5 וועגן צו סוף סאַגינג אויף די פּנים

צופרידן

• 1. מאַכן אַן עסטעטיש באַהאַנדלונג
• 2. עסן מער קאַלאַגאַן און אַנטיאַקסאַדאַנץ
• 3. פאַסיאַל גימנאַסטיק
• 4. פאַסיאַל קרימז
• 5. פּלאַסטיק כירורגיע

צו קעמפן די וואונדער פון פאַסיאַל יידזשינג, ילימאַנייטינג פלאַקסידאַטי, רינגקאַלז און אויסדרוק שורות, איר קענען נוצן די אַנטי-קנייטש קרעם און נעמען אַ קאַלאַגאַן העסאָפע פון ​​די עלטער פון 30.

אָבער, עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר עסטעטיש טריטמאַנץ וואָס פאַרגרעסערן די אָקסיגענאַטיאָן פון די הויט, וואָס מאַכן די קרימז דורכנעמען דיפּלי און וואָס פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן, וואָס זענען די פייבערז וואָס שטיצן די הויט. אַזוי, די הויפּט טריטמאַנץ צו באַזייַטיקן סאַגינג פּנים זענען:

1. מאַכן אַן עסטעטיש באַהאַנדלונג

די טריטמאַנץ וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך די פיסיאָטהעראַפּיסט אין עסטעטיש קליניקס, צו פֿאַרבעסערן די געוועב און פערמנאַס פון די הויט און ענדיקן די פלאַקסידאַטי זענען:

1. ראַדיאָ אָפטקייַט: דאָס איז אַ פּראָצעדור וואָס ניצט אַ קליין ויסריכט וואָס רוק איבער די פּנים דזשענערייטינג היץ צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן אין די הויט און פֿאַרבעסערן די טאָן;
2. קאַרבאָקסיטהעראַפּי: עס איז געמאכט מיט די אַפּלאַקיישאַן פון קליין ינדזשעקשאַנז מיט קאָ 2, צו סטימולירן אָקסיגענאַטיאָן און ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז דורך די הויט, מאכן עס מער רידזשווואַנייטיד און פערמער;
3. כעמישער שאָלעכץ: דאָס איז דורכגעקאָכט מיט די אַפּלאַקיישאַן פון אַסאַדז אויף די פּנים, וואָס באַזייַטיקן די מערסט אויבנאויפיקער און מיטל שיכטע פון ​​די הויט, סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​אַ נייַע פעסט און קעגנשטעליק שיכטע, וואָס גאָר ילימאַנייץ די פלייש אין די פּנים, אַקני סקאַרס, רידזשאַז און אויסדרוק שורות;
4. Mesolift אָדער מעסאָטהעראַפּי: געמאכט פון קייפל מיקראָ-ינדזשעקשאַנז מיט רידזשווואַנייטינג סאַבסטאַנסיז אין די הויט פון די פּנים און האַלדז, אַזאַ ווי וויטאַמינס A, E, C, B אָדער K און כייאַלעראַניק זויער, וואָס כיידרייט און רידזשענערייט די הויט, רידוסינג סאַגינג;
5. לאַזער אָדער פּולסעד ליכט: זיי זענען פּראָוסידזשערז געמאכט דורך אַ מיטל וואָס אַרויסלאָזן ליכט און היץ, ווי אַ וועג צו פֿאַרבעסערן די הויט געוועב און באַזייַטיקן רינגקאַלז, ספּאַץ און וואונדער;
6. מיקראָאָנעעדלינג מיט דערמאַ ראָללער: פֿאַר די סטימיאַליישאַן פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, אַ קליין מיטל איז אָנגעפילט מיט מיקראָנעעדלעס וואָס רוק אַריבער די פּנים און מאַכן קליין האָלעס. דער ציל איז צו שאַטן די הויט אַזוי אַז דער גוף זיך, ווען דילינג מיט הויט רידזשענעריישאַן, פאָרמס אַ נייַע, פערמער שיכטע.
7. יאָנטאָפאָרעסיס: אַ באַהאַנדלונג וואָס באשטייט פון שטעלן אַ קליין טעלער גלייַך אויף די קנייטש וואָס איר ווילן צו עלימינירן מיט סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי היאַלוראָניק זויער, העקסאָסאַמינע אָדער אַלקאַליין פאָספאַטאַסע, פֿאַר בייַשפּיל צו העכערן די דורכדרונג פון די סאַבסטאַנסיז אין אַ דיפּער וועג צו פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​נייַ סעלז פון קאַלאַגאַן וואָס שטיצט די הויט, ילימאַנייטינג די קנייטש וואָס איז באהאנדלט;
8. מיקראָ קראַנט: ימפּרוווז דערנערונג און אָקסיגענאַטיאָן פון די הויט, מיט אַ ריווייטאַלייזינג ווירקונג און אויך סטימיאַלייץ פיבראָבלאַסץ צו פּראָדוצירן מער קאַלאַגאַן אין מער קוואַנטיטי און בעסער קוואַליטעט.
9. רוסיש קייט: זענען קליין ילעקטראָודז געשטעלט אויף די פּנים וואָס פירן צו געוואקסן בלוט סערקיאַליישאַן און מוסקל טאָן, פייטינג סאַגינג און רינגקאַלז;
10. HeNe Laser: עמיץ שטראַלן פון ליכט וואָס העכערן די פאַרגרעסערן פון קאַלאַגאַן פייבערז אין די ערטער ווו עס איז געווענדט.

די טריטמאַנץ דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן, אָבער זיי מוזן זיין דורכגעקאָכט ווי אַ פאָרעם פון באַהאַנדלונג, שטענדיק צוויי-וויקלי אָדער כוידעשלעך, מיט וישאַלט פּיריאַדז, אַזוי אַז די רעזולטאַטן קענען זיין מיינטיינד איבער צייַט, אַוווידיד די נויט צו נוצן אנדערע טריטמאַנץ אַזאַ ווי באָטאָקס אָדער אפילו פּלאַסטיק כירורגיע.

די עסטעטיש טריטמאַנץ קענען זיין דורכגעקאָכט ווי באַלד ווי דער ערשטער רינגקאַלז דערשייַנען אַרום 30 - 35 יאָר אַלט און טאָן ניט ויסשליסן די נויט צו נוצן אַנטי-קנייטש קרימז און מאַכן אַ דיעטע רייַך אין קאַלאַגאַן.

2. עסן מער קאַלאַגאַן און אַנטיאַקסאַדאַנץ

צו עלימינירן סאַגינג פון די פּנים און אנדערע פּאַרץ פון דעם גוף, עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן פודז רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז און קאַלאַגאַן, געפֿונען אין פלייש, עגגס, מילך, גריינז און סיטרוס פירות, אַזאַ ווי מאַראַנץ, לימענע, קיווי, טאַנדזשערין. קאַלאַגאַן קענען אויך זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט די קאַנסאַמשאַן פון קאַפּסאַלז פֿאַר טעגלעך נוצן, ביי ביי געזונט סטאָרז. לערנען ווי צו נעמען כיידראַלייזד קאַלאַגאַן וואָס ריאַפערמז די הויט פון די ין.

אַנטיאַקסאַדאַנט פודז זענען אויך זייער וויכטיק פֿאַר הויט וישאַלט. דער בעסטער אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען פאָרשטעלן אין פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי קאַלע, קעראַץ, ביץ, טאַמייטאָוז און טשיאַ און פלאַקססעעדס.

אין אַדישאַן צו דעם, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן די גוף געזונט כיידרייטאַד, ווייַל וואַסער ימפּרוווז סערקיאַליישאַן, ילימאַנייטינג טאַקסאַנז און געשווילעכץ, און אויך רינוז די קאַלאַגאַן פּראָדוקציע פון ​​די הויט, וואָס איז יקערדיק פֿאַר אנדערע טריטמאַנץ צו האָבן אַ גוט ווירקונג. גרין טיי איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן יידזשינג הויט, רידוסינג די גיכער פון פלאַקסידאַטי און קענען זיין קאַנסומד טעגלעך.

3. פאַסיאַל גימנאַסטיק

די מאַסאַלז פון די פּנים זענען ינסערטאַד אין די הויט, אַזוי די פיישאַל גימנאַסטיק איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו קעמפן רינגקאַלז, אויסדרוק שורות און כאַפּן יילידז און ייבראַוז אויף אַ נאַטירלעך וועג. די עקסערסייזיז זאָל זיין דורכגעקאָכט אין פראָנט פון דער שפּיגל, און די האַנט קענען זיין געוויינט ווי אַ וועג צו צושטעלן מער קעגנשטעל און שוועריקייט פֿאַר די געניטונג. דער מאַנואַל קעגנשטעל קענען זיין געוויינט אָלטערנאַטלי, סיימאַלטייניאַסלי אָדער אין אַ דיאַגאָנאַל ריכטונג, אָבער פּרעפעראַבלי עס זאָל זיין געלערנט דורך די פיסיאָטהעראַפּיסט, אין חשבון די יחיד דאַרף פון יעדער מענטש. זען עטלעכע יגזאַמפּאַלז פון פּראַקטיש און גרינג פיישאַל גימנאַסטיק עקסערסייזיז צו פאַרדינען די פּנים און רעדוצירן סאַגינג.

4. פאַסיאַל קרימז

די בעסטער אַנטי-קנייטש קרימז זענען באזירט אויף היאַלוראָניק זויער, דמאַע, קאַלאַגאַן, רעסוועראַטראָל, וויטאַמין C און וויטאַמין E, ווייַל זיי האָבן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט און פערמינג ווירקונג, ווייַל זיי סטימולירן די פאָרמירונג פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס געבן פעסטקייט און שטיצן צו די הויט.

די קרימז זענען געפֿונען אין דער אַפּטייק אָדער מאַניפּיאַלייטיד מיט אַ רעצעפּט פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער פיסיאָטהעראַפּיסט, און קענען ווערן גענוצט צו רעדוצירן אָדער פאַרמייַדן סאַגינג פון די פּנים ווען די אויסדרוק שורות אָנהייבן צו דערשייַנען. זיי קענען ווערן גענוצט ביי נאַכט אָדער בעשאַס דעם טאָג, צוזאַמען מיט אַ סאַנסקרין פּאַסיק פֿאַר די פּנים.

5. פּלאַסטיק כירורגיע

ווי אַ לעצט ריזאָרט, עס איז אויך פּלאַסטיק כירורגיע גערופֿן אַ פייסליפט, וואָס ילימאַנייץ רינגקאַלז און רימוווז וידעפדיק פעט פון די פּנים און געבן אַ מער יוגנטלעך אויסזען. לערנען מער וועגן די ינדאַקיישאַנז, די פּרייַז און די אָפּזוך פון די פייסליפט. אן אנדער אָפּציע פֿאַר פּלאַסטיק כירורגיע איז בלעפאַראָפּלאַסטי, וואָס ליפץ די יילידז און העלפּס צו פֿאַרבעסערן דעם מענטש 'ס אויסזען אין אַ סימפּלער וועג. אָבער, צו טייַנען די רעזולטאַטן באקומען דורך פּלאַסטיק כירורגיע, עס וועט זיין נויטיק צו נוצן אַנטי-קנייטש קרימז, פאַרנוצן כיידראַלייזד קאַלאַגאַן און נוצן עסטעטיש טריטמאַנץ.