נאָענט מיט Colbie Caillat

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

איר סודינג קול און שלאָגן לידער זענען באַוווסט פֿאַר מיליאַנז, אָבער "בובבלי" זינגער Colbie Caillat מיינט צו פירן אַ לעפיערעך שטיל לעבן פֿון די פּרויעקטאָר. איצט צוזאַמען מיט אַ נייַע אַלע-נאַטירלעך הויט זאָרגן שורה, מיר געכאפט זיך מיט 27-יאָר-אַלט שיינקייט צו געפֿינען איר באַליבסטע הויט זאָרגן סיקריץ, ווי זי סטייז ינספּייערד בשעת סאָנגרייטינג און ווי זי סטייז אין פאָרעם אויף רייַזע.

SHAPE: דאָ איז עפּעס וואָס איך שטענדיק וועלן צו פרעגן זינגערס וואָס קעסיידער טורינג. מיט זיין אויף די וועג און האַלטן אַ פאַרנומען פּלאַן, ווי טאָן איר האַלטן זיך געזונט און אין פאָרעם?

קאָלבי קאַיללאַט (קב): איך עסן אַ פּלאַץ פון פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז. איך בין אַ וועגעטאַריער פֿאַר אַ פּאָר יאָר איצט און בין 95 פּראָצענט וועגאַן. איך ליב די ליכט געפיל פון נישט האָבן פלייש אין מיין מאָגן. אַנשטאָט, איך באַקומען מיין פּראָטעין פון וועדזשטאַבאַלז, בינז, לענטילס, רייַז, קווינאָאַ און סאַלאַדס. איך ליבע צו געניטונג אַרויס אין די פריש לופט און זון: כייקינג, שווימערייַ, שטיין-אַרויף פּאַדדלעבאָאַרדינג און דזשאַגינג. רעדן מיט מיין פרענדז און משפּחה יעדער טאָג העלפט האַלטן מיר גראָונדעד און פארבונדן צו שטוב. זיי זענען די מערסט וויכטיק זאכן פֿאַר מיר.

SHAPE: איצט אַז איר צוזאַמען מיט Lily B. Skincare, זאָגן אונדז, וואָס איז דיין הויט זאָרגן רעזשים?

CB: איך פּרוּווט נישט צו מאַכן באַשטאַנד אויב איך טאָן ניט האָבן צו. איך נוצן מויסטשערייזער אויף מיין פּנים ביידע טאָג און נאַכט, און איך טאָן נישט שלאָפן מיט באַשטאַנד. מייַן עצה איז נישט רייַבן דיין באַשטאַנד אַוועק דיין אויגן, זיין מילד.

SHAPE: פארוואס האָט איר ווילן צו באַקומען ינוואַלווד מיט [נאַטירלעך הויט זאָרג שורה] ליליע בי?

CB: לעבעדיק אַ געזונט, נאַטירלעך לייפסטייל איז וויכטיק פֿאַר מיר. די פּראָדוקטן פון ליליע בי זענען נאַטירלעך און אָן קעמיקאַלז צוגעגעבן, און דאָס איז אַ 'פּשוט' שורה. ווען איך באגעגנט די גרינדער, ליז בישאָפּ, איך געפאלן אין ליבע מיט די פירמע און וואָס זי שטייט פֿאַר, און איך געוואלט צו זיין אַ טייל פון עפּעס פון די אָנהייב. איך האָב גענוצט די פּראָדוקטן און איז געווען אין ליבע מיט זיי איידער איך אפילו געדאַנק צו צייכן אַרויף מיט ליליע בי. - נאַטירלעך הויט זאָרגן שורה פֿאַר מענטשן.

SHAPE: צוריק צו טויגיקייט, וואָס זענען דיין באַליבסטע טויגיקייט רוטינז?

CB: איך ווי צו טאָן 25-מינוט ינטערוואַלז אויף די טרעדמיל. איך גיין צוריק און אַרויס מיט פליסנדיק און שנעל גיין און קעסיידער טשאַנגינג די שיפּוע צו הויך און נידעריק. דערנאָך איך הייבן 15 מינוט פון ליכט ווייץ און אַלע פאַרשידענע סיטאַפּס, סקוואַץ און סטרעטשיז. איך טאָן דעם רוטין פיר טעג אַ וואָך.

SHAPE: וואָס האלט איר מאָוטאַווייטאַד צו בלייַבן אין פאָרעם?

CB: איך ווי ווי מיין גוף פילז ווען איך בין אין פאָרעם; איך ליבע ווי עס פילז נאָך איך אַרבעט אויס יעדער טאָג. פּאַסיק אין די קליידער איך ווי צו טראָגן קאַמפערטאַבלי און לעבעדיק אַ געזונט לייפסטייל איז וויכטיק פֿאַר מיר.

SHAPE: ווי טאָן איר באַקומען ינספּייערד בשעת שרייבן מוזיק און פּערפאָרמינג?

CB: שרייבן איז מיין טעראַפּיע. מייַן געפילן בויען זיך ין מיר און דעמאָלט איך זיצן אַראָפּ און שרייַבן אַ ליד. עס איז אויך אַ וועג פֿאַר מיר צו אויסדריקן מיין געפילן וועגן אנדערע מענטשן ס צושטאנדן און די פראבלעמען אַרום מיר. איך פּרובירן צו שרייַבן וועגן זיי אין אַלגעמיין אַזוי אַז אַלעמען קענען פאַרבינדן.

SHAPE: וואָס ס אַרויף ווייַטער פֿאַר איר?

CB: רעכט איצט איך בין אויף אַ רייזע מיט מיין פרענדז Gavin DeGraw און אַנדי גראַמאַטיק. איך אַרבעט אויך אויף אַ ניטל אלבאם וואָס וועט זיין באפרייט שפּעטער דעם האַרבסט. איך האָבן רעקאָרדעד 10 סטאַנדאַרדס און געשריבן זעקס אָריגינאַלס וואָס איך בין טאַקע יקסייטאַד צו דורכפירן פֿאַר מיין פאַנס. דער ניטל רעקאָרד האט עטלעכע לידער ניט בלויז פֿאַר מענטשן וואָס לעבן אין די שניי, אָבער אויך פֿאַר מענטשן וואָס לעבן אויף דעם ברעג!

רעצענזיע פֿאַר