוויי אַהאַ זענען אויך צו יריטיישאַן. צוליב דעם, רובֿ AHAs אָן-די-טאָמבאַנק (OTC) אַנטהאַלטן גלייקאָלאַק אָדער לאַקטיק זויער.

אַהאַס זענען בפֿרט געניצט צו עקספאָוליייט. זיי קענען אויך העלפֿן:

• העכערן קאַלאַגאַן און בלוט שטראָם
• ריכטיק דיסקאַלעריישאַן פון סקאַרס און עלטער ספּאַץ
• פֿאַרבעסערן אויסזען פון ייבערפלאַך שורות און רינגקאַלז
• פאַרמייַדן אַקני ברייקאַוץ
• ברייטאַן דיין קאַמפּעקשאַן
• פאַרגרעסערן פּראָדוקט אַבזאָרפּשאַן

1. זיי העלפֿן עקספאָוליייט

אַהאַס זענען בפֿרט געניצט צו עקספאָוליייט דיין הויט. אין פאַקט, דאָס איז דער יסוד פֿאַר אַלע אנדערע בענעפיץ וואָס AHA אָפפערס.

עקספאָולייישאַן רעפערס צו אַ פּראָצעס וווּ די הויט סעלז אויף די ייבערפלאַך אָפּדאַך. דאָס העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז, אָבער אויך מאַכן אַ נייַע הויט צעל דור.

ווען איר עלטער, דיין נאַטירלעך צעל ציקל סלאָוז סלאָוז אַראָפּ, וואָס קענען מאַכן טויט הויט סעלז בויען זיך. אויב איר האָבן צו פילע טויט הויט סעלז, זיי קענען אָנקלייַבן און מאַכן דיין קאַמפּעקשאַן נודנע.

אַקיומיאַליישאַן פון טויט הויט צעל קענען אויך פֿאַרבעסערן אנדערע אַנדערלייינג הויט ישוז, אַזאַ ווי:

• רינגקאַלז
• עלטער ספּאַץ
• אַקני

ניט אַלע אַהאַ האָבן די זעלבע עקספאָליאַטינג מאַכט. די נומער פון עקספאָולייישאַן איז באשלאסן דורך די טיפּ פון AHA וואָס איר נוצן. ווי אַ גראָבער פינגער הערשן, די מער AHA כּולל אין אַ פּראָדוקט, די מער שטאַרק די עקספאָוליייטינג יפעקס.

פרובירט דאָס

פּרובירן די Performance Peel AP25 דורך Exuviance פֿאַר מער טיף עקספאָולייישאַן. דער שאָלעכץ כּולל גלייקאָלאַק זויער און קען זיין געוויינט אַרויף צו צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן. איר קענען אויך באַטראַכטן אַ טעגלעך אַהאַ עקספאָליאַנט, אַזאַ ווי דעם טעגלעך מויסטשערייזער פון נאָניע פון ​​בעווערלי היללס.

2. זיי העלפֿן וויזאַבלי ברייטאַן הויט

ווען די אַסאַדז עקספאָוליייט דיין הויט, טויט הויט סעלז זענען צעבראכן אַראָפּ. די נייַע הויט אנטפלעקט ונטער איז ברייטער און שטראַלנדיק. אַהאַ מיט גלייקאָלאַק זויער קענען העלפֿן ברייקינג אַקיומיאַליישאַן פון הויט סעלז, בשעת פּראָדוקטן מיט סיטריק זויער קענען ברייטאַן דיין הויט.

פרובירט דאָס

פֿאַר טעגלעך בענעפיץ, פּרובירן די AHA פון Mario Badescu און Ceramide Moisturizer. עס כּולל סיטריק זויער און אַלאָו וועראַ געל פֿאַר ברייטנאַס און סודינג יפעקס. זאַפט שיינקייט 'ס גרין עפּל שאָלעכץ גאַנץ סטרענגטה קענען זיין געוויינט אַרויף צו צוויי מאָל פּער וואָך צו צושטעלן אַ ברייטער הויט דורך דרייַ פאַרשידענע אַהאַס.

3. זיי העלפֿן העכערן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע

קאַלאַגאַן איז אַ פּראָטעין-רייַך פיברע וואָס העלפּס דיין הויט פליישיק און גלאַט. ווען איר עלטער, די פייבערז ברעכן אַראָפּ. זון שעדיקן קען אויך פאַרגיכערן צעשטערונג פון קאַלאַגאַן. דעם קען רעזולטאַט אין זאַלב, סאַגינג הויט.

קאַלאַגאַן זיך איז אין די מיטל שיכטע פון ​​דיין הויט (דערמיס). ווען דער אויבערשטער שיכטע (עפּאַדערמאַס) איז אַוועקגענומען, פּראָדוקטן אַזאַ ווי אַהאַס קענען גיין צו אַרבעטן אויף דערמיס. אַהאַס קען העלפֿן העכערן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע דורך דיסטרויינג אַלט קאַלאַגאַן פייבערז צו מאַכן פּלאַץ פֿאַר נייַע.

פרובירט דאָס

פֿאַר אַ קאַלאַגאַן בוסט, פּרובירן Andalou Naturals 'Pumpkin Honey Glycolic Mask.

4. זיי העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון ייבערפלאַך שורות און רינגקאַלז

אַהאַס זענען באַוווסט פֿאַר זייער אַנטי-יידזשינג יפעקס, און ייבערפלאַך שורות זענען קיין ויסנעם.איינער האָט געמאלדן אַז 9 פון 10 וואַלאַנטירז וואָס געוויינט אַהאַס איבער אַ דריי-וואָך פּעריאָד יקספּיריאַנסט באַטייטיק ימפּרווומאַנץ אין די אַלגעמיין הויט געוועב.

נאָך, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַהאַס אַרבעט בלויז פֿאַר ייבערפלאַך שורות און רינגקאַלז, נישט דיפּער רינגקאַלז. פאַכמאַן פילערז פון אַ דאָקטער, ווי געזונט ווי אנדערע פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי לאַזער רעסורפאַסינג, זענען די בלויז מעטהאָדס וואָס אַרבעט פֿאַר טיף רינגקאַלז.

פרובירט דאָס

פּרוּווט דעם טעגלעך גלייקאָלאַק זויער סערום פון אַלף סקין קער צו רעדוצירן די קוק פון ייבערפלאַך שורות און רינגקאַלז. איר קענען נוצן אַ AHA מויסטשערייזער, אַזאַ ווי NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. זיי העכערן בלוט שטראָם צו הויט

אַהאַס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן בלוט שטראָם צו די הויט. דאָס קען העלפֿן צו פאַרריכטן בלאַס, נודנע קאַמפּעקשאַנז. געהעריק בלוט שטראָם אויך ינשורז אַז הויט סעלז באַקומען די נייטיק נוטריאַנץ דארף דורך זויערשטאָף-רייַך רויט בלוט סעלז.

פרובירט דאָס

צו פֿאַרבעסערן נודנע הויט און פֿאַרבונדענע פעלן פון זויערשטאָף, פּרובירן דעם טעגלעך סערום פון First Aid Beauty.

6. זיי העלפֿן מינאַמייז און פאַרריכטן דיסקאַלעריישאַן

דיין ריזיקירן פֿאַר הויט דיסקאַלעריישאַן ינקריסיז מיט עלטער. פֿאַר בייַשפּיל, פלאַך ברוין ספּאַץ, באַוווסט ווי עלטער ספּאַץ (lentigines), קענען אַנטוויקלען ווי אַ רעזולטאַט פון זון ויסשטעלן. זיי טענד צו אַנטוויקלען אויף געביטן פון דעם גוף וואָס זענען יקספּאָוזד צו די זון אָפט, אַזאַ ווי דיין קאַסטן, הענט און פּנים.

דיסקאַלעריישאַן קען אויך רעזולטאַט פון:

• מעלאַסמאַ
• פּאָסטן-ינפלאַמאַטאָרי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן
• אַקני סקאַרס

אַהאַס העכערן ויסקער פון הויט צעל. ניו הויט סעלז זענען יוואַנלי פּיגמענטעד. אין טעאָריע, לאַנג-טערמין נוצן פון AHA קען רעדוצירן די דיסקאַלעריישאַן פון די הויט דורך ינקעראַדזשינג די אַלט, דיסאָלערד הויט סעלז צו קער זיך.

די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי רעקאַמענדז גלייקאָלאַק זויער פֿאַר דיסקאַלעריישאַן.

פרובירט דאָס

דיסקאַלעריישאַן קענען נוץ פון אַ אַהאַ טעגלעך-נוצן, אַזאַ ווי Murad's AHA / BHA עקספאָליאַטינג קלענזער. א מער טיף באַהאַנדלונג קענען אויך העלפֿן אַזאַ ווי די סיטריק-זויער מאַסקע פון ​​Mario Badescu.

7. זיי העלפן מייַכל און פאַרמייַדן אַקני

איר קען זיין באַקאַנט מיט בענזויל פּעראַקסייד און אנדערע אַקני-פייטינג ינגרידיאַנץ פֿאַר פאַרביסן פלייש. אַהאַס קען אויך העלפֿן צו מייַכל און פאַרמייַדן ריקערינג אַקני.

אַקנע פּימפּלעס פאַלן ווען דיין פּאָרעס זענען קלאָגד מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​טויט הויט סעלז, ייל (סעבום) און באַקטיריאַ. עקספאָליאַטינג מיט אַהאַס קענען העלפֿן לוסאַן און באַזייַטיקן די פאַרלייגן. פארבליבן נוצן קען אויך פאַרמייַדן פאָרמירונג פון צוקונפֿט קלאָגז.

אַהאַס קען אויך רעדוצירן די גרייס פון ענלאַרגעד פּאָרעס, וואָס זענען אָפט געזען אין אַקני-פּראָנע הויט. הויט ויסקער ויסקער פון עקספאָוליייטינג גלייקאָלאַק און לאַקטיק אַסאַדז קענען אפילו רעדוצירן אַקני סקאַרס. עטלעכע אַקני פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אנדערע אַהאַ, אַזאַ ווי סיטריק און מאַליק אַסאַדז, צו סוד די ינפליימד הויט.

און אַהאַס זענען נישט נאָר פֿאַר דיין פּנים! איר קענען נוצן AHA פּראָדוקטן אין אנדערע אַקני-פּראָנע געביטן, אַרייַנגערעכנט דיין באַקסייד און קאַסטן.

לויט די Mayo Clinic, עס קען נעמען 2-3 חדשים איידער איר אָנהייבן צו זען באַטייטיק אַקני ימפּרווומאַנץ. עס איז וויכטיק צו געדולדיק בשעת די פּראָדוקטן אַרבעט צו באַפרייַען אַקני איבער צייַט. איר אויך דאַרפֿן צו נוצן די פּראָדוקטן קאַנסיסטאַנטלי-סקיפּינג טעגלעך טריטמאַנץ, עס וועט נעמען מער פֿאַר די ינגרידיאַנץ צו אַרבעטן.

פרובירט דאָס

פּרוּווט אַן אַקני-פּאָליאַנע געל צו באַקומען באַפרייַען פון טויט הויט סעלז און וידעפדיק ייל, אַזאַ ווי דעם פון Peter Thomas Roth. אַקנע-פּראָנע הויט קענען נאָך נוץ פון אַ אַהאַ שאָלעכץ, אָבער מאַכן זיכער אַז איר זוכט פֿאַר אַ הויט דיזיינד פֿאַר דיין הויט טיפּ. פּרוּווט אויס דזשוס ביוטי ס גרין עפּל בלעמיש קלירינג שאָלעכץ פֿאַר אַקני-פּראָנע הויט.

8. זיי העלפֿן פאַרגרעסערן פּראָדוקט אַבזאָרפּשאַן

אין אַדישאַן צו זייער באַזונדער בענעפיץ, אַהאַס קענען מאַכן דיין יגזיסטינג פּראָדוקטן בעסער דורך ינקריסינג זייער אַבזאָרפּשאַן אין די הויט.

למשל, אויב איר האָט צו פילע טויט הויט סעלז, דיין טעגלעך מויסטשערייזער נאָר זיצט אויף שפּיץ אָן כיידרייטינג דיין נייַ הויט סעלז ונטער. אַהאַס ווי גלייקאָלאַק זויער קענען ברעכן דורך דעם שיכטע פון ​​טויט הויט סעלז, אַזוי דיין מאָיסטוריזער קענען יפעקטיוולי כיידרייט דיין נייַ הויט סעלז.

פרובירט דאָס

צו פאַרגרעסערן די טעגלעך פּראָדוקט אַבזאָרפּשאַן מיט אַהאַס, פּרובירן אַ טאָונער איר נוצן נאָך קלענזינג און איידער דיין סערום און מויסטשערייזער, אַזאַ ווי Exuviance's Moisture Balance Toner.

ווי פיל אַהאַ איז דארף?

ווי אַ גראָבער פינגער הערשן, די רעקאַמענדיד אַהאַ פּראָדוקטן מיט אַ קוילעלדיק אַהאַ קאַנסאַנטריישאַן פון ווייניקער ווי 10 פּראָצענט. דאָס העלפּס צו פאַרמייַדן זייַט יפעקס פון אַהאַס.

לויט די קליוולאנד קליניק, איר זאָל נישט נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען מער ווי 15 פּראָצענט אַהאַ.

פּראָדוקטן פֿאַר טעגלעך נוצן - אַזאַ ווי סערום, טאָנערס און מאָיסטוריזערס - אַנטהאַלטן נידעריק אַהאַ קאַנסאַנטריישאַנז. למשל, אַ סערום אָדער אַ טאָונער קען האָבן אַ אַהאַ קאַנסאַנטריישאַן פון 5 פּראָצענט.

העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פּראָדוקטן, אַזאַ ווי גלייקאָלאַק זויער פּילז, זענען ווייניקער אָפט געניצט צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון זייַט יפעקס.

זענען זייַט יפעקס מעגלעך?

אויב איר האָט קיינמאָל געניצט אַהאַס איידער, איר קען דערפאַרונג מינערווערטיק זייַט יפעקס בשעת דיין הויט אַדזשאַסטיד צו די פּראָדוקט.

צייטווייליגע זייַט יפעקס קען אַרייַננעמען:

• ברענען
• יטשינג
• בליסטערז
• דערמאַטיטיס (עקזעמאַ)

די קליוולאַנד קליניק רעקאַמענדז אַהאַ פּראָדוקטן יעדער אנדערע טאָג צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון יריטיישאַן. ווען דיין הויט איז צוגעוווינט צו זיי, איר קענען אָנהייבן אַפּלייינג אַהאַס יעדער טאָג.

אויך נוצן עקסטרע וואָרענען ווען איר גיין אין די זון. די פּילינג יפעקס פון הויך-קאַנסאַנטרייטאַד אַהאַ קען מאַכן דיין הויט מער שפּירעוודיק פֿאַר ווו שטראַלן פֿאַר נאָך נוצן. איר זאָל טראָגן סאַנסקרין טעגלעך און ריפּלייסט מער אָפט צו פאַרמייַדן זונענברען.

אויב איר האָט:

• פריש שייווד הויט
• קאַץ אָדער ברענט אויף דיין הויט
• ראָסאַסעאַ
• פּסאָריאַסיס
• עקזעמאַ

פרויען וואָס זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג זאָל אויך באַראַטנ זיך זייער דאָקטער איידער נוצן. אויב דיין דאָקטער זאגט אַז עס איז אָוקיי פֿאַר איר צו נוצן אַהאַ פּראָדוקטן, באַטראַכטן עפּעס טאַרגעטעד צו שוואַנגערשאַפט, ווי דזשוס ביוטי ס גרין עפּל שוואַנגערשאַפט שאָלעכץ.

וואָס איז די חילוק צווישן אַ אַהאַ און אַ בהאַ?

שנעל פאַרגלייַך

• עס זענען קייפל אַהאַ, כאָטש סאַליסיליק זויער איז די בלויז בהאַ.
• אַהאַס קען זיין מער צונעמען פֿאַר הויט-פֿאַרבונדענע הויט קאַנסערנז, אַזאַ ווי פייַן שורות און רינגקאַלז.
• BHAs קען זיין בעסטער אויב איר האָט שפּירעוודיק, אַקני-פּראָנע הויט.
• אויב איר האָט מער ווי איין הויט דייַגע, איר קענט עקספּערימענט מיט AHA און BHA. זייט זיכער צו ינקאָרפּערייט פּראָדוקטן ביסלעכווייַז צו רעדוצירן יריטיישאַן.

אן אנדער אָפט געניצט זויער אויף די סקינקאַרע מאַרק איז גערופֿן ביתא-כיידראָקסי זויער (BHA). ניט ענלעך AHA, BHAs זענען דער הויפּט דערייווד פון איין מקור: סאַליסיליק זויער. איר קען דערקענען סאַליסיליק זויער ווי אַן אַקני-פייטינג ינגרידיאַנט, אָבער דאָס איז נישט אַלע.

ווי אַהאַס, סאַליסיליק זויער העלפּס צו עקספאָוליייט די הויט דורך רימוווינג טויט הויט סעלז. דאָס קען העלפֿן בלאַקכעאַדס און ווהיטעהעאַדס דורך ויסמעקן פּאָרעס געמאכט פון טראַפּט טויט הויט סעלז און בוימל אין די האָר פאַליקאַלז.

BHAs קען זיין פּונקט ווי עפעקטיוו ווי אַהאַס פֿאַר אַקני, טעקסטורע ימפּרווומאַנץ און זון פֿאַרבונדענע דיסקאַלעריישאַן. סאַליסיליק זויער איז אויך ווייניקער יראַטייטינג, וואָס קען זיין בילכער אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט.

אויב איר האָט מער ווי איין הויט דייַגע, איר קען עקספּערימענט מיט אַהאַס און בהאַס, אָבער איר זאָל צוגאַנג מיט וואָרענען. אַהאַס קען זיין מער צונעמען פֿאַר הויט-פֿאַרבונדענע הויט קאַנסערנז, בשעת בהאַס קען זיין בעסטער אויב איר האָט שפּירעוודיק, אַקנע-פּראָנע הויט. פֿאַר די לעצטע, איר קען באַטראַכטן ניצן BHAs יעדער טאָג, אַזאַ ווי אַ סאַליסיליק זויער טאָונער, און נוצן אַ וויקלי אַהאַ-מיט הויט שאָלעכץ פֿאַר דיפּער עקספאָולייישאַן.

אויב איר נוצן קייפל פּראָדוקטן פֿאַר דיין הויט, עס איז וויכטיק צו ינקאָרפּערייט זיי ביסלעכווייַז אין דיין רעזשים. אויב איר נוצן צו פילע אַהאַס, בהאַס און קעמיקאַלז אין אַ מאָל, קען אָנמאַכן יריטיישאַן. אין קער, דאָס קען מאַכן מער רינגקאַלז, אַקני און אנדערע הויט קאַנסערנז מער באמערקט.

די דנאָ שורה

אויב איר זוכט פֿאַר באַטייטיק עקספאָולייישאַן, AHA קענען זיין די רעכט פּראָדוקטן פֿאַר איר צו באַטראַכטן. איר קענען קלייַבן פֿאַר טעגלעך עקספאָולייישאַן מיט סעראַמז, טאָנערס און קרימז מיט AHA, אָדער טאָן אַ מער טיף שאָלעכץ אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער וואָך.

אַהאַס זענען צווישן די מערסט-ריסערטשט שיינקייט פּראָדוקטן ווייַל פון זייער שטאַרק יפעקס, אָבער זיי זענען נישט פֿאַר אַלעמען. אויב איר האָט פּריסיסטינג הויט באדינגונגען, רעדן ערשטער מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער הויט זאָרגן מומכע איידער איר פּרובירן די טייפּס פון פּראָדוקטן. זיי קענען העלפֿן איר באַשליסן די בעסטער אַהאַ פֿאַר דיין הויט טיפּ און הויט זאָרג צילן.

אַהאַס אָן-די-טאָמבאַנק טאָן ניט האָבן צו פאָרן וויסנשאפטלעכע דערווייַז פון זייער עפיקאַסי איידער זיי זייַנען שטעלן אויף דעם מאַרק, אַזוי בלויז קויפן פּראָדוקטן פון מאַניאַפאַקטשערערז איר צוטרוי. איר קען אויך באַטראַכטן געטינג אַ פאַכמאַן-שטאַרקייט שאָלעכץ אין דיין דאָקטער ס אָפיס.